睡经 070 八种失眠原因的第三种：焦虑不安

Episoder

• 

  睡经 071 八种失眠原因的第四种：抑郁难舒

  10 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 070 八种失眠原因的第三种：焦虑不安

  9 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere

• Mangler du episoder?

  Klikk her for å oppdatere manuelt.

• 

  睡经 069 八种失眠原因的第二种：心灵创伤

  8 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 068 八种失眠原因的第一种：情感易变

  7 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 067 面对同样的事, 有深陷者有解脱者

  6 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 066 无忧无虑的生活几乎是不可能的

  5 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 065 现代工业社会的生活方式

  4 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 064 古代农耕社会的生活方式

  3 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 063 评估自己的睡眠质量

  2 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 062 对失眠的错误判断

  1 Sep· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 061 在睡眠中达到更高的觉悟

  31 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 060 何为“梦修”？

  30 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 059 对梦境的过度担忧和解读

  29 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 058 只要入睡都会经历梦境, 此乃自然规律

  28 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 057 “寐”背后的文化内涵和历史意义

  27 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 056 本质在于休息和恢复而不在于姿势

  26 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 055 一种类似于深度睡眠的休息状态

  25 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 054 新理解睡眠有多种形式

  24 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 053 难以入睡时的缓解方法

  23 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• 

  睡经 052 无法入眠时的心理状态和疑问

  22 Aug· 《睡经》| 睡功真谛 | 失眠疗愈 | 驻颜修行 | 循陈抟老祖《睡丹功》

  • • Lytte senere Lytte senere
    • Merk som spilt
    • Vurder
    • Nedlastning
    • Gå til podcast
    • Dele

  
  
  

  • Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
  • Lytte senere Lytte senere
• Se mer