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舍夫沙萬位在摩洛哥北邊的丁吉丹半島，這裡是北非距離歐洲大陸最近的地方。舍夫沙萬是個充滿夢幻藍的小山城，位在一個海拔約600公尺的山谷間。這樣一個傳統的阿拉伯風格的小城，許多的巷弄整片漆上藍紫色與天藍色，混合著白色房屋。另外拜訪古羅馬遺跡沃呂比利斯，北方海港城市丹吉爾，還有附近的白色小鎮阿西拉。
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有人曾說：「去義大利旅行不是問該不該去，而是應該問該去幾次？」義大利是個去再多次，感覺都看不夠的國家，古蹟建築、豐富的藝術文化、各有特色的大城市，還有許多藏著的風景，特別是小村聚落。本集將分享該如何按照旅行天數來規劃義大利的旅行。 部落格 https://medium.com/@sarawanguk
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離開撒哈拉，前往摩洛哥另一個古皇城 -- 梅克涅斯（Meknes）。梅克涅斯建城約在11世紀，在17～18世紀間成為阿拉伯人的阿拉維王朝蘇丹的首都，目前梅克涅斯的風貌主要是阿拉伯式的風格，老城區（medina）由許多是曲折蜿蜒又複雜的巷弄組成，古城中有大清真寺、喚拜樓、伊斯蘭學院，外面環城一圈的古老城牆，城牆邊許多的馬格里布式古城門，因此梅克涅斯也有「多門之城」的美稱。 blog => https://medium.com/@sarawanguk
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撒哈拉沙漠是地球最廣袤的沙漠，而在摩洛哥境內的撒哈拉，連綿起伏高達五百公尺高的沙丘，夕陽下呈現金燦燦的黃金色。 艾本哈杜古城是柏柏爾人的傳統城寨聚落，也是許多電影最愛的取景地。本集介紹該如何前進撒哈拉，包含租車、住宿與注意事項。 《旅行不設限》部落格 => https://medium.com/@sarawanguk
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臨著大西洋的摩洛哥古城索維拉，是西方背包客的秘境，這裡有古老的城牆，藍白構成的阿拉伯民居聚落，還有會搶食的海鷗，隨處巡意的貓兒。這裡曾是葡萄牙人建立的據點，而後被摩洛哥蘇丹打造成阿拉伯是的海港城市，混合了葡萄牙與摩爾人的風格，也是基努李維電影《捍衛任務：全面開戰》的取景處。 《旅行不設限》部落格 => https://medium.com/@sarawanguk
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來到馬拉喀什，彷彿進入天方夜譚的故事中，到當地最大的庫圖比亞大清真寺跟著當地人一起做禮拜，再到伊斯蘭學院參觀阿拉伯的千年建築。回到大市集品嚐當地料理塔金鍋與庫斯庫斯。 部落格 ==> https://medium.com/@sarawanguk
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深夜抵達摩洛哥第一皇城馬拉喀什（Marrakesh），摩洛哥的古城小巷弄錯綜複雜，跟迷宮一樣！Google Map都沒用。阿拉伯語medina就是古城的意思，riad意思是有花園的房子，到摩洛哥一定要住riad。摩洛哥人主要是阿拉伯人與柏柏爾人，阿拉伯人居住在西邊，靠平原、靠海，柏柏爾人則居住在撒哈拉沙摸邊緣，至今許多還維持傳統遊牧的生活。 〈旅行不設限〉部落格 => https://medium.com/@sarawanguk
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摩洛哥位於北非的回教國家，這裡有撒哈拉沙漠最美的段落，還有恍若天方夜譚中才會有的古城。本集介紹摩洛哥的旅行攻略，包含怎麼辦簽證，如何找機票，還有進入回教國家的不可不知。也可已到〈旅行不設限〉的blog，看我的旅行地圖。 https://medium.com/@sarawanguk
