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本书立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿堂。结合当今国人的生活特点，以我们日常生活的点滴为切入点，传授你如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质。保养得宜，自然无病痛。
理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。
全面阐释了传统中医养生的内涵，包括中药养生、气血养生、体质养生、经络养生、四季养生、起居养生、食补养生等等，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集古今中医养生精华的实用手册。 -
《人生不慌电台》：反焦虑的人生向上成长指南。
创立初衷：这是个快节奏的时代，每个人都马不停蹄地向前。但我们想说，人生那么长，别着急，慢慢来，试着与自己好好相处，尽情体会人生的曼妙。
在这里，我们将和朋友们，聊生活、工作、感情，聊关于年轻人向上成长的.一切，探寻主流之下新的生活方式。
主播：大金、大丸
大丸的公众号：歪歪研究所
友情赞助：夏月科技
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40岁以前长什么样靠父母，40岁以后长什么样靠自己！心理专家安吉老师助你成为更好的自己。
如果你是一个女人，我想你将会在这里收获到如何成为一个女神；而如果你恰好是一个男人，你将会在这里学到如何去欣赏一个女人。
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“科普太多了，我们谈一谈常识”
【大夫有话说】是一档由医生参与录制的健康常识类播客
每周二更新
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闲聊一切有关灵修话题，疗愈内在小孩，消除限制性信念，消融卡点，脉轮，阿卡西，量子催眠等。主播I Am Amarlea & I Am Nova, 卫：joylightwithin
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如果无所畏惧，你会去做些什么？超脱平淡日常之外，放飞一下又如何呢？
这档播客以辣条Iris的裸辞日记为起点，和大家一起探讨生活的多种可能性，让我们在生命的广阔里雀跃而行，时不时放飞一下、从上一个自己中破茧而出
主播辣条Iris，生活在北京的90后，毕业于国内Top2高校，先后从业于管理咨询行业、互联网行业，一个曾经洒脱、后来怂逼、如今渴望重回自由洒脱属性的人类样本观察者、身心灵探索爱好者
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牧凡记，温州人，三代经商。
玄学术数，是家学渊源，也是个人爱好。
自幼师承名家，精研命理、堪舆、中医。
20岁拿遍双创国家级奖项，25岁被评为省级先进，跨界诸多行业。
“知行合一”是信念，“弘道助人”是愿望。
交流：MuFanJi16
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每个大人心中都有个小孩 拥抱自我 疗愈内在
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细碎温暖充满奇迹的日常分享、日日是好日
-禅宗
-八字、易经、汉方养生
-吸引力法则
-日本生活、旅游
-幸福小魔术师 -
艾诺蒂‧朱迪斯博士1987年初版脉轮经典大作《Wheels of Life》，以直指核心的实用风格书写这本阐释详实的著作，全球销售超过廿万册！如今经过全面的更新与扩充，除了修订「关系」、「进化」和「疗愈」等章节，也纳入新的篇幅，探讨如何教养出健康的小孩。
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《生命的真相:葛吉夫的第四道》是西方重要新时代灵修体系的最新经典著作；九型人格鼻祖葛吉夫的第四道体系全揭秘；一位101岁的觉悟者71年修道证道的珍贵笔记。
《生命的真相:葛吉夫的第四道》 [1]基于葛吉夫最亲近的弟子所做的笔记写成，为我们提供了关于葛吉夫灵性教学的全新洞见。葛吉夫的教学有着古老的渊源，它是一种秘传基督教的呈现，或者说对“素质层面知识”的教导。这位伟大导师的理念和方法旨在将我们从绝大多数人所处的“清醒的沉睡”状态中解放出来。此书对葛吉夫的理念和方法提供了完整而独特的指导。 葛吉夫很尊重传统的宗教体系，他将它们归纳为三大类或者说三条“道路”：与掌控肉身有关的苦行僧之路、以忠诚和情感为基础的僧侣之路和聚焦于发展头脑的瑜伽士之路。他将自己的教学称为第四道，这条道路将上述的三个方面整合成为一条进行自我了解的道路。在第四道上的进步来自于通过一种有意识的努力达成有品质的思维和感受，从而具有一种能够清晰地觉察和爱的全新能力。
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《身心合一》处处闪烁深邃而富有洞见的思想，它跨越时代限制，帮助我们探索人生的真谛·引导我们过上宁静和富足的生活；它帮助我们学习爱，也学习感恩；它可以给我们的精神和灵魂带来慰藉，而且还能给我们的躯体带来慰藉。归根结底，它告诉我们怎样实现身、心、灵的和谐。
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一盏清茗一炷香，三两好友话“家常”。
月更稳定，周更不定，希望你在舒然空间，找到舒适自然，自在欢喜。
舒然空间是舒然看诊的地方，也是她和大家以茶会友，疗愈彼此的地方。
在这里，舒然和大家自在对话，通过这一个小小空间，窥见大千世界里，人们逐渐失去自我健康和舒适自然的各种类型的原因，并且分享如何通过中医的方式，让人们逐渐找回自己的“舒然空间”。
舒然说：“每个人都值得Ta最舒然的生活方式，当身体舒展、心情舒畅的时候，这个世界的美好就顺其自然地来了。”
我们会随机更新以下三个栏目
【舒然有客】不同的病友来访，聊聊被治好的那些“疑难杂症”，以及那些被误解了的身体的求救信号
【舒然有道】一些通俗易懂的中医或养生知识。比如，
“艾灸不是烤肉，它应该是一种媒介，打开交流通道去治病”、
“节气是古人大智慧，一定有它存在的道理｜如何因地因时制宜顺应天地去生活”、
“求医的尽头是修自己？我只是为每个病人打开了适合他自己那条路的大门”……
【舒然有话】每天的看诊结束后，一些启发或总结，有感而发的唠唠叨叨
【主播】舒然，一个想通过中医疗愈自己，最终走在疗愈别人之路上的人，擅长针和灸，以及不同的心理能量疗法，应对各种身心疾病。
【助播】马懿，职业身份多姿多彩，才华卓然，舒然大夫的资深患者，疗愈自己之后，开启了中医求学之路。
【助助播】舒然空间的常住人员
【节目嘉宾】在舒然空间，有话想说的人
出品：有文化电台
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如果你生活感到不安，不稳定，不自信，多听听脉轮冥想，有助提升内核，建立内在安全感
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两个女生的电台，一个从南到北，一个从北到南，在中间遇见，碰撞各种经验，知识，体会，感情的花火。我们在碰撞中，扩展自己的意识边界，变得更理解对方，也更理解自己。我们都觉得人生是一场体验，去玩，去尽兴是充满生命力并愉悦的事。
