Episoder
-
בפרק של היום אירחתי את אוהד פלא אזרחי, אחד מהמנחים הבכירים של בית הספר הבינלאומי ISTA ומייסד אשראם האהבה במלטה. אוהד הוא מורה ומדריך בעל שם עולמי בתחומים של קבלה, מיניות מקודשת ויחסים מודעים, עם ניסיון של למעלה מ-30 שנה בהוראה ברחבי העולם. בעברו היה רב מקובל בירושלים, חוקר אקדמי ומנהיג קהילה, וכיום הוא נחשב לאחד המורים הרוחניים הרדיקליים והמשפיעים ביותר בתחומו.
במהלך השיחה דיברנו על יהדות מוקדמת ועל הדרך שבה היא עברה שינוי — מדת פגאנית, שמכבדת את כוחות הטבע והאלוהות, לדת שמבוססת על כתבי קודש ופוחדת מנשיות ומיניות. שוחחנו על פולחנים יהודיים קדומים, שאמניזם, שאמניזם מיני, והפוטנציאל שלו לעשות טרנספורמציה בחיים שלנו ובעולם בכלל; על קבלה, ריפוי, ורוחניות מודרנית.
-
בפרק היום דיברתי עם החוקר ויו"ר המרכז לחינוך קשוב ואמפתי דוקטור ריקרדו טרש, על איך מדיטציה משנה את המוח שלנו, מוח ימני מול מוח שמאלי, רשת ברירת המחדל איך להתחיל לתרגל מיינדפולנס וכו'
-
Mangler du episoder?
-
אחרי פגרה,
חוזה להפיץ פרקים והיום הצטרף אלי חבר יקר, תומר אביטל הלוחם בשחיתות מנתץ הלוביסטים לראיין את שלמה בר אבא, שחקן קומיקאי ואגדה עוד בחייו
חוץ מזה שהוא קומקיאי בר-אבא נמצא במסע רוחני כבר מגיל 7, תצטרפו למסע שעובר בשיכון בנתניה דרך טריפים בגן מאיר מפגש ספונטני עם גורג' קלוני באוסקר קורס הכנה למיתה עם דוגמן שוודי בפרק עם הרבה קסם והרבה חוכמה
-
הקשר בין מוח טכנולוגיה והתמכרות או בשם הרחוב שלו מה קורה למוח שאתה באינסטגרם, בפרק הזה אני אציג מנגנונים נוירולוגים שרשתות חברתיות משתמשות בהן בשביל להפוך את חווית השימוש לממכרת יותר, נדבר על הדרך בה התמכרות והרגל נוצרים במוח האנושי. נתחיל בהסבר קצר על המוח, ועל החלקים העיקרים בו נעבור לדבר על דופמין, ויסות דופמין, המסלולים שהוא עובר במוח ואיך הם יוצרים ומחזקים הרגלים שנוגעים לשימוש בסמארטפון ואיך כל זה קשור להישרדות, קופים, מיץ ענבים ולמה קשישים עם פרקינסון התחילו להתמכר לרולטה
זמן שימוש באפליקציה גדילה של טיקטוק
https://technologymagazine.com/digital-transformation/app-annie-38-trillion-hours-spent-mobiles-2021
ניסוי של אודס ומילנר על גירוי ישיר של אזורי הגמול
https://www.youtube.com/watch?v=de_b7k9kQp0
דקה מול עשרים דקות של שימוש בפייסבוק
Adam Alter, Irresistible, Penguin Book, 2017, pp 14-17
מחקרים שמראים על עליה בכמות הדופמין בתמורה למתגמלים שונים עלייה באחוזי דופמין בתגובה למתגמלים שונים
שוקולד
Bassareo, V., & Di Chiara, G. (1999). Modulation of feeding‐induced activation of mesolimbic dopamine transmission by appetitive stimuli and its relation to motivational state. European Journal of Neuroscience, 11(12), 4389-4397.
סקס
Fiorino, D. F., Coury, A., & Phillips, A. G. (1997). Dynamic changes in nucleus accumbens dopamine efflux during the Coolidge effect in male rats. Journal of neuroscience, 17(12), 4849-4855.
ניקוטין
Di Chiara, G., & Imperato, A. (1988). Drugs abused by humans preferentially increase synaptic dopamine concentrations in the mesolimbic system of freely moving rats. Proceedings of the National Academy of Sciences, 85(14), 5274-5278
אזורי גמול פעילים כתוצאה משימוש ברשתות חברתיות
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2889690/#B33
שעושים לייק ומקבלים לייק אזורי גמול מופעלים
https://academic.oup.com/scan/article/13/7/699/5048941
על הניסוים של שולץ
theory https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627302009674
בכירים באינסטגרם על המנגנון שאוגר לייקים
https://www.cbsnews.com/news/brain-hacking-tech-insiders-60-minutes/
