Episoder
-
Vi startar nu en serie med intervjuer med personer som använt Enneagrammet under längre tid för sin inre utveckling. Först ut är Annika Lehes; Göteborgare, projektledare, Enneagramlärare och dessutom med Ettans strategi som sitt starkaste personlighetsmönster. I avsnittet berättar Annika om sin resa från att vara mer låst till Ettans typiska mönster mot en mer öppen och fri version av sig själv. Du får en unik och väldigt ärlig inblick i Ettans strategi och vad som hjälper denna strategi att utvecklas.
Vill du lära dig mer om Enneagrammet? Vi har utbildningen som ger dig grundlig kunskap och erfarenhet för att kunna använda modellen i ditt arbete med människor. Den passar dig som är coach, terapeut, ledare, lärare, psykolog, HR-specialist eller på något annat sätt stöttar andra i sin utveckling. Den passar även dig som söker verktyg för din egen mognad som människa. Läs om utbildningen här: https://enneagramcenter.se/vara-tjanster/utbildning/
Vi erbjuder rabatterade priser till privatpersoner och ideella organisationer.
Vill du komma i kontakt med oss, når du oss på: [email protected] -
I detta avsnitt av podden undersöker vi hur psykologins försvarsmekanismer kan kopplas samman med Enneagrammets strategier. Vi beskriver hur varje strategi har ett slags inre försvarssystem där en specifik försvarsmekanism spelar en stor roll i att hålla vår självbild på plats. För att underlätta för er lyssnare att hänga med finns en blogg med en schematisk bild av det inre försvarssystemet och vilka försvarsmekanismer, självbilder och rädslor som hör till varje Enneagramstrategi. Den hittar du här: https://enneagramcenter.se/2024/10/10/forsvarsmekanismer/
Vill du veta mer om vad som händer på EnneagramCenter hittar du det här: https://enneagramcenter.se/kalendarium/
Vill du utbilda dig i Enneagrammet? Vi har kurser i flera steg! Du väljer själv hur många du vill gå och hur du vill sprida ut dem: https://enneagramcenter.se/vara-tjanster/utbildning/ -
Mangler du episoder?
-
Kan Enneagrammet platsa på ett verkstadsföretag i Dalarna? Javisst! Lyssna på denna intervju med Jenny Muda och Marie Peil från en våra mest långsiktiga kunder - Tractive. Vi pratar om vad självinsikt betyder för en självstyrande organisation, hur man kommunicerar bättre, om frivillighetens betydelse och mycket mer.
Tycker du att självinsikt ibland är en brist i din organisation? Hör av dig till oss så kan vi berätta om hur vi jobbar med team och ledningsgrupper. Du når oss på: [email protected]
Den 24-25 oktober är det dags för vår grundkurs i Enneagrammet "Att leda sig själv och andra Steg 1". En kurs i Enneagrammet är mer än bara kunskap – den erbjuder en djup och personlig upplevelse där du får lära dig att omsätta teori till praktik. Du kan ställa frågor, diskutera och få feedback vilket gör det lättare att verkligen förstå de nio strategierna på ett djupare plan. Du ser hur olika människor upplever sin strategi och hur dessa spelar ut i verkliga situationer. Genom att höra andras berättelser får du nya perspektiv och en bättre förståelse för hur andra fungerar - i relationer och på jobbet. Vi gör övningar som hjälper dig att tillämpa Enneagrammet i ditt dagliga liv och arbete.
Här kan du läsa mer om kursen: https://enneagramcenter.se/vara-tjanster/utbildning/att-leda-sig-sjalv-och-andra-steg-1/ -
Enneagrammet är en utvecklingsmodell, det brukar vi ju ständigt prata om, och väldigt dynamiskt konstruerad. Ett av de tydligaste hjälpmedlen till utveckling i modellen är linjerna - ofta markerade som pilar - mellan de olika strategierna. I detta avsnitt berättar vi hur du kan ta hjälpa av linjerna på två sätt. Dels som dina utvecklingsvägar och dels som strategier du kan hamna i under obalans och stress. Vi går igenom alla strategier och ger exempel. Ha gärna Enneagramsymbolen framför dig när du lyssnar så hänger du med lättare.
