Episoder
-
小文服務之一的族群「自立少年」， 少年們可能經歷了失去家人、家庭失能、或是家暴等等， 因而安置在機構裡。 而小文的服務內容，是教導與陪伴少年們擁有未來獨立的能力， 包含生活能力(比如自行租屋的法律觀念)、就業能力、解決問題的能力、情緒調節的能力等等。 同時陪伴兒少去認識自己、探索自己的學涯與生涯， 這也是小文學習、取得職涯諮詢師證照的最大原因， 為了有工具、方法來幫助兒少做學涯/職涯探索。 而小文有時候一天需要訪談3位類型不同的個案， 需要角色轉換、心態轉換、溝通方式轉換等等， 一整天下來，經歷很大的心理勞動! 聽到這裡，Silvie和Saori都驚呼，如果是我們兩位主持人肯定早已陣亡。 小文說，做社工就像是在修練， 時時刻刻覺察自我的狀態、重新安頓自己的心情 聽到這~對社工一職的尊敬又更深了! 想要了解社工領域的你，歡迎來聽聽這集「職涯探索家」! ______________________ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG：socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Saoir 網頁：人生探索手札 https://heysaori.com/ ●Silvie IG： metta.light #波光聆聆 | 聆聽心裡真實的聲音 https://www.instagram.com/metta.light/ #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s #PODCAST 職涯探索家 ●全集分享 https://player.soundon.fm/p/ba4889e8-79f0-4911-b7af-3ffcf7f3492a --Hosting provided by SoundOn
-
今天我們訪問在社工領域服務12年之久的社工師 小文。 她是Silvie和Saori在職涯諮詢師培訓裡的學姊。 她看起來小小隻、很溫和的一個女生， 對談中，發現她是一個對人認真且真誠的助人者。 她因為在輔導個案的過程中， 發現工作順利與否，對輔導家庭裡的每個成員都有影響。 比如爸爸工作不順會增加家暴家人的機率， 或是受暴婦女與受暴青年的求職狀況會受到內在議題、家庭動力議題的影響，而無法好好工作。 因此小文自掏腰包、額外進修職涯諮詢， 期盼自己在輔導個案時， 更有方法與工具來幫助個案改善職涯、進而改善家庭關係與生涯。 那麼，小文為什麼會成為一位社工師呢? 其實，她一剛開始也不知道自己要選擇什麼科系就讀。 這個經歷也反映出台灣學生在選擇科系與就業方向的時刻，所感受到的迷惘。 小文算是誤打誤撞，以刪去法以及參考生活經驗，去選擇未來的方向。 在進入社工領域後，不同時期、有不同的挑戰， 想要了解社工領域的你，歡迎來聽聽這集「職涯探索家」! ______________________ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG：socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Saoir 網頁：人生探索手札 https://heysaori.com/ ●Silvie IG： metta.light #波光聆聆 | 聆聽心裡真實的聲音 https://www.instagram.com/metta.light/ #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s #PODCAST 職涯探索家 ●全集分享 https://player.soundon.fm/p/ba4889e8-79f0-4911-b7af-3ffcf7f3492a --Hosting provided by SoundOn
-
Mangler du episoder?
