Episoder

  • В гостях - Ершова Ольга, финансовый консультант.

    Автор телеграмм канала "Деньги в порядке" (ссылка на Канал https://t.me/olga_vseproDengi)

    Автор и ведущая мастер-классов "Это мои деньги"

    В этом подкасте поговорили:

    - про форматы семейного бюджета

    - про установки и про то, как влияет финансовый маникюр на наши деньги

    - про управление расходами и как не экономить, а исследовать свои расходы

    - поменяли отношение к деньгам и к заработку

    _____

    - Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

    Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

  • Гость подката - Надежда Вихарева, коуч РСС ICF, психолог. Преподаватель Академии профессионального коучинга 5 призм

    В этом подкасте мы говорили про кризис трех лет. Что происходит с ребенком в этот период? Как родителям научиться реагировать на истерики ребенка? Как научиться поддерживать себя и учиться быть классным родителем.

    Надежда Вихарева https://vk.com/vikharevacoach

    «РОДИТЕЛЬСКАЯ СРЕДА. СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ»

    ЦИКЛ ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ВСТРЕЧ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ — О НАС И О НАШИХ ДЕТЯХ

    https://procoach.ru/registration_parents/

    _____

    - Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

    Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

  • Mangler du episoder?

    Klikk her for å oppdatere manuelt.

  • Гость подкаста - Шубина Гузель, семейный психолог, ЭФТ подход, мама 4-х детей

    В подкасте мы говорим про отношения: про типы привязанности, про кризисы в отношениях.

    Почему мы не слышим друг друга и как нам быть эмоционально ближе друг другу, чтобы с удовольствием возвращаться домой к любимым людям.

    ____________

    - Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

    Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

  • В гостях Дарья Морозова, автор курса подготовки к родам Wonder, перинатальный психолог.

    Поддержка материнства - https://dmorozova.ru

    В этом подкасте мы говорили про подготовку к родам. Говорили про бережное отношение к себе, к своему состоянию и новой роли.

    Также обсудили о том, важно узнать перед беременностью и как подготовиться к роли мамы и папы.

    Подкаст будет полезен тем, кто планирует первую беременность. Так же будет полезен тем, кто планирует вторую и последующие беременность и роды.

    _____

    - Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

    Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

  • Сегодня в гостях Елена Тихонова, мама троих детей, сооснователь проектов для детей КидСпейс и Абый&Сабый. Предприниматель и руководитель.

    Мы придерживаемся идеи, что у каждой жизни есть своя история. И из каждой жизни можно извлечь урок. Этот откровенный разговор про баланс в жизни женщины. Елена поделилась своим жизненным опытом и историями.

    Слушайте и вдохновляйтесь.

    _____

    - Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

    Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

  • У нас сегодня в гостях Мария Биенда

    ✔️Врач семейной медицины, врач превентивной медицины

    ✔️Сертифицированный нутрициолог Wageningen University&Research, Netherlands

    ✔️В прошлом - анестезиолог-реаниматолог

    В этом подкасте Мария поделилась своей историей беременности,

    мы говорили про питание до беременности и во время беременности, про беби блюз и что происходит с организмом в этот период, говорили про то как бережно организовать своё пространство до беременности и после. В общем, будет полезно тем кто планирует свою беременность и уже дома с малышом.

    - Ссылка на инстаграм Марии https://instagram.com/mari.dok?igshid=NTdlMDg3MTY=

    _____

    - Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

    Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

  • Гость подкаста - Анна Комлова, Психолог, травмотерапевт, сексолог

    Ссылка на Инстаграм Анны

    https://instagram.com/annakomlova?igshid=NTdlMDg3MTY=

    В этом подкасте вы услышите:

    - что значит быть хорошей мамой

    - как научиться не «создавать» образ счастливой мамы, а действительно быть счастливой

    - как начать чувствовать себя

    - какова роль папы в семье

    • YouTube канал Анны https://youtube.com/@AnnaKomlova

    • Сайт Анны https://komlova.ru/

    Ставьте лайки подкасту, это даст возможность подкасту подняться в рейтинге.

    ———

    • Сообщество в телеграм https://t.me/podcastmamavdele

    Здесь я делюсь вдохновляющими ресурсами

    Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    Чтобы стать экспертом подкаста «Мама в деле», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

  • В этом подкасте мы говорили про чувства и эмоции.

    Гость подкаста - Юля Янгирова, психолог и коуч.

    https://instagram.com/yuliayangirova?igshid=NTdlMDg3MTY=

    Ваши чувства не блажь. Они являются маркером ваших потребностей.

    Например, зависть может говорить о том, что вам сейчас действительно нужно. И нужно идти в эту сторону.

    Говорили про эскалацию эмоции. Что уже на первом этапе можно понять и почувствовать раздражение и не доводить его до гнева.

    Говорили про то, как разговор через чувства может помочь укрепить отношения между супругами.

    Рекомендации от Юлии:

    1. Скачайте себе карту эмоций

    2. Задавайте себе вопросы:

    - что я сейчас чувствую

    - что я сейчас хочу

    3. Доверяйте своим чувствам

    Присоединяйся к нам в телеграм:

    https://t.me/podcastmamavdele

    Подписаться ко мне в инстаграм

    https://instagram.com/shelkovskaya_anna_?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=

    Сотрудничество: https://t.me/anna_shelkovskaya

    Реклама: [email protected]

  • Привет! Меня зовут Анна Шелковская

    У меня как у женщины и как у мамы есть множество вопросов на которые хочется найти ответы. Поэтому появилась идея создать подкаст «Мама в деле»

    Подкаст «Мама в деле» - это безопасное пространство для женщин. Этот подкаст про женщин для женщин. Здесь мы говорим про родительство, отношения, здоровье, карьеру, бизнес, саморазвитие.

    Подписывайтесь! Стартуем в 2023 году!

    Телеграм: https://t.me/podcastmamavdele
    Инстраграм: https://instagram.com/mamavdele_podcast?igshid=NTdlMDg3MTY=