Episoder
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Soy Bren, @esmuybren en redes sociales, y en el episodio de hoy te quiero compartir mis procesos a la hora de llevar las ideas a la acción. “Tengo muchas ideas”, “tengo pocas”, “no sé por dónde empezar”, “mis ideas son malas”, “no se cuándo es el tiempo indicado para concretarlas”, entre tantas otras problemáticas surgen a la hora de pensar en cómo hacer que nuestros proyectos crezcan y pasen de un estado semilla a un estado cosecha. Espero que mis ideas te inspiren y que el episodio active esas ganas de concretar tus objetivos y ver por fin salir a la luz esas ideas en las que venís trabajando hace rato.
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Journaling, collage, art journaling, scrapbooking, mix media, yo también me pierdo entre tantos nombres y etiquetas… En el episodio de hoy y pensando solamente en el verbo “cuadernar” (si es que existe) te voy a compartir algunas ideas para empezar a llenar cuadernos no de una sino de muchísimas formas. ¿Cómo arranco? ¿Cómo lleno la primera hoja? ¿Qué cosas escribo? ¿Qué materiales me compro? entre otras preguntas me llegan de forma constante y como las tengo acostumbradas no se si voy a dar respuestas certeras en el episodio pero si mucho en lo que pensar y sobre todo mucha tarea para el hogar…
Espero que te guste, te inspire y ¿por qué no? que te genere ganas de escucharlo con un cuaderno al lado.
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Soy Bren, @esmuybren en redes sociales, y en el episodio de hoy me acompaña Carla creadora de @minicarbono un espacio desde donde acompaña a otras personas en sus caminos de autodescubrimiento creativo. Hoy nos inspiramos con su historia, con su transformación profesional, con los grandes cambios que hizo en su estilo de vida, con su manera de pensar la creatividad y con el trabajo que hace acompañando procesos creativos ajenos. Una charla de la que vas a salir motivada, inspirada, con ideas y con muchas ganas de lanzarte a explorar o seguir explorando todo tu potencial creativo.
Trabaja junto a Carla en: https://www.minicarbono.com/
Test de Gretchen Rubin: https://gretchenrubin.com/quiz/the-four-tendencies-quiz/
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Soy Bren, @esmuybren en redes sociales, y en el episodio de hoy te comparto 4 pilares que guían mi trabajo como creadora de contenido. Desde 2018 que estoy en redes en sociales y a lo largo de este tiempo fui atravesando diferentes procesos y transformaciones. Te leo en comentarios para seguir trayendo data sobre este tema del que tengo mucho para decir y sobre lo que hacer doble click.
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Soy Bren @esmuybren en Instagram y en Tik Tok y en este episodio nos metemos de lleno en el universo literario para hablar de uno de mis lugares seguros a la hora de buscar inspiración y generar movimiento. Te comparto títulos de ficción, no ficción; ensayos, crónicas, novelas y hasta diarios de viaje que fueron marcando mi recorrido, que me inspiraron, que me sacaron de bloqueos creativos y que por sobre todas las cosas me invitaron y me invitan a pensar.
