Episoder
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主播：Tigger
贵咪：阿源、骏
制作：左右
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hi大家好，我是Tigger！
最近看完《混沌少年时》，我一直在思考一个问题：大家都说「有毒的男子气概」，那么如果没有毒，男子气概还存在吗？
想到男子气概，我会想起我从青春期一直别扭到现在的“性别气质”，想起家里长辈对我的“教导”，想起威猛先生洁厕灵，想起学生时代军训时候的青春往事，想起校园小混混。
我意识到，我对「男子气概」已经有了完全不同往日的理解，也多出了在这层理解之上的新一层疑问，所以，这期节目我找来公司里两位直男好朋友，希望吸纳他们的视角，一起来聊聊（忏悔），我们给自身有毒的男子气概，解毒的那些年。
*我们分享故事的时候提到了一些词语，比如“婆妈”“娘”“作”等等这类非常落后的形容词，以及我们提及的古早时期性别观念，只是为了讲述我们被男子气概荼毒的时刻，绝不是时至今日还赞成这样的用法或想法。
（and朋友们，因为这期在边喝酒边录——没有赞助但希望赞助看过来——我们中间有一段喝醉了所以有点口胡。。。不好意思。。。）
本期目录：
00:00 我们三个男的，man吗？
02:48 听到“男子气概”的时候，你会想到什么？
05:37 关于“娘”的迷思：爸爸觉得真男人不注重外表，所以不让我用洗面奶：）
11:17 被阳刚小混混霸凌：他用胸顶撞我！
14:43 学校里的“帮派”，完全是有毒男子气概的集合点！
17:13 军训男生宿舍里，所有人要报自己有没有谈过女朋友。
22:02 这段有三个超典型有毒男子气概案例💥
31:02 男生大不同：你模仿格斗招式，我模仿巴啦啦小魔仙。
34:55 有毒的男子气概如何“控制”了我们的情感观念？
43:06 男生之间的友谊，好像很难袒露脆弱。
48:52 如果没有毒，男子气概还存在吗？
希望大家多多在评论区留言哇，我们也很想和大家交流各自的感受！谢谢收听！下期间！
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BGM：
DEPAPEPE - ARIGATOU
菅野祐悟 - 美春の告白
go missing - love letter
ゴンチチ - 僕は帰ろう
GIN - North Line
MADILYN - Be Alright
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
制作：左右
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hii大家好，我是Tigger，祝大家五一快乐！！！不知道大家都在休假了吗？
本期节目我们聊聊假期的好去处：音乐节！
除了回忆那些我们去过的音乐节、看过的重要人生艺人（安溥我爱你！！！！！！）、旅途中发生的趣事，我们也准备了一点点关于去音乐节的经验总结！希望你能在假期中听得开心～
附两张在节目中提到的有故事的照片：
左右采访Alan Waker时候的合照！
左右参与制作的音乐节周边&宣传照！
本期目录：
00:00 在乐夏之前，我先听到了他们！
06:15 雨中万青太震撼，为了看Hebe爬上脚手架。
12:11 左右在工作中一睹Alan Walker真容！
17:11 在音乐节做工作人员和安保：一秒都享受不了：）
24:56 在镇江住进144一晚的诡异三人间。
32:34 搞笑时刻，朴树冷静地说：我不牛X。
36:55 草东与陈绮贞，谢谢你们给的力量。
39:43 嘻哈音乐节现场，感觉像是去了超级猩猩。。。
44:04 电音节现场，看到坐轮椅的女生和朋友们一起享受。
50:00 音乐节经验小总结！！
祝福假期平安快乐，节后见！！
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BGM：
Lullatone - Race Against the Sunset
Ruck P - Spring In La Coruña
松田彬人 - 小さな好日
宮内優里 - okite_J
金子隆博 - みんなの散歩道
mazie - dumb dumb
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Mangler du episoder?
