Episoder
-
В этом выпуске подкаста поговорим о том, как пережить расставание с близким человеком
Наша гостья: Алсу (Александра) Шарафиева - психолог, специалист по семейным отношениям. https://www.instagram.com/aleksandra_dali
В этом выпуске обсудим
💚Как справиться с болью и переживаниями после расставания
💚 Ошибки, которые НЕЛЬЗЯ совершать после разрыва
💚Как сохранить СЕБЯ и свою самооценку
💚Как начать новую жизнь после расставания
Слушайте выпуск, если:
💛Вы переживаете расставание с близким человеком
💛Вы хотите узнать, как пережить этот сложный период
💛Вы хотите получить советы от психолога
📕Книга из выпуска - Дафна Роуз Кингма "Как пережить расставание"
🔎Содержание подкаста00:00 ФБО meet Zigmund Freud
03:30 что делать если от тебя ушел любимый человек
10:28 ghosting, газлайтинг и насилие - пропал человек без конца
13:10 жить надеждой или...?
14:55 как правильно проживать потерю близкого - советы психолога
19:40 экстренная помощь при расставании
22:50 не могу забыть - как быть
26:50 воспоминания о совместном прошлом и надежда на совместное будущее
34:35 через сколько меня отпустит
38:50 лайфаки от психолога
41:00 самооценка при расставании
43:30 почему мы страдаем (секретный секрет)
45:50 циничная правда жизни
52:00 что одобрил бы Фрейд
Пожмякать ссылочки
🧡Подбор психолога онлайн https://bit.ly/4c5Lal1 (промокод FREYDBI на скидку 30% на первую сессию)
💥Сервис для создания видео подкастов
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
📺 Ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCwwClFuekVKmDQNfY_tudUA
-
Что такое синдром эмоционального выгорания, какие признаки и как с этим справляться?
Разберем, почему это состояние так актуально, особенно в современном мире.
Говорим о физическом, эмоциональном и психологическом истощении, а также обсудим ключевые признаки, которые могут указывать на наличие выгорания.
Как избежать этого состояния и как восстановить баланс между работой и личной жизнью?
В гостях у подкаста ФБО - врач-психотерапевт Инна Минхайрова (Казань)
🔎Содержание подкаста
00:00 ФБО meet Zigmund Freud
01:10 представление участников и анонс темы
02:09 эмоциональное выгорание - что это
04:25 симптомы выгорания
07:30 как работать если выгорел
13:20 чувство вины при выгорании
15:18 планы и жизнь - надо и хочу
19:50 тревога и бессонница - базовые способы преодолеть выгорание
27:50 отсекая все лишнее
31:59 недостаточно великолепная мать
34:20 что делать с внутренним критиком
37:20 неочевидная причина выгорания
39:08 мужчины не плачут и не выгорают
47:10 нетривиальные способы борьбы с выгоранием
49:50 как справиться с выгоранием - советы психотерапевтов
54:40 что одобрил бы Фрейд
Пожмякать ссылочки🧡https://bit.ly/4c5Lal1 (промокод FREYDBI на скидку 30% на первую сессию)
💥Сервис для создания видео подкастов
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
📺 Ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCwwClFuekVKmDQNfY_tudUA -
Mangler du episoder?
-
Делимся мыслями и опытом, рефлексируем прошедший год, в течении которого делали подкаст "Фрейд Бы Одобрил"
🔎Содержание подкаста
00:00 ФБО meet Zigmund Freud
00:57 представление участников и анонс темы
01:25 как пришла идея сделать подкаст о психологии и психотерапии
03:41 успешен ли наш подкаст, в чем измеряется успешность и какие плоды нам принесло создание подкаста
05:46 эксперт по жизни или жизненный эксперт
06:48 почему на некоторых видео Пелин голый
08:11 как в подкасте стали появляться гости
09:51 история о том как мы сразили наповал с первого выпуска нашего дизайнера
11:16 история как Акатов предложил Пелину сжечь не только все оборудование, но и себя
12:56 история о том как и чем Пелин соблазнил Акатова
13:15 история появления названия подкаста и психоаналитический парадокс
16:30 выпустить эпизод подкаста - это большой труд. Рассказываем о том как создается каждый выпуск, что нужно сделать и сколько времени это занимает.
21:11 как мы решили делать видео подкасты и пытались взломать алгоритмы ютуба
23:05 подкаст - это игра в долгую и готовность к постоянным изменениям
24:59 как Фрейд лично принял участие в создании джингла для нашего подкаста
26:33 как Снуп Дог и кулак Полины Гагариной связаны с нашим подкастом
29:55 минутка реализма от Пелина
31:00 о нашем Бусти https://boosty.to/approved_by_freud и бонусах для подписчиков
32:00 наш первый гость и разрыв петарды в подкасте
33:15 уроки пикапа от Пелина
35:12 Эффект Марса - гости до и во время записи выпуска.