-
上兩集， 聊了關於資料科學家的外三角：產業、公司、職務， 這集就來聊聊關於小杉的內三角：熱情、天賦、價值觀。 也一起來看看「資料科學家」的價值觀與熱情，如何對天賦產生影響~ 雖然小衫和Saori都是資訊管理的背景， 但熱情與價值觀影響了他們後來選擇不同的岔路， 小杉喜愛分析資料： 為了滿足好奇心。 Saori喜愛開發程式：喜歡解決別人的需求與痛點。 過程中，小杉才知道這份職務需要大量的耐心，因此培養出「耐心」的能力， 原來~~天賦/能力可以在後天磨練培養喔!! 節目中也稍微提到了Holland興趣職業六大性格， 有興趣的朋友可以查詢「Holland 六大性格」喔~ 最後，小杉也聊聊了自己北漂的心情與生活安排、進修資訊， 歡迎大家一起來聽聽~ 對「資料科學家」有疑問的聽眾，歡迎先私訊小杉，做初步理解喔! ______________________ 快來追追 IG【Eddie 俊杉｜職涯諮詢X資料科學】 @eddie.lai_ins https://www.instagram.com/eddie.lai_ins/ ______________________ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG：socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Saoir 網頁：人生探索手札 https://heysaori.com/ ●Silvie IG： metta.light #波光聆聆 | 聆聽心裡真實的聲音 https://www.instagram.com/metta.light/ #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s #PODCAST 職涯探索家 ●全集分享 https://player.soundon.fm/p/ba4889e8-79f0-4911-b7af-3ffcf7f3492a --Hosting provided by SoundOn
-
聽完這集， 你將對「資料科學家」有更真切的認識。 了解什麼是「真實的"資料清洗"」! 聽完後…你對資料科學家的美好想像，很有可能會幻滅! (也可能是嚇跑~~) 快來聽聽小杉怎麼說?! 想入行「資料科學家」要唸哪一科? 想轉職「資料科學家」要準備什麼? 自由工作者也可以接「資料科學家」的工作嗎? 不想做「資料科學家」了! 那適合做什麼? 有以上這些問題的你，歡迎先私訊小杉，做初步理解喔! ______________________ 快來追追 IG【Eddie 俊杉｜職涯諮詢X資料科學】 @eddie.lai_ins https://www.instagram.com/eddie.lai_ins/ ______________________ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG：socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Saoir 網頁：人生探索手札 https://heysaori.com/ ●Silvie IG： metta.light #波光聆聆 | 聆聽心裡真實的聲音 https://www.instagram.com/metta.light/ #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s #PODCAST 職涯探索家 ●全集分享 https://player.soundon.fm/p/ba4889e8-79f0-4911-b7af-3ffcf7f3492a --Hosting provided by SoundOn
-
小杉說：資料科學家，簡單來說就是做 「資料收集→資料清洗→數據分析→資料建模→開發AI應用工具來解決實際產業問題。」 喔喔，身為科技小白的Silvie，還真是有聽沒有懂呢… 你也是覺得「資料科學家」聽起來很酷~ 想要轉職入行的小白嗎?! 休旦幾哩!!! 先來聽聽小杉介紹「資料科學家都在做些什麼吧!」 酷酷的職稱背後，可是需要堅強的耐心作為基礎呢! 本集也會稍微介紹~ 資料工程師：更關注資料品質及底層系統運作。 資料分析師：則聚焦於商業應用和領域知識，也稱為「商業分析師」。 資料科學家：則結合分析與建模，有時甚至涉及專案管理。 