Episoder
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après un épisode sur l'automne et l'hiver, il fallait que je continue sur ma lancée pour compléter ce triptyque (et peut-être bientôt quatuor) sur les saisons avec un épisode sur le printemps! on parle de spring cleaning IN & OUT, des sautes d'humeur du temps qui nous font hésiter 30 minutes sur 's'il faut sortir avec une veste ou pas' et de toutes les nouvelles habitudes à ré-intégrer dans sa routine pour avoir le moral. Bref : un épisode très vitamine D (à défaut qu'elle soit dans le ciel cette semaine!) xx
notes /
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dear diary,
il y a quelques années j'ai passé un entretient dont je rêvais depuis des mois, et je l'ai raté. finalement, il s'est avéré que c'était la plus belle décision de ma vie. celle qui m'a emmené jusqu'à new york, et jusqu'à ce podcast aujourd'hui.
alors j'avais envie de vous parler de comment j'estime aujourd'hui avoir réellement trouvé ma voie, parce que oui : c'est possible. et si j'ai trouvé la mienne, je suis sûre que vous pouvez également trouver la votre!
bonne écoute! xx
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Mangler du episoder?
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dear diary, j'ai enfin retrouvé ma voix!!! et après une extinction de voix d'une semaine, je peux vous dire que ça fait du bien de PARLER!
et en parlant de parler (!), aujourd'hui j'avais envie de discuter podcast et plus précisément de : comment on lance un podcast?
vous me demandez souvent sur instagram (@itsbay.fr et @deardiaryserie) comment j'ai commencé dear diary, quel matériel j'utilise ou encore comment on fait pour être distribué sur spotify, deezer ou encore apple podcast : alors je reviens sur comment ce projet a vu le jour, et je vous donne tous mes tips pour pouvoir à votre tour créer votre propre podcast car je pense qu'on a tous quelque chose à dire et une audience à trouver!
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dear diary, dans cet épisode j'avais envie de vous raconter mon histoire avec la mode et comment j'ai l'impression ces dernières années de développer de plus en plus mon style! (très fashion week special en fait)
on parle de comment la façon de consommer la mode évolue, d'oser porter des coupes et des pièces qui ne nous mettaient pas forcément à l'aise au début mais aussi et surtout d'à quel point se faire confiance et se moquer du regard des autres peut débloquer son style!
bref un talk 360 sur la mode de mes premières compositions sur ma bimbo jusqu'à à aujourd'hui!
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dear diary,
en ce moment disons les termes : il fait super moche. et perso, mon mood est super influencé par le temps et le soleil. Alors dans ces périodes où on a tendance à déprimer un peu plus qu'en temps normal, à scroller des heures sur insta avant de s'en rendre compte et de culpabiliser : je me suis dit que ça pouvait être chouette de vous donner mes tips pour sortir de ce phénomène de dépression saisonnière et refaire le plein d'énergie et d'inspiration!
xx
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dear diary, sûrement l'épisode le plus personnel jamais paru dans ce podcast car j'accueille au micro l'une des personnes les plus importantes de ma vie: ma maman! j'expose très rarement de ma famille sur les réseaux mais elle a gentiment pour ce projet spécial saint-valentin de venir me raconter son passé amoureux et ce que c'était de dater dans les années 80 : pas de portables, pas d'apps de rencontre, mais des téléphones fixes et des rendez-vous dans les brasseries parsiennes comme dans La Boum et les films de la Nouvelle Vague. L'occasion également d'apprendre en live que ma mère a eu 36 vies avant moi, qu'elle a fait du patin à glace, pecho en boîte de nuit à 17 ans mais aussi qu'elle est tombée amoureuse d'un certain Marc qui aurait bien pu m'empêcher de vous enregistrer un jour cet épisode du podcast! bref : aujourd'hui on date vintage!
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dear diary, dans ce 3e épisode on se retrouve avec ma copine Charlotte pour aborder sans-filtre le dating sur les apps en 2024. On discute premier date : après avoir discuté combien de temps en amont? comment s'habiller? quels sont les red flags à éviter? où aller? bars, restaurants, lieux trendys : oui oui on deliver les bonnes adresses!