37:37 как подкаст привел к экзистенциальному кризису нашего дизайнера
39:34 примитивизм обложек для ютуб или самореализация vs успех
42:02 у подкастера нет цели, есть только путь.
43:52 о деньгах в подкастинге или Сколько. Мы. Зарабатываем.
47:47 о метафизике денег
52:37 заключительно - раздолбайский аккорд
Пожмякать ссылочки
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
📺Ссылка на предыдущее видео: https://youtu.be/JD-yEeXxzK8
💰5 способов поддержать подкаст для щедрых господ: https://ontheedge.ru/foto-i-video/donat-frejd-by-odobril-podkast
🎤🎧Кто тут болтает⚫Задает вопросы ртом - Дмитрий Пелин https://t.me/humanlikeme, пациент-эксперт
⚫Отвечает дерзко Денис Акатов https://www.b17.ru/akatov_psy/?prt=3368 - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
⚫Рисует прекрасно Александр Тузуркаев https://t.me/serialchiller4012 - графические элементы подкаста под ключ.
-
Пьющие родители и их влияние: Что делать, если вырос в алкогольной семье
⚫Гость подкаста - психолог Антон Кузьминых. Специалист по психотерапии зависимого поведения с многолетним опытом работы в реабилитации людей зависимых от алкоголя и наркотиков. Психолог пишущий и рассказывающий о проблеме алкоголизма и наркомании. https://www.b17.ru/kuzminykh/?prt=gn
✅Как влияют пьющие родители на детство и личность.
✅Пытаемся разобраться, возможно ли быть здоровым в такой семье.
✅Раскрываем интересные аспекты психологии семейных отношений.
✅Говорим о том, как найти путь к здоровым отношениям и собственному благополучию.
👉Список полезностей, упомянутых в подкасте:
Клод Штайнер "Игры в которые играют алкоголики"
Короленко Цезарь Петрович https://youtu.be/vGAvi7MK-3g
Москаленко Валентина Дмитиревна "Зависимость - семейная болезнь"
Реббека Вулис "Если ваш близкий страдает душевной болезнью"
Новикова Валентина Владимировна https://youtu.be/E1KCWHW4SKs
⚡Сервис подбора психотерапевтов онлайн: https://tinyurl.com/28z8kttv
👉Пожмякать ссылочки
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
📺Ссылка на предыдущее видео: https://youtu.be/pv-sNswEJfY
💰5 способов поддержать подкаст для щедрых господ: https://ontheedge.ru/foto-i-video/donat-frejd-by-odobril-podkast
🎤🎧Кто тут болтает
⚫ Дмитрий Пелин https://ontheedge.ru/dmitrij-pelin-kaliningrad, пациент-эксперт
⚫ Денис Акатов https://www.b17.ru/akatov_psy/?prt=3368 - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
👍Ставьте лайки, донатьте и делитесь подкастом с друзьями - это поможет создавать подкаст регулярно.
Так же будем рады комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые стоит осветить.
Пишите в телеграм-канал https://t.me/podcastFWA
-
✅Что такое медитация и как это работает?
✅Может ли медитация заменить психотерапию?
✅Откуда столько видов медитации, включая всякую дичь?
✅Есть ли техника безопасности и чего делать категорически не стоит?
На эти и другие вопросы отвечает гость подкаста "Фрейд Бы Одобрил" - Антон Маторин. Антон - эксперт в области созерцательных практик и духовных традиций, практикующий с 2005 года. Мы позвали Антона, чтобы детально поговорить о феномене медитации, одной из древнейших духовных и созерцательных практик, известных человечеству.
Проект Антона Маторина "Meditation College 42"
ТГ: https://t.me/meditation42
Сайт: http://meditation.college
Персоны, упомянутые в подкасте
⚡Хамид Али Алмаас
⚡Кен Уилбер
🔎Совсем некраткое содержание подкаста
00:44 - представление гостя
01:44 - что такое медитация. попытка номер раз
02:08 - опыт медитации Пелина
02:36 - опыт медитации Акатова
04:46 - что такое медитация, попытка номер два - углубленное философское размышление приводящее к познанию и переживанию нового состояния в этом познаниии различные его методы адхъяна, бхавана, дхарана, памятование
06:58 - о стремлении к спецэффектам в медитации
08:11- медитация как обезболивающее
12:14 - что такое осознанность и при чем тут медитация
14:38 - Акатов тупит и все никак не поймет что же все таки такое медитация
15:50 - внутренняя тишина: так можно ли думать или нет во время медитации?!
