Episoder
-
Hvad sker der indeni dig når du som 2 årig bliver tvangsfjernet fra dine forældre?
Hvordan navigerer du i samværd med de mennesker som du blev tvangsfjernet fra, samtidig med at skulle falde til i et nyt hjem og en ny familie?
Og hvordan kommer du videre i livet efter en barndom med svigt, traumer, og fysisk & psykisk vold.
I første del fortæller Luna hvordan det var at vokse op med en mor der var en af de mest kendte personer i landet, og som følge deraf blev ramt af en voldsom depression der senere udviklede sig til paranoid skizofreni.
Vi taler om hvor meget en ny start i den rigtige plejefamilie betyder, og hvorfor det er så vigtigt at turde sige tingene højt, og ikke gå alene med dem.
-
Hvordan kan volden blive ved med at nedbryde dig, selvom den er overstået?
Er det nemmere at sige til sig selv, at det aldrig er sket?
Og hvorfor er der så stor berøringsangst, selvom vi kan se et andet menneske råbe om hjælp?
Bryd Tavsheden spørger Malika hvad hun havde mest brug for, da hun blev udsat for vold og overgreb.
Vi fortæller også hvordan du kan række ud og bede om hjælp, uden det forværrer din situation.
https://brydtavsheden.dk
-
Mangler du episoder?
-
Hvem er Bryd Tavsheden og hvad hjælper de børn & unge med?
Hvad er forskellen på fysisk og psykisk vold?
Og hvilke rettigheder har du, hvis du bliver udsat for vold? Uanset om den er fysisk eller psykisk.
Bryd Tavsheden og Malika gør op med de tabuer og den skam, der ofte er forbundet med fysisk og psykisk vold.
Vi forklarer hvordan Bryd Tavsheden kan hjælpe dig, og hvad du kan og bør gøre, hvis du bliver udsat for vold.
Det eneste du ikke må gøre, er ikke at gøre noget!
Det gælder både hvis du er udsat for, eller vidne til vold.
Ræk ud og bed om hjælp - du er ikke alene.
https://brydtavsheden.dk
-
Hvordan kommer du igennem den sværeste og hårdeste tid på året?
Du får mine bedste råd og værktøjer til at komme igennem december måned og julen, uden at få flere ar på sjælen.
DU ER IKKE ALENE
-
Er usund blevet det nye sort?
Er det kun tykke mennesker der må pege fingre af tynde, og ikke omvendt?
Og har vores kropsbilleder og idealer bevæget sig i en forkert retning de seneste år?
I denne episode dykker Julie og jeg ned i kropsidealer, tager pulsen på sundheden i Danmark 2024, og udfordrer det hele på en meget upolitisk og ukorrekt måde.
-
Hvordan vender du alt den smerte du har oplevet, til din egen fordel?
Er det muligt give alt det du aldrig selv fik, til andre?
Og hvordan gør du alt den modstand livet har budt dig, til din største styrke, uden at falde i offerrollen?
Mikael fortæller i anden del hvordan har lært at bruge smerten fra tabet af hans bror og mor, til hans fordel.
Hvordan alt den modstand har livet har budt har ham, har givet ham den robusthed han har i dag.
Og hvorfor han han har så stort et behov for at være der, og gøre noget godt, for andre mennesker.
-
"Din bror kommer ikke hjem igen, han er død"
Hvad sker der indeni når du modtager det værste opkald du kan forestille dig?
Hvordan føles det at se din mor langsomt forsvinde, og glide fra dig, for til sidst at tabe kampen til demensen?
Kommer du dig nogensinde over den smerte, som ingen andre kan sætte sig ind i, og mærke?
Og hvordan bliver du ved med at se det gode i livet, når det har vist sig fra sin værste side?
Mikael fortæller i første del om den ubegribelige smerte han mærkede da han mistede sin bror og senere hans mor, og hvordan det har formet han som menneske, bror, far og mand.
-
Hvordan ser en autist ud?
Hvorfor er der stadig et tabu omkring psykiske sygdomme når mere end hver 5. dansker lever med en psykisk diagnose og hver 3. får stillet én i løbet af deres liv?
Og hvordan tackler du de udfordringer der følger med at leve med en usynlig sygdom?
Emma fortæller i anden del hvordan hun har lært at tackle og leve med hendes diagnoser og giver nogen rigtig gode råd til andre unge derude som kæmper med usynlige sygdomme.
-
Hvordan føles det når du ikke kan være i dig selv?
Hvad sker der indeni, når følelserne bliver så voldsomme, at selvskade bliver din eneste udvej?
Og hvordan får du en hverdag til at hænge sammen med to diagnoser?
