Episoder
-
Z kuşağı olarak sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmak mümkün mü? Fast-food bağımlılığı, duygusal yeme döngüsü, sosyal medyanın beden algımıza etkisi ve daha fazlasını bu bölümde masaya yatırıyoruz! Konuğumuz, online beslenme danışmanı ve fitness eğitmeni Melis, beslenme ve hareket dengesini nasıl kuracağımız konusunda bize rehberlik ediyor. 💡 Bu bölümde konuşulanlar:
✔ İş ve okul hayatında sağlıklı beslenme ipuçları
✔ Fitness ve beslenmenin ayrılmaz ilişkisi
✔ Motivasyonu koruyarak sağlıklı yaşamı sürdürebilmenin yollarıSağlıklı yaşamı bir zorunluluk değil, sürdürülebilir bir alışkanlık haline getirmek için bu bölümü kaçırmayın! 🎧✨ Melis'in Instagram hesabı: @dytmeliskaradas
Bölümde bahsedilen içerikler:
Nike Training Club (Evde antrenman yapmak için)
· That Sugar Film (Şekerin vücuda etkileri)
· The Game Changers (Bitkisel beslenme ve sporcular)
. Mac (evde antrenman)
.Jonathan Bailor. The Calorie Myth
. The secrets of your gut netflix
REKLAM YOK
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
DM’den Kalbe: Gen Z ve Yeni Nesil Flört | AŞK 2.0’a Hoş Geldiniz!
Şimdi flört, WhatsApp’taki mavi tikle, Instagram’daki story reaction’larla ve dating uygulamalarındaki eşleşmelerle başlıyor! Peki, sosyal medya ve dijitalleşme aşk hayatımızı nasıl etkiliyor?
Z kuşağının ilişkilere bakışını, modern flört dinamiklerini, “ghosting”, “orbiting” ve “love bombing” gibi yeni kavramları ele alıyoruz. Ayrıca, sosyal medyanın flört şiddetinin boyutlarını nasıl değiştirdiğini de konuşuyoruz.
Dating uygulamalarından kaçanlar sosyal medyayı nasıl yeni bir flört mecrasına çevirdi?
Hepsi ve daha fazlası bu bölümde! 🎙✨
🔗 Bölümü dinleyin ve düşüncelerinizi bizimle paylaşın! 💌
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Mangler du episoder?
-
Z Kuşağı neden bu kadar influencer olmak istiyor? 🎥💡 Peki, bu gerçekten cazip mi yoksa göründüğünden daha karmaşık mı? Finansal özgürlükten yaratıcı özgürlüğe, beğeni bağımlılığından kariyer istikrarsızlığına kadar her yönüyle influencer olma isteğini masaya yatırıyoruz. 🎯 TikTok akımları, popüler kültür ve sosyal medyanın etkileri üzerine samimi bir sohbet için kulak verin! 🎧
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Yeni yıl, yeni hedefler! 🎯 Peki, en değerli yatırımınız olan entelektüel sermayenizi nasıl güçlendirebilirsiniz? Bilgi, beceri, deneyim ve sosyal bağlantılarınızı keşfetmenin tam zamanı! Bu bölümde, Z Kuşağı olarak potansiyelimizi nasıl ortaya çıkarabileceğimizi, konfor alanımızdan çıkıp öğrenmeye nasıl devam edebileceğimizi konuşuyoruz. Hazırsanız hem ilham dolu hem de bol ipuculu bu sohbeti kaçırmayın! ✨
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Türkiye’nin NEET gençlerini, yani “Ev Gençleri”ni konuşuyoruz. Eğitimde ya da işte olmayan bu gençlerin tercihleri ile içinde bulundukları ekonomik ve toplumsal baskılar arasındaki çelişkilere odaklanıyoruz. Gençlerin neden sistem tarafından dışlandığını, üzerlerindeki psikolojik yükü ve umutsuzlukla nasıl mücadele ettiklerini samimi bir şekilde ele alırken, çözüm önerilerini de tartışıyoruz. Bir yandan hayallerini gerçekleştirmek isteyen, diğer yandan hayatta kalma mücadelesi veren bu neslin hikayesini dinleyin; çünkü “Ev Gençleri” sadece evde değiller, sistemin dışında bırakıldıkları bir gerçeklikteler.
