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Dans cet épisode, je te partage ma vision revisitée de la célèbre Pyramide de Maslow, et comment chaque niveau de besoins peut devenir une opportunité de révélation intérieure, au lieu d’être perçu comme un obstacle à franchir. Ensemble, nous allons transformer cette pyramide en un chemin d’écoute et de transformation, où chaque étage est une danse avec soi-même.
Nous explorons les cinq niveaux avec une nouvelle perspective :
Les besoins physiologiques, non plus comme de simples signaux à combler, mais comme des appels à écouter le corps, ce guide qui ne ment jamais.
Les besoins de sécurité, non pas comme une quête extérieure, mais comme une invitation à bâtir un refuge intérieur inébranlable.
Les besoins d’appartenance, en commençant par s’appartenir à soi-même pour attirer des relations alignées.
Les besoins d’estime, qui ne dépendent pas de la reconnaissance extérieure, mais de l’auto-compassion et de la valeur que l’on s’accorde.
L’auto-actualisation, vue non pas comme un sommet à atteindre, mais comme un processus présent à chaque instant.
À travers mon propre parcours — de l’enfant qui a cherché à trouver du sens dans l’adversité à l’adulte qui a appris à transformer l’incertitude en ancrage intérieur — je te montre comment cette pyramide, souvent vue comme linéaire, peut être réinterprétée comme un cercle d’unité.
Cet épisode te permet de :
✨ Découvrir comment chaque niveau de la pyramide peut devenir une clé pour te reconnecter à toi-même, ici et maintenant
✨ Comprendre pourquoi tu n’as pas besoin de "tout cocher" pour avancer dans ta vie
✨ Explorer comment la sécurité intérieure, l’appartenance à soi-même et l’auto-compassion peuvent transformer ta manière de te percevoir et de percevoir le monde
✨ T’inspirer à voir tes besoins non plus comme des manques, mais comme des points d’entrée vers une révélation profonde et une paix intérieure
Rejoins-moi dans cette exploration sincère et authentique où nous revisitions la Pyramide de Maslow avec une approche alignée sur l’écoute, l’unité et l’amour de soi. Ensemble, transformons les croyances limitantes en ressources infinies et renouons avec la sérénité d’être déjà complète.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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Dans cet épisode, je te partage avec toi mon cheminement à travers les dynamiques du Triangle de Karpman (ou Triangle Dramatique), et comment j’ai transformé les rôles de victime, de persécuteur et de sauveur en des opportunités de révélation intérieure. Ensemble, nous allons passer du drame à l'équanimité, et je t'explique comment ces rôles, au lieu de nous enfermer, peuvent devenir des points d'entrée vers la puissance, l'intégrité et la bienveillance.
Ensemble, nous explorons les multiples facettes du triangle : la victime qui croit avoir perdu son pouvoir, le persécuteur qui cherche à tout contrôler, et le sauveur qui veut tout arranger. À travers mon propre parcours — de l’enfant qui voulait sauver sa mère à l'adulte qui cherchait sa place — je te montre comment ce schéma, bien que familier, peut devenir un espace de transformation profonde.
À travers ce récit sincère et authentique, je te montre comment ces rôles ne sont pas des cases dans lesquelles on reste piégée, mais des dynamiques mouvantes que l'on peut traverser en conscience. Avec l’approche du Slow Coaching, on ne cherche plus à fuir ces rôles, mais à les intégrer, pour retrouver l’unité en soi et l’amour de soi.
Cet épisode te permet de :
✨ Découvrir comment la victime, le persécuteur et le sauveur peuvent devenir des alliés de ta transformation intérieure
✨ Comprendre comment le rôle de sauveur, souvent issu de l'enfance, peut influencer ta façon de t’oublier au profit des autres à l’âge adulte
✨ Explorer comment la dépolarisation et l’équanimité permettent de ne plus "sortir du triangle", mais de le traverser avec conscience et responsabilité
✨ T'inspirer à voir tes comportements récurrents non plus comme des défauts à corriger, mais comme des invitations à te révéler et à incarner pleinement ton pouvoir personnel
Rejoins-moi dans cette exploration de l’anti-triangle, un espace où l’on ne cherche plus à fuir les rôles, mais à les accueillir avec amour et lucidité. Ensemble, transformons ce qui nous enferme en ce qui nous libère, et retrouvons la sérénité d’être à la fois puissante, intègre et bienveillante.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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Dans cet épisode, je te partage mon cheminement à travers la solitude, de la douleur à la résilience, et comment elle est devenue un espace sacré, un pilier de ma transformation intérieure.
