Episoder
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hi leute,
heute haben wir mal ein etwas schweres und ernsteres thema für euch und bevor wir in die heutige folge starten, möchten wir eine kurze trigger-warnung aussprechen. heute sprechen wir über persönliche erlebnisse, die mit teilweise übergriffigem verhalten oder unangenehmen situationen zu tun haben, die wir mit männern erlebt haben. außerdem ist es uns wichtig zu sagen, dass wir natürlich nicht alle männer meinen, dass wir niemanden beleidigen oder auf grund seines geschlechts verurteilen möchten und wir jedeglich von unseren erfahrungen erzählen um einen ehrlichen austausch zu schaffen. diese themen sind sehr emotional für uns und bestimmt werden wir auch emotional auf bestimmte geschichten reagieren. wir werden in dieser folge dinge erzählen und diese meist lustig verpacken, da dies unsere strategie ist mit solchen, teils traumatischen, erfahrungen umzugehen. oft fällt es uns leichter diese themen mit humor zu nehmen, auch wenn das alles andere als lustig ist. das heißt nicht, dass uns diese geschichten nicht total traurig machen oder erschrecken oder wir die problematik nicht ernst nehmen. bitte hört die folge nur, wenn ihr euch emotional sicher dabei fühlt oder hört sie gegebenenfalls nicht alleine. und lasst uns gerne eure ehrliche meinung da
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hallooo leute ✨
wir melden uns heute von den philippinen! nele updatet euch zum auslandssemester und leben auf bali und johanna spricht über ihren job als yogalehrerin. ist heute genrell eher eine laber- und updatefolge und das aller schönste: endlich wieder eine folge von uns beiden gemeinsam !!
wir hoffen es geht euch allen gut ✨
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Mangler du episoder?
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die natur ist geprägt vom kommen und vom gehen, dem auf- und dem niedergang, dem wachsen, blühen und vergehen. wir haben nie aufgehört, teil eines ganzen zu sein. zu sagen wir würden uns mit der natur verbinden, ist ein widerspruch in sich. wir sind bereits natur, wir vergessen es nur manchmal 𖦹
- thisplace
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hi leute,
heute erzähle ich euch ein bisschen von meinen letzten wochen. eine sehr persönliche folge, viel spaß beim hören 🤍
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hellooo ✨
heute geht es um das thema selbstzweifel. wieso zweifeln wir eigentlich so sehr an uns selbst, wie uns selbstzweifel davon abhalten, wirklich man selbst zu sein und wie wir das verändern können.
viel spaß beim zuhören:)
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hi und schön, dass du da bist
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halloo ✨🌿
viele haben sicher schonmal dan satz „hurt people hurt people“ gehört. ich habe dieses phänomen heute mal ein bisschen auseinander gedröselt und von meinen eigenen erfahrungen erzählt. aber eben auch, und das vergessen wir oft, dass geheilte menschen aber menschen heilen, dass menschen mit einem zuhause menschen, die kein zuhause haben, eines bieten & dass wir die möglichkeit haben, das muster und den kreislauf von „hurt people hurt people“ zu durchbrechen.
danke fürs zuhören, lasst uns gerne eure gedanken dazu da. bis nächsten dienstag 🧚🏻♀️✨
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hallo 🌿✨
vielleicht kennst du es, das gefühl zu haben, „zu viel“ zu fühlen? ich habe mich sehr lange so gefühlt und tue es immer noch. seitdem ich mich mehr mit dem thema #hochsensibilität beschäftigt habe, verstehe ich vieles sehr viel besser. falls dir die folge gefallen hat, bewerte unseren podcast gerne positiv oder teile ihn mit anderen menschen. danke fürs zuhören 🌙💗
Quellen:
Fenner, Dagmar. „Hochsensibilität. Schwabe“, 2021.
