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你是不是也常在交友軟體的自介上寫著尋找「靈魂契合」，但手指卻誠實地用身高、星座、MBTI 在半秒內把人滑掉？ 本集 Alvin 從遠方朋友來訪的感觸切入，直擊我們這代人的「社交無能」。 我們總以為自己像皇帝一樣在交友軟體上「翻牌子」，卻忘了在別人的螢幕裡，我們也只是個隨時被左滑的 NPC。 更殘酷的是，我們以為精打細算、絕不在沒結果的人身上浪費時間是所謂的「人間清醒」，但這套「投資報酬率」的邏輯，真的是我們自己想出來的嗎？ 還是資本與演算法偷偷植入我們大腦的木馬程式？ 聽完這集，你會驚覺自己是如何一步步失去「單純認識一個人」的能力。 下次當你準備用半秒鐘滑掉一個人時，或許你會停下來問自己：這把丈量別人的尺，到底是你自己的，還是這個世俗強塞給你的？ 00:00 開場：遠方朋友來訪，戳破我三點一線的無聊人生 04:31 在交友軟體找新鮮感？這本身就是個悖論 10:23 「靈魂契合」的謊言：這只是你懶得認識人、用標籤篩選的遮羞布 15:00 翻牌子的皇帝心態：你在挑人，別人也在把你當 NPC 滑掉 26:50 我們是從什麼時候，喪失了「浪費時間」認識一個人的能力？ 38:32 誰定義了機會成本？時間管理其實是資本植入大腦的木馬 48:42 浪漫的錯覺：以前的一生只愛一人，只是因為沒得選？ 55:33 結語：在滑掉一個人之前，你用的是誰的標準？ --Hosting provided by SoundOn
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你是不是也曾花大錢買了一臺 iPad、報名了昂貴的線上課程，在刷卡結帳的那一瞬間覺得自己即將迎來人生巔峰，結果拿回家後卻放在角落生灰塵？ 我們總以為自己是因為「還沒準備好」才無法改變，但 Alvin 在本集毫不留情地戳破這個假象：買裝備、做完美的人生 Excel 表格、甚至拼命表現出「我很努力熬夜」的樣子，其實都是人類大腦在對抗隨機性時的防禦機制。我們根本不是在追求成功，而是在打造一個名為「準備開始」的完美舒適圈。因為只要永遠停留在起跑線上，就不用面對真實的挫敗；只要表現得夠努力，失敗時就能理直氣壯地說「是大環境的錯，不是我能力不足」。 聽完這集，你會被叔本華的鐘擺理論與殘酷的心理學「自我設障」重擊。與其耗費心力去打造一個沒有意外的無風溫室，不如接受現實的隨機與殘酷。承認吧，很多時候我們深思熟慮的決定，只是為了讓自己被命運毒打時，能穿著一件比較好看的衣服倒下。 00:00 開場：連假沒朋友的閒暇，與那些「深思熟慮」的荒謬決定 04:31 慾望鐘擺：為什麼得不到的永遠在發光，擁有了就黯淡？ 11:41 不選擇的代價：逃避做決定，反而讓「遺憾」活得最久 13:00 痛苦的本質：人類不怕吃苦，只怕「沒有理由的隨機傷害」 14:23 防禦機制一：用「完美計畫」掩飾父母對失控的焦慮 17:30 防禦機制二：買 iPad 投資自己？消費只是買一個「改變的幻覺」 23:09 防禦機制三：自我設障！你的努力，是不是只為了讓失敗更體面？ 28:46 總結：別妄想打造無風的溫室，把根扎深才能抵禦隨機的傷害 33:43 下集預告：為什麼自認「看透人性」的人，總是挑到爛伴侶？ --Hosting provided by SoundOn
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崩潰時那句「我好想回家」，其實是成年人最大的幻覺。承認吧，那個讓你覺得絕對安全的避風港，早就過了使用期限，甚至它從來就不曾存在。 本集 Alvin 毫不留情地扯下現代人逃避現實的三塊遮羞布：感情、社群與出國。我們總以為找個伴侶就能填補殘缺，殊不知把另一半當免費情緒垃圾桶，本質上只是一種「合法吸血」；我們以為買張機票「出國體驗人生」就能重新開始，但更多時候，你只是花了幾萬塊運費，把最討厭的自己打包到另一個大陸繼續焦慮。 