Episoder
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雖然長輩們總說「小時候胖不是胖」，看到孩子們壯碩的身材，收到「體重過重」通知單的家長們，總還是擔心這樣的身材是否會影響到孩子的健康！事實上孩子體重過重的確有可能造成代謝問題，也跟特定的體質有關！究竟孩子體重過重是怎麼造成的？又要如何從生活及飲食等面向去調整孩子的日常，甚至「睡眠」也跟體重有關？！快來聽聽這集跟兆蕙醫師的聊聊天^^
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小女生突然出現胸部硬塊壓痛，小男生突然變聲，還沒到青春期的年紀就突然的症狀讓家長經常感到很驚慌！究竟孩子提早發育的是怎麼造成的？又該如何去面對照顧這樣的孩子？這集我們來聊聊造成孩子們提早發育的體質因素，以及如何從生活及飲食方面去照顧孩子的日常，來聽聽跟兆蕙醫師的聊聊天^^
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開學後孩子們測量身高體重，又是幾家歡樂幾家愁的局面。孩子們生長速度不如預期，明明有正常吃飯卻吸收不好，明明早早睡覺卻常常爬不起來，到底該如何是好。這集我們來聊聊照顧孩子們的生長，該從睡眠、飲食、運動如何去照顧？像是注意過敏對睡眠深度的影響，調整睡眠的時間，含糖飲料對身體造成的影響，中醫藥又可以如何介入幫助調整體質，來聽聽跟詩雯醫師的聊聊天^^
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「吃甜食，喝咖啡，你又胃食道逆流了嗎？」大朋友生活緊張工作壓力大，小朋友學業也超級緊繃，胃食道逆流已經變成現代所有人常反覆發生的不舒服。到底造成胃食道逆流的原因是什麼，從生活上飲食上可以怎麼調整，中醫又可以如何幫助症狀改善，來聽聽洪詩雯醫師怎麼說。
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母乳含有最適合新生寶貝成長最需要的營養，是媽媽送給寶寶最美好的禮物。但在餵母奶的過程中，經常會遇到很多困惑，寶寶真的吃飽了嗎？奶量不夠怎麼辦？今天這集特別邀請到小高醫師來跟大家聊聊，新手媽媽餵奶遇到困難該怎麼辦，餵奶過程中塞奶、乳腺炎要怎麼處理，以及什麼時候需要尋求專業泌乳顧問的幫助，一起來聽聽看吧＾＾
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炎炎夏日臉上出油痘痘開始一顆一顆冒出來，不管是在青春期還是長大後，痘痘經常是一陣一陣出現讓人十分困擾的問題。在中醫的角度上除了「火氣」之外，痘痘還還可能因為情緒、腸胃、婦科方面的問題所引起的。今天這集特別邀請到家瑜醫師來跟大家聊聊，臉上不同區域長的痘痘有什麼不同的涵義，在生活上又要注意些什麼才能獲得改善，一起來聽聽看吧＾＾
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陽光、沙灘、比基尼～炎炎夏天最想要穿得清清涼涼，卻發現身體堆積了好多脂肪啊！可是你知道嗎？中醫的角度認為瘦不下來可能是因為腸胃消化功能不好的關係，或者身體有「火氣」時也可能造成吃不停的狀況！今天這集特別邀請到家瑜醫師來跟大家聊聊，想要瘦身中醫可以有什麼方法幫忙，在飲食上跟運動上又要注意些什麼，一起來聽聽看吧＾＾
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小朋友說頭痛，總讓家長很難分辨是為了不想上學裝病，還是真的頭痛發作？因為大多數孩子的頭痛常常自己自然就好了，還真難不懷疑是不是裝出來的，但有些孩子頭痛經常反覆發作，甚至疼痛得非常厲害，也讓家長非常擔心。
到底會造成小朋友頭痛的原因是什麼，頭痛的部位又有什麼奧妙之處，來聽聽蘇立雯醫師怎麼說。
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上一集提到因為疫情宅在家晚睡少動的身體狀況，其中還有一個大宗是妥瑞孩子們的tics大爆發啦～
今天這集邀請到小高醫師來跟大家聊聊孩子宅在家為什麼抽動症狀會大發作，以及該怎麼照顧生活來改善身體的狀況唷！
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這陣子因為新冠肺炎疫情，許多孩子都隔離在家上課，因為不用早起造成越來越晚睡，宅在家無法運動等等，反而造成身體出現不舒服的狀況啦～