Ensemble, nous explorons les multiples facettes de la solitude : celle qui étouffe et blesse, et celle qui révèle, apaise, et connecte. Je te raconte comment, depuis l'enfermement de mon enfance jusqu’à la présence précieuse de Chaussette, ma solitude a évolué pour devenir une source d'unité et de complétude.
À travers ce récit sincère, je te montre comment la solitude n’est pas une séparation, mais une porte d’accès à soi-même, un espace fertile où renaît la connexion au vivant, aux autres, et à l’univers.
Cet épisode te permet de :
✨ Découvrir comment la solitude imposée peut se transformer en un espace de résilience et d’épanouissement intérieur
✨ Comprendre pourquoi se rencontrer soi-même est essentiel pour se connecter pleinement aux autres
✨ Explorer la solitude comme une voie vers l’unité, la plénitude et la paix intérieure
✨ T'inspirer à voir la solitude non pas comme un vide, mais comme un océan d'interconnexions
Rejoins-moi dans cette introspection où la solitude devient un chemin vers l’amour de soi et la révélation de ce que nous sommes déjà. Ensemble, transformons ce qui blesse en ce qui élève, et redécouvrons la richesse de l’espace sacré en nous.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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Dans cet épisode, je t’emmène explorer une idée centrale du Slow Coaching : le trésor caché derrière les blessures. Ensemble, nous plongerons dans ce processus de transformation qui invite à ralentir, à observer, et à révéler ce qui a toujours été là, au-delà des douleurs et des traumatismes.
Ce n’est pas une théorie abstraite. C’est une approche concrète, un cheminement intérieur qui allie résilience, amour de soi, et non-dualité. Dans cet épisode, je te parlerai de cette capacité qu’on a toutes en nous : celle de revenir à notre essence après un choc, sans nier la douleur, mais sans rester enfermée dedans non plus.
Dans cet épisode, je te raconte pourquoi et comment ce processus peut transformer ta vie, et ce qu’il peut t’apporter aujourd’hui :
✨ Le Shadow Work comme porte d’entrée pour explorer tes blessures, non pas pour les réparer, mais pour en faire des alliées
✨ La résilience, expliquée à travers une métaphore simple : celle du matériau qui plie sous le choc mais ne se brise pas
✨ Une invitation à ralentir et à embrasser tout ce que tu es, sans jugement
Je te parlerai aussi de ma propre expérience avec ces notions, des moments où j’ai cru être brisée et de ce que j’ai découvert de plus précieux en moi.
Cet épisode te permettra de :
✨ Comprendre pourquoi tu n’as rien à réparer, mais tout à révéler
✨ Explorer tes ombres avec douceur et bienveillance
✨ T’inspirer à ralentir, respirer, et écouter ce silence qui peut devenir ton allié
Alors, prends un moment pour toi. Respire. Et laisse cet épisode te guider vers le trésor que tu portes déjà en toi.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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Dans cet épisode, je te fais découvrir le Dojo du Cœur, un espace unique où la force rencontre la douceur, et où l’on apprend à être bien avec soi. Ensemble, nous explorerons les origines de ce projet, son essence, et tout ce qu’il peut t’apporter dans ton propre cheminement.
Le Dojo du Cœur, ce n’est pas un concept abstrait. C’est une invitation à ralentir, à observer, et à t’autoriser une véritable odyssée vers toi-même. C’est un sanctuaire intérieur où tu n’as rien à prouver, où tu peux déposer tes valises et te reconnecter à ta véritable essence. Mais c’est aussi un dojo, un espace d’entraînement, où l’on s’entraîne à danser avec ses ombres et sa lumière.
Dans cet épisode, je te raconte pourquoi et comment cet espace est né, et ce qu’il peut t’offrir aujourd’hui :
✨ Le Shadow Work pour observer et intégrer tes ombres
✨ Des méditations guidées, des ateliers, et la méthode O3’s pour avancer à ton rythme
✨ Une communauté bienveillante où chacun peut partager ses défis et ses victoires
Je te parlerai aussi de ce que cet espace deviendra demain : des programmes immersifs, des événements, des invités exceptionnels, et surtout, ce cheminement ultime pour incarner pleinement cet état d’équilibre et de paix intérieure : être le Dojo du Cœur.