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冬天到芬蘭去旅行，前進羅瓦涅米的聖誕老人村拜訪聖誕老人，芬蘭人相信這裡就是聖誕老人的故鄉，這裡有好吃的烤鮭魚、哈士奇拉的雪橇。前往邊境小鎮佩洛的麋鹿農場，住在森林小木屋，享受當地桑拿，然後穿著泳衣在戶外零下26度跑一圈，好暢快！
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本集分享冬季去芬蘭旅行的經驗，包含搭乘聖誕老人號臥鋪火車、凱米搭乘破冰船海上漂浮、到四季都是聖誕節的聖誕老人村，還有住到叢林的麋鹿農場去，享受芬蘭桑拿。
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義大利到處都充滿藝術，除了文藝復興三傑，還有許多優秀的濕壁畫，藏在偏遠的古城，本集介紹位在曼托瓦、費拉拉、及阿西西的濕壁畫。 2:22 曼托瓦 公爵府 8:07 費拉拉 斯齊法諾亞宮 15:22 阿西西 聖方濟格聖殿 部落格義大利欣賞藝術篇=> https://medium.com/@sarawanguk/list/italy-2ddbb2fe5952
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格但斯克位在波蘭北方，是沿著波羅的海的港口城，一戰前屬於德國，長街古城整齊又美。這裡是二戰發生的開端，參觀格但斯克二戰博物館，波蘭人展現出歷史的高度，全面檢視二次世界大戰，不僅是納粹德國與法西斯義大利，還檢視了蘇俄與日本的戰爭責任，以及戰後美英蘇勢力對世界的影響。非常推薦參觀格但斯個二戰博物館。
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波蘭的樂斯拉夫是一個混合德意志、波西米亞、奧地利巴洛克、還有波蘭的城市，古城位在奧得河中央的兩座小島上，有時看起來像慕尼黑、又有點像布拉格、某些地方又有維也納的感覺。我升起了空拍機，打算在空中看看這個美麗的古城。
樂斯拉夫最有名的就是到處藏著的小矮人，有數百個藏在這座美麗的城市中。 -
濕壁畫是義大利中世紀與文藝復興時期最重要的藝術創作形式，到義大利自助旅行，一定要去欣賞濕壁畫！ 0:25 什麼是濕壁畫？濕壁畫的來源？ 7:55 在羅馬 欣賞米開朗基羅與 13:57 在羅馬 欣賞拉斐爾 19:06 在米蘭 欣賞達文西 部落格 https://medium.com/@sarawanguk
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塔特拉山位於波蘭與斯洛伐克邊境，是波蘭境內最高山，塔特拉山是波蘭的滑雪勝地，還有美麗的山中湖海洋之眼（Morskie Oko），我在秋天的塔特拉山遇見最美雪景，還有許多森林小動物，喝一杯熱騰騰的香料熱紅酒。
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克拉科夫是波蘭的歷史古都，這裡可以看到波蘭最古老的城堡與老城，還有古代地下鹽礦維利奇卡。
克拉科夫在二戰有非常慘痛的過往，電影故事發生地，有納粹德國惡名昭彰的奧斯威辛集中營。
旅行看到歷史的過往，讓人反思。 -
秋天到波蘭華沙，公園與行道樹到處是一片金黃色。波蘭也是鋼琴詩人蕭邦的故鄉，在當地聽一首蕭邦作品的演奏。
本集也會分享波蘭在二戰的角色，從波蘭閱讀不同的二戰史。 -
分享如何到愛琴海小島自助旅行嗎，推薦值得long stay的小島, 適合的季節，交通與住宿方式，如何吃等實用訊息。 也可以到部落格看文字分享與地圖 https://medium.com/@sarawanguk
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假如要希臘旅行，首都雅典會是第一站。
雅典最重要的景點就是衛城，分享衛城的歷史，以及巴特農神殿的過往。
聽一段代表希臘的音樂。 -
為什麼要自助旅行呢？自助旅行是一種人生體驗，一種無與倫比體驗世界的方式，開怎麼開始呢？
