Episoder
-
Чому люди зраджують, хто більше схильний до зрад та як війна змінила статистику проблем у стосунках? Пояснює сімейна психологиня та психотерапевтка Богдана Янків
-
Mangler du episoder?
-
Що таке емоційний інтелект, чим він відрізняється від IQ та як впливає на налагодження стосунків з іншими людьми? Пояснює психотерапевтка та нейропсихологиня Евеліна Більська
-
У цьому випуску обговорюємо так званий “синдром жертви”. З психологинею Наталією Бартків з’ясовуємо, чи існує взагалі таке поняття, як в колективі обирають “жертву”, чи можливо змінити себе й ставлення оточення до себе. Від фахівчині також почули поради для тих, у кого є “синдром жертви”.
-
Про очікування травмованих військових від суспільства та особливості їхньою поведінки – у розмові з психотерапевткою Центру ментального здоров'я Національного реабілітаційного центру НЕЗЛАМНІ Русланою Головатою
-
Говоримо про психологічні передумови виникнення наркозалежності (зокрема у військових), особливості лікування та шанси на успішний вихід із залежності
-
Яка різниця між дорослішанням та зрілістю? Які є ознаки зрілої особистості? Як ми забороняємо собі відчувати емоції, прикриваючись дорослістю? Що таке емоційна незрілість? Чи можна вважати українців зрілою нацією? Чи можна вважати українців зрілою нацією?
Поговоримо з клінічною психологинею Анною Бакун
-
У цьому випуску говоримо про токсичних батьків. Разом з психологинею та психотерапевткою Ольгою Шмалюк з’ясовуємо: як розпізнати токсичних батьків; коли опіка стає токсичною; чому батьки це роблять та як не повторювати їхні помилки; якими є наслідки токсичності в родині та як комунікувати з такими людьми.
-
У цьому випуску говоримо про різні мови любові – які їхні особливості, чому важливо говорити про свої потреби, як варто проявляти любов до дітей. Також обговорюємо мову любові українців. Розібратися у цій темі допомагає психологиня Зоряна Кручак.
-
❓ Як побудувати “міст” між світом цивільних та військових, розділяти почуття, а не намагались зрозуміти досвід, правильно ділитись власними проблемами та переживаннями та тримати зв'язок з цивільним життям? Що робити якщо партнер “не такий, як був до війни” та як повернути чесність в шлюб та відновити довіру?
💬На ці, та інші питання, щодо комунікації цивільних та військових відповість Катерина Ткачишин - кризова та клінічна психологиня -
❓ Чому з початку повномасштабної війни зросла кількість розлучень, які стадії пари проходять в стосунках та як справлятись з кризами, чому відбувається зміна ролей в стосунках чим вона загрожує сім'ї і як не допустити зміни ролей
💬 Ці та інші актуальні теми обговоримо з адвокаткою та психологинею Наталею Барбадин -
Психолог-консультант Олексій Малашина – гість нового випуску. Обговорюємо з ним доречність публікації фото з відпочинку під час війни, хейт та “сміття” у соціальних мережах, а також необхідність “детоксу” від гортання стрічки в телефоні.
-
У цьому випуску спілкуємося з Орестом Сувалом – психіатром, виконавчим директором Інституту психологічного здоров'я УКУ. Говоримо на такі теми: психічне здоров’я під час війни, різниця між психіатром і психотерапевтом, "психологи” в соціальних мережах, безкоштовні психологічні консультації, допомога ветеранам війни.
-
Як справлятися з втомою під час війни, працювати з тривожністю, почуттям провини та страхом, як наша психіка звикає до війни та небезпеки, що робити з емоційним вигоранням, чому правильне безпечне середовище таке важливе для нашого ментального здоров'я, та чому втома від (під час) війни це НОРМАЛЬНО
Розповість Ольга Антошик - клінічна психологиня, консультантка в методі когнітивно поведінкової терапії
- Se mer
