Episoder
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按照惯例，本期节目分享了2024年夏季给Hehe和Tongtong留下深刻印象的那些书影音综作品。
1:03 书籍《我的母亲做保洁》
8:30 电影《头脑特工队2》
18:36 电影《机器人之梦》
25:26 综艺《克拉克森农场第三季》
31:21 综艺《恋爱兄妹》
42:46 电视剧《看不见影子的少年》
47:41 电视剧《黑袍纠察队第4季》
54:16 其他的零散推荐
BGM：
Every Messy, Beautiful Part of Her – Inside Out 2 Original Soundtrack
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最近Hehe和Tongtong看了1992年首播的情景喜剧《编辑部的故事》。她俩认识了《人间指南》编辑部中六位性格迥异，亲似家人的编辑们；也隔空跟着主角团体验了一把九十年代初期红红火火的社会氛围和形形色色的老百姓故事。
祝大家夏日快乐~
2:31 《人间指南》编辑部：梦幻的办公环境
4:17 陈主编：理想的领导
6:14 刘书友：越品越有意思的抠门老头
15:05 牛玉清：身段柔软的道德标杆
17:51 时至今日仍不过时的性别议题
29:24 余德利：“唯利是图“的中流砥柱
36:12 戈玲：“牙尖嘴利”的时髦精
46:10 戈玲与李东宝的孽缘
56:48 再次感叹神仙一般的工作环境
59:06 硬核的《侵权之争》（5&6集）
1:07:21 高能的《人工智能》（22集）
1:13:38 梦幻联动宇宙探索编辑部
BGM：
圣母颂 Ave Maria -- Yo-Yo Ma, Kathryn Stott
最后的华尔兹The Last Waltz -- Franz Halasz
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Mangler du episoder?
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电视剧《我的阿勒泰》是Hehe和Tongtong2024年最好的礼物之一。她轻柔幽默，浓烈悲壮；她有绿茵富饶的夏牧场，也有残酷冰冷的寒冬；她告诉我们再颠簸的日子也要闪亮的过， 也教会我们去爱，去生活，去受伤。再多的溢美之词都不足以形容这部电视剧的优秀，真心推荐大家自己去看，去感受，去体会。
3:02 对演职人员阵容的初印象
6:05 张凤侠：机智聪明毫无怨气
12:16 好想好想谈恋爱的张凤侠
19:40 高晓亮：我是个能找到钱的男人
24:49 为什么张凤侠不肯为托肯说谎？
28:17 祖孙三代女性的那些温馨画面
32:57 分享剧中几个绝妙镜头语言
38:38 李文秀：笨拙成长，真诚观察
48:57 彩虹布拉克的新年烟花
51:38 那年白马啸西风
54:02 巴太：我去不了北京你还喜欢我吗
59:12 托肯：文秀我爱你！
1:05:46 苏力坦：逝去的游牧生活
1:09:51 蒙古爷爷奶奶：惊艳的配角
1:11:02 推荐原著散文；夸夸大乌苏广告
BGM：
人间天堂 -- 沙依拉西 · 加尔木哈买提
白色的波浪 -- 沙依拉西 · 加尔木哈买提
巴太与小马 – 高小阳
心动 -- 高小阳
致远 -- 高小阳
日出 – 叶尔波利&热依达
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大家好久不见呀！好久没有聊金庸的作品了，这次Hehe和Tongtong重读了《鹿鼎记》，挑选了她们感兴趣的几组人物关系跟大家分享。节目分为上下集——上集主要聊韦小宝与他的“父亲母亲”之间的关系，下集聚焦韦小宝的爱情和友情。
1:52 青梅竹马的小玄子小桂子
10:18 霸总特质：绝顶聪明，领袖气质
15:49 业务不断精进的霸总
18:20 内心黑化的霸总
24:09 浪漫的千里寻桂，星光点点
29:24 小桂子和小玄子对彼此的真挚感情
38:44 七个太太的人物塑造
43:04 韦小宝对七个太太是什么感情
48:15 盘点一下这七个老婆
59:00 最后总结一下几位主角
1:02:00 那些优秀的群戏
BGM
开心做出戏--黄霑
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大家好久不见呀！好久没有聊金庸的作品了，这次Hehe和Tongtong重读了《鹿鼎记》，挑选了她们感兴趣的几组人物关系跟大家分享。节目分为上下集——上集主要聊韦小宝与他的“父亲母亲”之间的关系，下集聚焦韦小宝的爱情和友情。
2:34 对韦小宝这个人物的初印象
8:06 周星弛主演的电影《鹿鼎记》
