Episoder
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Mantendo a tradição do Podcast IVM, a Mia e o Pedro partilham com a audiência as suas prendas de Natal. Cada um trouxe uma ideia ou conceito bem embrulhado e de forma secreta (não sabiam dos presentes que cada um tinha trazido) e exploraram com detalhe o impacto de aceitar estas prendas na nossa vida.
Rumo à vida mágica! Para ouvir, refletir e partilhar!
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Um dos temas mais comuns em conversas de desenvolvimento pessoal é a ideia de não se sentir suficiente. Como pessoa, como mãe/pai, como filha/o, como amante…
De onde vem esta sensação, o que significa e como podemos conviver de forma mais saudável com ela?
Uma conversa muito importante e com propostas de aprendizagem muito relevantes.
Para ouvir, refletir e partilhar.
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A tendência de levar tudo demasiado a peito pode ser muito limitadora e criar condições para estarmos sempre em sobressalto.
Este é o ponto de partida que a Mia traz para a conversa, que além de gerar discussão sobre o que é isso de “levar a peito”, revela 5 estratégias para deixar de o fazer!
Um episódio que pode trazer liberdade emocional, ótimo para ouvir, refletir e partilhar.
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O Pedro inicia a conversa lançando algumas das perguntas normalmente usadas quando alguém quer avaliar o seu dia e a sua vida.
A Mia acrescenta algumas sugestões bem diferentes e o episódio revela-se simultaneamente divertido e profundo, com muitas pistas sobre como certas perguntas nos podem ajudar a fazer um diagnóstico adequado dos nossos dias e trajetos de vida.
Para ouvir, refletir e partilhar.
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A proposta é simples; antes de investigares altos significados por detrás de estados difíceis e desconfortáveis, começa por investigar se tens dormido bem, se te tens alimentado bem, se te tens movimentado e se tens respirado bem. Mas, será assim tão simples? E será sempre relevante? Uma série de perguntas a que a Mia e o Pedro procuram responder numa conversa que bem te pode inspirar a olhar de forma diferente para alguns dos teus problemas atuais. Para ouvir, refletir e partilhar.----Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: https://escola.lifetraining.com.pt/Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.----#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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A partir de uma série de questões sobre se ficaríamos contentes se os nossos filhos fossem como nós, lidassem com os mesmo desafios e tivessem os mesmos comportamentos, surge uma conversa sobre a forma como nos tratamos, sobre congruência ou a falta dela.
Um episódio cheio de aprendizagens e questões pertinentes, interessante não só para quem tem filhos como para todos em geral. Para ouvir, refletir e partilhar!
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As expectativas podem tornar-se na raiz do sofrimento futuro. Mas também podem ser usadas a nosso favor, conforme a Mia e o Pedro exploram no episódio desta semana.
Usando a Efeito da Expectativa como ponto de partida, a conversa explora a forma como aquilo que esperamos nos pode ajudar ou prejudicar, nas áreas da saúde, relacionamentos, hábitos e tanto mais.
Um grande episódio de desenvolvimento pessoal para ouvir, refletir e partilhar!
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A Mia e o Pedro aceitaram jogar um jogo de perguntas e respostas proposto pela School of Life, explorando as coisas mais difíceis em cada um numa relação.
Um jogo muito interessante, íntimo e revelador e que pode servir de inspiração para… também o jogares com alguém de quem gostes!
Um episódio para ouvir atentamente, refletir e partilhar!
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A propósito de uma série de discussões públicas sobre os mais recentes casos mediáticos, a Mia e o Pedro falam sobre aquilo que verdadeiramente nos separa ou aproxima… Não são as nossas opiniões específicas mas antes as nossas intenções. Uma conversa essencial, que procura promover uma reflexão profunda e que é fundamental para podermos continuar a trilhar um caminho de progresso social. Para ouvir, refletir e partilhar!---Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.----#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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Neste episódio escolhemos relembrar a nossa Tour IVM que fizemos ao vivo. Vais poder assitir ao evento tal como foi em Viana do Castelo.Espero que gostes e partilhes com quem achares que também possa gostar.---Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.----#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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A Mia ouviu uma conversa onde se discutia o que devia fazer uma pessoa numa relação amorosa em que o parceiro não tem interesse em sexo, depois de esgotadas todas as tentativas para interessar a outra pessoa.