有想要進入這些領域的你，歡迎先私訊小杉，做初步理解喔! ______________________ 快來追追 IG【Eddie 俊杉｜職涯諮詢X資料科學】 @eddie.lai_ins https://www.instagram.com/eddie.lai_ins/ ______________________ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG：socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Saoir 網頁：人生探索手札 https://heysaori.com/ ●Silvie IG： metta.light #波光聆聆 | 聆聽心裡真實的聲音 https://www.instagram.com/metta.light/ #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s #PODCAST 職涯探索家 ●全集分享 https://player.soundon.fm/p/ba4889e8-79f0-4911-b7af-3ffcf7f3492a --Hosting provided by SoundOn
-
● 「保持謙卑，持續加油」Andrew謙遜&深思的態度，成功吸引Saori加入鍵深坊! ● 合作前的面談，是一種雙向面試，唯有雙方真實地呈現自己，才能召來特質合適的教練~ ● 業界工程師兼職程式教練，讓學生落地、與業界接軌，即戰力展現無畏! ● 【鍵深坊】誠徵教練： 「自動化測試工程師」、「前端工程師」、「C++工程師」、「APP工程師」， 有意者歡迎洽詢【鍵深坊20%DeepCoding】Andrew ● 【鍵深坊】提供量身訂做學習計畫， 不論你有清楚學習目標、或是你還在摸索方向， 都可以先透過前期30分鐘免費諮詢，幫助你選擇課程類型。 過程中若是改變學習需求，也會依情況轉換不同專業的教練。 付費方式也很彈性，歡迎洽詢【鍵深坊IG】 ● 記得去追【鍵深坊Thread- Work from home 的100的好處】喔! ● 「相信對方是好意，來共同探究事物的本質」 我們秉持著這樣的信念，歡迎您的收聽或加入! ______________________ 快來追【鍵深坊20%DeepCoding】 Threads： twentypercentdc FB： https://www.facebook.com/drew.code.course/ IG https://www.instagram.com/twentypercentdc/ ______________________ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Silvie IG: metta.light #波光聆聆 | 聆聽心裡真實的聲音 https://www.instagram.com/metta.light/ #PODCAST 職涯探索家 ●Spotify https://reurl.cc/bD1peM ●Apple podcast https://reurl.cc/xLzqoL #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s --Hosting provided by SoundOn
-
● 全遠端工作的困擾： 代溝、缺維他命D、同事之間沒感情?! 流動率~會不會超高呀?! ● 你適合進辦公室? 還是適合全遠端? 孔雀型人格，喜歡辦公室舞台! ● 重視公司的福利嗎? 那你可能比較適合進辦公室喔! ● 自己的工作~自己創! 100%理想的工作型態~自己組合最理想! 別把所有的期待，全部放在同一個職務上。 ● 成為自由工作者的你， 是具備彈性與靈活度的通才。 ______________________ 快來追【鍵深坊20%DeepCoding】 Threads： twentypercentdc FB： https://www.facebook.com/drew.code.course/ IG https://www.instagram.com/twentypercentdc/ ______________________ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Silvie IG: metta.light #波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 https://www.instagram.com/metta.light/ #PODCAST 職涯探索家 ●Spotify https://reurl.cc/bD1peM ●Apple podcast https://reurl.cc/xLzqoL #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s --Hosting provided by SoundOn
-
