Episoder
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¿Que es la muerte? ¿Por que morimos? ¿Cómo estás viviendo tu vida? ¿Te resistes a morir? ¿Cómo te relacionas con la muerte? En este episodio hablamos sobre cómo percibimos la muerte y como vivirla desde una manera consciente y sana.
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¿Qué significa ser libres? ¿Cual es la diferencia entre libertad y libertinaje? ¿Ser libre es vivir sin límites? ¿Ser responsable me hace libre? Estas y otras preguntas platicamos en este episodio.
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¿Conoces cuales son tus vicios y virtudes? Hablamos de la virtud cómo una fuerza, los tipos de virtudes y vicios y podrás conocerte aún más.
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¿La motivación es algo que se puede trabajar? ¿Te has sentido sin motivación y en otras ocasiones con el cuerpo lleno de energía para hacer lo que te gusta? ¿Cómo aprender a ser una persona determinada? Esperamos que este episodio pueda ayudarte a tener claridad sobre qué son la motivación y determinación y cómo ponerlas a trabajar al servicio tuyo y de tu entorno.
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¿Qué es la voluntad? ¿Es algo que podemos trabajar? ¿Por qué a veces nos cuesta trabajo desarrollar nuestra fuerza de voluntad? En este episodio podrás profundizar y entender la voluntad humana, y te compartimos puntos clave que pueden ayudarte a forjarla.
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¿Has experimentado confusión alguna vez? ¿te sucede que no ves con claridad la solución a situaciones complejas? ¿sientes desesperanza e impotencia en tu vida? Esperamos que este episodio te ayude a comprender mejor las heridas de la inteligencia, te dé pautas para trabajarlas, y crecer humanamente.
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Explicamos la fe desde el punto de vista humano y espiritual, utilizando ejemplos sencillos para descubrir su relevancia en la vida de los seres humanos, en qué nos beneficia y cómo podemos desarrollarla
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¿Qué es la inteligencia? ¿cómo se desarrolla? En este episodio te llevamos a conocer los procesos mentales que ocurren en nuestro cerebro, la neuroplasticidad, y finalmente consejos concretos para crecer en tu capacidad cognitiva.
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¿Te has preguntado por qué surgen las heridas? Desde que somos pequeños, al relacionarnos con el mundo, sufrimos ciertas heridas. Reconocer y aceptar las heridas es un proceso vital si queremos llegar a ser más humanos. En este episodio, te compartimos cómo reconocerlas y algunas herramientas de cómo comenzar a trabajarlas.
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¿Has sentido que tu entorno te exige que seas perfecto? o ¿tú mismo/a te exiges serlo y no te permites equivocarte? En este episodio hablamos sobre lo que es el perfeccionismo, te explicamos por qué con frecuencia nos sucede esto y te compartimos herramientas para poder regular las exigencias que nos establecemos.
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Nuestra invitada especial, Carola Grove, psicóloga experta en temas de estrés y ansiedad, nos ayuda a entender qué es, por qué se genera y qué impacto tiene el estrés en nuestra vida. La ansiedad y el estrés se presentan cada vez más en el día a día, y a través de este episodio podrás entenderlos, descubrir herramientas que te podrán ayudar a tratarlos y así mejorar tu estilo de vida.
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¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones? El ser humano es un ser afectivo por naturaleza. Sin embargo, no es sencillo identificar, entender y reconocer nuestro lado afectivo y emocional. En este episodio hablamos sobre el papel que juegan la afectividad y las emociones en nuestra vida, cómo reconocerlas y aprender de ellas.
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Al entender que todo ser humano es un ser espiritual, descubrimos que en la persona existe una religiosidad intrínseca. La pregunta es: ¿cómo entender esa religiosidad en nuestro mundo actual? En este episodio te compartimos explicaciones que te llevarán a entender y a vivir tu religiosidad de manera más clara.
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En la unidad alma-cuerpo descubrimos que tomar conciencia de uno mismo es esencial para nuestro crecimiento humano. La pregunta ahora es: ¿cómo? ¡Encontrarás más de una pista en este episodio!
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Reconocer el propio cuerpo es sencillo: basta sentir, tocar o ver para darnos cuenta de nuestra materialidad. Pero, cuando se trata del alma, ¿cómo sabemos que tenemos una? ¿se puede comprobar? ¿podemos decir que el cuerpo contiene al alma, o más bien debemos afirmar que es el alma la que contiene al cuerpo? Estas son algunas cuestiones que abordamos en el primer episodio de la segunda temporada.
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Cerramos la primera temporada con aplicaciones prácticas y ejemplos de vida que pueden ayudarte a recorrer el propio camino...
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¿Cuánto nos afectan los prejuicios sociales? ¿hasta qué punto las etiquetas nos deshumanizan? Esperamos que interiormente puedas ser más libre cuando termines de escuchar este episodio...
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¿Somos porque hacemos o más bien hacemos porque somos? Nos queda claro que ser es más que tener, pero ¿qué es más importante: ser o hacer?
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¿De dónde nos viene nuestra dignidad? ¿es intrínseca a nuestra naturaleza humana? El respeto, la tolerancia... son valores que consideramos importantes, pero ¿en qué radica su fundamento?
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