Cet épisode te permet de :
✨ Découvrir pourquoi tu n’as rien à réparer, mais tout à révéler
✨ Comprendre comment cet espace peut t’accompagner à être bien avec toi
✨ T’inspirer à ralentir, observer, et te reconnecter à ta lumière intérieure
Rejoins-moi dans cette aventure où je t’invite à explorer ce que signifie vivre pleinement, ici et maintenant, dans l’acceptation et l’amour de ce que tu es déjà. 💛
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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Dans cet épisode, je te raconte mon expérience lors de l'Intensif 'Qui suis-je', vécu il y a presque un mois. Ensemble, nous embarquons dans un voyage intérieur profondément transformateur, où la simple question 'Qui suis-je ?' m'a menée à une révélation bouleversante. Cet intensif m’a offert une opportunité unique de me déconnecter de mes masques et de plonger dans l’essence de ce que je suis vraiment.
À travers ce récit sincère, je t’invite à découvrir comment cette pratique m’a permis d'explorer des notions fondamentales comme l'observation, le calme intérieur, l'équanimité, et la non-dualité. C'est un retour à l'essentiel, une reconnexion à ma véritable essence, où j’ai compris que je n'avais jamais été 'ailleurs'.
Comment pouvons-nous explorer cette question universelle et trouver, au-delà des mots, une réponse qui dépasse l'intellect ? En revisitant mes propres frustrations, moments de grâce, et cette réalisation ultime, je partagerai comment cette expérience m’a transformée et m’accompagne encore aujourd’hui dans ma vie et dans mon approche du slow coaching.
Cet épisode te permet de :
✨ Explorer comment la question 'Qui suis-je ?' peut être une clé pour aller au-delà de l’image que tu te fais de toi-même et révéler ton essence profonde
✨ Découvrir les obstacles et résistances que nous rencontrons lorsque nous essayons de lâcher l’ego et de plonger dans l’inconnu
✨ Apprendre à accueillir les moments de bascule, les frustrations, et même les jugements, comme des étapes essentielles vers une plus grande unité
✨ T’inspirer à explorer cette quête en toi-même, en laissant émerger cette partie de toi qui est toujours là, calme et complète
Rejoins-moi dans cette aventure introspective où je te partagerai ce qui se passe lorsqu’on ose questionner 'Qui suis-je ?' jusqu’à la Réalisation. Ensemble, laissons cette question nous inviter à vivre pleinement, ici et maintenant, dans la simplicité et l'amour de ce que nous sommes déjà.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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Dans cet épisode, découvre la conférence que j'ai donnée les 7 et 8 novembre dernier, dans laquelle nous embarquons ensemble dans un voyage intérieur pour explorer ce que signifie vraiment le leadership au féminin. Je t’invite à découvrir une vision différente du leadership, loin des standards de performance et de perfection souvent imposés par la société. À travers une plongée en profondeur dans les notions d’authenticité, de shadow work, d'équanimité, et de non-dualité, nous explorerons comment incarner un leadership qui part de l’intérieur.
Comment pouvons-nous devenir des leaders sans cacher nos vulnérabilités, en cultivant un amour de soi sincère et en restant "bien avec soi" ? En revisitant mes propres questionnements sur la légitimité et le rôle d’un leader, je partagerai comment le slow coaching et la dépolarisation m’ont aidée à construire une vision unique et équilibrée du leadership.
Cet épisode te permet de :
✨ Explorer comment les récits que tu te racontes sur ta valeur et tes capacités influencent ton style de leadership et la relation que tu entretiens avec toi-même
✨ Découvrir des moyens de libérer les parties de toi-même que tu crois incompatibles avec le leadership, pour les transformer en sources puissantes de croissance et d’inspiration pour les autres
✨ Apprendre à changer de regard sur tes propres doutes et imperfections, en intégrant chaque expérience comme une étape vers ton unité et ton authenticité
✨ Embrasser une vision du leadership qui repose sur l’équanimité, le non-jugement et l’acceptation de soi, pour révéler la version de toi-même qui est déjà complète et puissante
Rejoins-moi dans cette exploration profonde où nous redéfinirons le leadership en s’ancrant dans l’amour de soi, la simplicité, et une connexion authentique à notre essence. Ensemble, nous transformerons les notions classiques de réussite pour cultiver un leadership plus vrai, plus humain et durable.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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Dans cet épisode, nous embarquons ensemble dans un voyage intérieur pour explorer comment l'aliénation parentale vécue durant l'enfance influence notre vie adulte. À travers une plongée en profondeur, je t’invite à découvrir comment les histoires que nous nous sommes racontées sur notre passé, et les perceptions souvent biaisées qui en découlent, façonnent notre manière de voir le monde et de nous voir nous-mêmes. En libérant les chaînes de ces récits, nous apprenons à transformer ces expériences passées en tremplins vers une paix et une unité plus grandes, en cultivant l'amour de soi.