你想在正職的情況下， 創立副業、為自己創造收入嗎? 擔心能否兼顧正職? 無法想像如何創立嗎? 這幾集【鍵深坊20% DeepCoding 程式家教平台】創辦人Andrew 來和你聊聊家教平台的創立過程， 有興趣的你，別錯過這個系列喔! — (00:00:24) 【鍵深坊20% DeepCoding 程式家教平台】 創辦人Andrew 和 Saori 的相遇，結合程式教學&求職技巧服務。 (00:05:08) 創立家教平台的契機，始於疫情帶來的全遠端居家工作。 (00:10:25) Andrew從辦公室無縫接軌居家全遠端，社交品質反而更深刻?! (00:10:25) 居家全遠端，自律寫進身體程式裡! (00:16:52) 一樣居家兩樣情：【獨立作業、工時自主調配】VS【敏捷開發、常開會】 (00:21:10) 居家工作的100個好處XD 快來追【鍵深坊20%DeepCoding】 Threads： twentypercentdc FB： https://www.facebook.com/drew.code.course/ IG https://www.instagram.com/twentypercentdc/ #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Silvie IG: metta.light #波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 https://www.instagram.com/metta.light/ #PODCAST 職涯探索家 ●Spotify https://reurl.cc/bD1peM ●Apple podcast https://reurl.cc/xLzqoL #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s --Hosting provided by SoundOn
-
什麼!! 含著金湯匙，也有職涯困擾?! 很難想像不缺錢的人，能有什麼樣的職涯困擾… 外人所羨慕的人生道路，只有身在其中，才懂的個中滋味， 不缺錢，但也不算快樂，要如何找尋職涯路? 或許，不需要找職涯， 先找喜歡做的事情就好。 匱乏的心， 首先，專注於自身所擁有的， 找回力量，才能慢慢走向豐盈的人生。 — (00:00:24) 不是每個人都需要職涯! 不缺錢，有什麼職涯煩惱? (00:04:29) 外人很羨慕的人生道路，自己卻很想逃離，該怎麼辦? (00:06:22) 最幸運的人：家裡有錢、又支持自己做喜歡的善事~ 雖然不是每個人都如此幸運，但仍有機會和這樣的人一起合作。 (00:09:22) 不缺錢的另類煩惱：工作與生活沒有界線?! (00:12:40) 是沒有時間? 還是把責任放到別人身上去? 諮詢師該怎麼幫助來訪者看見真實?! (00:16:00) 專注在自己所擁有的事物上， 看見真實、帶來勇氣、突破自我。 — #職涯探索家，每個月的10/20/30日，晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Silvie IG: metta.light #波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 https://www.instagram.com/metta.light/ #PODCAST 職涯探索家 ●Spotify https://reurl.cc/bD1peM ●Apple podcast https://reurl.cc/xLzqoL #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s --Hosting provided by SoundOn
-
你也有辦公室OOXX的困擾嗎? 開不完的會、沒有效率的溝通、不合邏輯的決策…對於追求工作效率的你，根本是一種折磨啊!! 你也想經營下班生活，或是發展斜槓工作，但總是累到無法動彈嗎? 這些，我們都懂~ 今天，我們就來互相取暖吧 ^^ — (00:00:20) Silvie的斜槓人生，居家辦公超充實! (00:05:10) Saori通勤上班，如何充分利用時間?! (00:13:20) 辦公室人際鬥爭?! 心累，是最累的事情… (00:23:07) 我們都是當社畜賺錢錢，再花錢錢去探索自我、發展興趣!! (00:28:28) 你也想斜槓嗎? 想斜槓的背後原因是什麼呢? (00:29:28) 我們目前試過這些方法~來探索自己! (00:33:05) 如果你想要在職涯上另闢新路，該從何開始? (00:35:00) 即使身為職涯諮詢師，遇到工作卡點也需要和諮詢師對談。