Episoder
-
We bevinden ons astrologisch gezien in een uitdagende tijd: het eclipse seizoen!
Maar iedere uitdaging biedt ook kansen: we worden extra gespiegeld nu, hoe kun je daar gebruik van maken om oude dingen te verteren?
Binnenkort vertel ik je ook alles over van Drama naar Dharma, het programma dat in januari begint.
Tot die tijd kun je meedoen aan de gratis Ayurveda in de Herfst Challenge en ... voor de Magische marma cursus op 10 en 11 oktober zijn nog een paar laatste plekken beschikbaar!
-
Wat moet je doen als zowel je Vata als Pitta uit balans is? In deze aflevering vertel ik je hoe we dit soort situaties aanpakken in de Ayurveda. Want dat is soms best ingewikkeld, de aanpak van de doshas lijkt soms zo tegenstrijdig.
Gelukkig heeft Ayurveda overal een oplossing voor :-)
Wil je een jaar lang de diepte in gaan met Ayurveda? we gaan bijna van start met de Online Jaaropleiding (16 september). Wil je je inschrijven? Doe dat dan via deze link!
liefs
Frederieke
-
Mangler du episoder?
-
Slechte gewoonten, wie heeft ze niet... We hebben allemaal wel dingen die we doen die niet zo goed voor ons zijn. Of dingen die we niet doen, terwijl die eigenlijk wel heel goed voor ons zouden zijn.
Hoe kijkt Ayurveda naar het doorbreken van ongezonde patronen? Daar vertel ik je alles over in deze aflevering!
Op 16 september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!
Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe!
Heb je na het luisteren van deze aflevering zin om ook een detox te gaan doen? Hier kun je de Special Creeer je eigen Ayurveda detox aanschaffen!
En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, Download ‘m hier!
Liefs! 💕
-
Een aflevering vanuit Spanje terwijl het hard dondert en bliksemt… over hoe je het goddelijke in alles kunt ervaren, dat het tijd is ons voor te bereiden op de lente en ik ga in op een mooie vraag van een luisteraar die wil weten wat ze met haar tranen aanmoet…
In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!
Wil je eerst een korte cursus doen en leren hoe je de leer van de doshas integreert in jouw leven? Doe dan mee met de online cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven!
Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe!
En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, Download ‘m hier!
Liefs! 💕
-
In deze podcast beantwoord ik een aantal vragen van mijn goede vriend Jaime. Over bescherming tegen de zon, maar ook bescherming tegen de maan. Over Prana en het verschil tussen Vata en Prana.
In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!
Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe.
En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, download 'm hier!
Liefs! 💕
-
De manier waarop jij je vakantie doorbrengt vertelt je veel over jouw dominate dosha's!
In deze korte aflevering vanuit Portgal vertel ik je alles over mijn realisaties. Over hoe mijn Vata mij leidt naar zowel chaotische avonturen, terwijl ik ook weet dat alles altijd ook weer goed komt :-)
Liefs 💕
-
In deze aflevering vertel ik je over een van mijn favoriete onderwerpen van de Ayurveda: Magische Marma!
Marma is een prachtige vorm van healing, die voorbij gaat aan het aardse lichaam. Een manier om achter te komen wie je werkelijk bent, wat jou tegenhoudt in je eigen kracht te staan in dit leven.
Wil je meedoen met de magische marma cursus in oktober? Dat kan via deze link!
In september beginnen we weer met de Online Jaaropleiding, kijk hier voor meer info!
Vind je het leuk om maandelijks een webinar van me te volgen? Word dan lid van de Ayurveda Tribe.
En helemaal gratis...mijn eBook met 3 gouden Ayurveda tips, download 'm hier!
Liefs! 💕
-
Iedere dosha heeft zowel krachten als schaduwkanten.
Een van de belangrijkste krachten van Pitta is scherpte en onderscheidingsvermogen. Maar de uitdaging voor Pitta is dat dit niet omslaat in (ver) oordelen.
Als je naar een ander kunt kijken zonder oordeel, maar begrijpt dat achter ieder mens een ziel zit, kun je veel meer vanuit compassie kijken naar een persoon. Dan begrijp je waarom iemand doet wat hij doet of eruit ziet zoals ze eruit ziet.