Mais aussi tout ce qui entoure de près ou de loin cette recherche plus ou moins sérieuse : quel level de retard est acceptable? peut-on encore se rencontrer de façon naturelle aujourd’hui? comment oser aborder quelqu’un qui nous plait? bref un 360 sur nos expériences et nos meilleures annecdotes, du date qui a duré 30 minutes à celui qui a commencé par un verre et qui a duré toute une nuit.
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dear diary, pour ce nouvel épisode de dear valentine : un peu de contexte s'impose!
je cherchai absolument à recueillir des témoignages masculins sur le podcast pour pouvoir couvrir un maximum de points de vus et en en discutant à la soirée de départ de ma copine Angèle qui retourne à Montréal (avec qui j'ai d'ailleurs sortit un épisode il y a la semaine dernière sur partir vivre et étudier à l'étranger!), ses amis m'ont dit qu'ils étaient partant pour enregistrer sur leur vision de l'amour et participer au projet!
Alors changement total de plan et on a tous quitté le bar pour rentrer enregistrer cet épisode chez moi : il est maintenant à vous.
Au programme, comment appréhender le dating d'un point de vue masculin à 23, 25 et 28 ans avec Thomas, Angel et Gary! 3 visions et histoires différentes, des histoires de chances manquées par manque de courage, mais aussi comment faire comprendre à une personne qu'elle nous plaît? comment l'aborder? comment l'on aimerait soi-même se faire aborder et comment appréhender les apps de l'autre côté du swipe!
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dear diary, Bienvenue dans ce premier épisode de dear valentine!
à l'occasion de la Saint-Valentin, vous pourrez retrouver sur le podcast 4 conversations exclusives, soit une chaque jour du 11 au 14 février, dans lesquelles on traitera de l'amour et du dating en 2024 à travers des invités aux points de vues super différents!
pour ce premier épisode, j'accueille Lila @lila.inspo créatrice de contenu et de la marque Suzel Paris. Lila et moi on s'est rencontrées en voyage presse en Septembre et quand elle m'a dit qu'elle était dans une relation depuis 9 ans, qui dure depuis ses 16 ans, je me suis dit que contrairement à ce qu'on pense ce n'est pas un mythe : il est possible de faire perdurer son premier amour! Alors à une étape de nos vies où l'on change tellement vite, où il semble si facile d'aller voir ailleurs avec un swipe et où les trajectoires personnelles sont si challengées par les études, les déplacements temporaires à l'étranger mais aussi les étapes & les rites de passages à la vie d'adulte, je me suis dit que c'était intéressant de découvrir avec Lila comment est-ce que de son côté elle a su se battre pour sa relation. Mais aussi, est-ce qu'on ne risque pas d'avoir des regrets de partager autant d'années de jeunesse avec la même personne quand tout le monde nous dit qu'il faut 'profiter' et 'expérimenter'. bref, tout un tas de question qu'on aborde dans ces 40 premières minutes de cette nouvelle série spéciale Saint-Valentin qui j'espère vous inspirera autant qu'elle a pu m'inspirer!
with love, always, c.
notes du podcast :
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découvrir Suzel Paris : https://suzelparis.com/
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dear diary,
moi et angèle on s'est rencontrées sur les bancs de l'école d'art avec le même rêve : celui de partir vivre à l'étranger.
mon histoire vous la connaissez peut-être (sinon je vous raconte tout en détails dans le premier épisode de ce podcast : 'vivre à new york'), mais quand de mon côté j'ai pris la (longue) route pour la big apple, Angèle de son côté est aussi partie vivre à Montréal.
Même continent et pourtant deux parcours si différents, alors aujourd'hui on revient sur ce choix de vie mais aussi sur les similitudes et les différences de nos deux expériences.
on parle du process du visa (et on deliver les tips!), d'arriver dans une ville inconnue et d'y rencontrer les personnes qui deviendront sa deuxième famille, de comment trouver une coloc à l'autre bout du monde, mais aussi du sentiment de vide impossible à combler qui accompagne le retour et enfin surtout: de comment on fait pour survivre à Montréal avec des températures pareilles????
bref, si vous vous tâtez à partir pour une expérience à l'étranger ou que c'est peut-être déjà dans vos plans, cet épisode est pour vous!