因為人都有盲點，無法發現自己看不見的事情! #職涯探索家~每星期三晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Silvie IG: metta.light #波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 https://www.instagram.com/metta.light/ #PODCAST 職涯探索家 ●Spotify https://reurl.cc/bD1peM ●Apple podcast https://reurl.cc/xLzqoL #Youtube 職涯探索家 https://www.youtube.com/@careerexplorer2s --Hosting provided by SoundOn
-
想要離職當自由工作者? 它可能不是你想像中那種自由! 自由的前提，是負起更大的責任、創造選項， 因而有了彈性的自由。 今天小小聊一點，關於自由工作者的工作樣貌。 — (00:00:33) 在自由工作中，學會「不斷選擇與排序」。 (00:03:26) 公司主管要會挑選「團隊成員」，自由工作者要會挑選「合作對象」。 (00:05:34) 選擇案件的依據「內容、價格、時間」。 (00:08:38) 自由工作者爭取案件，就像上班族應徵工作，需要全盤考量與談判的能力。 (00:11:35) 接朋友的案子，小心別踩雷!! (00:15:29) 面對客戶無止盡的修改，自由工作者和上班族的應對方式 大~不~同!! (00:20:40) 自由工作者的工作與生活，能平衡嗎? (00:24:00) 自由工作者所需要的特質，你有幾項? #職涯探索家~每星期三晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw #蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 https://www.instagram.com/socratescafetw/ ●Silvie IG: metta.light #波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 https://www.instagram.com/metta.light/ #PODCAST 職涯探索家 ●Spotify https://reurl.cc/bD1peM ●Apple podcast https://reurl.cc/xLzqoL --Hosting provided by SoundOn
-
不想再當社畜上班了!!! 但公司有些福利還不錯耶~~如果我不當上班族，那就無法享受到這些了! 公司其實付出了，一些你看不見的隱形成本， 當你自己成為老闆、或是自由工作者時， 或許就會發現兩者之間的差異，和你想像的有些落差。 今天我們就繼續來聊聊這個話題囉! — (00:00:30) 老闆&自由工作者要會的十八般武藝，學校才不會教你呢! (00:03:33) 上班族享有公司付出的隱形成本，你了解多少?! (00:07:21) 公司福利有哪些? Saoli 講給你聽! 換算成錢錢，看你怎麼選~ (00:11:30) 自由工作者~可能經歷的限制與調適! (00:19:00) 全遠端工作~自律和時間管理很重要! (00:22:00) 混合型辦公~彈性和福利，我全都要! ●職涯探索家~每星期三晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
不想再進公司當社畜上班了!!! 那你具備「自由工作者、或全遠端」的能力嗎? Saori 曾經當過咖啡廳老闆， Silvie 曾經當過自由接案者， 為什麼我們又回到公司當社畜~ 今天就來聊聊這三種身分的優缺點! — (00:00:20) 你適合當「自由工作者、全遠端、還是上班族」? (00:07:07) 你想成為「自由工作者」的原因是什麼? 想像一天會怎麼過? (00:08:37) 上班族的好處&自己當老闆的真實~Saori說給你聽! (00:14:25) 曾經是自由工作者的Silvie，為何又回到職場? 聊聊自由工作者需要面對什麼! (00:17:42) 三種身分可以分階段嘗試，也可以同時進行、依不同比例嘗試喔! (00:18:19) 成為自由工作者的：目的、想像、與準備。 (00:24:20)** 你的自由，是取決於「你能承擔多少責任」!** ●職涯探索家~每星期三晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