透過在五寮尖卡在半空中的瀕死體驗，Alvin 點出長大最殘酷的真相——你卡在半空中，底下是深淵，沒有人會來救你，你連退路都沒有。這是一劑極度真實且刺耳的清醒藥，聽完你會明白，我們都不需要神聖的遠方，只要能在滿地泥濘中，猙獰卻踏實地一寸一寸把自己放回地面，就已經是最高級的勇敢。 00:00 開場：崩潰時哭著說「想回家」，你想回的到底是哪裡？ 04:04 到了遠方，家也成了遠方：離家是一個不可逆的邊緣化過程 08:46 什麼是長大？五寮尖垂降驚魂，你發現半空中根本沒人會來救你 15:25 成年人的終極課題：孤單只是物理狀態，孤獨是結構性的存在 20:02 感情的止痛藥：別把另一半當成「合法吸血」的免費心理醫生 25:44 社群歸屬感的幻象：你的同溫層，只是一頂風大就會倒的臨時帳篷？ 28:44 出國逃避論：換個國家生活，真的能解決你在臺灣的爛泥人生嗎？ 36:00 標籤的遮羞布：剝除護照、學歷與公司的光環，你到底是誰？ 40:05 結尾：成年人不需要神聖的遠方，只要在泥濘中撐著把自己放回地面 --Hosting provided by SoundOn
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想像一下，一個你完全看不上眼的人突然跟你告白，你第一時間的反應是開心，還是覺得被侮辱？黃執中曾說，這份憤怒源自於恐懼——因為對方的出現強迫你面對一個殘酷的問題：「你真的是天鵝，還是其實跟他一樣只是癩蛤蟆？」 本集 Alvin 戴上工程師與經濟學家的濾鏡，扒開道德的外衣，用最赤裸的「市場機制」解剖現代男女的交友焦慮。為什麼交友軟體上總是劣幣驅逐良幣？因為「渣男」就像日租套房，願意在短期砸下極高的情緒成本；而「老實人」是長租客，平淡的投入在初期注定被市場淘汰。 我們還大膽拆解了萬年不敗的「AA制」爭議。其實，搶著付錢只是為了彌補自身條件不足的「競爭槓桿」；而鼓吹「男生必須全付」，更像是感情市場裡的強制最低工資法，最終受害的往往是普通女性。聽完這集，你會明白：買方永遠只跟買方競爭。與其無效地砲轟異性，不如看懂這套殘酷的系統運作，清醒地做出屬於你的「天使投資」。 00:00 開場：為什麼被看不上眼的人告白，反而會覺得憤怒？ 02:47 感情市場的殘酷真相：只要有擇偶標準，你就有「價格」 08:00 交友軟體劣幣驅逐良幣：長租客（老實人）vs. 日租套房（渣男） 15:40 男女價值時間軸錯位：現代男生30歲才開始起跑，女生怎麼辦？ 21:12 大偉的故事：陪伴窮小子的青春，是一場極高風險的「天使投資」 28:00 外貌是折舊資產：給年輕女性的「最高估值」變現建議 30:00 經濟學解密 AA 制：搶著付錢，其實是你為了「高攀」所開的槓桿 36:37 強制最低工資陷阱：鼓吹「女生絕對不出錢」到底保護了誰？ 40:00 買方只跟買方競爭：你該恨的不是異性，而是跟你同性別的競爭者 44:00 結語：看透感情的市場結構，才能在交易中談論愛 --Hosting provided by SoundOn
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當看到未婚懷孕的單親媽媽，或是非主流身材的女孩穿著火辣時，你是不是也曾在底下留言「你好勇敢」？ 先別急著自我感動，這句話可能比酸民的嘲諷更殘忍。 本集 Alvin 從哲學與現實的落差切入，狠狠撕開社群網路上氾濫的「勇敢」標籤。 我們探討了「道德許可效應」，揭露那些廉價的讚美，其實只是旁觀者用來結清道德帳的假鈔，本質上是對苦難的消費與變相的審美歧視。 對比父親當年默默扛起重病爺爺與家計的無聲歲月，真正的勇敢從來都不浪漫，它甚至無法被量化、無法被演算法推播。 聽完這集，你會重新審視社群上那些被精心包裝的英雄敘事。 在我們即將邁入 30 歲這個「不新鮮」的年紀，或許我們該學會的是：停止用「你好勇敢」去消費他人，並接受我們都只是在滿地泥濘中拼命撐下去的普通人。 能把生活破事扛下來，這本身就已經足夠勇敢了。 00:00 開場：什麼時候我們會對別人說「你好勇敢」？ 