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dear diary, bonne année 2024!
maintenant que ma voix a pu hiberner après les 24 épisodes en 24 jours des podmas,
il était temps que je revienne avec un nouvel épisode!
et quoi de mieux pour commencer l'année 2024 que de reprendre le concept qui vous a tant plu en 2023 : mes ins&outs pour cette nouvelle année!
au-delà des traditionnelles résolutions, on parle aujourd'hui des petites choses du quotidien qu'on a envie d'investir, ou au contraire de laisser derrière nous!
l'occasion de parler de ma consommation abusive de compléments alimentaires, de mon sens toujours trop approximatif de l'organisation mais aussi de thrifting, de confiance en soi et de lâcher-prise!
bref, un épisode bien 360 comme l'année qui nous attend au final!
en tout cas, hâte de se retrouver à nouveau chaque dimanche! on parle de quoi la semaine prochaine? dites moi vos in&outs et les thèmes que vous aimeriez voir sur le podcast cette année sur instagram @deardiaryserie!
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dear diary! ahhhhh! ça y est, wrap de fin sur ces podmas (tears!!)
après s'être retrouvé tous les jours du 1er au 24 décembre, il est temps pour moi de tirer ma révérence pour profiter des fêtes de fin d'année avec mes proches et de vous faire un dernier goodbye avant la nouvelle année! (mon seul plan pour l'instant c'est d'en profiter pour rattraper toute la dette de sommeil que j'ai accumulé en 2023 lol)
alors aujourd'hui je voulais surtout vous remercier pour vos écoutes et d'avoir été aux rendez-vous tout au long de ce calendrier de l'avent (de façon bien plus fidèle que certains de mes exs en fait)
passez de belles fêtes de fin d'année, prenez soin de vous et surtout accordez vous du repos!! on se retrouve en 2024!
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dear diary,
ça y est je suis de retour dans ma famille pour les fêtes et j'ai pu retrouver ma soeur qui vit à Bordeaux le reste de l'année! alors on s'est dit que ce serait fun d'enregistrer un épisode ensemble et d'en profiter pour faire un point sur notre best-of de cette année 2023 : notre plus beau voyage, notre plus beau souvenir mais aussi les bonnes et mauvaises habitudes qu'on a prises! bref, un dernier regard sur cette année et un dernier épisode avant le final des podmas, en ligne dès demain!
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dear diary,
ça y est fini mes derniers partiels et je suis officiellement en mode break! alors pour commencer cette période des fêtes de fin d'année, je me suis dit que ça pouvait être chouette de vous partager 10 de mes films préférés à voir et à revoir sans modération pour vous accorder un bon break cette fin d'année!
découvrir MUBI : https://mubi.com/t/web/global/-xAFF_As
les films cités /
frances ha — noah baumbachjulie en 12 chapitres / the worst person in the world — joachim triermr. nobody — jaco van dormaelher — spike jonzela fabuleux destin d'amélie poulain — jean-pierre jeunetla vie rêvée de walter mitty — ben stillereternal sunshine of the spotless mind — michel gondryla belle époquewhiplash — damien chazellela la land — damien chazellenotes //
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dear diary,
ça y est : demain je passe mes derniers partiels! (il était temps)
alors à l'occasion de wrap ce premier semestre de ma vie à la fac, il était temps de revenir sur les choses que j'ai trouvé ou non surcôté.
des amphis que tu vois dans les séries à la petite salle de cours de paris 1 qui te rappelle le lycée : la desillusion est réelle!
bref: on s'update!