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主播：Tigger、左右
贵咪：七七
制作：左右
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我到底是什么货色！你又是个什么货色！！！
（也许是本台截至目前最吵的一期请大家注意音量。。。）
本期目录：
00:00 我们是水货！很难给你干货！！
05:12 不自信的时候，觉得自己是普货！
07:13 ⚠️本段感想：好久没有这样的故事出现了：）⚠️
16:34 盲目信任投资商铺大失败，变身赔钱货！
21:25 技术很差的写真馆，碰到不愿直面可怕成片的我！
25:37 太想去看爱豆的演唱会，但票是前任送的，到底去不去！？
31:12 我是说，甲方们。。。。请善良。。。。。
36:35 此生无法成为抢手货啊！！！！
41:56 装货！成为我的职场绊脚石！
43:33 每次都想装作很倔强。。。。
45:51 很想成为硬通货！虽然只是吃货！
一群吵货！吵死了！下期见！
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BGM：
Lullatone - Race Against the Sunset
Ruck P - Spring In La Coruña
松田彬人 - 小さな好日
宮内優里 - okite_J
金子隆博 - みんなの散歩道
mazie - dumb dumb
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主播：Tigger、左右
贵咪：Emma
制作：左右
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hello大家好，我是Tigger，宫崎骏导演的《你想活出怎样的人生？》，大家有看吗？这期节目是从这部电影与它的灵感来源——也就是同名书籍——中来的，我们想聊一聊，我们想活出怎样的人生？我们曾经憧憬过什么样的人生？这样的憧憬，又是怎么样被撞碎的？
每次聊到“生活”，我都很没底气，因为认为自己阅历不够、方法不够、经验不够，但我也意识到，所有的“不够”都是在比较中得出的结论，如果只是回看我自己的人生，就没有够与不够，只有每一步到底是怎么走出的。
欢迎你在评论区留下感受或任何话，谢谢收听～
本期目录：
00:00 曾经的终极妄想：80天环游世界！
05:53 以前憧憬的都市丽人生活，只是一个普通人的加班生活！
13:11 被军训口号规训的男子气概，令我们不知所措！
17:35 父母的期待是一种微妙的暴力。
20:37 被迫选择的生活方式：一种身份，和一种工作习惯！
28:06 入错行的选择：我成了办公室里的傻瓜。
34:26 被迫刷交友软件的我，自信被打击了！
37:33 你有创造出能用来平衡工作的生活吗？
42:02 在健身房成为一个神秘的社交女王。
46:24 谢谢林生祥，我也要每天带一个好消息给妈妈。
49:34 我要感性的、爱哭的生活下去。
谢谢收听，下期见～
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BGM：
approach man - GO WITH ME
PureDc - Meet（初肇）
ゴンチチ - 歩いても 歩いても
ゴンチチ - 1967
Youzee Music - Tyndall
夏小调 - 想和你漫步在午后
Funton - Touch the starlight
salem ilese - Mad at Disney
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主播：Tigger、左右
贵咪：PP
制作：左右
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诚实很好，但「说谎」是我的成年人必备技能。
没关系就是有关系！不要再对自己「说谎」了！
我们从小就被教育：做一个诚实的人，不要说谎！
长大才发现，没有褒贬地说：说谎真的是人之常情。
总有需要包装的地方、总有需要伪装的真我、总有想要逃避的难关，这种时候，说真话才要花大力气，如果用一句谎言就能获得片刻的休息，似乎也很不错。
今天我们就来聊聊，人生中我们说过什么谎，以及我们是什么时候认识到，这个世界就是一个巨大的谎言！！！
本期目录：
00:00 小游戏：谁是说谎大王？猜猜哪句是真话！
03:28 小时候的谎话：假装生病、谎报成绩、伪造家长签名
11:01 妈呀，虚荣心爆发造假爱情轶事，还写在博客上。
12:31 说谎虽然可能伤害别人，但有时候也是为了保护自己。
15:26 没关系就是有关系！
17:38 担心努力没有结果，说谎自己一直在玩！
23:24 隐秘的爱情：她只是我的“朋友”。
25:26 朋友爆出大瓜，我只能说谎面对！
30:59 有时候想对朋友说谎，自己没有很孤单:(
36:34 拿掉滤镜之后，对世界的运行规则产生了怀疑。
42:24 不说谎，也许是建立主体性的过程。
但总之还是想诚实面对自我啦，谢谢收听，下期见～
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BGM：
