Episoder
-
Pogadajmy o sytuacji, która pojawia się w wielu związkach: jedna osoba czuje się odpowiedzialna za inicjowanie trudnych rozmów lub podejmowanie tematów, które nie są łatwe. „Czy zawsze ja muszę zaczynać?” – to pytanie, które może wywoływać frustrację, poczucie samotności i nierównowagi w relacji.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #trudnerozmowyGRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
-
Co jest potrzebne, żeby wreszcie zostawić przeszłość za sobą? Jak wybaczyć, gdy ciągle boli? Jak rozmawiać, gdy druga strona zamknęła już temat?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Mangler du episoder?
-
Trochę jak sesja terapeutyczna. Poprowadzę Cię/Was przez odpowiedź na jedno pytanie. Wasz związek na pewno zyska na tym ćwiczeniu!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Zaprzeczanie, gniew, targowanie się, smutek, akceptacja... brzmi znajomo? Radzenie sobie ze stratą, zdradą, kryzysem w związku bardzo mi przypomina jedną z koncepcji dotyczącą żałoby. Pięć etapów, droga do przebycia. A co na końcu? Ty decydujesz!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Czym różnią się potrzeby od pragnień i dlaczego dla związku ważne jest, by znać to rozróżnienie? Jak zaspokajać w związku potrzeby i pragnienia?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Po czym poznać, że mąż lub żona ma nieodciętą pępowinę? Jak to wpływa na związek? Jak wesprzeć taką osobę i jakie kroki trzeba podjąć, by zacząć wreszcie żyć po swojemu?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Totalna krytyka. Tak o tym mówią cierpiący mężowie i żony, partnerzy. "Po co mam się starać, skoro i tak nie dowiozę?". Czemu tak się dzieje? Jaki to ma wpływ na związek? Co z tym zrobić i czym to się skończy, jeśli nic się nie zmieni..
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
"Jeśli oboje sienie rozwijamy, to się nie uda"- zdanie, które krąży w internetach. Powód do zmartwień? Powód do wyrzutów?... czy to w ogóle jest powód do czegokolwiek? Czy oboje musimy ciągle przeć do przodu? Posłuchaj!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Odpoczynek a czas wolny... i "kto się teraz zajmuje dzieckiem?" Oraz coś o podziale obowiązków, zarabianiu na dom vs opiece nad dziećmi i tym podobne punkty sporne w związkach, w których jesteśmy rodzicami.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Czy, a jeśli tak, to gdzie jest problem, jeśli żona/partnerka przyjaźni się z innym mężczyzną? Albo mąż lub parter przyjaźni się z kobietą, z którą nie jest w związku? Czy rozpoznasz czerwone lampki?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
O punktach w czasie, w których należy spodziewać się kryzysu w małżeństwie. I jak sobie wtedy radzić. Nagranie przygotowane dla par uczestniczących w salezjańskich rekolekcjach małżeńskich w 2024r.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Zajrzyj do mojej bańki zawodowej. Sprawdź, czy to nie coś, z czym sam/sama mierzysz się w swoim małżeństwie i partnerstwie?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Zapanuj nad interpretacjami, żeby to one nie panowały nad tobą... i nad twoją satysfakcją ze związku!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Rozprawiam się z "chcę", "zobaczyć" i "zależy". Pokazuję ukryte symbole, nieświadome mechanizmy i najczęstsze pułapki.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książki:
"Miłość nie wystarczy" Beck
"Pięć języków miłości" Chapman
-
Dlaczego taka zmiana nie wychodzi? Dlaczego zamiast trwałej przemiany, wychodzą nietrwałe eventy, w których na chwilę jest lepiej, a potem przychodzi rozczarowanie? Jak to zrobić inaczej?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Czy czujesz się niedoceniany/niedoceniana w swoim związku? Chcesz zrozumieć skąd ten opór w drugiej stronie? I jak go zmienić? Posłuchaj!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odcinki, o których wspominam:
ten o pragnieniach
ten o językach
-
75% rozwodów inicjowanych jest przez kobiety. Dlaczego? Dlaczego mężczyźni są zaskoczeni, mówią "przecież nie było tak źle!"? A wszystkie lampki od dawna świeciły się na czerwono...To odcinek, który ma ostrzec, zanim będzie za późno.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Logika podpowiada, że najpierw trzeba przegadać problemy, odbyć wiele poważnych rozmów, a dopiero potem robi się miejsce na spokój, dobre słowo, miłe gesty. Tymczasem doświadczenie pokazuje, że bywa niewygodnie odwrotnie...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Co robią związki, w których pomimo lat nie wieje nudą, od tych znudzonych sobą od lat? Być może jest to jeden kluczowy rytuał...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
-
Strasznie trudna sztuka. Przecież coś się stało, jest cierpienie, jest żal. Dlaczego mam o tym zapomnieć? No właśnie. Wcale nie chodzi o zapominanie...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
- Se mer