Comment pouvons-nous changer notre regard sur ces souvenirs douloureux et trouver, dans ce que nous pensions être des blessures, des sources de sagesse et de résilience ? En revisitant mon propre parcours cinq ans après avoir partagé mon expérience de l'aliénation parentale, nous découvrirons comment nos perceptions peuvent se révéler être des clés vers la liberté intérieure.
Cet épisode te permet de :
✨ Explorer comment les récits que tu te racontes sur ton enfance, marquée par l'aliénation parentale, influencent ta vie actuelle, tes choix et tes relations, et comment développer un amour de toi authentique
✨ Découvrir des moyens de libérer les parties de toi-même que tu croyais brisées, et les transformer en forces puissantes de croissance personnelle et d'amour de soi
✨ Apprendre à changer de regard sur ton passé, en acceptant chaque expérience comme une étape nécessaire vers ton unité et ta plénitude
✨ Embrasser la transformation personnelle à travers le Slow Coaching et l’acceptation, pour révéler la version de toi-même qui est déjà complète, libre et authentique
Rejoins-moi dans cette exploration profonde où nous transformerons les blessures du passé en sources de force, et où l'amour de soi devient le guide vers une vie plus épanouie.
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Marie 💮
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Dans cet épisode, nous embarquons ensemble dans un voyage intérieur pour explorer comment nos perceptions de l'enfance et nos récits personnels influencent notre vie adulte. À travers une plongée en profondeur, je t’invite à découvrir comment les histoires que nous nous racontons sur notre passé, et les perceptions souvent biaisées qui en découlent, façonnent notre manière de voir le monde et de nous voir nous-mêmes. En libérant les chaînes de ces récits, nous apprenons à transformer nos expériences passées en tremplins vers une paix et une unité plus grandes.
Comment pouvons-nous changer notre regard sur ces souvenirs douloureux et trouver, dans ce que nous pensions être des blessures, des sources de sagesse et de résilience ? Grâce à des outils comme le shadow work et la dépolarisation, nous découvrirons comment nos perceptions peuvent se révéler être des clés vers la liberté intérieure.
Cet épisode te permet de :
✨ Explorer comment les récits que tu te racontes sur ton enfance influencent ta vie actuelle, tes choix et tes relations
✨ Découvrir l’art du shadow work et de la dépolarisation pour libérer les parties de toi-même que tu croyais brisées, et les transformer en forces puissantes de croissance personnelle
✨ Apprendre à changer de regard sur ton passé, en acceptant chaque expérience comme une étape nécessaire vers ton unité et ta plénitude
✨ Embrasser la transformation personnelle à travers le Slow Coaching et l’acceptation, pour révéler la version de toi-même qui est déjà complète, libre et authentique
Avec tout mon Amour ♥️,
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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des dynamiques familiales et de la manière dont elles influencent nos vies bien au-delà de l'enfance. À travers une exploration profonde, je t'invite à découvrir comment les rôles que nous avons joués au sein de notre famille continuent de façonner notre perception de nous-mêmes et de notre place dans le monde. En révélant les ombres laissées par ces rôles, nous apprenons à les accueillir, les intégrer, et les transformer en forces puissantes de croissance personnelle.
Comment pouvons-nous identifier ces rôles inconscients, et surtout, comment les redéfinir pour nous libérer des scripts anciens qui ne nous servent plus ? En explorant le shadow work et la dépolarisation, nous découvrons comment réconcilier les opposés en nous et créer un équilibre plus authentique.
Cet épisode te permet de :
✨ Réfléchir à l’impact des dynamiques familiales sur ta vie actuelle et comment elles façonnent tes comportements et tes relations
✨ Découvrir l'art du shadow work et de la dépolarisation pour transformer tes ombres en sources de force et de sagesse
✨ Apprendre à redéfinir les rôles familiaux pour mieux t'exprimer et vivre une vie plus libre et authentique
✨ Appréhender la transformation de ton héritage familial comme une voie vers l'Unité et le Slow Coaching, pour créer un équilibre harmonieux entre passé et présent
Avec tout mon Amour ♥️,
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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'importance d'écouter son corps et de ralentir, même quand la vie nous pousse à aller toujours plus vite. À travers un exemple très personnel, je partage avec toi comment la fièvre et la maladie m'ont rappelé qu'il est parfois essentiel de s'arrêter et de se reconnecter à soi. En embrassant cette vérité, nous explorons l'idée que la force ne réside pas dans la performance, mais dans l'acceptation de nos limites et l'écoute de notre propre rythme.
