Episoder

  • E26. Dernier Ă©pisode - Merci et Ă  bientĂŽt !

    E26. Dernier épisode - Merci et à bientôt !

    · Histoire de Changer

    Dans cet Ă©pisode, je vous explique pourquoi j’ai dĂ©cidĂ© d’arrĂȘter le podcast et surtout je vous remercie et mes invitĂ©s pour tout ce que vous m’avez apportĂ© pendant cette derniĂšre annĂ©e !

    ----- MUSIQUE -----

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    The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

  • E25. INTERVIEW - Camille PĂ©lissier, naturopathe et Ă©crivaine. Comment se sentir bien dans sa peau !

    E25. INTERVIEW - Camille Pélissier, naturopathe et écrivaine. Comment se sentir bien dans sa peau !

    · Histoire de Changer

    Camille PĂ©lissier est naturopathe et co-auteure du livre “L’automne. les saisons bien-ĂȘtre” aux Ă©ditions AmĂ©thyste. À travers son instagram elle crĂ©e un univers bienveillant et inclusif et elle accompagne des personnes qui souhaitent se sentir bien dans leur peau et pleines de vitalitĂ©. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de sa vision du bien-ĂȘtre, de son chemin vers la naturopathie et sa reconversion, de la sortie du livre et de ses projets Ă  venir. Elle nous donne des conseils pour prendre soin de soi, dĂ©finir une mode de vie sain en fonction de ses besoins et de ses ressources et pour vivre en accord avec ses valeurs.

    Sur Camille :

    Site Web: https://www.camillenaturopathie.fr Instagram: @camille_naturopathie

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  • E24. INTERVIEW - Marion Blanc, freelance graphiste illustratrice et comment vivre de sa crĂ©ativitĂ©

    E24. INTERVIEW - Marion Blanc, freelance graphiste illustratrice et comment vivre de sa créativité

    · Histoire de Changer

    Marion Calmel est freelance graphiste illustratrice Ă  Toulouse. Elle nous partage ses crĂ©ations pleines de couleur et de vie sur Instagram et elle accompagne ses clients qui souhaitent illustrer leurs projets et Ă©vĂ©nements. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de ses changements, de son processus crĂ©atif, de ses sources d’inspiration et de ses projets en cours. Elle nous donne des conseils pour les personnes qui souhaitent devenir se lancer sur des projets crĂ©atifs et pour trouver de l’inspiration.

    Sur Marion

    Instagram: @paulinacholeva

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  • E23. INTERVIEW - Marion Calmel - Le mĂ©tier de doula et comment s’épanouir pendant sa grossesse

    E23. INTERVIEW - Marion Calmel - Le métier de doula et comment s’épanouir pendant sa grossesse

    · Histoire de Changer

    Marion Calmel est doula et future maman. Elle accompagne les personnes qui souhaitent devenir parents, les femmes qui vivent leur grossesses et les jeunes parents. Elle propose des accompagnements en ligne et a crĂ©Ă© des rituels pĂ©rinataux disponibles sur sa boutique en ligne. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de ses changements, de la dĂ©couverte du mĂ©tier de doula, de sa grossesse et de l’approche quantique de la naissance. Elle nous donne des conseils pour les personnes qui souhaitent devenir parents, pour bien vivre sa grossesse, pour Ă©couter son corps, et pour se connecter Ă  son bĂ©bĂ©.

    Sur Marion

    Site web: https://www.souslalune.net Instagram: @marionsouslalune Facebook: Marion Calmel - Sous la lune

    Personnes et livres mentionnés

    Julie Toutin. En Terre de MÚres: Doula (@Julie.Toutin sur Instagram) Isabelle Challut : doula et infirmiÚre en obstétrique au Canada Kristelle Cardeur de Karma Mama Karine Langlois : sage femme, blogueuse et conférenciÚre Livre La puissance du féminin de Camille Suez

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  • E22. INTERVIEW - Arnaud Collery - La rĂ©invention de soi aux temps du confinement

    E22. INTERVIEW - Arnaud Collery - La réinvention de soi aux temps du confinement

    · Histoire de Changer

    Arnaud Collery est Chief Happiness Officer, storyteller, crĂ©ateur de Standing for Passion et toujours en perpĂ©tuel changement. Auteur du livre “Mister Happiness” aux Ă©ditions Larousse, il nous parle de son dĂ©sir de changement depuis le plus jeune Ăąge, de ses diffĂ©rents mĂ©tiers et vies partout dans le monde, de son retour en France et des ses projets pendant le confinement. Il nous motive Ă  prendre des risques, Ă  se lancer dans l’aventure, Ă  s’écouter, Ă  avoir de l’audace, Ă  dĂ©passer ses peurs
 bref, un coup de boost Ă  Ă©couter sans modĂ©ration!