TRA$H - Daylight dreams
Bill Evans - It Must Be Love
Bucky Pizzarelli - If I Had You
Ennio Máno - Aves
ward wills,Aso - Comfort
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主播：Tigger、左右
贵咪：圣洁
制作：左右
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hi，你最近的生活还好吗？有遇到需要打气的时刻吗？
长大之后，我好像不再期待着朋友的打气，因为既怕消耗ta们的感情，也怕我发现这样的打气不再有用。
所以，我们最终都学会了给自己打气。
这期节目，我们来回忆那些给我们打过气的人事物，还有我们一路学会给自己打气的过程。
这段话越写越悲伤，但这期节目其实很好笑！
欢迎你在评论区分享自己的打气时刻，或把节目分享给为你打过气的朋友～一起听节目吧！
（本期勘误：节目里tigger说2015年8月自己在上初三，完全记错，那个时候都快高三开学了。。。）
本期目录：
00:00 小时候的打气，最多是在运动会上。
07:36 同学们从前写的贺卡，为现在的我打了气。
15:13 感恩Lady Gaga的歌给我打气！
18:03 妈妈说：不用一定长成一棵树，做一棵小草也很好。
21:48 面对爱情的失落，朋友的打气好像失去了作用。
27:07 突然有一天，我真正明白了什么是“一个人的自由”。
31:14 有些打气，打的是毒气！而有些人的存在，就是一种打气！
38:09 工作之后，我们必须学会给自己打气。
40:56 学习洗胶卷之后，我开始享受暗房里的独处。
43:30 “鹿小葵，加油！”是如此被低估的一句台词！
47:18 一些我们给自己打气的小方式！
51:44 “我必须找回我自己，你们也是。”
每一个收听的你，都是对我们的打气！谢谢！
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BGM：
DEPAPEPE - 旅立ちの日
坂本昌一郎 - 君色ノート
林澜叶 - The Song Of Doremi
忘乡 - 我能想到的最幸福的事
灰澈 - 雨兔
Johnny Stimson - Butterflies
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主播：Tigger、左右
贵咪：七七
制作：左右
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hi我是主播tigger，相信大家都在各种评论区——比如时装周、比如穿搭博主、比如kpop——看过一句话「xxx统一审美」，或者「又被xxx审美霸凌了」，但有时候，其他人骂的那些审美点我其实很喜欢，或者别人发出来的某个代表对方自己审美的作品，我根本无法欣赏。
所以今天我们来聊聊「审美」这件事，我们对不同的人、事、物，的审美是什么样的，以及这样的审美是怎么形成的？被谁影响的？
如果你也有共鸣，欢迎在评论区留言噜！
01:02 不敢回想，黄晓明塑造了我的童年审美！
06:36 我们对于人的审美变化曲线，从阿尔法男到壁花nerd男！
14:04 有些喜好和审美，变成了刻板印象！
19:26 反差感，我们最大的审美共同点！
24:34 时尚的审美与表达，我们有新的理解吗？
36:15 对于电影的审美，从浮华到生活流。
42:38 什么才是审美提升：发掘自己真的有触动的地方。
51:59 家明就喜欢土的！！！！各有各喜欢！！！！
谢谢收听，下期见～
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BGM：
Ben Bada Boom - Frisky Feeling
Motohiko Hirami - Prelude (Motohiko Hirami & Yann)
久石譲 - 恋だね
髙見優 - アメンボの住む町(guitar version)
ゴンチチ - かえりみち
福山光晴 - ばかみたい [Jazz Version]
CaRter - Workin' On
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贵咪：盛洁
制作：左右
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hi，我是tigger，成年都快十年了，但好多时候，面对困难、面对社交场面、面对自己的人生，我还是很没底气。所谓的如履薄冰，每一步都小心翼翼，觉得自己走不好，看到步步生莲的人，总觉得羡慕。
这两年，我发现自己在细微的地方有了一些转变：底气出现了，看待世界的时候，我更能直视了。其中的过程，我想通过这期节目简单梳理一番。
所以今天，我们就一起聊聊，在成长过程中那些没底气的和有底气的时刻，以及如果我们想要有点底气，该怎么修炼自己？该试着去拥抱什么样的心态？
欢迎你分享自己的感受，一起听节目吧～
本期目录：
01:05 力量的悬殊，让我心里有阴影。
03:29 自认实力不够，采访林晓培很没底气！
06:19 学生时代，面对很帅很高体育很好的男生，我真的很没底气！