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Bu bölümde, televizyon dizilerinin sosyal medya çağında nasıl şekillendiğini mercek altına alıyoruz. Dijital diziler ve reyting savaşlarına, sosyal medya üzerinden senaryolara müdahalelerini ve izleyici beklentilerinin yapımcılar üzerindeki etkisini tartışıyoruz. Hadise ve Seda Bakan’ın "Esas Oğlan" galasındaki kombinleri, Ferit ve Seyran’ın "Yalı Çapkını"ndaki hikayesinin dijital yorumlarla nasıl yönlendiğini incelerken, popüler kültürün yeni sınırlarını keşfediyoruz. Televizyon dünyası ve sosyal medya arasındaki bu karşılıklı etkileşim, günümüz dizi anlayışını yeniden tanımlıyor.
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Bu bölümde kız kardeşlik kavramının gücünü konuştuk. Z Kuşağı olarak sosyal medyayı nasıl bir farkındalık ve dayanışma alanına dönüştürdüğümüzü, kadın cinayetlerine karşı sesimizi nasıl daha gür çıkardığımızı tartıştık. Hem üzüldük, hem umutlandık; dayanışmanın ve birlikte hareket etmenin önemine bir kez daha şahit olduk. Bu bölüm, toplumsal sorunlara karşı hep beraber neler yapabileceğimizi hatırlatıyor.
Gel, birlikte bu hikayeyi dinleyelim ve sesimizi daha da büyütelim. 💬✨
#KızKardeşlik #Farkındalık
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Bu bölümde, izlemeye doyamadığımız içeriklerden ve güncel mizahın güçlü isimlerinden bahsediyoruz! Semaris Pekkan’ın YouTube kanalındaki keyifli içeriklerden, Youtube Türkiye'nin en naif dostları Gömercin Kuşlarına kadar her konuyu masaya yatırıyoruz. Ayrıca Kaan Sekban ve Ayşe Balıbey’in işlerine de derinlemesine göz atarak hem güldüren hem düşündüren tarzlarını inceliyoruz. Popüler kültüre, mizaha dair keyifli bir sohbet için kulaklarınızı hazırlayın!
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Bu bölümde, İstanbul’da öğrenci olmanın dinamiklerine derinlemesine bir bakış atıyoruz. Üniversiteye adım attığınız andan itibaren mega kentin sunduğu fırsatlar kadar, karşılaşacağınız zorlukları da masaya yatıracağız. İstanbul’da öğrenci olmanın ne anlama geldiğini gerçek yaşam hikayeleri ve deneyimler üzerinden keşfederken bölümden keyif almaya bakın
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Bu ay o kadar hızlı geçti ki anlatamam. Hem Amsterdam hem de Brüksel'e seyahat ettim hem okul açıldı derken bölüm bugüne kaldı. Yeni sezon dizilerinden bahsetmemek olmazdı tabii. Mesela Deha, Karadut, Bir Gece Masalı gibi popüler diziler. Ama Edis ve Melike Şahin'de müzik trendlerini belirlemeyi ihmal etmemiş aynı zamanda. O zaman bölüm size emanet görüşmek üzere 🙂
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Bu bölümde, Z Kuşağı'nın moda dünyasında nasıl devrim yarattığını inceliyoruz! Sosyal medyanın, sürdürülebilirliğin ve özgünlüğün yükselişiyle birlikte gençlerin moda tercihlerinin nasıl şekillendiğini keşfedeceğiz. Kendi tarzını yaratmak isteyenler için ilham verici öneriler ve trend analizleriyle dolu bu bölümde, Z Kuşağı'nın modaya bakış açısını daha yakından tanıyın. Gardırobunuzun sınırlarını zorlayacak bu bölümü kaçırmayın!
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
Uzun zamandır ele almadığımız konu popüler kültür bölümüyle sizlerleyim. Her konuya değindiğimi belirtmeliyim kesinlikle. Mesela 2024 olimpiyat oyunları, zeytin ağacı yeni sezonu, Simge ve yazın en çok dinlenen isimleri (Mert Demir, Kerimcan Durmaz, İrem Derici) gibi pek çok konuyu konuştum.