常常聽到別人說： 吸引力法則：當你真心想做一件事，全宇宙都會來幫你! 真的假的啊?! 有這麼神~~~? Saori和Silvie也不知道是不是真有那麼神， 不過想到， 之前學過一個小練習，我們都覺得很有幫助， 今天就來分享給大家， 幫助把想像具體化、目標步驟化， 有意識地靠近你想要的人生模樣喔! (00:00:39) 你想過五年後、 十年後，你做著什麼工作、身邊有誰、過著什麼樣的人生嗎？ (00:05:10) 想像「五年後的美好人生」過程中，你發現了什麼？! (00:06:39) 想像「五年後的美好人生」好處多多！ 讓你抓住想要的東西! (00:12:05) 靠近想要的人生，每天叫醒你的：是想趕快嘗試腦中的想法! (00:12:52) 五年後的美好人生-使用說明書 (00:15:50) Silvie 最嚮往的理想人生版本A (00:18:05) 拋開拘束，解放自我，活出真實的自己~ (00:20:50) Silvie 理想人生版本B (00:22:10) 想像了美好人生三個版本後，要如何衡量、靠近理想的人生呢?! (00:25:00) 如果人生是一大幅拼圖，你想先從哪裡開始拚? (00:28:39) 我有問題!! (舉手) 但我就是不知道，我的人生是長成什麼模樣的拼圖，怎麼辦?! (00:30:01) 想像「五年後的美好人生」後，不一定能有結果，而是在心裡~播種了一個小小的種子。 (00:31:19) 人生就是一幅超~大~拼圖，每個工具、方法、觀念，都是單一小小片的小拼圖，慢慢拼湊出整個人生。 ●職涯探索家~每星期三晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
EP12 年輕的掙扎! 長出力量! 今天邀請到Silvie實習期間的諮詢個案~愷庭。 電視台的採訪記者、充滿活力的外向E人! 去年的她，在遇見Silvie之前，經歷了一段職場深淵的黑暗時期， 信心全毀、對工作失去希望，陷入迷惘與焦慮的泥沼， 「明白自己還不錯、卻又無法停止指責自己」，這樣的掙扎，使內心耗盡力氣… 今天來聽聽，愷庭是如何渡過這段職涯的黑暗時期?! 別忘了聽到最後，有動人的歌聲~ 還有追蹤愷庭的攝影IG：5feeling_____photo 是台式英語的「有感覺攝影」啦! (00:02:12) 年輕的來賓、年輕的肝，有感覺：5feeling_____photo (00:03:30 ) 愷庭的『高我』說：「你都知道你要走什麼路了，還要來問什麼?!」 (00:07:00 ) 知道自己要選什麼路，但是! 我就是想要~~有人支持呀!!! 是人、是神都好咩~ T∩T (00:08:08) 有『重要他人』的支持，會走得更遠，但再多的支持，卻不行動，也是徒勞。 (00:09:16) 年輕的你，也期望「選對一條路，才能好好累積! 」嗎? (00:10:20) 看見過往同學在職場上受到肯定、得到更多表現機會， 你也會感到迷惘、恐懼，自問：「我為何還在原地嗎?」 (00:13:58) 迷惘是正常的、休息是OK的，但一定要誠實地面對自己喔 ! (00:17:18) Just Do It ! 還是會遇到挫折…來聽聽愷庭如何度過黑暗時期 T∩T (00:24:48) 年輕就是本錢! 年輕才有本錢~越挫越勇啦! 中年…就不一定囉~ (00:28:47) Saori 肺腑的叮嚀~很重要! 很重要! 很重要! (00:30:58) 愷庭的歌喉~有沒有療癒到你呢! 聽到最後就知道囉~~ (跟記者播報時的聲音，又截然不同了呢!) ●職涯探索家~每星期日晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
求職路上，總是會有不熟悉、或是完全陌生，卻想嘗試的領域， 你有能力穩定地「相信自己」嗎? Silvie 的自信心，經常上上下下起伏， 總是依據別人的肯定、蒐集證據來維持信心， Saori 說：「那就不叫"自信"! 因為妳沒有相信自己啊!」 對吼~~完全沒有想過這個詞的組成XD 這一集，Saori 分享建立自信的步驟， 如果你也有自信心不穩定的症頭，一定不要錯過! (00:01:37) 你也需要透過別人打分數，來確認自己的位置嗎？ (00:04:14) 面對新挑戰會緊張，是自然不過的呢~ (00:05:05) 就是有人喜歡挑戰!! 你是合理的緊張? 還是過於沒自信？ (00:06:45) 對於收下肯定與稱讚，你也會有障礙嗎？ (00:08:26) 自信感? Saori 教你~~透過練習，你也可以自信(爆棚)？! (00:11:05) 比輸贏，到底要跟誰比？! Saori 的自信養成步驟~ (00:12:12) 靠別人給的肯定，那就不叫「自信」！ (00:13:04) 體感養成 Step.1~~你的動力：是自信還是焦慮?! (00:16:23) 停止焦慮：「只想下一分鐘」，做就只是做。 (00:20:18) 接受自己的挫敗，也是一種自信！ (00:20:50) 專注當下→稱讚自己→接受挫敗→相信自己明天做更好！ (00:21:10) 自信的人，不是什麼事情都做得好~「自信是一種心態」！ ●職涯探索家~每星期日晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