08:23 完全陌生的社交场合，让我们不知所措！
14:52 工作面试，包装自己与被挑选的感觉让我很没底气！
18:42 亲密关系里，想要被理解的时刻，我会很没底气。
23:46 开始允许自己失败的时候，我有了休息与重新开始的底气！
31:02 底气来源：没关系，让别人失望也很正常。
34:22 新的人生阶段底气是：我想成为父母的底气。
39:09 终于学会了，正面看待自己的特点。
42:45 野路子提升底气秘法：学会大喊，和朋友互相夸赞！
50:46 学会开车，让我真的有了随时离开的底气！
我们学会的所有技能，都是我们给自己开辟了可移动的安全空间！祝福大家都能找到自己的底气！！！
谢谢收听，下期见～
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BGM：
Ben Bada Boom - Frisky Feeling
Motohiko Hirami - Prelude (Motohiko Hirami & Yann)
久石譲 - 恋だね
髙見優 - アメンボの住む町(guitar version)
ゴンチチ - かえりみち
福山光晴 - ばかみたい [Jazz Version]
CaRter - Workin' On
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主播：Tigger、左右
贵咪：PP
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如果有来生，你能变成一株植物，你想成为什么？
本期，我们各自查询资料，围绕「植物」展开了大讨论！我们的个性，最契合什么植物？到处漂泊的风滚草？收集宇宙能量的雪松？还是包罗万物的榕树？孤芳自赏的水仙？
在聊天过程中，我们才发现，那些习以为常的植物在我们的文化与日常中有如此重要的占比，而能用一期节目来回顾，也是一次提醒：请感谢它们给予我们氧气、给予我们生命～
Tigger在本期节目提到的书：
《植物的战斗》作者：汪诘 科学有故事团队
很好看很有趣的书，推荐阅读！
本期目录：
01:43 对「植物」的初印象：爸爸妈妈把我放在胡杨树洞里拍照！
07:23 植物才不低级！！
08:36 像香樟树一样，努力适应独立的生活！
13:40 爬山虎一样的人生！借力往前走！
18:08 ESFP-太阳花 ENFP-紫罗兰 INFP-风信子
22:36 想做漂泊的风滚草、收集宇宙能量的雪松
26:22 山巅的银杏、包罗万物的榕树、孤芳自赏的水仙
31:58 木棉、玫瑰、杜鹃，我们的城市之花～
33:53 Ta们的名字都是植物：景天、雪见、龙葵、长卿、紫萱、杉菜、江直树
38:04 去到植物人疗养院：无声的病房是什么样？
39:51 神奇植物在哪里：菟丝子、巨型魔芋、槲寄生～
变成风滚草滚跑了，谢谢收听，下期见～
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BGM：
BobbyER - Be your baby
hella sketchy - ghost
lost data - mask off
Nymano,saib. - Douceur
Mattdeguia - daylight
Llewellyn - Across the Fields
Melanie Penn - Ordinary Day
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
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你的雷区是什么？遇到什么样的人、什么样的事，你会选择避雷？
今天这期节目，就是一期人生雷区大分享：我们来扫扫看，都是谁非要引爆我们的生活！而我们曾经，也肯定踩中过别人的雷区，我们也在本期深深忏悔！
欢迎你在评论区分享你的雷区，希望我们的人生都不要是一场扫雷游戏！
本期目录：
00:00 工作上被甩锅了！请光明磊落做人！
03:11 用完我的卫生间，请把水渍擦干净！！！
07:52 超级大雷，请尊重我对小动物的爱！
13:37 你对服务生态度不好，我就会对你态度不好。
15:40 请不要随便打断别人说话！
20:12 不尊重女性的发言，完全大雷！
23:10 我的片场，拍摄的时候不准有人抽烟！
29:45 和我一起看电影请不要迟到哦！
33:36 "所以你跟正常人不太一样。"
35:55 tigger乱踩大家的雷！
38:33 date完之后，对方说要给我一个feedback？！
41:08 tigger人生里最忏悔的事：）
43:35 朋友踩中我的雷区的时候，不知道该怎么反应。
boom！下期见！
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BGM：
末廣健一郎 - 愛妻弁当
BLVK - manmade waterfalls
a l e x - 天気
Caleb Belkin - reminisce
nevva - Ꮺ
StrawberryPapa - 数星星
Sarah Kang,Takahiro Izumikawa - about time
