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Moderiert von Andreas Scholz - Der Figurmacher.
Vom Fitnessstudio zur Bühne: Marvins Bodybuilding-Reise! 🏋️♂️💪
Begleite Marvin in diesem spannenden Interview und erfahre, wie er sich von einem Fitness-Enthusiasten zu einem Bodybuilding-Champion entwickelt hat. Von harten Trainingseinheiten über strenge Diäten bis hin zu Wettkampferfolgen – Marvin teilt seine Geheimnisse und gibt wertvolle Tipps für deinen eigenen Fitnessweg. Schalte jetzt ein und lass dich inspirieren! 🎥🔥 #Bodybuilding #FitnessJourney #Motivation" -
Schalte ein und erfahre, wie du deine Schilddrüsengesundheit mit einfachen Alltagsroutinen und spezifischen medizinischen Tipps verbessern kannst.
Von der korrekten Einnahme von L-Thyroxin bis zur Bedeutung der Aufwachtemperatur – dieses Video bietet dir wertvolle Einblicke! Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse oder möchtest einfach nur mehr darüber lernen, wie du deinen Stoffwechsel optimieren kannst?
Dieses Video gibt dir die notwendigen Tools an die Hand, um deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Verpasse nicht diese Gelegenheit, dein Wohlbefinden zu steigern. Kommentiere deine Fragen und Erfahrungen unter dem Video und abonniere den Kanal für weitere gesundheitsfördernde Inhalte! -
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🎥 Erfahre alles über Testosteron für Frauen! 🚺💪 In diesem aufschlussreichen Video klärt Andreas die Mythen und Fakten über Testosteron – ein Hormon, das nicht nur für Männer wichtig ist. Von Wechseljahren bis zu Energielevel, wir decken alle Basics ab!
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Highlights:
💡 Warum Testosteron auch für Frauen essentiell ist
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🌟 In meinem Weg durch die Wirren der Gesundheitssysteme und der Suche nach der richtigen Diagnose stand ich oft vor Herausforderungen, aber ich habe auch wertvolle Erfahrungen gesammelt. Von Hamburg aus teile ich meine Geschichte, um anderen Mut zu machen und sie zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden.
Von meinem ersten Verdacht auf PCO bis zur endlich richtigen Diagnose war es ein langer Weg voller Hindernisse und Zweifel.
Meine Erfahrungen zeigen, dass der Weg zur Gesundheit nicht immer geradlinig ist, aber mit Geduld, Entschlossenheit und der richtigen medizinischen Betreuung ist es möglich, positive Veränderungen zu erreichen. Auf diesem Instagram-Profil teile ich Einblicke in meine Reise, meine Fortschritte und meine Tipps für ein gesundes Leben mit PCOS. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau gerne vorbei und lass dich inspirieren! Link in meiner Bio. 👩⚕️💬 #Gesundheitsreise #Selbstakzeptanz #Frauengesundheit #Ernährung #Fitness #Motivation" -
Willkommen zu einer neuen Episode von Figurmacher Podcast on Demand, dem Podcast, der sich mit den neuesten Trends und wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden beschäftigt. In dieser besonderen Ausgabe begrüßt unser Gastgeber Andreas Scholz die renommierte Endokrinologin Dr. Petra Algenstaedt zu einem faszinierenden Gespräch über innovative Ansätze zur Verbesserung der Hormonbalance und Ernährung.
Zusammen erkunden sie eine Vielzahl von Themen, darunter die Herausforderungen und Lösungsansätze für das Polyzyklische Ovarialsyndrom (PCOS), Insulinresistenz, und wie gezielte Ernährungsumstellungen und die Nutzung von exogenen Ketonen zu einer optimierten Gesundheit beitragen können. Dr. Algenstaedt teilt ihr tiefes Wissen und bietet praktische Ratschläge, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft basieren, um den Hörern zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Egal, ob Sie nach effektiven Strategien suchen, um Ihre hormonelle Gesundheit zu verbessern, oder einfach nur Ihr Wissen über Ernährung und körperliche Gesundheit erweitern möchten, diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Inspiration. Schalten Sie ein, um von den Experten zu lernen und nehmen Sie praktische Tipps mit, die Sie sofort in Ihr Leben integrieren können."