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(TW: TCA) dear diary,
ahh, pour le cap du 20 décembre je vous préparais un sujet un peu différent : un podcast qui me tient à coeur car il touche à une période de ma vie que j'ai toujours tenu sous silence sur les réseaux mais qui n'a pas été la plus simple.
alors aujourd'hui, et d'autant plus à l'approche des fêtes, il me semblait important d'aborder enfin le sujet des troubles du comportement alimentaire (aka les 'TCA').
dans cet épisode, je vous raconte mon histoire et comment j'ai moi même eu mon lot de batailles mentales mais surtout, on se rappelle tous ensemble à quel point il est important de comprendre qu'on a le droit de manger, et même plus : de se faire plaisir.
en parler :la FFAB : https://www.ffab.fr/trouver-de-l-aide/permanence-telephonique
Fil Santé Jeunes : https://www.filsantejeunes.com/tca-se-faire-aider-17896
Comptes Instagram informatifs : https://www.instagram.com/tout.sur.les.tca/ & https://www.instagram.com/planetepsy.tca/
et le mieux c'est de trouver un médecin/psychologue avec lequel tu te sens à l'aise :)
le livre de mon amie Constance 'Plaidoyer pour la gourmandise' : https://www.fnac.com/a17212269/
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dear diary, comment ça on est déjà le 19 décembre?? J'ai cligné des yeux une fois et on était déjà en train de wrap cette année 2023! c'est dingue comme le temps est passé vite cette année! bon je viens quand même au micro avec deux nouvelles aujourd'hui! la bonne c'est que j'ai terminé la quasi totalité de mes partiels, et que je peux revenir à avoir 2 vies à gérer sur 3 (quel soulagement!) par contre la mauvaise.. c'est que j'ai toujours pas commencé mes cadeaux de noël... dites moi que je ne suis pas toute seule??
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dear diary, assez parler de moi!
après 2 semaines à vous raconter ma vie, je me suis dit qu'il était temps de vous parler de mes inspirations, et des podcasts que moi j'aime bien me mettre dans les oreilles!
podcasts cités :
— la poudre, lauren bastide
— in power, louise aubery
— anything goes, emma chamberlain
— the diary of a ceo, steven bartlett
— on purpose, jay shetty
— contre-soirée, anna rvr
— simple cafeine, léa jplf
— canapé six places, lena situations
et vous vous écoutez quoi d'autre??
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dear diary, aujourd'hui je retrouve Sophie sur le podcast! vous l'avez peut-être déjà entendue dans un des épisodes de la saison 1 "d'inconnues à roomates" où on raconte comment d'une rencontre en Roumanie on a fini par habiter (et dormir) ensemble pendant 2 mois dans une coloc de 8 personnes à new york!
aujourd'hui, on avait envie de réveiller un concept endormi de l'ancienne époque de youtube : le tag.
alors on se fait découvrir des musiques, et on ramène des morceaux très bangers à la surface (spoiler : high school musical included)
les questions du tag :
la chanson qui vous fait rire?la chanson qui vous donne la pêche?la chanson qui vous rend nostalgique?la chanson qui vous rappelle votre adolescence?la chanson que vous admettez honteusement d'aimer?la chanson dont vous aimez les paroles?la chanson avec laquelle vous aimez vous réveiller?la chanson qui vous fait penser aux vacancesla chanson que vous aimez chanter?la chanson qui vous fait pleurer?la chanson qui correspond à votre état d'esprit du moment?la chanson qui vous rappelle votre enfance?notes //
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dear diary, aujourd'hui j'ai passé la journée avec ma mère pour son anniversaire et en discutant avec elle, elle m'a raconté des anecdotes dont j'ignorais complètement l'existence. alors sur le retour je me suis questionnée sur à quel point notre rapport avec nos parents évolue, en grandissant, comment un jour ils cessent de nous considérer comme l'enfant que l'on a été et se mettent à nous percevoir un peu plus comme l'adulte que l'on devient. on parle d'à quel point on a l'impression de les connaître plus que n'importe qui à force de partager leur quotidien, jusqu'à ce qu'ils se livrent à un tout autre niveau : sur leurs peurs, leur enfance, leurs rêves... bref de comment, un jour, on a le sentiment de redécouvrir ses parents et d'apprendre peut-être à réellement les connaître.
notes //
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