Är du intresserad av att verkligen lära dig Enneagrammet, för att använda det i jobbet eller privat? Här kan du läsa om Steg 1 kursen den 24-25 oktober: https://enneagramcenter.se/vara-tjanster/utbildning/att-leda-sig-sjalv-och-andra-steg-1/
Vill du vara med på ett introduktionswebbinar? Här kan du anmäla dig: https://enneagramcenter.se/event/oppen-digital-forelasning/
Vill du komma i kontakt med oss, maila till: [email protected] -
Säsongens sista avsnitt är från en intervju om Enneagrammet som Tina gjorde för Skrivarpodden. Här pratar vi om hur man kan använda Enneagrammet för att skapa trovärdiga karaktärer och inte minst helt olika karaktärer. Vi pratar också om olika typiska kroppsspråk och även lite om typiska sjukdomar för olika strategier - något man förstås får ta med en nypa salt.
Vill du lära dig mer om Enneagrammet?
Info om våra kurser: https://enneagramcenter.se/utbildning/
Här hittar du vår bok: https://www.adlibris.com/se/bok/sjalvinsikt-nyckeln-till-att-utveckla-dig-sjalv-och-andra-9789198197921 -
Idag pratar vi med Laila Dahl som är utbildad hos oss. Hon använder Enneagrammet främst i sitt arbete som parterapeut. Tillsammans med Laila tittar vi på olika sätt att kommunicera i relationer för olika strategier, konfliktstilar och specifika kombinationer av strategier i par. Det blir ett spännande samtal som visar på hur otroligt hjälpsamt det kan vara att förstå varandra med hjälp av en modell som Enneagrammet. Mycket missförstånd, förväntningar och irritation kan undvikas när vi förstår oss själva och vår partner mer på djupet.
Vill du veta mer om Lailas arbete hittar du henne här: https://www.lailadahl.se/
Laila har även skrivit en Enneagrambok med fokus på personlig utveckling. Den hittar du här: https://www.adlibris.com/se/bok/enneagrammet-9-forhallningssatt-till-livet-9789173879408
Lailas egen Enneagrampodd som nämns i avsnittet heter Enneagramstudion och du hittar den i alla podd appar.
Är du terapeut och blir nyfiken på Enneagrammet som verktyg? Kika på våra utbildningar: https://enneagramcenter.se/utbildning/
https://enneagramcenter.se/ -
Detta är ett bonusavsnitt där vi blir intervjuade i Tealpodden. Det är andra gången vi gästar Tealpodden och denna gång ville vi prata om de biologiska instinkterna. Både för att det är en så viktig del i självinsikten och mänskliga olikheter och för att det är något vi inte hört någon annan prata om. Så TACK! till Maria Berglund för att du bjöd in oss igen och ställde så kloka frågor. Det gör att detta avsnitt skiljer sig från våra egna avsnitt om instinkterna - så väl värt en lyssning även för dig som hört på dem!
Vill du lyssna på fler avsnitt av Tealpodden hittar du dem här: https://www.tealpodden.se/ -
I detta spännande avsnitt pratar vi om forskningsteorier på hur Enneagrammet och neurobiologi kan hänga ihop. Vi intervjuar Saleh Vallander svensk läkare och Enneagramlärare om hur han kopplat ihop dem. Vi pratar också om Dan Siegel och hans forskargrupp PDP gruppens kommande bok på ämnet. Vill du veta mer hittar du mycket mer på dessa länkar:
Saleh Valanders hemsida: https://www.salehvallander.com/
Salehs böcker: https://www.salehvallander.com/books
Dan Siegel och PDP gruppens bok: https://www.amazon.com/Personality-Wholeness-Therapy-Integrating-Developmental/dp/1324016299
Vill du lära dig om Enneagrammet?