10:11 韦小宝的“爸爸”一号：茅十八
16:05 “爸爸”二号：海大富
20:35 韦小宝与“父亲”陈近南的初见面
34:20 韦小宝跟三位“爸爸”吃的那些饭
38:04 韦小宝的春风得意与陈近南的一路走衰
44:19 陈近南之死
53:01 韦小宝亲生母亲韦春芳
1:08:14 “妈妈”二号：九难师太
1:13:56 “妈妈”三号：陈圆圆
1:19:35 能够适应环境的角色
BGM
开心做出戏--黄霑
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角落的朋友们你们好呀～～ 这是一期临时起意的闲聊的节目，没什么干货，单纯就是我们两人聊天。我们聊了过去的相遇相知，此刻面临的离别，和对我们未来的憧憬。
希望大家都能度过一个美好的春天。我们下期节目见啦～
2:15 万圣节初相见：长桌与PPT
10:22 猫咪格瓦斯
17:19 至暗时刻下的乡村爱情和炖粉条
27:25 她们的角落的诞生
34:34 一次人生的小离别
47:12 致我的天才女友
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侠女系列节目的第三期节目，Hehe和Tongtong选择聊生活中的侠女——贾玲和她导演的两部电影作品：《你好，李焕英》与《热辣滚烫》。她们表达了对贾玲本人和她作品的喜爱，并且期待贾玲导演未来的第五部，第十部，第N部电影作品。
2:54 对贾玲的初印象
6:36 摒弃刻板印象女性特质的喜剧人
10:11 综艺里的“贾玲”是一个角色
13:33 “女性喜剧人”贾玲走过的弯路
16:14 稚拙却真诚的作品《你好李焕英》
20:37 在电影世界中弥补自身遗憾
29:42 聊聊当导演的要素（纯个人观点）
34:42 女性创作者视角下独特的女性角色
37:20 《热辣滚烫》跟原作结局的对比
40:24 乐莹的心路历程
47:43 电影的奇观时刻：乐莹的蜕变
49:52 不和解，不理解，又怎样
52:54 不完美的比赛和不完美的姐妹之情
57:18 细品男主昊坤的人物塑造
1:01:33 聊聊《热辣滚烫》的其他配角
1:07:20 女性创作者不等于“完美的女性主义者”
1:13:15 追加一个夸夸
BGM:不落的太阳-- 张佑赫
萱草花--张小斐
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大家好久不见！这一期，Hehe和Tongtong结合近期喜欢的书籍和影视剧，聊到一些她们的人生体验，和生活中琐碎又重要的事情，包括：身体的衰老，人生的离别，钱财的管理，治愈的咨询等等。
如果你对节目中提到的Bria小盐老师的“夸夸占星计划”感兴趣的话，可以搜索公众号“人鱼的日月”了解适合自己的占星咨询。联系小盐报名1v1占星咨询或其他咨询服务，报上暗号“天生我材必有用，千金散尽还复来”，即可以享受9折优惠。
2:51 流媒体上重温《沙丘1》
9:24 充满惊喜的书籍《闭经记》
13:31 昼短夜长 晒白萝卜丝 白米饭
16:53 巨人队的比赛结束了灯光熄灭了
24:32 尊巴桑巴伦巴 曼波探戈恰恰恰
27:01 穿着牛仔裤 疾走在岁末的路上
32:11 半夏生英语里的日语口音令人怀恋
40:36 初来的春天啊 鹿乃子的孩子
46:05 书籍《金钱心理学》
53:03 动画《向着明亮那方》
59:03 占星咨询：夸夸占星计划
1:07:20 轻拍杨紫琼新剧《兄弟之道》
1:14:04 轻拍《飞驰人生2》
BGM:
Sambou Sambou– Lisa Ono
人生の扉 – Lisa Ono
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今天跟大家聊两部跟春节相关的喜剧电影： 《一场很（没）有必要的春晚》和《年会不能停》。希望大家都能乐呵乐呵，共庆春节！！
1:42 胡毕硕博士的名言
3:05 一场很（没）有必要的春晚
5:45 强烈推荐在B站开弹幕观看
7:35 主角粉墨登场：大型谐音梗现场
10:49 Tongtong的类似春晚经历
15:51 导演卜建辽
17:51 辣眼睛的春晚海报
23:53 肖点滴的笑点
25:10 励志Rapper：你must love，必须爱
31:15 被胡毕硕博士的名言洗脑！
32:54 龚举人和电音蝌蚪Otamatone
37:23 一些温暖又伤感瞬间
43:52 神奇的超现实场景与镜头语言
51:30 年会不能停，保持颗粒度
56:20 属于喜剧演员的喜剧节奏
58:38 一些小遗憾
1:05:34 大家需要纯粹直白的喜剧
BGM：花好月圆-- 民族管弦乐合奏
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准备这期节目时正逢电视剧《繁花》热播，没来得及看完《繁花》的Hehe和Tongtong，选择了同样是以90年代上海为背景的电影《股疯》聊一聊。
