Episoder
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Nur im gegenwärttigen Momentfindet unser Leben statt. Hier können wir atmen und fühlen. Im gegenwärtigen Moment finden wir Halt und Ruhe, denn oftmals ist in diesem Moment viel weniger was schwer ist, als unser Gedankenkarussel uns glauben machen will
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Mangler du episoder?
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In dieser Folge erfährst du, wie spirituelle Rituale und Mentaltraining dir helfen können, innere Stärke zu finden und deinen Genesungsprozess zu unterstützen. Von schamanischen Schutztechniken bis hin zu Vergebungsritualen – entdecke einfache Wege, deine mentale Balance zu stärken.
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Oftmals wird die Kraft des Mentaltrainings oder der Meditation belächelt.Verbesserungen des körperlichen Zustandes auf grund dieser Techniken oder gar Genesung wird angzweifelt oder gar als nicht wissenschaftlich belegt bezeichent. In dieser Fole spreche ich darüber was geschieht, wenn Wissenschaft und Spiritualität einen gemeinsamen Weg gehen und welche Möglichkeiten daraus entstehen können
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Angst ist Wut,Verzweiflung,Trauer,Isolation und soviel mehr. Sie ist der Konkrete Zustand in dem Du diese gefühle erlebst und sie hat die Kraft, Dich von dem zu trennen was Du willst
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Statemanagement ist ein Technik aus der Bühnenwelt und verhilft Schauspielern und Soeakern sofort jeden hilfreichen emotionalen ZTustand einzunehmen, der für die Rolle oder die Performance auf der Bühne gebraucht wird. In dieser Folge lernst auch Du diese Techniken, damit es für Dich leichter in der Therapie wird
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Rückschläge sind in der Krebstherapie nicht ungewöhnlich. Nur wenn es einen selbst trifft, stellt uns das oftmals vor große Herausforderungen. In dieser Folge geht es um 5 bewährte Strategien, die Dir helfen können, Rückschläge besser zu bewältigen
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Emotionen, unsere Gefühle haben die Kraft in beide Richtungen zu wirken. Positiv als auch negativ und das tun sie bis auf Zellebene hinunter. In dieser Folge machen wir uns auf den Weg zu Deinen negativen Emotionen, die sich oftmals im Unterbewusstsein verbergen. Wenn Du diese Emotionen kennst, kannst Du sie auch auflösen
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Dein Warum kann für Dich eine Kraftquelle sein oder der Magnet der Dich ausrichtet wie eine Kompassnadel um Deinen Weg zu gehen
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Innere Grenzen umgeben uns wie Landesgrenzen. Sie sollen uns sichern, dennoch nehmen sie uns oft Chancen. In dieser Folge lade ich Dich ein, Deine Grenzen zu entdecken und zu überwinden. So kann die Therapie leichter für Dich werden
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Schuld ist für viele Menschen etwas mit dem sie aufwachsen. Auch in der Therapie oder nach der Diagnose kommen diese Gefühle bei manchen Menschen hoch. Hilfreich sind sie jedoch keinesfalls
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Es gibt eine Entscheidung, die Du sofort und klar nach Deiner Diagnose in meiner Welt treffen musst. Und ich sage bewusst musst und nicht darfst. In dieser Folge erfährst Du welche das ist und warum diese Entscheidung vor Zweifeln schützt
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Mit der Diagnose Krebs gehen oft dramatische Veränderungen in unserem Denken einher. Dieses verharren im Drama belastet uns emotional und nimmt uns oft die Chance in Möglichkeiten zu denken. Also aussteigen lohnt sich immens.
- Se mer