Här hittar du våra kurser: https://enneagramcenter.se/utbildning/
Och vårt kalendarium: https://enneagramcenter.se/kalendarium/
Du kanske hellre vill läsa själv först, då har vi vår bok Självinsikt - nyckeln till att utveckla dig själv och andra: https://www.adlibris.com/se/sok?q=sj%C3%A4lvinsikt+%3A+nyckeln+till+att+utveckla+dig+sj%C3%A4lv+och+andra -
I detta avsnitt dyker vi ner i de typiska mönster som varje strategi har kring hur de hanterar konflikter. Dels finns den grundläggande indelningen av positiva, rationella och uttrycksfulla strategier som vi pratar om i avsnitt 12. Men varje strategi har också sitt unika "varför" till sin inställning och sin specifika konflikthantering. Som alltid tittar vi på tendenser och mönster och vad vi erfarit - ingen sanning huggen i sten. Vår grundinställning är också att konflikter hanterade på ett bra sätt kan vara väldigt utvecklande - och det är jättesvårt för alla, oavsett strategi.
Steg 1-kursen vi hänvisar till hittar du här:
https://enneagramcenter.se/kurssteg1/
Vill du delta på vårt nästa öppna webbinar hittar du allt om det här:
https://enneagramcenter.se/oppen-forelasning/
Vill du läsa dig mer om Enneagrammet så hittar du vår grundbok här:
https://www.adlibris.com/se/sok?q=sj%C3%A4lvinsikt+%3A+nyckeln+till+att+utveckla+dig+sj%C3%A4lv+och+andra -
Idag dyker vi ner i Enneagrammets s.k. intelligenscenter - det mentala, det emotionella och det fysiska. Samma uppdelning finns i många sammanhang som tanke, känsla och handling. Vi beskriver först vad varje intelligens står för i sin essens och sedan tittar vi på hur våra strategier på olika sätt rör till dem.
Vill du bli en riktigt bra människokännare? Vill du förstå vad som motiverar och hindrar olika människor? Eller vill du kunna förstå mer om dina egna drivkrafter och hinder i livet? Välkommen till våra kurser!
Här kan du läsa mer om dem:
https://enneagramcenter.se/utbildning/
Nyfiken på hur Enneagrammet kan användas för att för team som verkligen förstår sig på varandra?
Hör av dig till oss på: [email protected] -
I detta avsnitt tar vi upp något som vi jobbar med på våra kurser - objektrelationer. Det är en term inom psykologin som handlar om hur vi ser på och relaterar till omgivningen. Det handlar också om vad vi undermedvetet förväntar oss. Objektrelationsteorin började utvecklas under 30-talet och har byggts vidare på genom åren. Vi kopplar förstås ihop den med Enneagrammet och belyser några typiska tendenser man kan se beroende på strategi.
Vill du läsa mer om Enneagrammet och objektrelationer rekommenderar vi den nyutkomna boken Finding Freedom av Belinda Gore. Säljs än så länge bara via Amazon.
Vill du använda Enneagrammet i ditt arbete? Läs om vår utbildning här: https://enneagramcenter.se/utbildning/ -
I detta avsnitt intervjuar Tina EnneagramCenters nya partner, Cathrine Sandgren. Vad är hennes bakgrund? Hur hittade hon till Enneagrammet? Vad har hon lärt sig om sin strategi - Åttan? Hur har hon utvecklats? Hur ser hon att Enneagrammet kan användas inom organisationer? Detta blir ett avsnitt som både presenterar Cathrine och också berättar om hur Enneagrammet kan påverka ens liv.