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın:
https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
-
"Z Kuşağı Eğitim ve İş Hayatından Ne Bekler?" bölümünün uzun zamandır benden en çok istenen bölüm olduğunu biliyorum. Bu bölümde 1997 ve 2012 yılları arasındaki gençlerin (tabii ben de dahilim buna) beklentilerini detaylıca konuştum. Hem öğretmenler ve öğrenciler için hem işveren hem de çalışma hayatına yeni yeni adım atan bu nesil için net bir kaynak olur. Merak etmeyin sıkıcı olmayacak hap bilgilerle anlattım :)
Bizim Gibi Instagram ve TikTok hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
-
Uzun bir aranın ardından sizinle beraber olmak ne büyük bir mutluluktur. Geri dönüş bölümümüz yeni başlangıçlar ve ikinci şanslar şerefine. Hayata geç kaldığını düşünenler için ilaç niteliğinde bir bölüm olduğunu düşünüyorum. Benim de fazlaca içimi açtığım, sizinle dertleştiğim bir bölüm oldu umarım dinlerken bi tık bile olsa ilham ve motivasyon bulursunuz. Podcast kanalımızın yeni era'sına hoşgeldinizzz
Bizim Gibi Instagram hesabımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
-
Güzellik ve makyaja ilginiz varsa bu bölüm sayesinde kozmetiklere bakış açınız sonsuza kadar değişeceğini idda ediyorum. Güzellik ürünlerinizi bitirmek zor ama Project Pan ile bunun üstesinden geleceğiz.
Düşüncelerinizi benimle Instagram ve Tiktok hesaplarım bizimgibipodcast üzerinden paylaşabilirsiniz...
-
Z Kuşağı yapay zekayı hayatlarında çok aktif kullanıyorlar ama bu kadar kullanıyoruz ama bizi olmulu mu etkiliyor olumsuz mu? İş yapma süremizi azaltırken tembelleşiyor olabilir miyiz?
Instagram ve tiktok hesabımız bizimgibipodcast hesaplarını takip etmeyi unutmayın pls...
-
Black Friday, Sephora nöbeti, Amazon Prime Bihter ve Atatürk filmi için yorumlarım. Netflix içerikleri Yaratılan dizisi ve Crown geldi en heyecanlı bölümleri geliyor. Kuş Uçuşu 2. sezon yolda. Emmy ödülerini Yargı aldı. Fox Şahane Hayatım mı sevdik mi? Youtube dünyasında neler olduğunu gördünüz mü? Tiktok ödülerini kim kazanıcak ve yorumlarım? Dolu dolu geçen bir bölüm yani umarım seversiniz...
Instagramda ve Tiktok'da bizimgibipodcast hesaplarını takip etmeyi unutmayın pls
-
Bunca zamandır Z kuşağıyız diyorum ama niye hiç bizi anlatmamışım ayıp bana. 10 dakikada Z kuşağını anlatmanın ne kadar zor olduğunu kesinlikle farkındayım ama yine de yaptım. Bu 5 özellik sizde de varsa belki siz de Z kuşağı olabilirsiniz :) Umarım farklı kuşaklar dinler de bizi daha yakından tanımış olur...
Instagram hesabımız: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
Tiktok hesabımız: https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
-
Bu sezon televizyonda neler var ben neleri takip ediyorum? Kızılcık Şerbeti'nden, Hande Erçel'in oyunculuğuna, Kirli Sepeti'ne kadar birçok diziyi konuştum. Tabii ki Youtube dünyasının yeni parlayanları Fatih Altaylı ve Gömercin Kuşlarını unutmadım. Spotify enlerini açıkladı liste şaşırtmadı elbette. Dolu dolu bir bölüm sizlerle...
Instagram hesabımız: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/
Tiktok hesabımız: https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1
-
Herkese merhabalar, üniversite hepimiz için çok heyecanlı bir süreç hele bir de yeni başlıyorsak. Bu bölümde üniversite hayatımızı nasıl daha keyifli ve verimli geçirebilirizi konuştum. Umarım bu minik öneriler üniversite hayatınız için işe yarar olabilir.
@bizimgibipodcast Instagram sayfamızı takip etmeyi unutmayın pls:)
- Se mer
