Fundamentalnie - jak psychologia, mądrość wschodu i dieta tworzą fundamenty szczęśliwego życia?

Podcast łączący psychologię, mądrość wschodu i psychodietetykę, by pomóc Ci zbudować silne fundamenty do lepszego, bardziej świadomego życia. W każdym odcinku odkryjesz, jak filozofie Wschodu, takie jak Zen, Taoizm czy Buddyzm, mogą współpracować z nowoczesną psychologią naukową i zdrowymi nawykami żywieniowymi, by wspierać Twoje emocje, zdrowie i codzienne decyzje. Posłuchaj, jak te trzy światy mogą się wzajemnie przenikać, tworząc przestrzeń do prawdziwego rozwoju i równowagi.