18:09 - требует ли медитация усилий
18:50 - нейрофизиология медитации
20:53 - духовные традиции как альтернатива нейрофизиологическим интерпретациям
22:39 - Кен Уилбер и ограничения духовной антропологии
23:40 - медитируй 20 минут в день если хочешь, чтобы…
25:14 - медитация как панацея от всех невзгод и болезней
26:16 - тебе не надо медитировать если ты…
27:41 - духовность против науки
29:47 - делай эту медитацию 3 раза в день и душа болеть не будет. Медитируем на подкасте
37:44 - обсуждаем полученный опыт
40:43 - Антон медитирует на инстаграм или все есть медитация
43:58 - медитация как психотерапия
47:39 - медитация и птср
50:31 - где научиться медитации, основанной на научном подходе
53:30 - медитация на деньги и успешный успех
55:03 - медитационные ретриты. техника безопасности как не попасть в секту
62:05 - что одобрил Фрейд по мнению Антона
Пожмякать полезные ссылочки
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
💰поддержать подкаст: https://ontheedge.ru/foto-i-video/donat-frejd-by-odobril-podkast
🎤🎧Кто тут болтает
⚫Дмитрий Пелин https://ontheedge.ru/dmitrij-pelin-kaliningrad, пациент-эксперт.
⚫Денис Акатов https://www.b17.ru/akatov_psy/?prt=3368 - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт.
👍Ставьте лайки, донатьте и делитесь подкастом с друзьями - это поможет создавать подкаст регулярно.
-
✅Останемся ли мы без работы в ближайшем будущем из-за нейросетей?
✅Возможно ли усиления контроля и создание цифрового концлагеря?
✅Есть ли этика и мораль у тех, кто разрабатывает нейросети?
На эти и другие вопросы пытаемся найти ответы вместе с Полиной Колозариди, которая занимается исследованиями, образованием и курирует магистратуру в ИТМО про цифровые методы в гуманитарных исследованиях. Несколько лет вместе с товарищами делала исследовательскую самоорганизацию "Клуб Любителей Интернета и Общества".
📗Книга, упомянутая в подкасте
Шошана Зубофф "Эпоха надзорного капитализма. Битва за человеческое будущее на новых рубежах власти"
📖 Ревью Полины: https://www.nlobooks.ru/upload/iblock/87e/250-260%20kolozaridi144.pdf
👉 Провода+Болота в ТГ: https://t.me/wiresandswamps
Пожмякать полезные ссылочки
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
💰5 способов поддержать подкаст для щедрых господ: https://ontheedge.ru/foto-i-video/donat-frejd-by-odobril-podkast
🎤🎧Кто тут болтает
⚫Дмитрий Пелин https://ontheedge.ru/dmitrij-pelin-kaliningrad, пациент-эксперт.
⚫Денис Акатов https://www.b17.ru/akatov_psy/?prt=3368 - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп.
👍Ставьте лайки, донатьте и делитесь подкастом с друзьями - это поможет создавать подкаст регулярно.
Так же будем рады комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые стоит осветить.
Пишите в телеграм-канал https://t.me/podcastFWA
-
Новый эпизод подкаста "Фрейд Бы Одобрил" посвящён теме пост травматического стрессового расстройства (ПТСР) у участников боевых действий. На наш взгляд, это крайне важная тема, уже сейчас.
✅Что чувствуют люди, испытавшие на себе участие в боевых действиях?
✅Как происходит работа с ПТСР в психотерапии?
✅Как отразится подобная травма на близких, членах семей и обществе в целом?
Об этом, и многом важном другом, разговариваем с психотравматологом Егором Парфеновым.
👉ПОСТ.ЦЕНТР https://post-centre.ru (бесплатная психологическая помощь тем, кто пострадал от милитаризации)
👉ТГ-Канал Пост.Центр https://t.me/postcentre
👉Zigmund.Online https://bit.ly/447fCqo (платный сервис он-лайн психотерапии. FREYDBI - Промокод для подписчиков на скидку 30% на первую сессию)
💥Материалы от Егора по ПТСР https://boosty.to/approved_by_freud/posts/7dd783ec-e8c2-4ae5-8255-39bf20613625?share=post_link
Пожмякать полезные ссылочки
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
📺Ссылка на предыдущее видео: https://youtu.be/aiaGz7Z8AWQ
💰5 способов поддержать подкаст для щедрых господ: https://ontheedge.ru/foto-i-video/donat-frejd-by-odobril-podkast
🎤🎧Кто тут болтает
⚫Гость подкаста - Егор Парфенов. https://t.me/parfen_psycho Психотравматолог, основатель благотворительной организации «ПОСТ.ЦЕНТР», оказывающей бесплатную психологическую помощь тем, кто пострадал от милитаризации.