02:41 斯多噶哲學的勇敢：爸爸在無人知曉時的沉重承擔 09:00 荒謬現象一：未婚懷孕底下的留言，只是一場道德免責 16:17 荒謬現象二：對非主流身材喊勇敢，本質上是一種審美歧視 20:04 29歲的體悟：當我們變得「不新鮮」，社群上的世代排異反應 25:07 流量密碼解剖：「勇敢」如何成為演算法中最完美的商品包裝？ 27:44 什麼是真正的勇敢？不需要觀眾的掙扎，撐下去本身就足夠了 31:01 結尾：下次說「你好勇敢」前，先問自己這句話是為了誰？ --Hosting provided by SoundOn
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如果一個人每天清晨五點起床健身、吃著毫無調味的水煮餐，但他「從來不發 IG 限動」，在這個時代，他還算是一個自律的人嗎？ 好久不見！這集 Alvin 帶來久違的單口狂飆。我們從一位只堅持三天就發文喊「自律」的健身教練聊起，直擊現代社群最荒謬的現象——「表演性自律」。當所有的掙扎與痛苦都成為演算法偏愛的流量密碼，減肥是真是假不再重要，按讚數才是最終的 KPI。 不僅如此，這集我們還要剝開「情感導師」販賣焦慮的商業邏輯，甚至挑戰主流價值觀：自媒體創作者真的比科技廠打工仔更自由嗎？還是我們都只是把具體的老闆，換成了冰冷無情、隨機派發獎勵的演算法大魔王？聽完這集你會發現，既然我們都是社群巨輪裡瘋狂踩踏的老鼠，那至少，我們要當一隻活得清醒的老鼠。 00:00 開場：Alvin 轉職全職工程師的近況更新 01:42 思想實驗：沒有發限動打卡的努力，還算自律嗎？ 06:00 荒謬現象：只堅持三天就發文喊累的「表演性自律」 10:30 目標函式揭秘：減脂是假的，靠掙扎賺取流量才是真的 16:00 自律的真相：毫無波瀾且極度無聊的重複過程 23:30 演算法的異化：當曾經的朋友，變成了單向消費的「觀眾」 26:00 情感導師的帝國主義：一套 SOP 真的能解決關係問題嗎？ 32:00 販賣焦慮的商業模式：你買的不是解藥，是孤獨的止痛藥 41:30 自由的幻象：自媒體創作者，真的比科技廠打工仔自由嗎？ 45:45 數位佃農的悲哀：演算法成了沒有情緒、無法溝通的極致慣老闆 50:00 斯金納箱實驗：我們都在玩名為「社群媒體」的吃角子老虎機 53:00 AI 時代的衝擊：當「受苦與掙扎」都能被機器自動量產 57:30 坦白局：作為系統裡的老鼠，我們該如何清醒地自處？ --Hosting provided by SoundOn
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找對象就像找工作，難道我們不能同時「面試」好幾個人嗎？還是「順其自然」到最後，才發現自己只是對方漁場裡的一條魚？ 本集從「怎樣才算在一起」的靈魂拷問出發，Alvin 的「面試理論」直接對撞 Kiki 的「順其自然派」。我們一路聊到大稻埕月老廟的超狂「規格書」開法，如果你條件開得不夠細，當心月老直接「鑽漏洞」！Alvin 甚至異想天開，想跟神明祈求收編「別人的爛桃花」？ 除了感情觀的碰撞，這集也帶你一窺荒謬的「怪人圖鑑」：從把朋友綁在手上拖的假面閨蜜、為愛以死相逼的「情勒式告白」，到名校裡為了考古題而出賣感情的奇葩交易。聽完這集，你不僅能學會如何精準拜月老，也會跟著我們一起反思：當 AI 毫不留情地戳破「雞湯文只是用來合理化放棄的慢性逃避」時，我們該如何在這荒謬的真實世界中，找到那個願意陪你一起探索世界的靈魂伴侶？ 00:00 開場：順其自然 vs 明確告白，怎樣才算在一起？05:20 找對象就像找工作？同時「面試」多個人的愛情觀13:16 拜月老秘笈：開條件像寫規格書，當心月老「鑽漏洞」27:34 把月老當人力仲介？大膽祈求「收編別人的爛桃花」34:38 怪人圖鑑(上)：把朋友綁在手上拖的「假面閨蜜」37:01 怪人圖鑑(下)：「不答應我就給車撞」的情勒式告白44:10 名校荒謬生存戰：為了「考古題」而出賣感情？53:57 「Alvin 關懷協會」：蒐集各路怪人的奇妙群組01:00:52 靈魂伴侶的條件：為什麼「聊得來」比什麼都難？01:07:21 改變對方的幻想：控制慾與「我沒在挑」的佛系交友01:21:45 星座與 MBTI 大解密：你到底是偏 T 還是偏 F？01:28:09 社交能量大考驗：I人與E人的「關懷協會」年會生存戰01:39:53 人類圖鑑的極限：為什麼我們需要把人分成 16 種？01:45:27 AI 的毒舌語錄：雞湯文只是用來合理化放棄的慢性逃避？ --Hosting provided by SoundOn
