Episoder
-
En este episodio les cuento sobre el proceso del duelo migratorio ✈️❤️🩹✨🦋
-
Meditación para movilizar nuestros pensamientos, emociones y cuerpo 💜
-
Mangler du episoder?
-
En este episodio te comparto mi primer cuento terapéutico llamado : "Noctiluna" , ¿Sabias que me inspire en las luciernagas marinas? .Existen historias que nos ayudan a iluminar las noches más oscuras Noctiluna es una de ellas. Te invito a compartir este cuento que de seguro podrá ayudar a muchas personas a reconocer esa luz que brilla en su interior.
Recuerda que puedes ver el video con las ilustraciones que hice en mi canal de youtube "Los cuentos en el Diván"
#cuentosterapeuticos #cuentosquesanan
-
En este episodio profundizamos sobre la escritura terapéutica y creativa
-
En este episodio reflexionamos sobre los hábitos atómicos del libro de James clear
-
En este episodio tenemos un invitado muy especial, junto a mi hijo les compartimos este libro para hablar sobre las emociones, espero lo disfruten !!
-
Pasos para transitar la ansiedad : 1 Observar
2 Reconocer
3 Aceptar
4 Hablar, actuar y estar presente
5 Dejar ir -
En este episodio reflexionamos sobre la relación con nuestro cuerpo y te comparto una meditación
-
Conoce más sobre “En búsqueda de mí “ y “La magia que habito” Encuentra más información en Instagram : https://instagram.com/eldivandenicole?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
-
En este episodio hablamos sobre el deporte y la importancia en la salud mental
-
En este episodio nos reunimos con Camila para hablar sobre la escritura terapéutica
-
Este episodio es bastante especial, porque fue grabado con una de mis pacientes la cuál comparte un cuento terapéutico creado por ella, espero que este episodio les inspire
-
Primer episodio del podcast donde hablamos sobre la escritura sensorial como herramienta de conexión y transformación
-
Sácale el máximo potencial a tu journal “En búsqueda de mí ”
-
En este episodio reflexionamos sobre la importancia de los hábitos en la salud mental
-
Reflexionemos sobre las heridas emocionales
-
En este episodio descubre el proceso de escritura de Gabriela Mistral
-
En este episodio reflexionamos sobre cómo la escritura influye en la Autoestima
-
En este episodio te cuento qué son las distorsiones cognitivas, cuales son y la importancia de conocerlas, identificarlas y redirigirlas para así potenciar nuestra autoestima.⚡ 🧠
@Eldivándenicole
- Se mer