    Sur Arnaud

    Site web: http://www.arnaudcollery.com LinkedIn: Arnaud Collery Facebook: Arnaud Collery Master Class “La RĂ©invention de Soi” premier Ă©pisode le 16 avril Ă  17H via la page Facebook Visa pour le bonheur ChaĂźne YouTube: Stand Up for Passion

    Livres Cités

    L’art subtil de s’en foutre de Mark Manson

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  • INTERVIEW_Ilia Renon - L’amour, le changement et la grossesse aux temps du confinement

    INTERVIEW_Ilia Renon - L’amour, le changement et la grossesse aux temps du confinement

    · Histoire de Changer

    Ilia Renon est crĂ©atrice d’ateliers et de retraites fĂ©minines, co-fondatrice du programme en ligne Pause SacrĂ©e et professeur de yoga et de mĂ©ditation. Dans cet Ă©pisode, elle nous parle de ses changements, d’endomĂ©triose, de la crĂ©ation de ses ateliers et cercles fĂ©minins, de sa formation de professeur de yoga en Australie et de sa grossesse. Elle nous donne des conseils pour opĂ©rer des changements Ă  son rythme, pour Ă©couter son intuition, pour se reconnecter Ă  soi et pour dessiner ses limites en se faisant du bien.

    Sur Ilia

    Site web: https://iliarenon.com ChaĂźne YouTube: Ilia Renon Instagram: iliarenon Facebook: Ilia Renon

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  • E20. INTERVIEW - Fabienne Broucaret de “My Happy Job”- Le travail aux temps du confinement

    E20. INTERVIEW - Fabienne Broucaret de “My Happy Job”- Le travail aux temps du confinement

    · Histoire de Changer

    Fabienne est journaliste, spĂ©cialiste des questions de sociĂ©tĂ© et de psychologie. Fondatrice de My Happy Job, le webzine de rĂ©fĂ©rence sur la qualitĂ© de vie au travail, elle nous parle de la creĂĄtion de My Happy Job, de tĂ©lĂ©travail, de management et gestion du travail pendant le confinement, de bien-ĂȘtre et qualitĂ© de vie au travail et des nouvelles façons de travailler. Elle nous donne des conseils pour manager des Ă©quipes Ă  distance, pour mieux travailler pendant le confinement, pour rester motivĂ© et pour chercher du travail.

    Sur Fabienne et My Happy Job

    Site web: https://www.myhappyjob.fr Contact: [email protected] LinkedIn: My Happy Job et Fabienne Broucaret Instagram: myhappyjob_mag

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  • E19. INTERVIEW - Clara Moley “Les rĂšgles du jeu” - Comment se rĂ©approprier sa carriĂšre professionnel ?

    E19. INTERVIEW - Clara Moley “Les règles du jeu” - Comment se réapproprier sa carrière professionnel ?

    · Histoire de Changer

    Clara Moley est spĂ©cialiste des matiĂšres premiĂšres et advocate de la paritĂ© dans le monde professionnel. Auteur du livre “Les RĂšgles du Jeu”, sorti le 4 mars de cette annĂ©e, elle nous parle de son expĂ©rience professionnelle, des moments clĂ©s qui lui ont permis d’écrire ce livre et de sa vision du monde de l’entreprise. Elle nous donne des conseils pour se rĂ©approprier de sa carriĂšre professionnelle, pour avancer lĂ  oĂč on le souhaite sans complexes et pour s’épanouir pleinement dans le monde professionnel.

