Episoder
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Epicteto era el filósofo de la no-preocupación. Comprendió que para alcanzar la felicidad no solo debemos desapegarnos de lo material, sino también de nuestros pensamientos. Decía que “el único camino a la felicidad es dejar de preocuparnos por las cosas que escapan de nuestro control y voluntad”
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Esta meditación está diseñada para ayudarte a experimentar lainterconexión universal y la transformación constante de la vida.
Recuerda que tu respiración y la práctica de la meditación consciente son herramientas versátiles a la hora de producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila.
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Mangler du episoder?
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Con técnicas de sanación pránica aprende a circular energía usando tus dos hemisferios cerebrales, forma una energía toroidal alrededor de ti que limpie y purifique todos tus cuerpos.
¡Elimina el miedo e incrementa la energía del amor universal!
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¿Quién más quiere tener Paz Mental?
Esta Meditación forma parte de la Master Class "8 Pasos a la Paz Mental" para armonizar tu mente y vivir con serenidad una vida placentera.
La clase completa es parte de nuestras formaciones de pago, puedes adquirirla mandando un mensaje a través de nuestras redes sociales como @casadehadatejbir
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Los tres pilares del mindfulness se definen en las palabras "ablanda", "tranquiliza" y "permite". Ablanda tu cuerpo; tranquiliza tu mente y permite tus emociones. Al hacer mindfulness y meditar logramos que nuestra atención antes dispersa en preocupaciones, pensamientos y emociones, sea capaz de prestar atención al momento presente y a todo lo que está ocurriendo en el momento sin divagar.
Esta meditación acompañada del sonido de los cuencos es una invitación a mantenerte consciente y en estado de presencia.
#casadehadatejbir #mindfulness #cuencostibetanos
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Cuento Sufí que ilustra como nuestro crecimiento espiritual se muestra en el poder de agradecer donde se debe y a quién se debe.
Cuando más trato de dar, me doy cuenta de que todo el reino de la Naturaleza me responde con Infinita Abundancia.
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Meditación. Física Mental.