⚫Ведущий - Дмитрий Пелин https://ontheedge.ru/dmitrij-pelin-kaliningrad, пациент-эксперт.
⚫Со-ведущий - Денис Акатов https://www.b17.ru/akatov_psy/?prt=3368 - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
👍Ставьте лайки, донатьте и делитесь подкастом с друзьями - это поможет создавать подкаст регулярно.
Так же будем рады комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые стоит осветить.
Пишите в телеграм-канал https://t.me/podcastFWA
-
Гость нового выпуска подкаста ФБО, Роман Архипов @lomogee живет 17 лет в США. Роман рассказывает о чувствах, переживаниях и трудностях жизни за пределами России.
В подкасте говорим о скрытых сторонах жизни мигранта, о которых обычно не говорят на YouTube:
✅о сложностях адаптации в новой стране,
✅о чувстве оторванности от дома,
✅о тоске по близким и родным,
а также о том, как справится с депрессией, которая возникает после переезда в другую страну.
⭐️СОДЕРЖАНИЕ⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
02:10 что сподвигло собрать чемоданы и уехать из России
03:33 17 лет спустя: россиянин или американец
04:25 жизнь в США - ожидания VS реальность
07:10 первые впечатления об Америке
10:26 чувство одиночества за границей
19:15 кого предаешь, переезжая за границу
26:45 это не рассказывают Ютуб-блоггеры о США
32:40 о поддержке близких или мужики не плачут
36:00 поддержка для переехавших в Америку
39:39 русская нация и душа нараспашку
42:20 почему очень хочется вернуться домой
45:50 принять решение жить своей жизнью
49:50 что делать людям проживающим сложные времена
🎤🎧Кто тут болтает
⚫Родитель подкаста №1 - Дмитрий Пелин , пациент-эксперт
⚫Родитель подкаста №2 Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
💰5 способов поддержать подкаст
-
В выпуске подкаста "Фрейд Бы Одобрил" обсуждаем психологию ревности и слежки за партнёром.
✅почему возникает ревность?
✅почему люди начинают следить за своими близкими и как это влияет на отношения?
✅что делать, чтобы сохранить здоровые отношения?
Закрытый выпуск для подписчиков на Бусти https://boosty.to/approved_by_freud
⭐️Содержание⭐️
00:00 что тут происходит
00:38 привет ревницам и тем, кто следит за второй половинкой
02:19 как в Израиле дело с ревностью обстоит
03:18 откуда берется ревность, какие причины возникновения
08:28 ревность - симптом или болезнь
09:14 где граница между эмоциями и патологией
12:14 что делать если муж ревнует
15:22 жили спокойно, и тут началась ревность
19:33 влияет ли воспитание на ревность в будущем
24:58 почему мужчины начинают следить за своими женщинами
31:08 ревность и алкоголь
33:53 как осознать свою ревность
37:16 как можно лечить ревность
37:53 как избавиться от ревности с помощью гипноза
39:49 телесные практики и избавление от ревности в отношениях
43:18 спроецированная ревность - что это и в чем разница
45:18 порно, сексуальная жизнь и ревность
48:40 спровоцированная ревность для самой обаятельной и привлекательной
50:18 меня спровоцировали, или полный отказ от ответственности
52:10 о пользе разговоров ртом
🎤🎧Кто тут болтает
⚫Гость эфира - Зыкин Андрей, клинический психолог, гипнотерапевт
⚫Родитель подкаста №1 - Дмитрий Пелин , пациент-эксперт
⚫Родитель подкаста №2 Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
💰5 способов поддержать подкаст
-
Исследуем необычные состояния сознания с помощью дыхательных практик. В подкасте "Фрейд Бы Одобрил", вместе с гостем, психиатром Марсом Сары, обсуждаем холотропное дыхание, медитацию и вайвейшн, в попытках найти внутреннюю гармонию, улучшить здоровье и укрепить нервную систему в периоды диких стрессов и бессоницы.