    Sur Clara et son livre "Les rĂšgles du jeu"

    Site web: https://www.claramoley.com LinkedIn: Clara Moley Instagram: claramoley

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  • E18. INTERVIEW - Vanessa Gheorghiu - Comment l’AyurvĂ©da peut nous aider pendant les pĂ©riodes de changement ?

    E18. INTERVIEW - Vanessa Gheorghiu - Comment l’Ayurvéda peut nous aider pendant les périodes de changement ?

    · Histoire de Changer

    Vanessa est praticienne et consultante en Ayurveda, basĂ©e Ă  Nice. Dans cet Ă©pisode, elle nous donne des principes et dĂ©finitions de l’ayurvĂ©da: une approche thĂ©rapeutique holistique originaire d’Inde. Elle nous donne des conseils pour rester en bonne santĂ© pendant le changement de saison et pour mieux vivre dans ce monde en constant changement.

    Sur Vanessa, ses formations et ateliers

    Site web: www.ayurveda-nice.com Email:[email protected] Facebook: Vanessa Gheorghiu

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  • E17. TÉMOIGNAGE - HĂ©lĂšne Thiercelin - Écouter son coeur et lĂącher ses peurs pendant les pĂ©riodes de changement

    E17. TÉMOIGNAGE - Hélène Thiercelin - Écouter son coeur et lâcher ses peurs pendant les périodes de changement

    · Histoire de Changer

    HĂ©lĂšne Thiercelin est professeur de yoga Vinyasa Ă  Toulouse et elle a vĂ©cu beaucoup de changements dans sa vie (5 mĂ©tiers, 10 dĂ©mĂ©nagements et un divorce, entre autres). Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment, aprĂšs avoir eu 4 enfants, elle a dĂ©cidĂ© de travailler Ă  nouveau, comment elle a vĂ©cu son divorce, ses changements professionnels
 Elle nous parle de la peur, de la confiance en soi, des nouveaux dĂ©parts, de la libertĂ© nĂ©cessaire pour faire un changement, des projections des autres
 J’espĂšre que ce riche tĂ©moignage vous aidera Ă  Ă©couter votre coeur, Ă  vous projeter, Ă  lĂącher vos peurs et Ă  vous faire confiance.

    Sur HĂ©lĂšne, ses cours de yoga et retraites

    Site web: https://yogy.fr Retraite de yoga (20 au 22 mars): https://yogy.fr/evenement/weekend-mars/ Instagram: @yogy_team

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  • INTERVIEW_Cristina d'Expat Heroes - Comment et pourquoi partir en expatriation?

    INTERVIEW_Cristina d'Expat Heroes - Comment et pourquoi partir en expatriation?

    · Histoire de Changer

    Cristina Filipe Araujo est fondatrice du podcast Expat Heroes et vient de lancer sa formation Lets Podcast! pour apprendre Ă  faire son podcast. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment et pourquoi elle est partie en expatriation Ă  Madrid, puis en SuĂšde et finalement au Royaume Uni. Elle nous parle de sa vie en tant qu’expatriĂ©e, de la crĂ©ation de son podcast, et nous donne des conseils pour se prĂ©parer Ă  une expatriation.

    Sur Cristina et Expat Heroes

    Podcast Expat Heroes: http://expat-heroes.com Formation Lets Podcast, apprendre Ă  faire son podcast : https://www.letspodcast.fr Instagram: @expatheroes

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  • E15. INTERVIEW - Azilis Salvador de Rose Citron - VĂ©gĂ©tariisme, photographie et acceptation de soi

    E15. INTERVIEW - Azilis Salvador de Rose Citron - Végétariisme, photographie et acceptation de soi

    · Histoire de Changer

    Azilis Salvador est photographe culinaire et crĂ©atrice du blog Rose Citron. Elle vient de sortir le livre “Naturock’n roll. Le guide de l’hiver pour avoir la pĂȘche sans se prendre le chou” en collaboration avec Camille PĂ©lissier, naturopathe Ă  Toulouse. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte comment et pourquoi elle a pris la dĂ©cision de devenir vĂ©gĂ©tarienne Ă  15 ans. Elle nous parle de sa vie en tant qu’assistante sociale, de sa passion pour la photographie, nous raconte la crĂ©ation de son blog Rose Citron et nous donne des conseils pour diminuer sa consommation de viande ou devenir vĂ©gĂ©tarien(ne).

