Episoder
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Después de mucho tiempo me doy unos 15 minutitos de reflexión para hablar de la vida y mis pensamientos por un rato. : )
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Just an interlude to what's coming
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En estos 5 minutos de audio te hablo a " tí " , se que solo existes en mi cabeza y que eres una idea pero a través del tiempo te has manifiestado en forma de personas y me has ayudado a ver cosas sobre mí. Aunque sigo sin saber si un día dejarás de aparecer 🤔
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En este episodio explico que muchas veces podemos crear situaciones que no nos gusten y llegar a querer controlarlas, cuando lo mejor que podemos hacer es dejarlas ser.
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Sí, muy cliché la frase 😂 pero en este episodio les cuento un poquito sobre mi experiencia aprendiendo a vivir el amor en libertad, cómo nos nos solemos relacionar sentimentalmente y de qué manera confundimos el amor con apego.
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Es bonito hablar sobre aceptarnos tal cual somos, pero no debemos olvidarnos que eso significa aceptar eso que no sabes de tí, eso que no te gusta, osea tu oscuridad.
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Hoy regreso a esta idea de nosotros como creadores de nuestro universo y de cómo esta se refleja en el amor.
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Qué implica el decirnos , " confía en tí " . Quise darle unas vueltas en mi mente y encontré una respuesta que quise compartir.
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I take a look inside of my feelings and question myself why I've been so focused on looking for love outside and rejecting my reality.
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Hoy les hablo de cómo el pensar demasiado, sentirse ansiosos y preocuparse de cosas que no son reales, te pueden llegar a cansar, te sacan del aquí y del ahora y de que suelen tener un trasfondo más profundo del que a veces les damos.
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I've been thinking a lot lately and I just need a couple of minutes to talk to myself.
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Hoy hablamos de abrazar el cambio en esos momentos que nos resistimos a él. Hablo también de mi experiencia en cómo resistirte al cambio te cansa.
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On this episode I share some personal struggles about spending your energy doing on doning those things you like and to recognise when you're feeling uncomfortable.
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En este episodio hablo del compararte con los demás y de que es momento de sentir algo de incomodidad y tomar acción.
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Today I wanted to talk to you about how I was able to experience discomfort and fear and be able to regain confidence in my abilities.
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Hoy quise hacer un experimento, qué pasa si hago un capítulo sobre nada ? 🤔, lo más probable... nada. En este episodio hablo de sentirte atascado e incomprendido, también de cómo todo eso es una construcción de tu imaginación.
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Yes, let me undust my English and give it a try 🥴. Today I felt the need to question : Why I do what I do ?, am I doing it to please other people or because I like it ? . Hope you enjoy It and most importantly uderstand 😂.
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Después de un largo rato volví a expresar cómo está mi mente. Ya con menos ruido allá arriba sentí las ganas de compartir qué pretendo hacer con mi vida.
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En este capítulo hablamos de el libro de Damon Zahariades "The art of saying no".
