Episoder
-
Det er en tid for alt og etter mye prat og refleksjon rundt podkasten "Hverdagsmagi med Linn & Monica" har vi nå kommet frem til at det riktige er å avslutte.
Ingen drama, bare en felles avgjørelse om at det er det som føles riktig å gjøre nå. Etter to og et halvt fantastiske år med innspillinger, delinger, prat og masse latter så vil vi bare si TUSEN TAKK for følget. Vi er evig takknemlig for hver eneste en som har fulgt oss disse to og et halvt årene. Virkelig!
Vi skal fortsette å skape hverdagsmagi, så følg oss gjerne videre på våre sosiale mediekanaler som du finner link til under her.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
https://www.snapchat.com/add/linnkleppa
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Hvor godt kjenner du deg selv? Hvor nærme ditt sanne jeg er du?
Og i hvor stor grad tør du vise ditt sanne jeg til omverdenen?
Stikkord: Ekte, ufiltrert, transparent, selvutvikling, den egentlige deg.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Mangler du episoder?
-
Linn har kranglet med egoet sitt:
"Du kan ikke gå sånn!", skriker egoet.
Lytt til episoden for å høre hva Linn svarte.
Vi snakker om hvordan vi kan jobbe med å møte egoet vårt og roe det ned, styre det, slik at vi ikke lar oss stoppe.
Stikkord: Egoet, frykten, din indre kritiker, selvutvikling, ferskvare, kroppskomplekser, komplekser, aksept, ufarliggjøre, gode og dårlige dager.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Ny episode med 4 kjappe og denne gang forteller vi deg 4 måter vi enkelt hever vår vibrasjonsfrekvens på for å bli lykkeligere, kjenne på mer glede og kunne manifestere enda bedre og raskere.
Kanskje du finner din nye favoritt for å heve vibrasjonsfrekvensen din akkurat i denne episoden? Lytt og finn det ut.
Stikkord: Manifestering. Energi. Loven om tiltrekning. Vibrasjonsfrekvens. Glede. Lykke. Enkelt. Tips. Favoritter.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Våger du å droppe masken og såkalte "spill" og bare være den du er i møte med andre mennesker?
I denne episoden prater vi om nettopp dette med å være seg selv og viktigheten av akkurat det.
Stikkord: Relasjoner. Egenkjærlighet. Selvsikkerhet. Selvbilde. Selvfølelse. Åpen. Transparent. Mindre stress. Mer ro.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Vi lærer tidlig i livet at dette med å vise følelser ikke er helt greit. Ikke rart da at vi i voksen alder trøbler litt med både å føle og vise disse berømmelige følelsene våre?
Hva med deg? Ventilerer du følelsene dine underveis i livet, eller holder du tilbake?
Monica deler egen erfaring med demninger som brister.
Stikkord: Følelser, holde tilbake, ventilere, forløsning, maske, skjulte følelser, transparent, vis ditt autentiske jeg, balanse, tankemønstre, skam, skyldfølelse.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Er det ikke rart at vi kan la oss stoppe av noe som hverken kan tas eller føles på?
Av tanker som skaper ubehagelige følelser i kroppen.
Vi snakker om frykt.
Hva er egentlig frykt, og hvordan kan vi lære oss å takle den på en bedre måte for oss selv?
Og kan vi bruke frykten som en motivator?
Stikkkord: Frykt, ureell frykt, reell frykt, ego, vekst, utvikling, mindset shift.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Det er deilig med sånne tips som du kan benytte deg av raskt, eller hva? Her i denne episoden deler vi 4 kjappe for å skape seg en bra dag.
Selv om det å være i utvikling og vekst krever både tid og innsats, så finnes det ting du kan implementere i livet ditt som ikke tar allverdens med tid, men samtidig gir resultater på sikt.
Disse 4 kjappe er et eksempel på det.
Stikkord: Affirmasjoner. Lytt til kroppen. Start dagen på en god måte. Bevisstgjøring. Takknemlighet. Rutiner. Egenkjærlighet.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Er du tilstede i samtaler og i livet? Hvordan møter du egentlig triggerne i deg?
Denne gang prater vi om tilstedeværelse og bevisstgjøring i samtaler og i møte med triggere sånn at du kan få mer orden i tankekaoset, være mer åpen for læring og kunne ufarliggjøre triggerne dine og gi slipp på dem.
Stikkord: Triggere. Å svelge unødvendige kameler. Tilstedeværelse. Bevisstgjøring. Egenkjærlighet. Nye perspektiver.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Hva føler du når du får et kompliment? Er det lett eller vanskelig å ta imot?
I denne episoden prater vi om nettopp dette med komplimenter og hva vi tenker om saken.
Mange tar for eksempel imot et kompliment ved å slenge et kompliment raskt tilbake og da er det interessant å tenke litt over hvorfor denne trangen dukker opp. Et annet eksempel som kan vise seg er behovet for å avfeie komplimentet ved å si "Å denne, denne er gammel..."
Stikkord: Komplimenter. Ta imot. Egenverdi.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
"Bare jeg blir ferdig med dette, så skal jeg roe ned". "Jeg skal begynne når ting er litt mer på plass". "Det er litt hektisk nå, jeg må vente".
Høres det kjent ut for deg?
I denne episoden snakker vi nemlig om det å SETTE LIVET PÅ VENT.
Hva skjer med livet, om vi utsetter, stadig finner unnskyldninger, og bare venter?
PS! Episoden starter som en privat samtale mellom Linn & Monica, men med et så aktuelt tema, valgte vi å publisere :).