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章節 00:00 本集精華與開場：朋友也有「保存期限」？ 02:02 電子潔癖：為什麼我會定期清理 LINE 好友？ 06:50 故事一：說好要去台南卻放鳥？論旅遊規劃的誠信原則 10:00 樹樹的溝通哲學：我不爽會直接說，是為了讓這件事「過去」 13:54 Alvin 的扣分制：表面說沒事，心裡默默畫叉的「隱性斷交」 18:31 故事二：大學宮鬥劇！我如何在一夜之間被全系排擠？ 25:19 繪本事件：當「躺分仔」還想把黑鍋甩給做事的人 28:41 鱷魚的眼淚：面對假惺惺的道歉，我直接回絕「我們不可能當朋友」 32:05 霸凌者的心理：是他們太脆弱，還是你太耀眼？ 37:00 女校迷思：為什麼男女合校反而更容易上演《甄嬛傳》？ 40:06 邊界感：我對你好是我的修養，不代表我對你有意思 45:00 總結：接受道歉但不原諒，是成年人最高級的溫柔 01:01:45 結尾：下集預告 簡介 「我可以接受你的道歉，但這不代表我原諒你，我們也不會再是朋友。」這句霸氣十足的話，是本集來賓樹樹（Tree）面對虛偽社交的終極回應。 本集從一場被放鳥的旅遊開始，Alvin 分享了自己習慣在心裡默默「扣分」直到冷處理的交友模式；而樹樹則展現了完全相反的「直球對決」。她分享了大學時期一段驚心動魄的「宮鬥史」——因為拒絕了男生的追求與戳破室友的謊言，她在一夜之間被造謠、遭全系排擠。 面對眾叛親離與遲來的廉價道歉，她沒有選擇以德報怨，而是畫出了一條清晰的界線。這是一集關於「被討厭的勇氣」的實戰教學。當你的善良被當作軟弱，當你的邊界感被視為高傲，或許你需要的不是檢討自己，而是學會像樹樹一樣，優雅地請這些人滾出你的人生。 --Hosting provided by SoundOn
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「早安，要看我的 B 嗎？」當交友軟體上的問候變成驚嚇，你該如何應對？ 本集 Alvin 邀請到行銷創業者樹樹（Tree），大聊特聊兩人在 Tinder 上遇到的奇葩生物。從每兩小時回報行程的「人肉打卡鐘」、要求幫忙註冊會員的詐騙新型態，到第一次聊天就要求「刪掉 App」的控制狂。樹樹以「一言不合就封鎖」的霸氣，對比 Alvin「先求有再求好」的卑微策略，碰撞出極具張力的火花。 但這不只是一集抱怨大會。話題後半段深入探討了「情緒邊界」與「拒絕的藝術」。當你的好意（像是一杯沒人要的豆漿）被對方當成負擔時，是你的錯還是對方的問題？樹樹引用名言：「被誤解是表達者的宿命，也是一種自由。」為所有在人際關係中感到內耗的人，提供了一個豁達的出口。 這是一集笑著笑著就哭了，哭完又覺得被療癒的「人類觀察報告」。 00:00 本集精華與開場：為什麼室內設計行銷要出來創業？ 03:45 Tinder 奇觀：想找朋友還是找伴侶？交友軟體的定位差異 06:05 怪人圖鑑(一)：人肉打卡鐘！每兩小時回報行程的「日記男」 12:11 男生的雙重人格？Tinder 上很正常，加了 LINE 就變怪 21:00 怪人圖鑑(二)：從「美廉社會員」到「黃金交易」，推陳出新的詐騙劇本 31:38 怪人圖鑑(三)：才剛認識就要求「刪掉交友軟體」的控制狂 38:00 網路人格 vs 真實性格：為什麼我們對陌生人反而更赤裸？ 