今天這集我們就來聊聊孩子宅在家可能因此造成身體的不舒服有哪些，以及宅在家該怎麼注意飲食及生活來照顧自己的身體唷！
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新冠肺炎疫情來到高峰期，這陣子全力支援確診者的視訊看診，也遇到許多染疫後仍有咳嗽或覺得疲倦、覺得會喘的患者來求診。今天這集我們就來聊聊這陣子視訊看診遇到大部分新冠確診患者的症狀表現，以及染疫康復後仍有尾巴症狀時，要怎麼透過中醫藥來治療或保健。
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天氣漸漸炎熱，許多女生又開始出現私密處搔癢、異味等不舒服，讓人尷尬又困擾。甚至有時候小女孩也會說「下面好癢」抓個不停，到底造成女生私密處搔癢的原因是什麼，可以如何從生活飲食調整或中藥治療加以改善？來聽聽蘇立雯醫師怎麼說。
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新冠肺炎疫情又趨嚴重，近日確診數暴增讓大家都很擔心。指揮中心在記者會上有提到「清冠一號」中藥對確診病患有療效，最近接到不少患者的詢問。今天這集我們就來聊聊中醫怎麼認識新冠肺炎，以及疫情之下我們怎麼透過中醫藥來治療或保健。
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吃甜食、喝咖啡，大朋友們應該對「胃食道逆流」火燒心的感覺不陌生。但大家知道原來小朋友也會有胃食道逆流的狀況嗎？孩子的胃食道逆流表現可能是咳嗽、脹氣、腹痛，該怎麼區別是不是胃食道逆流，又要怎麼預防或改善呢？來聽聽王馥筑醫師怎麼說。
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這集 #來函照登 來自一位全家大小腹瀉的很厲害，很擔心的一位媽媽>< 最近病毒性腸胃炎肆虐，好多大小朋友都出現嚴重的症狀！到底病毒性腸胃炎跟腸病毒是一樣的嗎？從中醫的角度怎麼看這樣上吐下瀉的狀況，這集我們來聊聊「病毒性腸胃炎」。
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現在大家使用3C的頻率增加，常常覺得反覆眼睛乾澀、看東西模糊，孩子們也很早就出現視力的問題，令人感到非常擔憂！這集邀請到眼睛的專家--王馥筑醫師來聊聊眼睛的保健，以及神奇的「中醫眼針療法」。
同場加映王醫師眼睛保健影片「 4個護眼小觀念，保護視力不受限」
https://www.youtube.com/watch?v=9CFHP4qwB8w
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大家好久不見(笑) 終於又來跟大家聊聊天啦！第二季的一開始，我們請到粉專的小編來集 #來函照登，這系列能不能繼續下去就靠大家有沒有持續留言了(拜託來問問題吧～
這陣子天氣變來變去，大家的蕁麻疹又開始大發作了！癢到睡不著又影響到白天的上學、工作，到底蕁麻疹是怎麼來的，又要怎麼改善，從中醫的角度怎麼處理呢？來聽聽這集吧：）
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捏脊，是傳統中醫兒科的特殊治療方法，透過揉捏、按摩背部的經絡，來達到治療與保健的效果，對於孩子厭食、不喜歡吃飯、過飽造成腸胃內有積滯，或是呼吸道的問題如氣喘、過敏等都有幫助。此外，捏脊還有安神的作用，可以改善孩子夜間哭鬧和睡眠不安穩的問題喔！這集我們來聊聊「小兒捏脊」的好處以及操作方式。也可以參考以下連結的影響示範喔！
＊小兒捏脊影像示範看這邊＾＾
https://www.youtube.com/watch?v=U0wF-uSDkKs
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最近開始國中跟高中生施打新冠肺炎疫苗的意願調查，預計在九月中下旬就開始實施施打，許多家長都很擔心施打疫苗對孩子的影響。這集我們來聊聊孩子們施打疫苗的好處，以及施打前可以做什麼準備來照顧自己。
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剛開學測量完身高體重，又有很多焦急的爸爸媽媽帶著孩子來看生長發育的問題。「什麼時候要開始帶他來吃吃轉骨方？」「他還小體重先增加上來才會長高吧！」「不是長喉結跟月經來才會開始長高嗎？」這三個問題是家長們詢問度最高也最容易弄錯的迷思！這集我們就來聊聊這三個常見問題，幫大家釐清一下照顧孩子們生長發育的重要概念。
- Se mer