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
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突然有一天，我们老马识途，一眼都不看电子地图直接从家通勤到了公司，这时候我们知道，又有一个工作记忆形成了。
被职场训练久了，我们的思维方式、表达方式，还是行为逻辑，或多或少都有了一些改变，这样的改变在无意识中，就成了条件反射，成了习惯。
有些习惯我们想要抵抗，有些习惯，用着还不错。今天我们就来聊聊，这些工作肌肉记忆，都对我们的生活有什么样的影响吧！
欢迎在评论区和我们讨论与分享～
本期目录：
00:00 凭借身体直觉，走完距离公司最近的地铁线路。
05:09 对好朋友发来的消息，也要回复：“收到。”
09:02 刚跳槽的罗森便利店员：“欢迎来到海底捞！”
13:44 体制内肌肉记忆：把领导习惯铭记于心：）
15:01 太久没找工作了，但帮室友准备起面试还是得心应手！
18:09 做表！！！做表做到变成肌肉记忆！！！
21:33 成熟乙方人条件反射：甲方，我选择理解你。
25:24 肌肉记忆，会帮我们在状态不好时保证产出质量。
28:17 需要练习的肌肉记忆：请大胆说出你的想法！
30:56 能不能萎缩的肌肉记忆：互联网黑话走开！
34:22 甲方一来消息就要回的肌肉记忆，能不能消失啊！
41:53 工作久了，开始抵抗职场老油条肌肉记忆！
谢谢收听，下期见～
BGM：
Novo Amor,Gia Margaret - Lucky for You
一只影子YZYZ - White Clouds^_^
魏森 - 青
Barry - 走い走い
羽肿 - 花
Mike Blonde,Jhansa - West Side
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小红书：不把天聊si
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主播：Tigger、左右
贵咪：七七
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好运时刻降临的时候，总感觉做什么事情都顺风顺水，像喝了哈利波特的福灵剂！今天我们来盘点生活中遇到的幸运事件，以及遇到的美好贵人！
而长大之后，我们渐渐把"好运"视作"借口"，面对夸奖或者成功的时候，总说是自己运气好，这背后藏着的情绪，可能是我们并不敢或者羞于承认自己的才华。
如果你也有这样的时刻，欢迎在评论区分享！一起听节目吧！
本期目录：
00:34 崴脚了，但小红书说崴脚挡大灾！
03:05 抽奖运爆棚！成为全亚洲第一个（夸张版）拥抱蹲妹Carly Rae Jepsen的歌迷！
07:02 老天爷啊误打误撞遇见汤唯还说上话了！（两句）
08:28 遇到《Running Man》剧组，宋智孝和我并肩买东西！
11:28 感谢贵人朋友相助！我们人生新世界的大门被你们推开了！
19:01 作为新疆艺考生的荒谬搞笑幸运事件！
21:38 被职场前辈指点迷境，在行业地震前跑去别的赛道，也算是幸运！
25:24 那些把我们的青春保护起来的老师，也是贵人！
30:30 幸好没告白，因为突然知道对方正在谈恋爱！
33:42 幸好跑得快，不然可能真的被坏人抓走:(
36:06 其实你很有才华！有时候说自己运气好，也可能是不配得感爆发了！
40:54 接好运！祝你不管遇到什么情况，都有一个还不错的幸运选择！
好运常来，下期见！
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BGM：
BECU BEATZ - 【FREE】仲 夏 之 日 - POP BPM115 G Major
Scorpion - Pop Funk Type Beat Travel
Scorpion - City pop Type Beat 旅途
Scorpion - K-Pop Type Beat Puberty
EVO MUSIC - Free Sad Romantic Pop Beat - Bittersweet
Jason Mraz,Colbie Caillat - Lucky
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主播：Tigger、左右
贵咪：Rita
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大家好，我是tigger。
情人节，对于一个一直单身又渴望恋爱的人，到底意味着什么？
揉碎掰开，我才发现成长的这些年，对于情人节的感受经历着心理学上关于"哀伤"的五个阶段：否认-愤怒-讨价还价-抑郁-接受"，我也发现，这同样是我面对"无法得到爱情"这一事实的感受。
但出乎我意料的是，这期酸酸的节目中，聆听朋友美好的情人节故事时，我更多的情绪是羡慕、为之开心，而不是自怜甚至嫉妒。也许是我已经来到了"接受"这个阶段，也许是我自己的幻觉，但无论如何，我想对于心理健康来说都是一件好事。
在一个又一个好笑的故事之外，我们最后认为，情人节也许也是一种提醒，让我们警觉，我们对于浪漫的表达是不是不小心滑入了公式化与商品化的陷阱，我们还能如何在这一天，或者平日里去表达浪漫与爱呢？