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
01:35 занудное вступление человека в белом халате (в России духовного кризиса - нет)
05:20 что получает человек, меняя состояния сознания
07:35 измененка - состояние, когда организм быстрее себя ремонтирует
11:00 Как Марс к шаману попал (Гроф - агент запада)
16:50 медитация и практики дыхания - простые техники концентрации внимания для обретения спокойствия
24:20 дыхание вайвейшн - практика восстановления сна (инструкция как дышать)
29:18 холотропное дыхание - нужен ли инструктор и группа или можно дышать самостоятельно дома
31:35 Как Пелин хлеб нищим раздавал и зло людям причинял
38:36 Как Акатов переживал веселую смерть и пугал маму
42:45 Беспокойство о волшебном, или я не могу жить, как раньше
47:13 Холотропное дыхание - где дышать, куда обращаться, стандарты Грофа GLT и GTT
50:25 можно ли приходить с запросом на холотропное дыхание
51:15 что такое настоящий холотроп и влияние человеческого фактора на практику
55:12 женщины завтракают с сексологом пока альфа-самцы сидят дома
🎤🎧Кто тут болтает
⚫Гость эфира - Марс Аврамович Сары врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, сексолог, групповой терапевт, преподаватель и ведущий Холотропного дыхания программы GROF Legacy Training
⚫Родитель подкаста №1 - Дмитрий Пелин , пациент-эксперт
⚫Родитель подкаста №2 Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
💰5 способов поддержать подкаст
-
Мама Дениса Акатова, со-ведущего подкаста "Фрейд Бы Одобрил", больна болезнью Паркинсона около 6 лет.
В новом выпуске, Денис рассказал,
👉как бьётся за жизнь мамы,
👉есть ли надежда на выздоровление,
👉с чем сталкиваются родственники больных паркинсонизмом в России.
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
03:00 болезнь Паркинсона - что это, симптомы и признаки
04:58 есть ли шансы диагностировать заболевание на ранней стадии
07:52 сколько человек в России больны синдромом Паркинсона
09:25 где брать силы и поддержку, и не свалиться в депрессию близким людям
12:40 можно ли делать профилактику паркинсона заранее
14:35 лечение болезни Паркинсона в России - отзыв: о психотерапии, антидепрессантах, фармпрепаратах, операциях и реабилитации
22:50 какую поддержку оказывает государственная система больным и их родственникам
30:20 сколько денег, времени и нервов уходит на лечение синдрома Паркинсона в России
38:00 ситуация с лекарствами в России - где взять, что делать людям с хвалёным импортозамещением, Мадопар турецкого производства
44:35 мошенническая схема с лекарствами для больных паркинсоном
46:40 о реабилитации и поддержании жизни
56:15 чему учит вся эта история и где брать силы жить дальше
🎤🎧Кто тут болтает
👉Задает вопросы - Дмитрий Пелин, пациент-эксперт
👉Рассказывает откровенно Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.
Полезные ссылки📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
💰5 способов поддержать подкаст
-
В свежем эпизоде подкаста "Фрейд Бы Одобрил", рассматриваем тему апатии и равнодушия посетившую нас на фоне неуверенности в завтрашнем дне. что делать, если ничего не зажигает, нет сил и настроения жить? где брать мотивацию что-то делать? можно ли свыкнуться с тем, что завтра ждёт полная неизвестность? откуда берётся равнодушие и апатия, и как с этим бороться?
Эти и другие темы в десятом выпуске обсуждаем в подкасте ФБО.
⭐️Содержание подкаста⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
03:50 равнодушие и апатия к жизни - тема выпуска
11:30 куда приводит тлен
13:25 как переключиться на более позитивные состояния и почувствовать радость бытия
15:50 говорим о странах, в которых слушают подкаст ФБО, и благодарим за донаты Андрея и Аню
19:25 Акатов под пытками вещает о секретах борьбы с апатией и об искусстве маленьких шагов
22:00 о причинах апатии: обратная сторона тревожности, выгорание как следствие неуемной работы
24:50 Пелин рассказывает про практику цифрового детокса, о которой все знают, но никто не делает
27:35 если не залипать в экран, то что остаётся?
29:10 эмпатия и сострадание возрождают интерес к миру и жизни
30:38 что делать, если ничего не хочется
32:10 Пелин советует тупой сериал для разгрузки мозгов
34:00 зашкварно ли нормальному пацану обнимать незнакомых людей
35:15 привычка быть равнодушным
38:10 верный способ выйти из апатии и начать жить осознанную жизнь
38:50 тазик с цементом, как способ выйти из равнодушия и апатии
42:00 минутка кухонной конспирологии от людей, которые знают, как жить
🎤🎧Кто тут болтает
👉Задает вопросы - Дмитрий Пелин, пациент-эксперт
👉Отвечает дерзко Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
💰5 способов поддержать подкаст
-
В новом выпуске подкаста "Фрейд Бы Одобрил" обсуждаем проблемы современной миграции в России и говорим о плюсах и минусах релокации.
Гость подкаста - Громов Роман, автор и ведущий подкаста "О наболевшем".