    Sur Azilis

    Blog: http://rosecitron.fr Instagram: @rosecitron

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  • E14. INTERVIEW - Jeanne Burgart Goutal - Ce que la philosophie nous apprend sur le changement

    E14. INTERVIEW - Jeanne Burgart Goutal - Ce que la philosophie nous apprend sur le changement

    · Histoire de Changer

    Jeanne Burgart Goutal est professeure agrĂ©gĂ©e de philosophie et enseigne Ă  Marseille. Elle a travaillĂ© dans l'Ă©dition et dans le journalisme et et auteur du livre "Etre Ă©cofĂ©ministe" qui sortira en librairie le 6 mars, aux Ă©ditions L'EchappĂ©e. Dans cet Ă©pisode, on essaie de rĂ©pondre, entre autres, aux questions : Qu’est-ce que le changement ? La sociĂ©tĂ© peut-elle vraiment changer? Avons-nous dĂ©jĂ  en nous les rĂ©ponses Ă  nos questions ? Comment dĂ©nouer les crispations de l’esprit?

    Sur Jeanne

    Livre “Etre Ă©cofĂ©ministe” (en librairies le 6 mars 2020) aux Ă©ditions l’ÉchappĂ©e: https://www.lechappee.org/collections/versus/etre-ecofeministe Chroniques sur le magazine Philosophie Magazine

    Philosophes, personnes, livres et newsletters cités

    Marie Robert @philosophyissexy Serie Netflix “The Good Place” Newsletter “The Daily Stoic” HĂ©raclite ParmĂ©nide Socrates Georg Wilhelm Friedrich Hegel Karl Marx ClĂ©ment Rosset

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  • E13. INTERVIEW - CĂ©cile Doherty Bigara - MaternitĂ©, fĂ©minisme, yoga et Ă©cologie

    E13. INTERVIEW - Cécile Doherty Bigara - Maternité, féminisme, yoga et écologie

    · Histoire de Changer

    CĂ©cile Doherty-Bigara est professeur de yoga Ă  Toulouse, Ă©crivaine, co-crĂ©atrice du programme en ligne Cycles FĂ©minins de Pause SacrĂ©e et femme engagĂ©e dans l’écologie et le fĂ©minisme. Dans cet Ă©pisode, CĂ©cile nous parle avec sincĂ©ritĂ© de maternitĂ©, de solitude, de fĂ©minisme, et d’écologie. C’est un Ă©pisode Ă  ne pas rater !

    Sur CĂ©cile

    Site web : https://www.ceciledohertybigara.com Programme en ligne Cycles FĂ©minins : https://pausesacree.com Instagram : @ceciledohertybigara Chroniques sur le magazine Yoga Journal France

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  • E12. INTERVIEW_GeneviĂšve Carle de The Feng Shui Lab - Comment amĂ©nager son espace grĂące aux principer Feng Shui ?

    E12. INTERVIEW_Geneviève Carle de The Feng Shui Lab - Comment aménager son espace grâce aux principer Feng Shui ?

    · Histoire de Changer

    Cette semaine on voyage Ă  Hong Kong ! GeneviĂšve Carle est fondatrice du Feng Shui Lab. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte son parcours, son expatriation Ă  Hong Kong et la crĂ©ation de son entreprise comme experte de Feng Shui et d’astrologie chinoise. Elle nous explique comment le Feng Shui traditionnel s’inscrit dans la culture chinoise et nous donne des conseils pour mieux amĂ©nager nos espaces (maisons ou bureaux).

    Sur GeneviĂšve et The Feng Shui Lab

    Site web (contact, formations, expertise et blog) : https://thefengshuilab.uk LinkedIn : Genevieve Carle Hadjal Instagram : @thefengshuilab Facebook : The Feng Shui Lab

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  • INTERVIEW_Julie de Kinoko - Comment vivre de ses passions et ĂȘtre entrepeneuse, coach, podcasteuse, maman... ?

    INTERVIEW_Julie de Kinoko - Comment vivre de ses passions et être entrepeneuse, coach, podcasteuse, maman... ?