欢迎你留下任何评论，一起听节目吧！
本期目录：
03:02 竟然有人青春期就开始过情人节了？！
10:43 怎么会有人收到对象亲手画的画之后，还有苹果手表拿！？
14:09 情人节转账真的太偷懒了吧！！！
19:13 最奢侈的情人节：短信时代分四条信息发"我喜欢你"！
24:23 单身二十六年的tigger，对情人节的感受变化曲线！
29:16 情人节的遗憾往事，我们差点就在一起了。
32:31 也是一种情人节烦恼：这么多男生我该选谁啊！？
35:03 单身久了看身边的情侣朋友：祝福，但请走开！
39:01 穿情侣装的给我站出来！！！！
41:37 情人节也是一种提醒：我们能不能不把浪漫公式化？
45:16 一份（应该比较）实用的情人节约会or送礼清单～
情人节快乐，下期见～
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BGM：
Greg Hawkes - And I Love Her
Andrew Applepie - Almost Winter
furino - i promise that i care much more than i show
sapientdream - thesapientdream
Easy Mind - Happy Everyday (I Wish)
One Direction - Little Things
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主播：Tigger、左右
贵咪：雅琴
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蛇年开年，刚刚复工的我们，怎么能不来一场宣誓大会给自己打强心针！
今年总有些想做到的事，也总有些绝对不想再做的事，爱情、工作、旅行、运动、健康，不求百分百完成，但让我们看看努力一把，进度条能到百分之几。
如果你也有蛇年想要达成的目标，欢迎与我们分享！
另：春节期间，我们分居三地，本期节目是我们第一次线上录制，途中音质略不稳定，麻烦见谅啦，下期节目我们就会回到录音间了！
本期目录：
02:16 蛇年，必须让自己快乐！其他不重要！
05:54 蛇年，我要轻盈地活！
08:15 蛇年，不管喜欢谁，都要更喜欢自己！
11:06 蛇年，我要约会！我要date！
15:43 蛇年，我要每天感谢一件事！（不只是鸡汤！）
19:25 蛇年，工作不再代表我的价值！
24:20 蛇年，我要努力运动体验身材好的人生！
28:01 蛇年，我要研究自己喜欢的手工！
30:47 蛇年，我要给自己创造完全放松的时间！
32:45 蛇年，我想和家里人多聊天分享日常！
37:45 蛇年，少瞎操心别人的事！！
42:09 蛇年，我要测评美味捞粉！！！
43:46 举起右拳！宣誓！
谢谢收听！我们下期见！
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BGM：
高橋ひろ,イズミカワソラ - 春爛漫
やなぎなぎ - 森閑のまえは
八乙女葦菜 - ひだまりの郷
Jusqu'à Grand-Père - Auspicious sign
RADWIMPS - 陽菜と、走る帆高
久石譲 - Ask me why (母の思い)
MT1990 - 小松鼠（Little Squirrel）
徐熙媛 - 泡沫美人鱼
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主播：Tigger、左右
制作：左右
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大家好我是Tigger，祝大家春节快乐呀！
本期节目是我和左右的双人闲谈，我们沉浸在回忆的氛围中，聊了聊关于今年春节的计划、往年春节的回忆，那些被我们淡忘的春节家庭习俗。
在聊天的过程中我们发现，两个人从小到大经历的春节氛围是如此不同，我在大放鞭炮礼花的时候，左右可能正在十四楼的单身公寓中从睡梦中惊醒！
希望本期节目可以陪伴你走亲访友，或者在家发呆的休闲时刻啦，我们年后见！
本期目录：
00:35 青春期，选择在网吧打游戏跨年！
03:53 回家心情：有些开心、有些沉重、有些期待。
08:28 渐渐觉得，过年也是平常日子。
11:24 小时后的春节：剪窗花、写春联、把硬币包进饺子里
18:27 不想收红包，不想被亲戚买断问东问西的时间！
22:51 今年春节，和朋友一起去逛灯会，猜灯谜！
26:31 春节，一个适合偶遇旧人的时节～
29:27 年味寻回：商场大采购、家庭大扫除、舞龙大舞狮
35:49 快快乐乐，以及，注意用火安全！
祝福大家蛇年春节快乐！！！！
健康平安，诸事顺遂～
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BGM：
饼饼 - 春响
Twins - 你最红
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主播：Tigger、左右
贵咪：阿源
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要给过去的时间寻找标记，音乐也许会是最好的一种脚注，如果你是爱听歌的人，也许音乐会陪伴你不少重要的人生时刻！
