Episoder
-
Met de Granfondo Schleck, de Rund um Köln en de legendarische Les Trois Ballons achter ons, hebben we weer heel wat te bespreken.
Maar een ander hoogtepunt afgelopen weekend was het grote Unbound avontuur van Arne, waar Kristof als kersvers gravelist natuurlijk alles van wilt weten!
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
De drukke weekends komen en gaan dezer dagen, want met meerdere qualifiers voor zowel de wereldkampioenschappen Granfondo in Aalborg als het Gravel WK in Leuven, wordt er stevig wat afgevlamd.
Zo beleefde Kristof zijn tweede gravel fondo in Aachen en vond ook de Granfondo Vosges plaats. Daarnaast luisteren we naar Arne zijn laatste voorbereiding voor zijn grote Unbound avontuur!
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Mangler du episoder?
-
Vandaag een primeur in onze podcast, want we hebben een olympisch atleet aan tafel. Pieter-Jan Hannes ging naar de Olympische Spelen in Rio in 2016, liep een mooi palmares op de 1500m én in het veldopen bij elkaar, en heeft een nog steeds actief Belgisch record op de mijl.
Nadat hij zijn spikes in 2023 aan de haak hing, verdiepte hij zich in gravelfietsen. En dat ging niet zonder slag of stoot... Kristof en Arne luisteren vol bewondering naar PJ's eerste fietsavonturen, zijn omschakeling van explosieve loper naar duuratleet, en maken samen plannen voor de 3rides Aachen, waar PJ in onze kleuren zal starten aan de gravelqualifier.
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Kristof en Arne hebben een drukke week achter de rug, want met zowel de Cyclo Sud Bourgogne, de qualifier Gravel Fondo Limburg, het Belgisch kampioenschap gravel, onze thuismatch de Etalle én de hoogmis van ons voorjaar Mallorca 312, is er heel wat gebeurd.
Tijd om even terug te blikken samen met enkele leden, en om ook eens vooruit te kijken naar de 3rides Aachen, waar we zowel bij de Granfondo als bij de Gravel Fondo deelnemen!
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Vandaag bespreken Kristof en Arne de optimale fietskledij voor de granfondist en geen betere plek om dat te doen als in het hoofdkantoor van onze partner Bioracer!
Samen met Danny Segers, CEO van Bioracer en Sebastiaan Merckx, onze vaste tussenpersoon, hebben we het over de ontwikkeling van nieuwe kledij, de laatste aerotrends en hoe Bioracer inspeelt op de noden van zowel profs als amateurs.
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Het is zo’n maand waarbij alles op elkaar volgt en we dus heel veel te vertellen hebben. Als er dan nog een aantal wedstrijdupdates zijn én er nieuwtjes heet van de naald gedeeld kunnen worden, dan vinden wij dat redenen genoeg om een extra aflevering in te lassen.
Kristof en Arne, die inbelt vanuit het zonnige Mallorca, geven de laatste updates over:
- De aankomende Mallorca 312
- Neusiedler See Radmarathon
- Parcours update Gravel Fondo Limburg & BK Gravel
Daarnaast heeft Arne nog een grote aankondiging in petto!
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
We staan aan de vooravond van enkele weken vol onvervalst gravelavontuur, want met 2 qualifiers én het Belgische kampioenschap binnen een tijdspanne van 3 weken, is dit graveldrieluik voor vele van onze gravelfanaten hét hoogtepunt van het voorjaar.
Kristof blikt samen met chef gravel Kristof Van Gansen en met gravelfanaat van het eerste uur Jeff Vaes alvast vooruit naar wat ons te wachten staat!
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
In deze WK-special bekijken Kristof en Arne de weg naar het wereldkampioenschap Granfondo in Aalborg, Denemarken. We gaan dieper in op de verschillende qualifiers op onze agenda, te beginnen met de Neusiedler See Radmarathon die dit weekend op het programma staat.
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
We zijn in de laatste rechte lijn van een drukke april- en mei maand en voor vele granfondisten is het nu kwestie van de puntjes op de i te zetten. En ieder doet dat op zijn manier.
Kristof en Arne bespreken de afgelopen Strade Bianche, onze Winter Escape naar Mallorca en hun eigen trainingsprogressie.
Daarnaast blikken we vooruit naar april, waar de Neusiedler See Radmarathon, Mallorca 312, Granfondo La Bourgogne én Gravel Fondo Limburg op ons programma staan!
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Rechtstreeks vanuit het zonnige Calpe verzamelen Kristof en Arne op hun laatste avond in het Spaanse fietsparadijs om de week te overlopen.
Want naast samen genieten van het prachtige weer en de mooie wegen, staat zo'n Winter Escape toch vooral in het teken van beter worden. En hoe we dat doen, daar helpt Shift-Up coach Jef Vanhoof ons graag mee verder!
Tot slot blikken we nog even vooruit naar onze eerste Granfondo van het jaar: de Strade Bianche.