4:00 表面讲股票，内核是人心
6:20 惟妙惟肖的公交售票员阿莉
10:09 接地气的市井邻里生活
19:16 阿伦和三宝的故事线
26:16 阿莉和阿伦之间的较量与合作
35:18 阿莉的家庭裂痕和困惑
47:53 危机与圆满大结局
54:50 优秀的男女主角塑造
BGM:
Dust My Broom - Elmore James
Double Dutch - “The Wolf of Wall Street” Soundtrack
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2024年的第一期节目，Tongtong和Hehe按照传统选择了一部电影作为主题，这次是阿方索·卡隆的作品《罗马》。不同的是，她俩在不久前的墨西哥城之旅中实地探访了故事的发生地，对这部电影有了更丰富的感受。
这期节目的前半部分她们分享了旅行见闻。节目时间有限，但Tongtong和Hehe非常想要感谢这次旅途中遇见的那些有趣的人们：弗里达卡罗博物馆里说着一口流利京腔汉语的当地工作人员；拍照时喜欢让游客喊“Tequila”的金字塔导游；Gloria餐厅亲自给每位食客消毒双手的洁癖老板；还有反复提醒乘客“despacito”（慢点关门）、但自己不系安全带的Uber司机......
新的一年，愿我们都能看见更多不一样的风景，体会百味人生。
节目时间线：
4:08 墨西哥城的罗马区Roma
5:31 买包奇遇：这就是命
10:01 充满艺术氛围的城市
12:45 迭戈·里维拉的壁画作品
20:15 弗里达·卡罗的魅力与骄傲
25:38 太阳&月亮金字带来的震撼
33:50 墨西哥城浓厚的读书氛围
41:41 墨西哥城的美食
49:36 属于阿方索·卡隆的《罗马》
53:53 猜测电影拍成黑白片的原因
57:04 Cleo生小孩的长镜头
1:02:01 像水和泡沫一样的Cleo
1:07:44 立体精彩的女主人Sofia
1:16:33 女性之间的共情与关怀
1:18:18 反观男性角色的塑造：迪克与狗屎
1:28:13 作者电影展示的个人主观视角
1:38:33 最后一点对旅行的感受
节目中提到的旅行见闻：
BGM：Mar y Espum – Acapulco Tropical
Gracias -- Rigo Tovar
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这期节目Hehe和Tongtong聊了HBO出品的科幻动画剧集《拾荒者统治》Scavengers Reign。这部剧的故事充满诗意，里面塑造了许多富有想象力的动植物，却也体现了大自然的残酷。
节目时间线：
3:21 诗意的残酷物语
6:53 简单介绍这个故事
16:00 植物学家Ursula & 舰长Sam
26:30 最诡异的植物：克隆灯笼
31:58 最恐怖的植物：心脏寄生虫
43:00 最感人的生物：小浮游人
49:50 孤独游侠Avi &小机器人Levi
57:50 最神秘的植物：小白花
1:09:30 反派Kamen & 黑白四角兽
1:27:24 最圆润的生物：黑白四角兽
1:26:33 对第二季的一些猜想
1:28:53 对第一季结局的感受
BGM:
The Receiver– Scavengers Reign
节目中提到的神奇生物：
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好久不见！阔别两个多月没跟大家聊天了，这期节目Hehe和Tongtong来闲聊“小李飞刀”系列的第一部作品《多情剑客无情剑》。感谢之前听友们的推荐，也希望大家有任何想法可以跟我们交流！
PS：主播全程将“龙啸云”说成了“龙啸天” ，估计是她们下意识认为龙啸云+龙傲天=龙啸天。
对此，她们想对龙啸云大侠说一声：对不起！！
0:56 跑题闲聊
4:30 《多情剑客无情剑》的初印象
9:20 美强惨李寻欢
14:00 嘴贱心软李寻欢
16:33 反转侠龙啸云的塑料友情
22:10 女性角色和对女性的讨论
27:49 阿飞&林仙儿：虐恋组合
35:34 阿飞&荆无命：无情剑客动了情
38:30 古龙的神来之笔：踏雪无痕
41:25 小李飞刀，好快的刀！
45:22 人小鬼大龙小云
49:33 圆满大结局和那些奇特的角色
54:28 感谢推荐！求推荐其他武侠作品
BGM：
天地孤影任我行--陈勋奇
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网剧《我有一个朋友》是近期Hehe和Tongtong的精神食粮，给她俩带来了无数的欢乐与感动。但这期节目却录制得格外艰难...