Algunos de los libros mencionados en el episodio:
📌 Tres luces de Claire Keegan (Editorial Eterna Cadencia)
📌 Los árboles caídos también son el bosque de Alejandra Kamiya (Editorial Eterna Cadencia)
📌 Las estrellas de Paula Vázquez (Editorial Mansalva)
📌 Conjunto vacío de Verónica Gerber Bicecci (Editorial Sigilo)
📌 La luz se propaga en el vacío de Milagros Pochat (Editorial Hexágono)
📌 Mudanza de Verónica Gerber Bicecci (Editorial Sigilo)
📌 Segunda Casa de Rachel Cusk (Editorial Libros del Asteroide)
📌 La vida en miniatura de Mariana Sández (Editorial Impedimenta)
📌 Parece sangre en el paño blanco impecable de Gilda Itzurieta (Editorial Fruto de Dragón)
📌 Diario de una aprendiz de señas de Tania Dick (Editorial Bosque Energético)
📌 Sopa de ciruela de Katherine Mansfield (Editorial Eterna Cadencia)
📌 Diario de la dispersión de Rosario Bléfari (Editorial Mansalva)
📌 Diario de una soledad de May Sarton (Editorial Gallo Nero)
📌 Autorretrato de Celia Paul (Editorial CHAI)
📌 Cartas a Gwen John de Celia Paul (Editorial CHAI)
📌 Querida amiga, desde mi vida te escribo a tu vida de Yiyun Li (Editorial CHAI)
📌 Una guía sobre el arte de perderse de Rebecca Solnit (Editorial Fiordo)
📌Poemas como mapas de Tamara Grosso (Editorial FERA)
📌 Soltar la mano de Bren Zlotolow (Editorial FERA)
📌 Dantescas de María Fernanda Ampuero (Editorial FERA)
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Hola, soy Bren @esmuybren en Instagram y en el episodio de hoy a lo nota de voz te comparto una fichita que me cayó durante el mes de junio mientras paseaba a mi perrita. ¿Qué hay verdaderamente detrás de la búsqueda de inspiración? Esta pregunta es el motor del episodio y si como yo sentís que a veces queda algo grande y vacía quedate a escuchar
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Con motivo de la publicación del libro “Journal Sessions: Como un diario íntimo pero de la adultez” publicado por Monoblock en este episodio convoque a sus autoras Aldana Nazar y Valentina Iúdica, para conversar acerca del poder de la escritura y la práctica del journaling. Desde el detrás de escena de este libro hasta cerrar el episodio con un ejercicio de escritura pasamos por muchísimos temas y nos metemos de lleno en la magia de la escritura meditativa.
Te invito a escuchar el episodio, espero que te inspire y te motive a agarrar lápiz y papel para sumar a la escritura como herramienta de orden, creatividad, paz mental y autoconocimiento.
📌 Conseguí el libro Journal Sessions acá: https://monoblock.tv/productos/journal-sessions/
📱 Encuentran a sus autoras en Instagram como @journalsessions @valiudica @queeneldi
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En este episodio hablamos sobre la importancia de confiar en nuestro potencial, detectar nuestros talentos y nuestras virtudes. ¿Qué es el síndrome del impostor? ¿Por qué nos cuesta confiar en nuestras capacidades? ¿Por qué al compararnos siempre salimos perdiendo? Son algunas de las preguntas que me hago para poner en común con ustedes
Espero que te sirva escuchar estas reflexiones, te dejo al final del episodio algunos ejercicios para sortear estos altibajos del proceso creativo
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Mi bitácora de viajes es probablemente el recuerdo más valioso e importante que me llevé de mi viaje a Japón. En este episodio te comparto cómo hice para hacerme de momentos durante el viaje para documentar; cómo llené estas páginas y seleccioné materiales y qué tipo de barreras fui rompiendo para lograr completar este cuaderno sin abandonar en el camino.
Espero que te inspire y, ya sea que tengas un viaje en la mira o no, te sirva para reconectar con el cuaderno y animarte no solo a documentar este tipo de viajes y aventuras sino también tu cotidianidad y tu día a día.
📱 App mencionada: Journal
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En este episodio conversamos acerca del hábito de la lectura. Te comparto tips para incorporar el hábito y leer con mayor regularidad y también reflexionamos acerca del deseo que a veces tenemos de leer más o leer más rápido. ¿Y si en lugar de perseguir cantidad de libros leídos buscamos leer mejor?
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¿Cómo encontrar nuestro propósito? ¿Qué es ser multipotencial? ¿Cómo organizarnos siendo personas multipotenciales?
En este episodio conversamos acerca de cómo a partir de intereses múltiples y distintos podemos hacernos un trabajo donde todo eso que nos interesa conviva, se potencie y se complemente. Les comparto algunas herramientas que me sirven para organizarme a diario y también algunas ideas para que si todavía están buscando su camino puedan en el corto o el largo plazo dar con su propósito.