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Exogene Ketone sind Ketone, die von außen zugeführt werden, normalerweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder speziellen Ketondrinks. Diese können helfen, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, in dem er vermehrt Ketone als Energiequelle nutzt, anstatt auf Glukose zurückzugreifen. Dies kann potenziell bei der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion helfen. Hier ist, wie exogene Ketone in diesem Zusammenhang wirken und worauf man achten sollte:
1. Fettverbrennung: Exogene Ketone können dazu beitragen, den Stoffwechsel zu erhöhen und den Körper dazu zu zwingen, gespeichertes Fett als Energiequelle zu nutzen. Dies geschieht, weil Ketone als Alternative zu Glukose verwendet werden können, insbesondere wenn Kohlenhydrate in der Ernährung begrenzt sind.
2. Appetitzügelung: Einige Menschen berichten von einer verringerten Appetitkontrolle, wenn sie exogene Ketone einnehmen, was dazu beitragen kann, die Kalorienaufnahme zu reduzieren und somit zur Gewichtsreduktion beitragen kann.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass exogene Ketone allein nicht die Wunderwaffe zur Gewichtsreduktion sind. Es gibt einige wichtige Überlegungen und Einschränkungen:
1. Ernährung: Um von exogenen Ketonen zur Fettverbrennung zu profitieren, sollte die Ernährung auch kalorienreduziert sein.
2. Individuelle Unterschiede: Die Wirkung von exogenen Ketonen kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige Menschen erleben möglicherweise eine stärkere Ketose und Gewichtsreduktion als andere. -
Mehr Infos hier:
https://bitly.ws/Xtui
https://figurmacher.de/wie-exogene-ke...
https://figurmacher.de/warum-ein-stab...
https://figurmacher.de/bedeutung-eine...
https://figurmacher.de/die-wirkungswe...
Exogene Ketone sind Moleküle, die von außen zugeführt werden und dem Körper zusätzliche Ketone zur Verfügung stellen. Ketone sind eine alternative Energiequelle, die der Körper verwendet, wenn er weniger Kohlenhydrate zur Verfügung hat, wie es beispielsweise bei einer ketogenen Diät der Fall ist. Exogene Ketone können bei der Gewichtsreduktion auf verschiedene Weisen helfen:
Appetitzügelung: Exogene Ketone können den Appetit reduzieren, was dazu führen kann, dass du weniger isst und somit weniger Kalorien zu dir nimmst.
Steigerung des Energielevels: Die zusätzlichen Ketone können dazu beitragen, dass du mehr Energie hast, was dir bei der Durchführung von Sport oder körperlicher Aktivität hilft, was wiederum zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führen kann.
Verbesserung der mentalen Klarheit: Einige Menschen berichten von einer verbesserten mentalen Klarheit und Konzentration bei der Einnahme von exogenen Ketonen, was dazu führen kann, dass du besser in der Lage bist, gesunde Entscheidungen zu treffen und deine Ernährung zu kontrollieren. -
Das Figurmacher® FSH-Programm mit dem Schwerpunkt Hormone ist darauf ausgerichtet, den Hormonhaushalt zu regulieren und dadurch eine optimale Figur zu erreichen. Durch gezielte Ernährung, Bewegung und spezifische Übungen werden die hormonellen Prozesse im Körper unterstützt. Das Programm bietet individuelle Beratung und begleitet die Teilnehmer mit einem maßgeschneiderten Plan. Es zielt darauf ab, den Stoffwechsel zu verbessern, den Insulinspiegel zu kontrollieren und das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Kombination aus Ernährung, Sport und hormonellen Anpassungen unterstützt eine nachhaltige Gewichtsabnahme und eine gesunde Körperzusammensetzung.
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Nicht an den Plan gehalten und jetzt fühlst du dich schlecht?
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Hilfe - ich komme nicht mehr in die Diät …
- Se mer