46:00 殘酷現實：交友軟體就是看臉？男生與女生的市場差異 51:00 篩選機制：Alvin 的「先求有」策略 vs 樹樹的「底線防禦」 58:40 怪人圖鑑(四)：早安圖是一張「下體照」？直接封鎖的藝術 01:02:30 情緒邊界：當朋友把負面情緒倒給你，該如何「課題分離」？ 01:09:00 豆漿理論：我好心幫你卻被嫌？解讀「拒絕」背後的訊號 01:13:30 拒絕的勇氣：16歲的白目與30歲的圓融，如何優雅地說不？ 01:18:26 結尾：被誤解也是一種自由，羅永浩的人生哲學 ----- 哈囉～我是想起肖行銷顧問的樹樹，主要是做室內設計產業相關的社群行銷 如果你是室內設計師或是建材廠商有行銷需求，都歡迎諮詢我們唷 IG：@toutue1001 --Hosting provided by SoundOn
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本集從 Alvin 近期幫姐姐照顧三個精力旺盛的小男生開始。在處理孩子們無止盡的爭吵中，他領悟到「強迫道歉」毫無意義，卻也意外發現：相比孩子直來直往的情緒宣洩，成年人那些「你不說也該懂」的傲慢與預設，才是溝通最大的路障。 從育兒經一路聊到 Alvin 父親盛裝出席卻倍感冷落的「同學會慘案」，再到來賓白巫師（Limm）多年後重逢初戀卻幻滅的「白月光」故事。兩人抽絲剝繭後發現，無論是父親的孤獨還是對舊愛的失望，往往都源於我們只顧著演自己的內心戲。 這不是一集教你如何帶小孩的節目，而是一帖專治「等待被愛症候群」的清醒藥。想被世界看見之前，或許我們得先學會睜開眼睛，主動去看看這個世界。 00:00 本集精華與開場：為什麼叫「白巫師」？ 02:33 帶小孩的修煉：三兄弟吵架，一定要逼哥哥讓弟弟嗎？ 06:16 控制狂的育兒實驗：用音樂鎮壓哭鬧有用嗎？ 12:11 溝通的斷層：當長輩活在過去，對話就像撞上牆壁 16:00 語言的假象：為什麼不會講中文的姪子，比講了一輩子的爸媽好溝通？ 21:00 同學會慘案：60歲老爸盛裝出席，卻發現「沒人想理我」 25:49 社交思辨：是被世界拋棄，還是你拋棄了世界？ 33:00 青春回憶殺：重考班那個像偶像劇男主角的「他」 41:14 濾鏡碎裂：多年後重逢，我的白月光變成了「打工仔」？ 47:00 漫畫哲學：愛過那個18歲的你，但我不一定要參與你的30歲 55:30 理想與現實：如果每個人都活成理想的樣子，世界會多無聊 01:01:14 雙人舞理論：在做自己與配合對方之間，如何不踩到腳？ 01:04:12 結尾總結：想被看見之前，你得先學會看見別人 --Hosting provided by SoundOn
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00:00 本集精華與開場：一句「晚安」引發的慘案 01:14 冥責宣告：意識模糊時說錯話，算不算出軌等級的罪？ 07:56 災難復盤：女友食物中毒，我卻繼續睡覺？ 16:00 賠罪指南：送禮的藝術與「實用性」的詛咒 22:31 地獄提案：為什麼工程師覺得送「高蛋白」很合理？ 31:38 文化觀察：亞洲女生的「生氣」是天性還是文化規訓？ 40:02 恆溫理論：Alvin 的「詐欺嫌疑」與落差感恐懼 50:14 戀愛腦實錄：Kiki 被趕出家門也要愛的荒唐史 58:56 30歲的焦慮：在「雷擊感」與「適婚條件」之間掙扎 01:06:58 直男衣櫃：十件同色系素 T 的堅持 01:12:34 結尾：老實人需要一點「不理智」的熱忱 簡介 (Description) 半夜接到準女友傳來「我食物中毒」的訊息，意識模糊的你回了一句：「喔沒事了，晚安。」然後倒頭就睡。請問，你還能活過明天嗎？ 本集 Alvin 深刻檢討這場發生在自己身上的「斷片失言」災難。作為一名講究邏輯的工程師，他試圖辯解「意識模糊的我不代表清醒的我」，甚至理性分析「當下我也不能做什麼」，卻遭到 Kiki 全程無情吐槽。這不僅是一次失誤，更是「直男邏輯」與「情緒價值」的史詩級對撞。 節目中兩人從地獄級的賠罪禮物——Alvin 竟然想送高蛋白？一路聊到戀愛觀的根本差異。Alvin 堅持「恆溫理論」，拒絕在追求期做 100 分的特例，以免未來有落差感；而 Kiki 則分享自己曾為愛被趕出家門的「戀愛腦」過往，主張愛情就是需要那股不理智的衝動。 當 30 歲的焦慮來襲，我們該如何在「雷擊般的心動」與「適婚條件」中取捨？這是一場關於求生欲的思辨，也是給所有理性過頭的「老實人」的一帖急救藥。 --Hosting provided by SoundOn