1:45 一言难尽的录制
9:58 任意组合皆是CP
10:38 三位瓜子侠：了不起的小人物
15:13 创业少女纪明昭&儒雅公子柳云归
21:45 清奇少女叶五枝&神秘老头丁丁
23:51 番外篇：逃避不可耻，但没啥用
26:47 窃听风暴魏东阳
27:22 我有一个朋友：北啸海&南啸天
38:44 精彩群戏：无名百货转型
47:45 落泪预警：海娃与三丫
1:01:16 “我们分别的时候，女儿才这么高”
1:05:31 顾廿九：感谢上苍！
1:11:07 梦三息：我的师父是神仙
1:13:53 这是一条长长的龙
1:17:38 说话要说一半：欢你
1:23:23 戴梦回：爽文只在书中有
BGM：
《我很重要》-- 谢兴阳
《海娃与三丫》-- 谢兴阳、王翰闻、赵子麒、方品淇、杨茗琪、邢琛
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这实际上是一期迟来的电影《封神：朝歌风云》观后感抒发节目。Hehe和Tongtong又在此基础上顺带分享了她俩近期喜爱的其他书影音作品。
0:32 迟到的节日祝福
1:44 电影《八角笼中》：诚意满满的用心之作
11:51 电影《封神》：我们与这部电影的缘分
16:20 聊聊《封神》的人物和父子关系等等
1:09:31 书籍《东京八平米》
1:12:49 书籍《醒世姻缘传》
1:16:32 书籍《素食者》
BGM：
《回家》--《封神第一部》原声带
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相信很多朋友都看过2000年版本的《上错花轿嫁对郎》吧？最近Hehe和Tongtong就重温了一遍。她们本来抱着看古代言情喜剧的心态去看，结果却为剧里剧外的女性命运感到悲伤，心中五味杂陈。不过这期节目并不沉重，充满了欢声笑语，大家可以放心听！
4:16 表白扬州这个美丽又美味的城市
8:54 李玉湖与杜冰雁各自的盲婚哑嫁
15:53 “人贩子”李老爷&杜老爷
21:26 第一集：仙女庙中初相见
29:07 致敬京剧《锁麟囊》
33:57 花轿里心如死灰的新娘们
37:52 男主齐天磊和袁不屈的登场
40:40 大女主杜冰雁的成长之旅
46:35 杜冰雁&袁不屈：霸总与小娇妻
50:34 李玉湖与杜冰雁贯穿全剧的友情
54:49 喜剧担当沙平威
56:28 李玉湖&齐天磊：神仙眷侣
1:04:19 昌平公主&沙平威：天雷勾地火
1:13:34 小巧&柯世昭：虎狼之词担当
1:17:41 最后一集：仙女庙里再团圆
1:23:09 表白服化大师杨树云
BGM：
烟雨唱扬州--李殊
引用：
插曲《花轿歌》选段
锣鼓敲呀喜洋洋，扬州美女作新娘
从此难见亲人面，真哭假闹都无妨
只担心，只担心，跟鸡随狗嫁错郎
京剧《锁麟囊》选段
这才是人生难预料，不想团圆在今朝
回首繁华如梦渺，残生一线付惊涛
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作为本山宇宙的自来水，黑土地影视的爱好者，Tongtong和Hehe怎么可能会错过武侠情景喜剧《鹊刀门传奇》呢？只不过她们都没想到这部剧的完成度如此高，让她们直呼：爱海儿哎呦呦呦呦呦
3:36 一代宗师男星领衔的质感武打戏
7:17 正剧水平的摄影与服化道
13:56 本山宇宙超豪华阵容盘点
18:06 天池帮帮主高大毛（宋小宝）
22:36 反派曹公公&王公公
25:14 本剧颜值担当姜玉郎（文松）
27:28 谢广坤等一众人物彩蛋
31:33 赵本山惊艳演绎长海&长在
37:06 大侠西门长海的缺点
41:46 致敬笑傲江湖的三角恋
49:20 《大侠请就位》直指时事
55:10 疯狂的业务外包
57:33 比武招亲：老段子新演绎
59:03 长白山论剑
1:01:36 催人泪下的师父寿宴
1:04:00 情景喜剧的成功秘诀
1:08:50 这部剧一点都不土！！！
