![IRON STRENGTH PODCAST | IL P3PP3](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/04/37/3f/04373f4d-ed82-a1c1-b434-a592df750474/mza_1327517568775667189.jpg/250x250bb.jpg)
Salve a tutti e benvenuti nel mio podcast.
Il podcast è dedicato ai mie test nel mondo del fitness, nello specifico nella pesistica e nella dieta.
Qui non troverete, tranne qualche raro caso, spiegazioni scientifiche di protocolli di allenamento o di dieta. Troverete invece la mia esperienza dopo aver testato, su me stesso, quel determinato protocollo.
Questo è il podcast del canale youtube IL P3PP3, quindi se volete vedere dei video più completi dove mostro allenamenti, la mia alimentazione giornaliera ecc.. passate dal canale.