Uma conversa que rapidamente se estendeu a outros contextos, com exemplos engraçados e outros bem sérios. Quem sabe se este não é um episódio perfeito para partilhar com certas pessoas da nossa vida!
Para ouvir, partilhar e refletir!
Fica atent@.
Disponível nas plataformas de podcast e no YouTube. 😉
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Com tantas pessoas a darem dicas de parentalidade e a partilharem as suas vidas inspiradoras em família, que tipo de consequência pode isso gerar para os pais “normais”? Será que sentem inspiração ou culpa por não serem pais perfeitos? E isso é exclusivo da parentalidade ou também se estende a outras áreas da nossa vida? Uma conversa essencial sobre redes sociais, crenças implícitas, culpa, ressentimento e muito mais… que talvez possa trazer alguma leveza! Para ouvir, partilhar e refletir!----Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:https://t.me/podcastivmPara acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.ptMikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness |instagram: @miafulnessPedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt |instagram: @pedrovieira.oficial©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.----#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm
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Se ouvires com atenção este episódio então vais fazer importantes reflexões sobre a tua vida!
Esta frase usa a estrutura “se… então…” que a Mia e o Pedro investigam neste episódio.
Uma conversa que vai revelar crenças inconscientes, mecanismos de controlo, caminhos para a liberdade mental e muito mais…
Com muitas histórias inéditas pelo meio e a habitual boa disposição do podcast IVM.
Para ouvir, refletir e partilhar.
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A propósito de uma série de observações iniciais da Mia sobre o constante apelo à otimização nas várias áreas da nossa vida, este episódio transforma-se numa bela conversa sobre aquilo que é realmente importante para cada um de nós.
A Mia e o Pedro conversam sobre os benefícios e os prejuízos da ideia de otimização, apresentam várias histórias pessoais e promovem insights que podem ser muito relevantes para nós!
Para ouvir, refletir e partilhar.
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Esta semana a conversa fluiu entre o medo sentido quando alguém enfrenta perigo de morte, os medos e ansiedades em situações aparentemente seguras, quem dá mais conselhos, ingenuidade e aldrabice, empatia e… tantas outras coisas!
Uma grande conversa de desenvolvimento pessoal para ouvir, refletir e partilhar!
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Para celebrar os 400 episódios do podcast, a Mia e o Pedro falam sobre os 5 sinais de maturidade emocional.
O que é e como se pode observar a maturidade emocional? E como podemos desenvolvê-la para facilitar a nossa vida e a dos outros?
Um episódio de celebração e, como sempre, de partilha e estímulo de reflexões de desenvolvimento pessoal.
Para ouvir e… celebrar!
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Durante este mês de Agosto estamos a revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Arrependimentos, Emoções, Objetivos, E no meio está a virtude, podes ouvir os completos nos episódios 358, 378, 380 e 382.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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Durante este mês de Agosto estamos a revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Queixar, Lutar e Pensar melhor. Se ficaste com curiosidade, podes ouvir os completos nos episódios 343, 373 e 385.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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Durante este mês de Agosto estamos a revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Autocuidado, Burnout e Relações tóxicas. Se ficaste com curiosidade, podes ouvir os completos nos episódios 319, 335 e 317.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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Durante o mês de Agosto vamos revisitar alguns dos episódios mais vistos e ouvidos ao longo do último ano.
Este fala sobre Rejeição, Hábitos, Relacionamentos e Relações entre Pais e Filhos e se ficares curios@ podes ouvir os completos nos episódios 341, 331, 342 e 327.
Aproveita para relembrar, inspirar e partilhar com quem te fizer sentido.
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