Episoder
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Presença é como um antídoto para a ansiedade, o estresse e as nossas dúvidas - mesmo que por apenas alguns momentos por dia.
Amiga da pausa, te convido a fazer mais do que te faz presente!
Quer saber mais? Escute o episódio acima.
Do meu coração para o seu,
Pri Leite
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Vamos refletir sobre o que equilíbrio realmente significa para nossas vidas?
Um dos meus tópicos favoritos!
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Em um mundo agitado onde tudo parece ser urgente, como ser mais leve?
Vamos refletir? Vem comigo!
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Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de AUTOCONHECIMENTO, e te convido a refletir sobre o tema.
Como podemos ainda nos surpreender?
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Vamos?
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Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de autocuidado, e te convido a refletir sobre o tema.
Como podemos simplificar nosso autocuidado, e como isso pode nos salvar?
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Vamos?
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Quem me acompanha sabe que eu amo o mês de dezembro! Meu niver, natal e claro... preparações para o ao novo. No episódio que encerra nossa segunda temporada, eu compartilho o meu segredo para criar as melhores metas de ano novo.
Vamos?
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Pausa. Respira. Se acalma e se centra.
Meditação guiada super simples! Vamos?
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Imagina como um ano inteirinho com yoga poderia transformar sua vida?
Agora, imagina um mundo em que mulheres não precisam justificar o seu valor.
Tudo tudo começa com a imaginação. Primeira na mente, depois AÇÃO!
YOGA CO. 365 está de portas abertas! Somente essa semana. Garanta sua vaga :)
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Conhecer a Índia sempre foi um sonho meu - algo que se concretizou depois de muito foco e trabalho. Mas o que aconteceu na minha viagem não foi o que eu esperava... acabou que as respostas que eu buscava não vieram cheirando a incenso nem em forma de guru ou algo parecido. Foi ao caminhar que me deparei do que do que é feito um jornada...
Nesse episódio muito pedido por vocês, finalmente divido os meus principais momentos "AaaaHA" dessa aventura pivoltal em minha trajetória no yoga.
Vamos?
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Como seria a sua vida se você se considerasse essencial? Quais atitudes e escolhas você faria hoje? O que mudaria?
Episódio repleto de perguntas para refletir... e agir.
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Eis um teminha danado: o tal do equilíbrio. Tem muita gente achando muita coisa sobre essa palavrinha, e talvez
você não goste da minha opinião... ou talvez você encontre um pouco mais de liberdade por aqui.Espero que esse bate-papo te inspire a se apaixonar um poquinho mais pelo seu momento presente, a sua vida.
Vamos?
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A verdade é que viajar não é tão glamuroso como as fotos das redes sociais. Eu me considero amante da natureza e viajante de carteirinha desde que me reconheço por gente, e cada viagem me mostra um pouco mais sobre mim mesma.
Diretamente da Irlanda te trago 3 verdades que podem deixar a sua vida muito mais leve e prazerosa.
Vamos?
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Sim, sua prof. de ioga te dizendo porque você deveria parar de praticar - e, como yoga deve ser como a sua melhor amiga.
Vamos?
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Vem refletir comigo?
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Sentir as nossas emoções pode parecer algo tão óbvio, mas será? Vem comigo!
A gente se encontra nesse lindo evento 100% online e gratuito dia 01/08 Acolhendo a ansiedase. Te espero! https://programasyogaco.com/acolhendo-a-ansiedade/
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Como lidar com essa tal de ansiedade? Vem comigo!
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Gente... segura a minha mão e vamos numa pausinha para meditação - mesmo quem nunca meditou.
Ahhh delícia..
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Olá, olá! Uma conversa franca de quem já se sentiu a batatinha boiando na maionese... totalmente fora de lugar. Conhece alguém assim?
Pra todos que sentem que seu florescer não chega, calma que cada flor desabrocha em seu tempo.
Ninguém está realmente perdido, todos estão apenas explorando essa experiência humana.
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Do meu coração para o seu,
Pri Leite
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Olá, olá! O que será que essa sereia aqui tem pra cantar?
Uma perpectiva sobre o meu filme de infância favorito depois de assistir ele com o meu filho de 5 anos de idade.
O que podemos aprender com Ariel?
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Olá, olá! Que bom que você está aqui ! Estou super feliz em estar de volta! Nesse episódio conto um pouco como tenho encontrado o meu equilíbrio no momento - mesmo em tempos caóticos. Tem sido com muita P A U S A. Mesmo que um pouco forçadinha... Vamos refletir?
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