BGM：敞亮-- 吴迪，小壮
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这期节目Hehe和Tongtong聊了近期看得她俩频频落泪的纪录片《人生第二次》。这个系列由八个小故事组成：“圆”与“缺”、“纳”与“拒”、“是”与“非”、“破”与“立”，每个故事都让人看得五味杂陈，百感交集。她们也尝试通过纪录片的特征来分析这些故事的创作手法和丰富的人物。
6:02 纪录片的矛盾性：对现实的创造性处理
10:50 “圆”中巧妙运用的三个视角
27:11 纪录片拍摄者与被拍摄对象的奇妙关系
30:58 “缺”：同一场马拉松，不同的视角选择
35:36 镜头下孩子们和老爸柏剑的动人瞬间
43:20 诗人金浩然
50:17 故事“缺”失的另一个视角
52:18 “拒”：整形行业的冰山一角
1:05:06 堪比恐怖片的手术现场所隐藏的观点
1:10:27 “非”和“破”的争议
1:25:33 “纳”：在纪录片中制造叙事高潮
1:32:40 “立“：下一站，翻身
BGM：《推开世界的门》--杨乃文
倾情致谢：
本期节目由 Tezo 通勤耳机「鸢」独家赞助播出。“当我看到你戴 「鸢」， 就知道你也在听播客”。Tezo 通勤耳机「鸢」，能更好地满足通勤路上的音频需求，让你听得清，听得好，听得久。
欢迎大家在收听节目的同时，在小宇宙APP的评论区跟Hehe和Tongtong分享你最喜欢的纪录片作品并简述理由。她俩将从留言区选取一位幸运听友，赠送由品牌方赞助的 Tezo 通勤耳机一套。
没抽到也不要紧，同款通勤耳机购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/5306442
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拖欠了好久武侠系列终于完成啦！花了两个月的时间读完了《绝代双骄》的原著后，Hehe和Tongton决定结合同名电视剧 （1999年林志颖&苏有朋版本）完成一次角色盘点，回顾她们的童年经典暑期剧。
4:02 浅聊一下古龙的原著《绝代双骄》
9:37 最佳”魔改“角色和故事线索：花无缺，小辣椒张菁，邀月燕南天恋爱史，十大恶人
30:40 盛世美颜奖：全员提名
38:58 最拧巴人物奖：邀月，铁心兰，燕南天
56:43 最具性张力cp AKA “好一对狗男女”：江枫x月奴，萧咪咪x江别鹤
1:07:30 相爱相杀CP：邀月x怜星，江别鹤x江玉郎，小鱼儿x花无缺，小辣椒x慕容九，小辣椒x铁心兰
1:31:00 油王之王争霸奖：江玉郎，小鱼儿，花无缺，黑蜘蛛，魏无牙，燕南天
1:40:21 地表最惨工具人:海红珠，铁萍姑，渔村小伙儿阿丰（王学兵老师），原著中的花无缺
BGM:
快乐至上--林志颖
五湖散曲（自在游江湖）-- 游戏新绝代双骄原声带
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Ladies and 乡亲们好久不见呀～～ 这期节目Hehe和Tongtong聊了近期同时上映的两部电影：克里斯托弗·诺兰执导的《奥本海默》与格蕾塔·葛韦格执导的《芭比》。节目是她们录音当下的感受，聊得比较细碎，同时也涉及全剧透。请大家谨慎收听，也欢迎理性交流。
P.S：节目后半段主播们对某些外貌特征的举例与讨论，全部都源于主播的自嘲。是的，你没有看错，全！部！是自嘲，绝无冒犯他人之意。如若代入，概不负责哦。
（��啊啊啊啊啊！自己往自己伤口上撒盐啦！！好痛呀！！！）
7:09 关于电影《奥本海默》中的人物塑造
36:29《奥本海默》中的情欲戏，感情戏，与女性角色的塑造
55:54 关于电影《芭比》的观影感受和之后的思考
BGM：
Ava Max - Choose Your Fighter– Ava Max
Journey To The Real World - Tame Impala
- Se mer