В текущем подкасте говорим о минусах релокации, а выпуск о плюсах слушайте здесь
Обсудили ряд непростых тем
что делать, когда мир рушиться и ипотеку взять не получается?за что хвататься, если попал в экзистенциальный вакуум при виде нерусских девочек на кортах?является ли наличие мусорок на улицах жизненно важной ценностью мигранта?Об этих и других серьёзных вещах говорим несерьёзно в новом выпуске подкаста ФБО "Минусы Миграции".
⭐️Содержание подкаста⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
01:40 гость эфира, Роман Громов (подкаст "О наболевшем") рассказывает о себе
03:25 о тоске по медведям, матрешкам и водке
04:45 снова мы оторваны от дома: одиночество мигранта и нехватка обнимашек
09:15 как избавиться от тревожности навсегда - авторская методика Романа Громова
12:20 неопределенность, рухнувшие миры и поиски нового я
18:15 Акатов рассказывает о кризисе идентичности релоканта и призывает коллекционировать черепа субличностей
21:13 стресс изменения образа жизни, выход из зоны комфорта и Китай головного мозга
28:40 прошлое тянет назад, волшебная мантра "забей хуй" и боль утраты прошлой жизни
38:35 плыть по течению жизни или барахтаться не ожидая пока время все расставит по местам
42:28 Громов предлагает осознать свой высокомерный путь
46:25 Пелин о no pain - no gain
48:10 Акатов говорит, что ссать - это нормально
🎤🎧У микрофона
👉Задает вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.
👉Держит руку на пульсе и ведет эфир - Дмитрий Пелин, пациент-эксперт
👉По-мужски отвечает Громов Роман - ведущий подкаста "О Наболевшем".
👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)
❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.
-
Записали первый гостевой эфир подкаста "Фрейд Бы Одобрил". ФБО пригласили Артёма Воробьёва, который за последние 8 лет успел пожить и поработать в России, Китае и Нидерландах. Артём родом из Донецка, откуда уехал в 2014 году, после начала известных событий.
Было ли сложно бросить всё и уехать навстречу неизвестности? Правда ли, что там нас никто не ждет и мы никому не нужны? Мучает ли тоска по родственникам, накатывает ли одиночество, и что помогает оставаться на плаву, когда ты один и за границей?Обо всем этом и много другом - в новом выпуске "Танцору ничего не мешает".
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет) // гость подкаста - Артём Воробьёв
02:25 почему решил уехать из родного Донецка в 2014 году и оставить комфортную жизнь
03:45 были ли мысли до 2014 куда то уехать надолго
04:49 быстро ли принималось решение уехать, и почему уехал в Россию
06:30 почему променял Ростов на Китай
12:20 как найти работу и жилье в Китае переехавшему из России, если там никто не ждет
15:30 почему в Китае приезжие работали учителями английского, и почему это не давало возможности остаться надолго
18:25 как меняются социальные связи с близкими когда переезжаешь в другую страну
21:55 как семья, родственники и друзья относятся к переезду
23:50 стресс при релокации в Китай и Нидерланды - где жить комфортнее
27:20 страшно веселая история, случившаяся в Китае
32:45 о тоске мигранта на чужбине - как уменьшить негативные переживания одиночества
37:20 поддерживают ли русскоязычные мигранты в Китае друг друга
38:25 как искать работу и жилье в Китае - группы в вацап, вичат и телеграм
42:18 как найти жилье в Нидерландах - нетворкинг и местные приложения в помощь
43:00 где тыквенный латте лучше или как стать рок-звездой
48:00 пару слов о выборе страны для постоянного проживания
49:20 что дает и что забирает опыт миграции - цена переезда в другую страну
52:25 хуже точно не будет vs стоит потерпеть
🎤🎧У микрофона
👉Задает вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.
👉Отвечает откровенно Артём Воробьев, сменивший последовательно Украину, Россию и Китай, и находящийся на данный момент в Нидерландах.
👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)
❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.
-
Если бы мы сказали, что это подкаст в котором обсуждаем только симптомы и признаки депрессии - его бы никто не включил. А так название в заголовке - само по себе интересно, и побуждает включить и слушать подкаст. Сорян, бес маркетинга попутал, еси чо.
Это 5й эпизод подкаста, который записали с психотерапевтом Денисом Акатовым до известных сентябрьских событий и не могли выложить сразу в силу вселенского пиздеца. Мы там молодые, позитивные и свежие. Интересно, конечно, как хохмили по поводу некоторых вещей, а они взяли и реализовались.