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En el episodio de hoy vamos a hablar acerca de las barreras que ponemos entre la hoja en blanco y el acto creativo, desde la forma, desde el contenido, por el miedo a estrenar cuadernos y materiales, por no saber cómo llenar esos cuadernos, por buscar de manera incansable la perfección en cada página…
Si estos temas resuenan con vos, si te cuesta entregarte al cuaderno, si no sos constante con ellos, si escribís/dibujas/creas menos de lo que te gustaría es un episodio ideal para empezar a romper con esos pensamientos limitantes que te alejan de la posibilidad de descubrir todo tu potencial creativo.
Libros mencionados en el episodio:
📌 “La trastienda de la escritura” de Liliana Heker
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¿Por qué nos cuenta tanto priorizar el tiempo de ocio? ¿Por qué nos genera culpa? ¿Es el ocio tiempo improductivo? ¿De qué forma nos aleja el discurso de la productividad y la culpa de nuestros momentos creativos?
Te invito a escuchar el episodio y a reflexionar junto conmigo sobre estos temas sobre todo si sentís que te cuesta hacerle espacio en tu agenda y tu rutina a esos momentos para vos.
Libros mencionados en el episodio:
📌 “Un lugar seguro” de Olivia Teroba
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En este episodio hablamos sobre el bloqueo creativo, sobre lo que verdaderamente significa y sobre la necesidad de habitarlo y transformarlo en oportunidad. Te comparto algunos antitips que no buscan salir del inmediato de este estado ni invisibilizarlo sino que nos ayudan a observar lo que nos viene a mostrar de nosotras mismas, a entenderlo como parte del proceso creativo y a capitalizarlo en oportunidades y aprendizaje.
Hacia el final del episodio te comparto un ejercicio para pensar en el propósito detrás de cada cosa que hacemos, en su para qué y para evaluar cuan alineado está aquello que hacemos a diario con aquello que verdaderamente nos mueve y nos motiva.
Espero que puedas volver a escucharlo cada vez que sientas que todo tu sistema de autovaloración y creencias tambalea.
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En este episodio te comparto cómo fue mi proceso de transformación profesional; cómo fue que me di cuenta de que el derecho ya no me llenaba y que mi corazón estaba en las redes, en la creación de contenido, en el camino emprendedor; y cómo fue que descubrí mi vocación creativa
¿Es posible haber estudiado una carrera y hoy en día dedicarnos a algo completamente distinto? ¿Cómo animarnos a dar saltos tan importantes? ¿Con qué tipo de mandatos y juicios lidiamos en nuestra cabeza a la hora de tomar estas decisiones? ¿Hay un tiempo indicado para el autodescubrimiento, el cambio y la transformación personal?
Estas son algunas preguntas que planteo en el episodio y que intento contestar a partir de todos los aprendizajes que me fue trayendo mi propio recorrido.
Libros mencionados en el episodio:
📌 “Una gloriosa libertad” de Lisa Congdon
Espero que este episodio te resulte inspirador, no dudes en compartirlo con quien pueda resonar con él y de contarme tus impresiones en comentarios o en las redes
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Bienvenidos a Batería Creativa 🔋🌈 un podcast que creé con la intención de que sea la pila que te reconecte con la creatividad, te inspire y te vuelva a hacer creer en tus procesos.
Soy una fiel creyente de que todos somos personas creativas, capaces de dar con esas llaves que estimulen nuestro potencial, capaces de desarrollar un estilo propio y de dejar nuestra impronta en cada cosa que hacemos. A los altos y bajos del proceso creativo, a los bloqueos, al síndrome del impostor y a la forma en que juzgamos nuestras ideas los van a ir acompañando cada uno de los episodios que pensé para este espacio.
Mi nombre es Bren Zlotolow, también conocida en redes como @esmuybren, soy escritora, emprendedora y creadora de contenido.
Estoy ansiosa por compartirte todos los aprendizajes que me trajo la gran transformación profesional que hice a lo largo de estos años, de hacerte parte de mis procesos creativos, y de pensar en voz alta junto con vos del otro lado.