今天是我们的音乐人生系列第二期！我们来回顾，在2024年对我们有着深刻影响的歌曲，它们不一定是24年发行，但都在去年某一刻成为了回忆的节点，成为了人生的BGM。
也欢迎你分享在2024年最重要的一首歌～
这也是我们在春节前的最后一期节目啦，祝福所有人，新春快乐，无论在哪里过年，都可以顺利与平安！
本期目录：
02:10 《Fate》，喜欢的爱豆在演唱会现场宣布续约！
07:16 《朝花》，和海口城中村小朋友的遥远友谊。
17:34 《美孚新村上村树》，三年后，夏日再一次跳进泳池。
23:02 《First Love》，生活总有一个瞬间，是说到做到。
31:28 《Love Me Anyway》，原来有一种痛，可以是快乐的痛。
39:14 《教我如何去小便》，偶遇在香港旧唱片架旁边。
45:54 人生《最后一堂课》，希望是音乐课。
50:49 《You Missed My Heart》，希望我懂你，在温和的时间里。
01:00:11 《Bruises》，沉睡在关机很久的ipod touch里。
01:05:00 《Birds of the Feather》，要记得，你在我眼里很美好。
01:07:45 《随风》，错过了车站，就随风闲逛一会儿吧。
01:09:23 《小孩儿》，也许会寂寞，我依然选择。
所有人、所有动物！蛇年平安！
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BGM：
中山真斗 - モンスターマーチ
(G)I-DLE - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
蛙池 - 朝花
The Lee's - 美孚新村上春树
宇多田ヒカル - First Love
Chappell Roan - Love Me Anyway
The Pancakes - 教我如何去小便
周兴哲 - 最后一堂课
Phoebe Bridgers - You Missed My Heart
新青年理发厅 - 隨風
Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER
新青年理发厅 - 隨風
钟楚曦 - 小孩儿
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主播：Tigger、左右
贵咪：七七
制作：左右
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颜色系列第二期！今天我们来聊聊蓝色！
天空、大海之外，我们心中的蓝色还在哪里？
蓝色的泳池瓷砖、交友软件、歌曲旋律、夏日恋情、演唱会服装，种种情绪与故事被包含在蓝色的宽广里，今天我们摘取一小部分和你分享，也欢迎你留下属于自己的蓝蓝时刻～
本期目录：
00:26 拉拉蓝刻板印象，和讨厌的防蓝光眼镜！
05:27 蓝色的《沙滩》、蓝色的梦核
09:02 在小蓝app上，不断用假身份隐藏自己。
15:48 请在蓝调时刻里，看到我被海风吹起的碎发🚬
20:30 看起来很mean实际很warm的领导，送给我蓝色围巾。
25:04 大海，包容我的蓝蓝忧郁情绪。。。。
29:02 梦想与流行文化，在蓝色中前进了。
34:39 暧昧对象表达心意的方式：在朋友圈分享我爱的蓝蓝氛围歌曲。
38:24 想起《齐马蓝》
43:35 《夏日咖啡男友》主题曲，美好的蓝色晴空！
46:21 宇多田光《BLUE》，我只是想变成蓝色看看。
谢谢收听这期蓝蓝的节目，我们下期见～
blue~~~
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BGM：
spire - Webs
陶喆 - 沙滩
DryJo - Bloomin' 3
Steven's Life - Hot Cheese Soup
陈明 - 等你爱我
George Shearing - Winter Wonderland
Fazerdaze - Jennifer
Glen Check - 4ever
宇多田ヒカル - Blue
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主播：Tigger
贵咪：Elaine、雅琴
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2024年飞一般过去了，在回顾的时候，你会感觉自己好像啥也没做吗？几乎每一年，我都有这样的感受。所以为了让我觉得"我还是做了点什么"，我们借助一份问卷，来回顾今年发生的大事小事，还有回顾我们的工作成果！
谢谢收听节目的你，努力度过了辛苦的一年，记得给自己买好吃的，好好休息哦！也欢迎你在评论区向大家分享今年发生的各种小事情！
本期目录：
00:57 2024最触动，我问AI：抑郁症是什么感受？
05:46 我好像见到了真正"活在当下"的采访对象。
08:28 2024最温柔：我观察了自己的身体。
12:28 29岁，人生第一次坐过山车！爽翻！
16:38 2024最勇敢：和朋友告白、亲了、没在一起。
21:38 2024最大教训：信用卡莫名大扣钱！