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
01:15 как понять, что депрессия на пороге и стучит в дверь - 3 основные признака
04:20 меняются ли люди внешне и внутренне при депрессии (выражение лица, походка, когнитивные функции и тд)
10:58 что чувствует и думает человек при депрессии - чувство вины, самооценка, раздражение, агрессия и плаксивость
15:10 МС Носок начинает подозревать что-то об окружающих
18:00 можно ли хотеть от жизни что-то, кроме сисек, денег и машин
20:35 история про Ламбо, протухшие глаза и комментарий Акатова (МС Веселый) про уважуху
26:19 как отследить наступление депрессии, не допустить сваливания в депрессивную яму и "правильно" проживать травмирующее событие
31:10 тесты и диагностирование депрессии - шкала Бека, Гамильтона и тд
33:35 подростки, женщины и все остальные - отличие в симптомах депрессии
37:38 водка, коньяк и пиво - пара историй про саморазрушение ведущих подкаста
43:39 как отправить близкого человека к психотерапевту (треугольник Карпмана и кислородная маска - в подарок)
48:13 добровольность vs принудительная психотерапия - что делать, если близкий не хочет идти на психотерапию
52:20 как вылечить травмированную нацию - две точки зрения на существующую ситуацию
58:10 анекдот от МС Веселого ака Денис Акатов (+пощечины самому себе за плохой эфир)
🎤🎧У микрофона
👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.
👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.
👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)
❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.
-
Релокация 2022 - психологические особенности
В ходе сентябрьско-октябрьских событий 2022 года из России уехали десятки тысяч человек. На релокацию решились далеко не все - кто-то принял решение остаться, кто-то и вовсе не принимал никаких решений, продолжив жить обычной жизнью.
Почему люди принимали решение бросить привычный уклад жизни (работу, имущество, перспективы и планы) и уехать из страны? Как проживался неожиданный отъезд за границу? Что двигало теми, кто остался?Что чувствовали себя мы во время мобилизации 22 года?Эти и другие темы обсуждаем в седьмом выпуске подкаста с психотерапевтом Денисом Акатовым.
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
1:55 почему Акатов остался в России, хотя в его дверь стучали
5:15 Пелин рассказывает о причинах уехать из России
12:22 какой смысл оставаться на месте во время шторма
15:10 нужно ли нам светить труселями на ОнлиФанс?
16:25 Пелин рассказывает о единстве с миром
20:15 стресс при переезде и релокации: разные уровни восприятия ситуации
28:10 walk a mile in my shoes или разговоры о принятии ситуации
29:10 шок - первая стадия принятия
30:25 отрицание - вторая стадия принятия
31:04 сильные эмоции как третья стадия принятия
34:20 депрессия - четвертая, самая тяжелая стадия принятия
36:00 принятие невозможности жить той жизнью, которой хотелось
36:50 Акатов загружает реальность в перинатальную матрицу (пошаговый план для рождения заново)
🎤🎧У микрофона
👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.
👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.
👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)
❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.
-
Про депрессию - что это и в чем суть
В четвертом выпуске подкаста "Фрейд бы одобрил" с психотерапевтом Денисом Акатовым поговорили о том, что такое депрессия.
Обсуждали извечные вопросы - кто депрессует больше - мужчины или женщины, в чем разница между плохим настроением и депрессняком, и как депрессия влияет на количестве денег в твоем кармане и качестве жизни, и тд и тп.
А еще у нас появился фирменный джингл. Зацените на 20й и 40й минуте!
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
01:13 депрессия - проблема, о которой молчат
04:05 в чем суть депрессии и плачут ли мужчины
08:17 как отличить плохое настроение от депрессии, симптомы
11:40 где грань между апатией и ленью, и наступившим заболеванием (негативная триада депрессии)
14:30 как решиться мужчине обратиться за помощью к психологу
18:35 суицидальные мысли - это нормально (с) Акатов
20:50 депрессия - это приговор или пожизненное заболевание
25:10 я думал ты нормальный или люди не видят дальше своего носа
26:35 чем опасна депрессия - об ухудшении качества жизни, падении доходов и желания жить
32:10 может ли депрессия стать хронической
33:05 виды депрессивных расстройств
35:20 экзогенная и эндогенная депрессия - в чем разница
40:25 стресс и невроз - как соотносятся с депрессией
44:10 история Акатова про маразоту и качество мед услуг
46:15 уныние, смертный грех и вина - пару слов о православии
51:35 экзистенциальный кризис и депрессия - в чем разница (смерть, одиночество, свобода и бессмысленность - как данности бытия)
58:15 ковид и депрессия - откуда депрессняк взялся во время пандемии covid-19
1:01:30 советы психотерапевта при депрессии
🎤🎧У микрофона
👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.
👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.
👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)
❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал https://t.me/podcastFWA
-------
"Фрейд бы одобрил" - подкаст о психологии, психотерапии и личностном росте.