    · Histoire de Changer

    Julie est fondatrice de la marque Kinoko et du podcast Être soi. Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte son parcours, elle parle du burn out, de la crĂ©ation de son podcast et de l’évolution de ses projets. Elle nous donne des conseils pour savoir comment lĂącher prise, changer complĂštement son projet et apprendre Ă  avancer, savoir si on va dans la bonne direction, continuer sa route mĂȘme si les autres pensent diffĂ©remment et comment se faire du bien.

    Sur Julie

    Site web : https://juliekinoko.fr Offre de coaching -lancer son podcast pour vendre: https://juliekinoko.fr/coaching Podcast: Être soi Instagram : @kinokojulie Facebook : Julie Kinoko Prochains Ă©vĂšnements : Formation dĂ©but 2020 Ă  venir. Stay tuned !

    Personnes et podcasts cités

    Julia Coudert - Social Media Manager Freelance Clementine Sarlat (podcast Être soi, Ă©pisode 92) Podcast But de Cul GeryVee (Marketing) Marie Forleo

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  • E10. INTERVIEW_Charlotte Appietto de Pose ta Dem'- Comment changer de carriĂšre, trouver sa voie ou avoir un side project?

    E10. INTERVIEW_Charlotte Appietto de Pose ta Dem'- Comment changer de carrière, trouver sa voie ou avoir un side project?

    · Histoire de Changer

    Charlotte Appietto est fondatrice de Pose ta Dem’. Elle accompagne les personnes qui souhaitent changer de carriĂšre, trouver leur voie, monter une entreprise ou crĂ©er un side project. Charlotte partage son histoire de la RH Ă  l'entrepreneuriat. On parle de burn-out, de bore-out et de brown-out. Elle nous donne des conseils pour mieux prĂ©parer son projet avant un nouveau dĂ©part.

    Sur Charlotte Appietto

    Site web Pose ta Dem’ : https://posetadem.com Instagram : @posetadem LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/27193335 Prochains Ă©vĂšnements : SĂ©minaire entrepreneurial. Inscriptions ouvertes le 30 novembre

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  • TÉMOIGNAGE - Comment bien vivre sa retraite, comment le monde du travail a-t-il changĂ© ?

    TÉMOIGNAGE - Comment bien vivre sa retraite, comment le monde du travail a-t-il changé ?

    · Histoire de Changer

    Cet Ă©pisode est le tĂ©moignage d’une femme retraitĂ©e. Nous avons parlĂ© des changements du monde du travail ces derniĂšres annĂ©es, de la prĂ©paration de cette nouvelle Ă©tape et de son ressenti.

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  • E8. Nos habitudes - Pourquoi voulons-nous changer nos habitudes et quels sont les leviers de motivation ?

    E8. Nos habitudes - Pourquoi voulons-nous changer nos habitudes et quels sont les leviers de motivation ?

    · Histoire de Changer

    Pour opĂ©rer n’importe quel changement dans nos vies, il est important d’identifier la raison derriĂšre ce changement et nous aider des diffĂ©rents leviers de motivation pour nous aider Ă  rĂ©ussir nos objectifs de façon amusante et plaisante.

    LIVRES, PERSONNES ET CHALLENGE CITÉS

    Gretchen Rubin - Better than before (Ma vie en mieux) Marie-Salomé Menier - http://www.yogayoma.com NaNoWriMo - https://nanowrimo.org

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  • E7. INTERVIEW Marie-SalomĂ© Menier - Comment le yoga nous accompagne dans les pĂ©riodes de changement ?

    E7. INTERVIEW Marie-Salomé Menier - Comment le yoga nous accompagne dans les périodes de changement ?

    · Histoire de Changer

    Comment le yoga peut nous aider à accepter et traverser nos périodes de changements?

    Nous abordons les bienfaits de la pratique des asanas (postures et pratique physique), mais aussi la philosophie du yoga et l’histoire de Ganesh.

    Sur Marie Salomé Menier

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    Unfriendly Me by Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2015 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/48712 Ft: Admiral Bob

    The Battle Cry of Changing Horizons by SackJo22 (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/SackJo22/29850 Ft: Mana Junkie, Spinningmerkaba, Essesq, SmoJos, Morusque, Vo1k1, Puie

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