Comment peut-on reconnaître les signaux du corps et accepter le ralentissement sans culpabilité ? Et surtout, comment cette capacité à s'écouter peut-elle nourrir notre chemin vers l'Unité et le Slow Coaching ?
Cet épisode te permet de :
✨ Réfléchir à l’importance de ralentir et de s’écouter dans un monde qui valorise la productivité à tout prix
✨ Découvrir l'impact du corps sur notre équilibre mental et émotionnel, et pourquoi il est crucial de l'écouter
✨ Apprendre à transformer les moments de faiblesse en opportunités pour mieux se connaître et se respecter
✨ Appréhender le Slow Coaching et l'Unité comme des philosophies de vie pour te reconnecter à toi-même et à ton bien-être intérieur
Avec tout mon Amour ♥️,
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Dans cet épisode, nous explorons en profondeur comment bâtir la confiance et la résilience chez les enfants, tout en ouvrant la porte à une approche plus large et holistique de l'éducation. En s'appuyant sur des concepts tels que la théorie de l'attachement, la hiérarchie des valeurs et les défis quotidiens, nous découvrons comment ces éléments se tissent ensemble pour favoriser le développement émotionnel et psychologique de l'enfant.
Comment peut-on créer un environnement qui encourage la prise d'initiative et l'autonomie ? Et surtout, comment ces premières expériences de confiance et de résilience peuvent-elles être nourries tout au long de la vie, en lien avec la voie de l'Unité et du Slow Coaching ?
Cet épisode te permet de :
✨ Comprendre comment la confiance et la résilience se construisent dès les premières années de vie
✨ Découvrir des exemples concrets de soutien parental qui renforcent les valeurs et l'autonomie de l'enfant
✨ Apprendre à utiliser la communication et le jeu pour favoriser l’expression de soi et la gestion des émotions
✨ Intégrer des outils pour faire face aux défis et transformer les échecs en opportunités de croissance
✨ Appréhender le Slow Coaching et l'Unité comme des philosophies de vie pour élever à la fois ton enfant et toi-même vers une vie plus alignée et harmonieuse
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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des Cinq Accords Toltèques et de leurs Anti Accords, explorant comment ces principes peuvent nous aider à mieux comprendre nos ombres et à les intégrer dans notre quotidien. Et si, au lieu de repousser nos zones d'ombre, nous les utilisions comme des tremplins vers une vie plus consciente et alignée ?
Pourquoi percevons-nous nos comportements inconscients comme des obstacles à éviter ? Comment pouvons-nous transformer nos réflexes automatiques et nos résistances en véritables sources de force, de sagesse et d’authenticité ?
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre comment les Accords et Anti Accords peuvent révéler tes ombres cachées
✨ Découvrir des exemples concrets de transformation et de prise de conscience à travers le shadow work
✨ Intégrer des exercices pratiques pour transformer tes comportements automatiques en leviers de croissance
✨ Avancer sur le chemin de la pleine acceptation de soi et de l’équilibre intérieur
✨ Voir tes automatismes et tes résistances comme des opportunités pour grandir et évoluer
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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des 5 blessures de l'âme de Lise Bourbeau, en allant bien au-delà de la simple douleur pour explorer les cadeaux cachés derrière chaque épreuve. Et si ces blessures devenaient des tremplins vers l'authenticité, la résilience, et la véritable liberté émotionnelle ?
Pourquoi percevons-nous les blessures comme des obstacles à éviter ? Comment pouvons-nous transformer ces blessures en sources de force et de sagesse, pour enfin vivre pleinement, en accord avec nous-mêmes ?
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre comment chaque blessure de l'âme peut se transformer en cadeau précieux
✨ Découvrir des exemples concrets de transformation et de résilience
✨ Intégrer des exercices pratiques pour embrasser ces cadeaux dans ta vie quotidienne
✨ Avancer sur le chemin de la guérison émotionnelle et de l’indépendance intérieure
✨ Voir tes épreuves sous un angle nouveau, comme des opportunités de grandir et d'évoluer
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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la véritable puissance de la gratitude, en allant bien au-delà du simple 'merci' pour les bons moments. Et si la gratitude devenait une clé pour atteindre la paix intérieure et l’équanimité ?