-
Во второй части подкаста продолжили обсуждать, где найти и как искать хорошего психолога и/или психотерапевта. Стоит ли искать психолога онлайн или "вживую"? Что лучше - обратиться к начинающему или опытному врачу? Стоит ли искать отзывы о психологе и могут ли быть отзывы отрицательными?
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
00:58 модальность в психотерапии - что это, какие виды психотерапии бывают
03:00 на что смотреть - на метод или специалиста
06:45 общее описание школ психотерапии: 4 основные направления
10:00 самые передовые разработки в психологии
11:50 стоит ли доверять отзывам о психологах и психотерапевтах
15:50 если отзывов нет вообще
21:57 что делать, если психолог не подходит клиенту
26:45 почему важна максимальная открытость между терапевтом и клиентом
29:15 этика в работе психотерапевта: что такое хорошо и что такое плохо
32:24 что не должен делать психолог-психотерапевт, говорим о "красных флагах"
38:30 может ли психотерапевт давать советы и рекомендации клиенту
42:50 как быстро ждать эффекта от похода к психологу или психотерапевту
49:00 интуиция и внутренние ощущения при выборе специалиста
55:15 история про супер психотерапевта, от которого убежал Акатов
57:17 где и на каких сайтах кроме b17 искать психолога либо психотерапевта
1:03:10 ответы на вопросы подписчиков телеграмм канала "Фрейд бы одобрил"
🎤🎧У микрофона
👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.
👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.
👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)
❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.
-
Во втором эпизоде подкаста с психотерапевтом Денисом Акатовым начали обсуждать тему как и где найти хорошего психолога или врача психотерапевта, на какие критерии стоит обращать внимание.
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
00:55 как найти психолога или психотерапевта
01:40 почему вопрос поиска возник
06:05 мужчины в зоне риска
09:00 психолог, психотерапевт, психиатр, коуч, фасилитатор и практик - в чем разница, кто эти люди и к кому стоит обратиться в самом начале
14:57 эмоциональное выгорание - к кому обращаться
16:16 проблемы с родителями и близкими - кто поможет
23:50 как выбирать психолога или психотерапевта
26:00 о стоимости услуг и материальных затратах
31:55 что делать если нет денег на психолога, но помощь нужна
37:55 образование специалиста - на что обращать внимание
44:10 когда психологу нужен психолог - Акатов рассказывает умопомрачительную историю
48:18 личная терапия - важный аспект при выборе психолога и терапевта
54:45 супервизия помогает стать психологу профессиональнее
59:45 подводим итоги первой части
1:01:00 Пелин рассказывает грустный анекдот
🎤🎧У микрофона
👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.
👉Задает каверзные Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.
Полезные ссылки
📲Канал в ТГ
📺Ютуб-версия подкаста
❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)
❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.
-------
"Фрейд бы одобрил" - подкаст о психологии, психотерапии и личностном росте.
-
Поговорили с психотерапевтом Денисом Акатовым о феномене психотерапии, как таковом.
⭐️Содержание⭐️00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
00:50 почему лечишь души, а не гонишься за миллионами
01:20 Денис Акатов о своем опыте в психотерапии
04:00 заменяет ли психотерапевт священника
06:18 первичные критерии выбора психотерапевта
08:18 психотерапия - что это и зачем нужна
08:55 проблематика возникновения психотерапии
13:45 психотерапия vs кухонные разговоры за пол-литрой
16:30 насколько откровенным можно быть с психотерапевтом
17:25 работает или не работает психотерапия, кому стоит обращаться, а кому - противопоказано
23:35 психолог, психотерапевт и психиатр - кто эти люди, в чем разница
28:50 какой метод психотерапии лучший
32:10 между душой и наукой
36:50 психотерапия в России - можно ли получить качественную помощь
42:10 как стать специалистом в психологии и терапии
46:50 психотерапевтами становятся люди, у которых у самих проблемы
48:38 может ли психотерапия ухудшить состояние клиента
53:35 индивидуальная и групповая терапия - в чем разница
57:20 как часто ходить к психотерапевту
1:02:10 становится ли человек лучшей версией себя после психотерапии
1:06:22 что стоит посмотреть на тему психотерапии (сериалы, фильмы)
1:08:10 психология и деньги - поможет ли психотерапия
1:12:10 помогает ли психотерапия при депрессии
1:14:10 совет Акатова - отстаньте от себя
📲Канал в ТГ
🎤🎧У микрофона
👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.
👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин https://vk.com/dm.pelin - ведущий подкаста.
👍Ставьте лайки, донатьте нас на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями!
Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.
❤Поддержать копеечкой на Патреоне
❤ Поддержать копеечкой на Boosty
- Se mer