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Na een pittig debat mogen we het dan toch nog eens hebben over dat nieuwe beestje dat stilaan de harten van menig granfondisten bereikt!
Kristof heeft het over zijn eerste gravelervaringen (mét nieuwe gravelfiets), Arne duikt dieper in onze gravelagenda en met Stefan Vaes van partner Bikes Claessens bekijken we tot slot de ultieme setup voor onze gravelfiets, inclusief alle nieuwste ontwikkelingen.
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
De barre Belgische winterdagen zijn niet optimaal voor de moraal van de diehard granfondist, maar gelukkig sturen Kristof en Arne een straaltje zon vanuit Tenerife naar de thuisblijvers!
Over nieuwe kleuren, over afscheid nemen, over er zijn voor elkaar. Over de eerstevolgende afspraken maar vooral ook over: Tenerife.
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Vandaag een topic waar we niet anders dan bewondering voor kunnen hebben, want Kristof ontvangt twee van onze leden die de extreme ritten op de fiets niet schuwen!
Met Peter Wijshof, die de legendarische Parijs-Brest-Parijs finishte, en Sven Van der Biest, die onder meer de Tour du Mont Blanc onlangs nog op zijn palmares schreef, hebben we de ideale gesprekspartners aan tafel om die kilometerdrang te verklaren.
------------
• Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Winter is here. En dat is niet meteen het favoriete seizoen voor de gemiddelde granfondist. Dus hoe komen we die winter dan het beste door?
Kristof en Arne krijgen het gezelschap van Jef Vanhoof, oprichter van ShiftUp, die als coach wielrenners begeleidt naar een efficiëntere sportbeoefening. De ideale man dus om ons te adviseren in wat we best doen tijdens de koude wintermaanden!
???? Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Met de winter in volle gang hunkeren we alweer naar droge wegen, zonnige weeg en berguitzichten om verliefd op te worden.
Kristof en Arne blikken alvast vooruit naar wat 2024 te bieden heeft op Granfondo-, en ook een beetje op gravelgebied.
???? Onze kalender: https://granfondoteam.be/nl/kalender
???? Onze YouTube avonturen: www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
De dagen worden korter, de temperatuur begint stilaan te zakken en de eerste beachraces zijn alweer een feit. De winter komt er dus weer aan, en dat betekent meteen ook: einde Granfondo seizoen.
Kristof en Arne blikken nog eens terug naar het prachtige seizoen 2023, van Tenerife en Calpe naar Strade Bianche en Mallorca 312. Via de qualifiers naar het WK Granfondo in Glasgow en tussendoor stond het team ook voor de eerste keer aan de start van enkele gravelwedstrijden. En tot slot: wat brengt 2024?
???? Seizoen 2023 op Youtube: https://www.youtube.com/@granfondoteambelgium -
Kristof en Arne blikken deze week terug op de afsluitende gravelwedstrijden van een aantal van onze leden. En met het BK én EK Gravel in Oud-Heverlee, en het WK Gravel in Veneto waren dat niet de minste!
Terugblikken doen we samen met Jeff Vaes, die op beide wedstrijden een erg verdienstelijk resultaat bij elkaar reed en zijn ervaringen uitgebreid deelt.
Onze video reportage van het BK/EK Gravel vind je hier: https://youtu.be/c1HF__85ZsI?si=4lIQ6pHNuhfDjEqT -
Deze week duikt Kristof samen met Simon Stevens dieper in op een van hun favoriete onderwerpen. Want een gezond en gebalanceerd voedingspatroon is onmisbaar voor elke atleet!
Maar wat houdt dat nu juist in? En waar moet ik op letten als ik me voorbereid op een intensieve trainingsblok of op een belangrijke wedstrijd? En hoe kom ik op een gezonde manier op het juiste gewicht én hoe behoud ik dat gewicht ook?
Vragen die we voorleggen aan Ien Vitse, die als sportdiëtiste en chefkok bij team Jumbo Visma als geen ander weet hoe we ons best klaarstomen voor een optimaal resultaat! -
Vandaag eens geen Granfondo wedstrijd waar we naar vooruitblikken. Wel stoffige wegen, modderige paden en steile singletracks, want het Belgisch- én Europees Kampioenschap Gravel komt eraan!
Kristof blikt vandaag vooruit met twee fervente gravelrijders, waarmee we het parcours grondig fileren en we de ideale gravelsetup uit de doeken doen. -
Eat, sleep, ride, repeat: de ultieme droom van elke fervente amateurwielrenner!
Maar helaas hebben we allemaal ook een leven naast het fietsen. En hoe houden we dan de balans tussen sporten, werken, gezin en alle andere taken die ons leven kruisen?
Kristof wist een gaatje te strikken in de drukke agenda van Sylvia Hermans, die als arts, mama van 2, granfondist, triatleet én zoveel meer als een perfect voorbeeld de sport/life balans weet te bewaren. - Se mer