Emma fortæller i første del hvordan det er at leve med Aspergers og social angst samtidig med at skulle leve som en normal ung der går i gymnasiet, have en kæreste, og ses med vennerne.
-
Hvordan er det at vokse op og føle at du er nødt til at skjule at du er homoseksuel?
Hvordan håndterer du andres fordomme, uden at se ned på dem, eller tage det ind?
Og hvad kræver det at trykke på pytknappen, og stoppe med at prøve at kontrolle ting, som alligevel er ude af dine hænder?
Hjælp med at gøre en forskel og støt voldsramte børn på: https://www.brydtabuetshop.dk
-
Hvordan er det og vokse op uden sin far der sidder i fængsel for mord?
Hvad gør det ved dig når du bliver mobbet så intensivt, at du stadig har ar på sjælen som voksen?
Micki fortæller hvordan det var at vokse uden sin far, at blive mobbet, og finde sin plads i livet som homoseksuel.
Hjælp med at gøre en forskel og støt voldsramte børn på: https://www.brydtabuetshop.dk
-
Hvorfor får du altid dårlig samvittighed lige efter du har sagt nej eller sagt fra?
Hvorfor bliver du i tvivl om det var rigtige og sige nej, når du havde mærket efter?
Vi dykker ned i hvad dårlig samvittighed er, hvorfor du får det, og hvad du kan gøre for at undgå det.
-
Hvad er årsagen til at der så stor mistrivsel blandt børn og unge i dag?
Hvorfor har vi så svært ved at tale om vores følelser og hvad der foregår indeni os? Når vi samtidigt opretholder en facade der udstråler at intet er galt?
Og hvad kan vi selv gøre, for at få det bedre?
-
Hvordan er det at flytte til et nyt land hvor kulturen og værdierne er så fjerne fra dem du er opvokset med og føler dig tryg i?
Hvad sker der indeni når du hverken kan se dig selv, eller spejle dig selv, i nogen af de mennesker eller omgivelser som nu er dit nye hjem?
Ulla fortæller i første del af hendes episode hvordan det var at flytte fra Grønland til Danmark som barn, og alle de udfordringer hun mærkede når to kulturer ramler sammen.
-
Hvordan finder du ro når tankerne flyver afsted?
Hvad gør du når tankemylderet bliver ved og ved og bare ikke vil stoppe?
Og hvordan kommer du overtænkning til livs?
I denne episode får du mine 3 bedste råd mod overtænkning og tankemylder.
Prøv det af og lad vide om det virkede for dig.
-
Hvordan føles det at blive spurgt om hvordan du kan have hjemve, når du ikke har noget hjem?
Hvad sker der med kroppen og med hovedet, når du endelig kommer ud af dit misbrug, og du begynder at kunne mærke dig selv igen?
Og hvordan er det at bo på et opholdssted som er dit hjem og din trygge base, men samtidig skulle høre på alle de fordomme og rygter der florerer omkring opholdssteder?
-
Hvordan er det og vokse op uden sin far som har fået 14 års fængsel for en af Danmarks største narko sager?
Hvad gør det ved dig når ingen tror på dig, trods du har synlige blå mærker og ar, fra misbrug, vold, og overgreb i hjemmet?
Og hvordan føles det at være så alene, at du er nødt til at sove på gaden på en våd madras i december måned, uden nogen til at gribe dig eller hjælpe dig?
Malika tager dig med ind i en verden med svigt, misbrug, vold, stoffer, og kriminalitet. En verden som få kender til, men som er meget, meget større, end dem som sidder på magten tør indrømme.
-
Hvordan finder du tilbage til en normal hverdag, efter en spiseforstyrrelse?
Hvor meget har dit mindset og sige, når du skal finde en sund balance i kost og træning?
Pernille fortæller hvordan hun fandt vejen tilbage fra sin spiseforstyrrelse, og nu hjælper kvinder med at få et sundere forhold til mad bl.a. ved at arbejde med deres tanker og mindset.
-
Hvad sker der, når alt det som før var hele din identitet, bliver tager fra dig, fra den ene dag til den anden?
Hvordan tager du kontrollen tilbage, og overvinder den spiseforstyrrelse, som nu har taget magten fra dig?Pernille deler sine oplevelser og erfaringer med tidligere spiseforstyrrelse, og hvad der hjalp hende med at overvinde den.
-
Hvordan bryder du fri af en rolle, som før var hele dit liv, og viser verden at du er så meget mere end det?
Hvad kræver det og vende sit liv på hovedet, starte på en helt ny hverdag, møde helt nye mennesker, og samtidig hvile sig meget i dig selv at du tropper op som du er, og så må de tage dig eller lade være?
Og hvordan bliver du ved med at se det gode i alle mennesker, uanset hvad livet har budt dig?
- Se mer