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00:00 回鍋職場的焦慮與來賓介紹 03:00 企業找不到人、人才找不到工作：期待全錯位 09:00 面試的基本尊重：時間感、做功課、別來浪費人 18:00 薪水、學習成本與「香蕉請獅子」的職場悖論 28:00 配得感太低：儒家謙卑如何掏空我們的自信 37:00 人生 Online：資源管理與人脈這張長期卡 46:00 磁場不合與反駁型人格：當面試官誠實說不 53:00 五年、十年後的你回頭看：現在的焦慮值不值得 60:00 「不要理這個世界」：躺平雞湯 vs 負責任的抽離 63:00 三個問題，幫你決定要戰、要走還是有意識地苟且 65:00 認識自己、成為有選擇的人 --Hosting provided by SoundOn
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貝兒 IG : eateat2001 00:00 請脆友吃飯計畫是什麼鬼？ 15:00 貝兒一年八個曖昧對象 27:00 三個月魔咒：快進快出的感情代價 38:00 40 分想追 80 分：外貌段位與情場焦慮 50:00 當女友還是當小三？慾望、道德與底線 60:00 顏值巔峰與訊息地獄：男生留言怎樣才不被滑掉 72:00 貝兒喜歡的類型 84:00 「好男人要珍惜、壞男人也不要浪費」：如何結束上一段再開始下一段 94:00 結尾 --Hosting provided by SoundOn
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00:00 假西班牙人開場與髒話小教室 09:30 中國人討債五小時：在異鄉被困在門後 18:00 事後餘震：友誼決裂與對「中國人」的複雜感 30:00 「為什麼我沒去道歉？」責任感與自保本能的拉扯 45:00 把情緒只給少數人：遠距電話與情緒垃圾桶 52:00 惡魔觀眾 vs 救火隊：看朋友戀愛災難的道德壓力 65:00 關係裡要多少存在感：聯絡頻率與「沒話好講」的日常 76:00 報備戰爭：視訊監控、被逼回訊與不愛報備的體質 91:00 「說完拜拜就真的拜拜」：收線邏輯與情緒期待 94:20 自己快樂比較重要 --Hosting provided by SoundOn
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【收聽提醒】本集討論原生家庭與性別議題，內容可能勾起部分聽眾的不適或創傷記憶，請依自身狀態斟酌收聽，必要時也歡迎隨時暫停或跳過。 00:00 原生家庭這個詞到底在說什麼？ 06:00 孤兒、被領養與「原生機構」的邏輯黑洞 14:00 厭男、仇女：情緒還是結構問題？ 22:00 長相的特權：好看比較無罪嗎？ 30:00 理性偏心：選人、淘汰與誰值得投資 38:00 職場身體政治與戀愛中的女生 46:00 準女友像詐騙：安全感、回報與不信任 55:00 父權 vs 厭男：當笑話碰上統計現實 61:00 父權塔頂的 1% 與被犧牲的多數男人 66:00 主持人的道歉與總結：不中立的關係節目 --Hosting provided by SoundOn