工作幾年，開始感到職業倦怠。 回想當初，辛苦追求、努力學習才得到的熱情， 怎麼經不起幾年，就消磨殆盡……? 你失去的，是熱情? 還是「工作的價值觀」與你的「人生價值觀」衝突?! (00:00:00) 精彩片段 (00:01:20) 正式開頭 (00:02:00) Silvie做設計只是為了餬口飯吃，熱情早已消失?! (00:05:03)「價值觀不符 VS 失去熱情」~ 怎麼區分？ (00:06:55) 年輕時期的Saori，早已「參透」迷惘這件事! (00:07:56) 很會隱忍的Silvie：忍久了，會失去自我，不知道自己要什麼。 (00:08:36) 工作做得越自然、越像空氣之於呼吸一樣，重要卻不自知。「熱情&價值觀」請一起打包帶走~~ (00:11:39) 上一集的「職涯混音器」又出場了! 如何調配「金錢、影響力、表達」的比重？ (00:15:52) 人們會失去熱情嗎？ 只要你曾經找到熱情，它就不會離你而去~ (00:17:10) 找到你的熱情，識別它! 呵護它! (00:19:57) 出社會後，熱情長什麼樣子？培養「識別熱情」的能力，轉職到哪兒，都要帶著它! ●職涯探索家~每星期日晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
你是否認為：只要找到符合天賦發展的工作，收入就此一帆風順?! 坊間不斷宣揚天賦的重要性， 讓人以為只要找到天賦、找到符合天賦的工作，從此人生就開運了? 我們這集就要來打破這則迷思~聊聊天賦和收入之間的關係。 天賦，有可能是越挫越勇換來的! 天賦，有可能是再厲害也無法轉換成金錢~ (00:01:26) 你是否也有迷思：「找到天賦成為工作，收入從此一帆風順?!」 (00:03:26) 職業混音器：金錢、影響、表達。摘自書籍「做自己的工作設計師」 (00:09:41) 若世上不存在100%的完美工作，那多少%是你可以接受的? (00:11:50) 當人生拿到一手爛牌，卻能打出一手好牌，別懷疑! 那就是你的能力! (00:15:13) 不要在錯的地方，找對的結果! (00:18:00) 工作價值＝薪資收入－撫慰心靈的消費。 (00:21:46) 賽門西奈克：「家人的情感支持」能消除職業倦怠感! (00:22:54) 當「提高收入 VS 滿足天賦」無法形成"正相關"時，只有你自己能做出排序與抉擇。 ●職涯探索家~每星期日晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
Silvie忙碌缺席的這兩集，感謝夥伴Saori的神支援， 一支獨秀的機會，意外發現外表超殺的Saori，內在是如此柔軟溫暖~~~好療癒呀~ 開心與感恩，有這麼一位喜歡深度探究的夥伴，聊起來總是對內在有更多發現、很過癮! 如果人生裡， 你經常不知道為什麼工作要這樣? 為什麼生活要這樣? 為什麼自己是這樣? 很適合這集跟著 Saori 一起來思考，如何與自己對話? 如果你需要他人來幫助你了解自己， 歡迎預約Silvie和Saori的職涯諮詢。 如果你想看看Saori的外表到底有多殺! 那你一定要看看Saori的IG照片~~ (00:00:37) 性格特質有跡可循?! Saori回頭看人生，居然高中就有徵兆?! (00:01:43) 你覺得擅長或喜歡的事情沒什麼特別? 越自然、越可能是你的天賦! (00:03:43) 就算發現喜歡做的事情，就能發現天賦嗎?! (00:07:08) 發現自己擅長或喜歡的事情，有什麼用?! (00:09:11) 你追求什麼? 你開心嗎? ●職涯探索家~每星期日晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
-
前幾集Saori有提到曾經憂鬱症纏身，心理諮商了五年， 今天她要來分享： 10年前無法做到的事， 現在回頭看，才發現已一件件慢慢圓夢。 (00:00:30) 原來Saori憂鬱症發作時，什麼事情都動不了。 (00:02:14) 面對難題最重要的不是資源，而是能夠面對的心態! (00:05:17) 想要做的事情，現在沒辦法做，不代表未來也不行! 幾歲開始都不晚，一直擔心太晚而遲遲不開始，那就真的晚了~ (下輩子吧~) ●職涯探索家~每星期日晚上8:00準時開播~ ●Saoir IG: socratescafetw 蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師 ●Silvie IG: metta.light 波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室 --Hosting provided by SoundOn
- Se mer