Pourquoi limitons-nous la gratitude à ce qui est plaisant ? Comment pouvons-nous cultiver une gratitude profonde même dans les moments difficiles, et ainsi transformer notre perception de la vie ?
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre la différence entre la gratitude superficielle et la gratitude profonde
✨ Découvrir comment la gratitude peut apaiser nos pensées et émotions
✨ Intégrer des exercices pratiques pour ressentir cette gratitude profonde au quotidien
✨ Avancer sur le chemin de l’équanimité et de la sérénité intérieure
✨ Embrasser chaque expérience de vie, avec ses hauts et ses bas, en toute simplicité"
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Ce nouvel épisode marque un tournant important dans le podcast Bien avec Soi, en te proposant une exploration profonde de la fatigue liée à la quête incessante de perfection et de réparation de soi. Pourquoi ressentons-nous ce besoin de toujours nous améliorer ? Pourquoi sommes-nous poussés à nous "réparer" sans cesse ? Et si, au lieu de courir après une meilleure version de nous-mêmes, nous choisissions simplement de nous révéler tels que nous sommes ?
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre pourquoi la culture du mal-être nous éloigne de nous-mêmes
✨ Découvrir le concept du Slow Coaching et son invitation à la révélation de soi
✨ Apaiser la pression de devoir être constamment "mieux"
✨ Avancer sur la voie de l’équanimité et de la force intérieure
✨ Embrasser pleinement qui tu es, sans chercher à te réparer
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Ce nouvel épisode te propose un regard perspicace sur la notion de mensonge. Pourquoi les gens mentent ? Pourquoi le mensonge existe-t-il ? Sommes nous tous des menteurs ?
Ce podcast te permet de :
✨ Comprendre ce qu'est réellement le mensonge
✨ Comprendre ce qu'est réellement la vérité
✨ D'apaiser les jugements envers soi-même
✨ Avancer sur la voie de l'authenticité
✨ Libérer l'âme du carcan du mental
✨ T'apprécier pleinement pour qui tu es à chaque instant
Bonne écoute !
Avec Amour et Gratitude,
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi un workshop dans lequel j'ai transmis tout le processus, de A à Z pour guérir d'une relation toxique avec des parents maltraitants, sortir de l'emprise et prendre le pouvoir de sa vie.
Ce podcast te permet de :
✨ reconnaître et exprimer ta colère
✨ devenir libre d'être toi
✨ développer ton autonomie et ton indépendance
✨ te défaire de la culpabilité que tu portes
✨ rendre leurs responsabilités à tes parents
✨ passer à un autre niveau (stratosphérique !) dans ta vie
Bonne écoute !
Avec Amour et Gratitude,
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Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi ma vision du bonheur, car figure-toi que j'avais tout faux ! Je m'étais complètement plantée ! J'avançais dans la mauvaise direction, je courais après une illusion.
Mais aujourd'hui, je sais ce qui rend vraiment heureux et c'est ce que je te livre dans cette vidéo.
Ce podcast te permet de :
✨ comprendre ce qui te rend vraiment heureuse
✨ sortir de l'illusion du bonheur à tout prix
✨ ressentir plus de gratitude pour la vie que tu as
✨ ressentir plus de joie et d'amour pour la personne que tu es
✨ prendre du recul vis-à-vis de ton parcours
✨ te débarrasser de la charge du passé !
Bonne écoute !
Avec Amour et Gratitude,
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Comment fait-on pour guérir du deuil ? Est-ce qu'à un moment, on guérit vraiment de ça ? Et en combien de temps on traverse un deuil ?
Il y a encore quelques années, je t'aurais répondu qu'il faut du temps pour cela; et quelques années avant encore, je t'aurais même probablement répondu qu'on en guérit jamais vraiment...
Pourtant, la semaine dernière, entre dimanche et mercredi, j'ai appris les décès de 3 personnes de mon entourage. Et aujourd'hui, une semaine après, mon deuil est fait. Mon deuil est fait pour les 3 et ça m'a pris 4h.
Je t'explique comment cela est possible dans ce nouvel épisode.
Ce podcast te permet de :
✨ Changer de paradigme sur l'épreuve du deuil
✨ Aborder les sujets de la vie et de la mort de façon beaucoup plus sereine
✨ Ressentir l'amour présent dans chaque circonstance
✨ Embrasser la magie de la vie, même dans ces moments-là
✨ (Re)prendre le dessus sur tes souffrances et la maîtrise de ta vie
✨ Surmonter le deuil d'un proche sereinement, la paix au coeur.
Bonne écoute !
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