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00:00 延續上一集的霸凌與長大後的傷 03:00 孤單 vs 孤獨：一個人旅遊、一個人吃飯的自由 10:30 體重、外貌與「內在才最重要？」的矛盾 20:00 當朋友覺得自己很糟：陪伴可以到哪裡？ 30:00 這世界有沒有正義：從因果報應到性侵案件 40:00 黃藝人事件、死刑與我們只是在處理情緒 50:20 以暴制暴、正當防衛與國家暴力的角色 58:00 兒少性剝削產業鏈與沉默多數該不該說話 67:30 看動漫不會長出超能力：作品會不會教壞人？ --Hosting provided by SoundOn
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00:00 聽團飯圈化是什麼？ 開場介紹兩位前輩來賓，丟出「聽團飯圈化」作為本集主題，先從偶像飯圈講到樂團圈。 09:10 狂熱粉絲與卡位衝突 從偷吸管、收藏小物聊到蘇打綠、閃靈同場事件，延伸到音樂祭前排卡位、粉絲互嗆。 19:10 音樂祭前排到底誰的？ 討論整天蹲點只為壓軸的飯圈粉，與想看所有團的樂迷之間，追星權利與現場公平怎麼拿捏。 24:20 顏值 vs 音樂性：樂團也被偶像化？ 以傷心欲絕、芒果醬為例，聊樂團要不要長進、要不要商業化，以及臉蛋在飯圈中的權重。 34:09 周邊、毛巾與聽團身份認同 深入周邊文化：毛巾、徽章讓粉絲在人海中互認同好，也談「聽多久」其實不如「怎麼支持」重要。 44:26 金曲獎與年度歌曲的標準 一路聊到金曲獎、年度歌曲評選，從歌詞價值觀到社會觀感，拆解評審可能的思路。 56:00 KTV金曲與樂團「變了沒」 從 KTV 點唱的金曲、包廂氛圍，談到哪些樂團被說變了、哪些始終如一，粉絲心態怎麼分裂。 64:50 飯圈化的界線與互相理解 收在極端飯圈行為、佔位文化與下一集「樂團鄙視鏈」預告，最後呼籲粉絲與樂團彼此理解。 --Hosting provided by SoundOn
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00:00 為什麼有人只敢跟 AI 講心事？ 04:30 冒牌者症候群：我真的配得上這些讚美嗎 14:30 把 AI 當情緒練習場，還是逃避真人對話？ 22:50 情緒邊界：己所欲施於人，真的適用在人際嗎 29:00 荒唐戀愛連續劇：前任、前前任與情緒勞務 37:00 那個只在失戀時找你的朋友，還算朋友嗎 39:20 跟 AI 告狀，和跟真人攤牌有什麼不一樣 43:40 戀愛腦朋友登場：要不要拉來節目對質 56:30 不互相歧視的傾訴方式：尊重每個人的出口 --Hosting provided by SoundOn
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00:00 開場與來賓介紹：人脈王 Michael 與「台灣烏蘇拉」事件 03:12 外貌攻擊 vs 噴行為：醜、庸俗與「有沒有資格拒絕」 11:19 實境戀愛節目與現實中的拒絕：冷處理算不算傷害 16:06 你愛的是他，還是你在他身邊時的自己？ 20:42 家暴與依附：留在會傷人的關係，究竟在守護什麼 30:44 精神懷孕與伺服器比喻：單戀、理想型與「在一起」定義 34:44 朋友、家人、情侶、伴侶：喜歡與愛的一線之隔 40:45 回到家暴例子：接納、責任與不能被打折的底線 47:24 理想型清單 vs 60 分現實：快跑還是留下來磨合 51:35 愛的排序練習：自己、朋友、家人、伴侶排第幾 55:17 喜歡一定要擁有嗎？每個人對理想愛情的版本 59:49 結尾：在關係裡學會認識自己，才有健康的親密 興煜劇本殺主持網站 https://cj2vum4.github.io/starfishlarp/%E4%B8%BB%E6%8C%81%E4%BA%BA%E8%B3%87%E8%A8%8A.html --Hosting provided by SoundOn
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