Als we onze Pitta in balans brengen dan worden we steeds minder oordelend naar anderen toe en ontstaat er steeds meer compassie. En dit zijn de beste zaadjes voor wereldvrede, die begint bij onszelf ! 💕
Wil je een jaar lang de diepte in met Ayurveda en jezelf ? Kom dan vanaf september meedoen Kom dan in september meedoen met de Online Jaaropleiding! de Online Jaaropleiding !
Wil je de zomerspecial bekijken? Dat kan via deze link!
En hier kun je mijn gratis ebook downloaden ✨
-
In deze podcast aflevering beantwoord ik vragen van luisteraars. Onder andere over cholesterol, overgewicht hebben als je een Pitta persoon bent en hoe je verschillende doshas tegelijkertijd aanpakt.
Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account.
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com.
Kijk hier voor meer info over de Jaaropleiding, die in september van start gaat!
Wil je mijn gratis eBook ontvangen? Dat kan via deze link!
-
Hoe gaan de verschillende Ayurvedische types om met rouw?
Hoe kan een periode van rouw je helpen om op diep niveau te helen ?
Wat kun je tijdens een periode van rouw doen om meer in balans te blijven ?
Ik vertel je er alles over in deze aflevering !✨
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleiding aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram 💕
-
De drie dosha's Vata, Pitta en Kapha spelen een belangrijke rol in Ayurveda. Als je weet welke dosha jouw onbalans veroorzaakt, kun je de juiste remedies inzetten om zo weer in balans te raken.
Maar hoe stel je eigenlijk een Ayurvedische diagnose? Het is niet altijd gemakkelijk om erachter te komen welke dosha uit balans is!
In deze aflevering vertel ik je hoe we dat doen, diagnose stellen en geef ik je tips hoe jij al kunt oefenen hiermee met de mensen om je heen. ook vertel ik je alles over de Jaaropleiding, die in september weer van start gaat.
Wil je je opgeven voor de Jaaropleiding en deze magische reis je eigen diepten in?
Via deze link kun je er alles over lezen.
En mocht je nog vragen hebben, of een persoonlijk gesprek willen om te kijken of de Jaaropleiding voor jou geschikt is, neem dan even contact met ons op via de mail!
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖
-
Hoe kan Ayurveda ons helpen dieper te verbinden met onszelf en met anderen?
Echt verbinden is jezelf vergeten en de ander vergeten. Zodat je door alle ruis en verhalen de ander echt kunt zien.
In deze aflevering vertel ik je hier meer over en over de Ayurvedische Psychologie.
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖
-
In deze aflevering deel ik aan de hand van mijn eigen ervaringen hoe Vata je kan helpen vertrouwen kan hebben in dat alles goed is. Maar als deze gekke dosha uit balans raakt, kan het ervoor zorgen dat je juist dat vertrouwen kwijt raakt en allemaal beren op de weg gaat zien!
Ayurveda kan je helpen bewust te worden van de invloed van de doshas op je geest. En als je dat eenmaal door hebt...wordt je leven vaak een stuk aangenamer. Dan kun je namelijk remedies inzetten die helpen de doshas te balanceren, zodat je een veel relaxtere perceptie krijgt!
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖
-
In harmonie met de natuur zijn, dat is een van de grootste doelen van Ayurveda. Dit gaat zowel over de harmonie met je eigen natuur als de harmonie met de natuur om je heen.
En die natuur is aan verandering onderhevig. Denk maar aan de verschillende seizoenen. Die heb ieder hun eigen kwaliteiten. Hun eigen psychologie en hun uitdagingen.
Ayurveda vertelt ons wat we in ieder seizoen kunnen doen om in balans te blijven en zoveel mogelijk kunnen genieten op ieder moment van het jaar!
In de Special Ayurveda en de Zomer vertel ik je met welke aanpassingen jij zo goed mogelijk in balans kunt blijven in de zomer. Hoe je kunt genieten van de vrije energie en tegelijkertijd ervoor zorgt dat zowel Pitta als Vata niet teveel uit balans raakt.