ARTE Dokumentation:
https://youtu.be/_lC4jY8HL4M?si=FK0DqbqMQjvlHgdn
„EMPFINDSAM IN EINER LAUTEN WELT: Hochsensibilität. Erleben Sie Emotionen besonders intensiv, sind öfters reizüberflutet und haben Schwierigkeiten, sich emotional abzugrenzen? Dann könnten Sie hochsensibel sein -wie schätzungsweise etwa 20 Prozent der Bevölkerung. Was das bedeutet und wofür dieses Wesensmerkmal hilfreich sein kann“. Konsument, Nr. 7, 2023.
Kretschmer, Winfried. „Zartbesaitet: Hochsensibilität ist eine Stärke - ein Gespräch mit Kathrin Sohst“, 2016.
Test nach Elaine N. Aron:
Are You Highly Sensitive? – The Highly Sensitive Person
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hii leute, heute könnt ihr uns wieder beim aufnehmen zusehen :) viel spaß!!
instagram: feelingofhealing
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hallo & schön, dass du da bist (f heute rede ich über das thema „loslassen", „akzeptanz", über das festhalten an alten gewohnheiten oder menschen, bei denen es an der zeit ist sie gehen zu lassen- aber auch den damit verbundenen schmerz & #detachment
reminder:
when you forgive, you heal.
and when you let go, you grow.
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hi leute, heute könnt ihr uns das 1. mal beim aufnehmen zusehen!!!! wir haben es nämlich tatsächlich geschafft einen VIDEOPODCAST aufzunehmen ahhhh wir freuen uns und ihr hoffentlich auch. sagt uns gerne, wie ihr es fandet und dann wünschen wir euch ganz viel spass beim zuhören <3
instagram: feelingofhealing
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höre dir diese affirmationen immer dann an, wenn sie dir dienen und picke dir das raus, was mit dir resoniert 💗
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hello & schön, dass du da bist 🌞✨
„Eine der toxischsten Ideen, die unsere Gedanken beherrscht, ist die Perfektion. Wir erwarten sie, wir sehnen uns danach, wir wünschen uns, sie in unserem Leben und in unseren Beziehungen zu sehen, aber die Realität und die Idee der Perfektion stehen in einem ständigen Spannungsverhältnis. Die Realität ist ständig im Wandel. Sie ist eine Kombination aus Veränderung und Unvorhersehbarkeit. Perfektion hingegen ist das Gegenteil. Sie ist der Versuch, die Dinge innerhalb der Grenzen eines bestimmten mentalen Bildes zu kontrollieren und festzuhalten. Die Realität ist ein fließender Fluss. Perfektion ist ein statisches Gemälde.“ - Yung Pueblo 🧚🏻♀️
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hör dir diese folge an, wenn du vom leben überfordert bist. wenn du momentan von jeder kleinigkeit mitgerissen wirst und irgendwie nichts so läuft, wie du es dir vorgestellt hast. ich hoffe dir gehts danach besser, du bist nicht allein 💌
miriams podcast: the home within
aarons podcast: leben reicht
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hello,
schön, dass du da bist 🌈🌀🧚🏻♀️
heute ein kleines life update und über mein auslandssemester auf bali 🌙
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Helloo! 🦋☀️
In dieser neuen Folge gehen wir dem Thema „Warum bist du noch Single?“ auf den Grund- Ich spreche über den gesellschaftlichen Druck, eine Beziehung einzugehen, und wie das ständige Vergleichen mit anderen uns beeinflusst. Doch anstatt sich von diesen Erwartungen erdrücken zu lassen, können wir die Single-Zeit auch als wertvolle Phase des Lebens betrachten.
Ich gehe darauf ein, wie man diese Zeit sinnvoll nutzen kann, um sich selbst besser kennenzulernen und persönliche Ziele zu verfolgen. Es ist so wichtig, auf den richtigen Zeitpunkt zu vertrauen und daran zu glauben, dass alles seinen Weg findet, wenn die Zeit reif ist.
- Se mer