Stikkord: Sette livet på vent, lev nå, mål, drømmer, egenverdi, utsettelser, unnskyldninger.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Hvilken boks passer du inn i?
I denne episoden snakker vi om å tilpasse seg samfunnets forventninger. Hva om det ikke passer med den du er?
Bli med oss når vi diskuterer presset for å passe inn, utfordringene med å bryte ut, og reisen mot å virkelig omfavne vårt unike jeg.
Linn deler også om sin selvopplevde erfaring med å bli satt i bås av "systemet".
Passet hun egentlig inn i den boksen?
Stikkord: Middelmådighet, bås-setting, å passe inn, prestasjonsjag, forventninger, A4-boks,
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Overraskelser - Positivt eller negativt?
I ukens episode av "Hverdagsmagi" prater Linn og Monica om overraskelser. Hva tenker vi om det å bli overrasket?
Flere ganger i episoden overrasker vi med ulike vrier, så lytt og bli overrasket.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Hvilket forhold har du til balanse? Da snakker vi om den mentale balansen, ikke den fysiske.
Å ha en god balanse i livet er en viktig komponent til det å leve sitt beste liv og i denne ukens episode prater Linn og Monica om nettopp dette.
Stikkord: Balanse. Lytte til kroppen. Bedre liv. Egenkjærlighet.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
1) Du sitter på verandaen din og nyter livet.
2) Du sitter på verandaen din og synes livet er dritt.
Du er fortsatt deg, og verandaen er fortsatt den samme.
Hva er forskjellen?
Nettopp: Ditt MINDSET.
Lytt til episoden for tips til hvordan du kan skape deg et mindset som bygger deg opp, i stedet for å rive deg ned :).
Stikkord: Negativt selvsnakk, mindset, tankemønstre, egenkjærlighet.
God lytting! Og God 17. mai!!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Hvordan står det til meg deg og sommerkroppen 2023?
Ønsker du sommeren velkommen og elsker deg selv og kroppen din?
Eller har du et mer anstrengt forhold til denne delen av året, hvor mer kropp vises.
Linn og jeg snakker i denne episoden om egne erfaringer rundt dette, og deler tipsene våre med deg :).
Stikkord: Kropp er topp, indre kritiker, mindset, it's all in your head, sommerkropp, egenkjærlighet.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.akelasenteret.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Book personlig budskap fra Universet (reading) kanalisert av Linn: https://www.akelasenteret.no/reading-linn
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Hvordan takler du motgang på best mulig måte? Her prater vi om humor og latter som den beste medisin, og hvordan humor kan være fint å benytte seg av i vanskelige tider.
Når livet gir deg sitroner, lag limonade.
Viktigheten av å føle på det som er vanskelig er vi også innom. I tillegg til at vi gir deg noen tips til hvordan du kan takle vanskelige situasjoner bedre.
Har du det vanskelig akkurat nå så sender vi deg gode tanker og god energi. Vi heier på deg - Det blir bedre.
Stikkord: Humor. Latter. Utfordringer. Vanskelige tider. Følelser. Tips. Balanse.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.linnkleppa.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Bli med på Magisk boost med Linn & Universet: https://www.linnkleppa.no/eventer
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Forandringer, ut-av-komfortsonen, fryktfølelser og ny business er det vi prater rundt i denne episoden.
- Trenger du egentlig ha full klarhet før du tar det første steget mot forandringen du ønsker?
- Finnes det bare én type frykt og den skal lyttes til?
- Hva må til for å skape en forandring, sånn egentlig?
- Er det bedre å holde seg der du er eller ta motet fatt og hoppe uti det ukjente?
Stikkord: Nye begynnelser. Ut av komfortsonen. Vekst. Frykt. Klarhet. Følelser. Indre barn. Forandringer. Frihet.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach og Co-Founder av Akela Senteret) finner du på:
Nettside: https://www.linnkleppa.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Bli med på Magisk boost med Linn & Universet: https://www.linnkleppa.no/eventer
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
Hvem er egentlig ansvarlig for hvordan du har det?
Er det ytre omstendigheter som avgjør?
Andre mennesker i livet ditt? Foreldre, sjefen din, kjæresten din?
Det å selv ta det fulle ansvar for eget liv, ditt eget velvære, fører med seg uendelige muligheter.
En herlig frihetsfølelse.
Men, det kan også oppleves krevende og skummelt.
For hvem skal vi skylde på nå?
Stikkord: Ansvar, frihet, muligheter, selvutvikling, selvfølelse, selvtillit, selvstøtte, egenkjærlighet.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach) finner du på:
Nettside: https://www.linnkleppa.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Bli med på Magisk boost med Linn & Universet: https://www.linnkleppa.no/eventer
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
-
I denne episoden snakker vi om hvordan dagdrømmer kan ende opp som manifisterte sannheter,
og om hvordan ting kan bli til det bedre, selv når du føler at verden går deg i mot.
Vi snakker om flyt, medstrøms kontra motstrøms, inspirert handling kontra push, mas og kav.
Stikkord: Drømmer, manifistering, dagdrømmer, flyt, energi, medstrøms, inspirert handling, pust.
God lytting!
Linn Kleppa (Intuitive Empowerment Coach) finner du på:
Nettside: https://www.linnkleppa.no
Instagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
Facebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
Bli med på Magisk boost med Linn & Universet: https://www.linnkleppa.no/eventer
Monica Klokseth (Veileder & motivator) finner du på:
Nettside: https://www.coach-skien.no
Instagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
Facebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
Få deg en herlig Motivasjonsboost med Monica: www.coach-skien.no/kontakt
- Se mer