Hier kun je je aanmelden voor de Special!
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖
-
Als Ayurveda net op je pad komt, ben je waarschijnlijk reuze benieuwd wat jouw type is. Maar als je jezelf echt goed wilt kennen, focus je dan op de vijf elementen.
We bestaan allemaal uit de vijf elementen volgens Ayurveda. En door een relatie met ze op te bouwen kom je erachter op welke manier ze jou ondersteunen en uitdagen! Door ieder element bij jezelf te onderzoeken kom je erachter wat ze nodig hebben om jou te helpen de beste en meest gezonde versie van jezelf te zijn!
In deze aflevering noem ik een mini cursus Ayurveda in vijf Dagen, waarin ik je (in vijf dagen dus 😊) meeneem langs al deze elementen. Met dagelijks reflectie oefeningen en remedies die je in kunt zetten.
Je kunt via deze link de cursus voor 9,- aanschaffen!
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖
-
Stel je hebt ergens last van, hoe weet je dan wat de beste remedie is om in te zetten?
Als je je in de Ayurveda hebt verdiept, weet je het volgende: De dosha's Vata, Pitta en Kapha vormen een belangrijke brug als het gaat om het genezen van aandoeningen.
Zonder uitzondering wordt iedere aandoening veroorzaakt door een onbalans van een of meerdere van de dosha's.
En ...als je weet welke dosha verbonden is met een bepaalde aandoening, kun je met leefstijl en voeding de dosha in balans brengen.
Vervolgens zul je zien dat je klachten al beginnen af te nemen!
In deze aflevering vertel ik je er alles over, aan de hand van voorbeelden van jullie luisteraars 💚
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! 💖
-
Heb jij dat ook? Van die specifieke klachten en symptomen die telkens weer de kop opsteken als je je even minder vitaal voelt.
Migraine, blaasontsteking, eczeem, deze symptomen geven aan waar je zwakke plek zit en is een teken van het lichaam dat iets aandacht vraagt.
Maar ja, of het nou op lichamelijk of emotioneel vlak is, vaak gaan we liever weg van de pijn dan dat we het onze volle aandacht geven.
Toch gebeuren er bijzondere dingen als je dat wel doet!
In deze aflevering vertel ik je er meer over en deel ik mijn eigen ervaring met je!
Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account.
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com.
Hier kun je meer info vinden over de Ayurveda Tribe! 💖
-
In deze podcast aflevering beantwoord ik vragen van luisteraars. Onder andere over kitcherie, specerijen toevoegen en de Ayurvedische kijk op voedingssupplementen en histamine-intolerantie.
Heb jij nou ook een Ayurveda vraag? Laat me dat dan even weten in een DM via mijn Instagram account.
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com.
Hier kun je meer info vinden over de Ayurveda Tribe! 💖
-
In deze aflevering praat ik met mijn dochter Sterre (17) hoe het is om met Ayurveda op te groeien. We hebben het over welke dingen er met de paplepel ingegoten zijn, over weerstand en afzetten en de weg weer terugvinden.
Komende weken staan de Divine Specials allemaal in het teken van Ayurveda en kinderen. Via deze link kun je een overzicht vinden!
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:
Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)
From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)
Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖
-
Iedereen is anders en gedijt het beste in een passende omgeving.
Dit geldt voor werknemers, kinderen, etc. Hoe cool zou het zijn als je een uitzendbureau zou hebben dat rekening houdt met de doshas?
In deze aflevering gaan we dieper in op de doshas: hoe komen ze het beste tot hun recht en hoe kan een juiste omgeving ondersteuning geven hierin?
Wil je meer weten over Divine Ayurveda en ons opleidingen aanbod? Kijk dan op www.divine-ayurveda.com of volg me op een van mijn Instagram accounts:
Divine Ayurveda account (alle info over Ayurveda)From Drama to Dharma account (Ayurvedische Psychologie)
Ik vind het ook heel leuk om jouw feedback en vragen te ontvangen! Stuur me een DM via Instagram of laat een berichtje achter via www.divine-ayurveda/podcast! 💖 - Se mer