I programmet tipsar vi också om en digital workshop den 15 december kl 13-15.30. Här kan du läsa mer om den: https://enneagramcenter.se/digital-workshop/
Är du intresserad av att utbilda dig i Enneagrammet? Här kan du läsa om våra kurser: https://enneagramcenter.se/utbildning/ -
Efter ett lite längre sommaruppehåll är vi nu tillbaka med fortsättningen om stress. I detta avsnitt pratar vi om vad som stressar strategi 3-7 och hur deras typiska stressreaktioner ser ut, både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Det blir tydligt att vad som stressar kan se så olika ut. En del stressas av mycket information och en del av lite, en del reagerar med magen och andra med huvudet etc. Vi pratar också om olika utvecklingsvägar ur stressen.
-
I detta avsnitt pratar vi om stress, vad som stressar och hur det kan uttrycka sig i de olika strategierna. Allt ifrån Åttans strategi som bara trycker på mer till Tvåan som förlorar sig i andras behov. Vi tar också upp utvecklingsvägar och vad man behöver tänka, känna och agera på. Det är alltid fascinerande att se hur olika vi är, att det som någon behöver mer av är vad andra ska försöka låta bli.
-
I detta avsnitt intervjuar Tina den belgiske psykologen Philippe Halin som är den som gjort mest för att få Enneagrammet vetenskapligt erkänt. Han och hans kompanjon Jaques Premont har tillsammans med en grupp statistiker på Louvain Catholic University validerat indikatorn HPEI (Halin Premont Enneagram Indicator). Det är den indikatorn vi använder på EnneagramCenter, i svensk översättning. I vårt samtal berättar Philippe om hur valideringen gick till, om sin utbildningsskola och om hur de jobbar med Enneagrammet i skolor och på andra ställen i Belgien. Väldigt inspirerande!
Vill du veta mer om Philippe och hans arbete kan du läsa på deras hemsida: enneagram.eu. (Den är på franska så du får låta webbläsaren översätta)Vill du kontakta Philippe når du honom på: [email protected] -
Här kommer andra delen om kommunikation där vi pratar om typiska sätt att prata och lyssna hos de tre mentala strategierna; Femman, Sexan och Sjuan. Vi undersöker även kommunikationsmönster utifrån de tre instinkterna - att lära sig mingla är t.ex. att träna på den sociala instinkten. Nyfiken på att lära dig mer om Enneagrammet? Vi har både kurser, workshops och digitala föreläsningar. Läs på vår hemsida: http://enneagramcenter.se/
-
Nu blir det mer av Tina och Ann igen. Efter en lång serie med intervjuer om övertygelser är vi tillbaka själva i studion. Denna gång med fokus på kommunikation. Vad är typiska sätt att kommunicera i de olika strategierna? Vad kan man se i kroppsspråket? Hur pratar vi? Vad lyssnar vi efter? Detta är frågor vi försöker ge svar på i denna podd. Vi pratar också om vilka eventuella likheter i kommunikation man kan se för strategier inom samma intelligenscenter. I dagens avsnitt hinner vi prata om intelligenserna samt strategierna 8-3. Fortsättning följer i nästa avsnitt.
-
Sist ut att prata om övertygelser är tre personer som lärt sig mycket av att förstå sin strategi - Tvåan. Vi pratar om behovet av att vara behövd, att det kan vara ansträngande och svårt att inte se och bry sig om alla man möter och mycket annat. Stort tack till Pia Gidensmed, Niccolina Östblom och Zandra Erikshed!
-
I det sista avsnittet 2022 är fokus på Sjuans strategi. Namnet på Sjuan är Entusiasten och det hörs nog på deltagarna. Vi pratar om idén om att undvika att ha tråkigt, att inte dela sina känslor och mycket annat. Stort tack till panelisterna Gunbjörg Lindvall, Mikael Pallinder och Stefan Lennerbrant för allt ni berättade om. Även Tina deltar denna gång i panelen eftersom hon har denna strategi.
-
I detta avsnitt möter vi tre kloka personer som använder sig mest av Treans strategi. De berättar om varför effektivitet är så viktigt, om hur det är att våga misslyckas, tålamod med andras tempo och mycket annat. Stort tack till Katarina Glas, Johanna Linde och Johan Lindh som bidrar till att vi alla förstår mer om denna strategi.
- Se mer
