Episoder
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1. 透過無私，償還業債
2. 宇宙是三種性質的遊戲場
3. 行動是敬拜之法 https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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1. 透過靜坐，清理心
2. 自我觀察是獲得自我控制的第一步https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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1. 無執是帶著【愛】執行行動
2. 轉化生命的障礙，獲得自由https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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1. 深淺的印記與念頭泡泡
2. 實際的解脫葉力之道
3. 思考過程的三條道路https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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1. 重生為人，就有改變的機會。
2. 看清業力的根本原因。
3. 學會活在內在世界。
4. 控制心的所有面向。https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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1. 靜坐的好處
2. 心的四個主要作用
3. 全然整合的心
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看完第二章，好想去【內觀】呀!!! https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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<自己做好準備，才能獲得真知>你準備好了嗎? 我還不知道，但我相信我可以的!
<展開層層自我，進行檢視> 自己的無意識和有意識，看到的嗎? 唯有層層剝開，看見它們，才有可能解脫。 https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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我們要解脫無意識的信念~~~要如何解脫呢? 請聽我慢慢到來https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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每天念一點念一點，就可以把書唸完。 https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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因為參加Claire老師的冥想課程，老師要求每個學生交作業，因此開啟了邊閱讀、邊分享的想法。https://open.firstory.me/user/cl46om0zh003w01zg7p4764dk/comments
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