27:47 2024消费回顾：狂看演唱会、带妈妈弟弟前往香港、买布学缝纫！
34:35 看《住宅区的两人》，找到老年生活指南！
37:38 回看《数码宝贝》，重新寻找世界的生机！
41:03 平安，我们这个时代最大的祝福。
谢谢大家的收听，祝福顺利、平安！
下期见！
附我们参考的完整问题清单链接：xhslink.com
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BGM：
吉森信 - 木漏れ日の小道
Monma - Sequences
Ólafur Arnalds - Saudade (When We Are Born)
조성환 Cho Sung Hwan - Propose
ADTurnUp - New Day
Chris James - The Green
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主播：Tigger、左右
贵咪：西瓜
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大家好，我是tigger！我们在第三期的时候聊了合租和同居话题，当时的我即将和一位性格特点、生活习惯、mbti、性取向完全不一样的朋友开始合租，所以在节目里向另外两位有合租经验的朋友讨教。
现在的我已经合租半年了，中间发生了很多蛮有意思的小事情小故事，本期节目和大家来汇报！
同时，本期节目我找来面红耳赤的主播西瓜，因为他不仅有和朋友的合租经验，目前也和对象在同居中。情侣同居与朋友合租有什么不同，如何为共居生活创造更好的体验？我们也总结出了自己的经验，点开节目收听吧！
如果大家有关于合租、同居相关的感受和看法，也欢迎在评论区和我们聊聊！以及，大家，2025新年快乐！！
本期目录：
02:27 来为我们现在的同居/独居生活打分吧～
06:28 弯仔和直男合租，到底谁更粘人？！
15:35 半夜偷偷出去约会，安全套掉在家门口。
21:08 直男室友约会前夜，疯狂帮他列注意事项！
27:32 问答环节：如果我们三个要合租，都有什么规则？！
36:37 情侣同居故事：没办法像朋友合租那样"规则先行"。
41:53 同居与独居的好处大不同！
44:20 同居生活里，如果你感到没有妥协，是因为妥协都发生在对方身上。
47:37 亲自历练出的，提高合租同居生活体验的tips！！！
52:57 回看学生时代，那是一大段"被迫同居"的日子。
58:10 虽然没有住上《老友记》里的大房子，但和朋友一起生活的日子依然开心～
祝福2025平安快乐，谢谢陪伴，我们下期再见～
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BGM：
郑晟河 - Carol In Spring
Lullatone - perfectly organized cleaning supplies
松田彬人 - 恋のエチュード
Lullatone - Seasonal Produce
松田光由 - Park
本多俊之 - After All
Sandro Cavazza,Georgia Ku - Love To Lose
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"我心硬得像石头。"这是今年我的一位朋友给我发过次数最多的表情包。
随着长大，我们被一件件大事小事磨练得越来越心硬了，甚至，我们把自己变成了铜墙铁壁。但世界也越来越硬了，无法判断到底是我成长得更快，还是世界滑坡的速度更快。
我问自己，变成心硬的大人之后，我们受的伤更少了吗？我保护住自己的快乐了吗？还是我把那个曾经心软的自己杀死了呢？我应该更多用心软来面对世界，还是用心硬来回击世界呢？
来来回回，踌躇不前，这一期节目，就是我们聆听这些踱步回声的过程。
不知道听节目的你，有没有遇到让你变得「心硬」的事情，无论如何，祝福我们的柔软能被保护，也祝福我们的成长，不是变得冷漠。
本期目录：
00:54 老板的心硬时刻：训练自己随时接受同事离职。
05:02 作为员工，离职和维权就是我在职场心硬时刻了。
10:25 有时候心不硬，最后真的会伤自己的心！
16:15 在职场中，"心硬"是把矛盾放到台面上来解决的能力！
21:00 没有天生就心硬的人，是环境改造了我们。
28:02 心越来越硬，我们会不会变成不接受柔软的铜墙铁壁？
40:28 选择心硬，可能是为了让自己不再受伤。
45:04 心硬到底是什么？是坚强、是伪装、也是决绝，还是成长。
51:08 心硬也是很费力的，一直绷着自己很辛苦，记得给自己松绑哦。
新年快乐，明年见～
谢谢大家2024的陪伴。
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BGM：
Falcom Sound Team J.D.K. - 花と風のうた
Epitone Project - 봄날, 벚꽃 그리고 너
Painless Destiny - Where Are You
まらしぃ - 歌に形はないけれど
Anson Seabra - Broken
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