Episoder
-
Siste episode før vi tar sommerferie!
Vi snakker om livet, og da er vi naturligvis innom følelser også.
Episode nr 48, og det er vi stolte av kan du tro.
Tusen takk til dere som lytter, og tusen takk til alle dere som sender oss meldinger!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Når solen går ned.
Det å prate om at livet her på jorden ikke varer evig kan være vanskelig og skummelt for mange.
I den nyeste episoden prater vi åpent om livets slutt og deler undring, erfaringer og følelser.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mangler du episoder?
-
Lykken er
- Din og min
Mamma er gjest i podkasten for første gang, og den debuten klarte hun med glans. Takk for at du er så spontan og positiv mamma.
Den som kanskje slet litt med å «finne» dialekten sin det var jeg, Jane.
Herlighet - det å prate med skarre R til mamma gikk ihvertfall ikke, også er rulle R’en blitt litt rar på en måte. Uansett, Vøstlandsdialekt debuten er blitt fakta, og den ligger ute på Spotify. Hjelp!
Dette ble en episode fylt med minner, og vi undrer oss gjennom sangteksten Lykken er….
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden prater vi om verdier.
Våre kjerneverdier. Mentale verdier. Hva betyr våre verdier for oss, og hvordan former de oss som mennesker?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
HÅP!
Håp, et ord som rommer mye, og jammen rommer denne ukens episode mye også.
Arne trodde han skulle slippe unna dette bildet, men den gang ei. (Se det på Facebook/IG) Eller få et mentalt bilde gjennom å lytte til episoden. Jeg har et håp om at det ikke skjer igjen (Hofteholdere next)
Og som en liten pay back fra ALLE gangene Arne har skremt meg, så deler jeg dette bildet og fremmer innlegget. Sånn at så mange som mulig får se det.
Kos dere med en episode som har litt av alt, og mest HÅP!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det handler om SVIK - I denne episoden av podkasten. LIVET - Og de store følelsene!
Hvordan føles det å kjenne på svik i relasjoner? Er det mulig å komme styrket ut av en sorgprosess etter å ha blitt sviktet? Hva med rykter? Rykter som er usanne kan føre til en følelse av maktesløshet og svik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne ukens episode i podkasten L I V E T - Og de store følelsene!
Det ligger i oss alle. Behovet for å kjenne på den nære friheten. Frihet til å kunne utvikle deg som menneske, slik at drømmer kan bli virkelighet. Friheten til å bevege seg fritt og modig. Frihet til å kunne elske fra hjertet uten å kjenne på frykt.
I forskjellige faser av livet mitt ble den friheten revet bort fra meg. Jeg (Jane) deler hva det gjorde med meg den gang, og hvordan det har vært med på å forme meg til den jeg er i dag!
Den viktige samtalen!
Tusen takk til alle dere som lytter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det er lettere å bære et tomt hode.
Bokstavlig talt passer denne tittelen til episode nr 41. Vi leverer en episode fylt med snikk snakk.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden får dere høre hele historien. Hele historien om hvordan «Arne Treskalle» ble til.
Hvordan finner han inspirasjon til å være kreativ, og hvem har introdusert han for denne flotte trekunsten?
Det har vært en enorm utvikling i Arne Treskalle sin hverdag de siste 5 årene. Nå er det ikke lenger bare en hobby, meditasjon, og terapi. Det er blitt en trekunst som mange har hjemme, på hytta, i naustet, ved dammen, på juletreet, på kontoret, blant annet. Lokasjonen for podkast episoden er alt annet en ideelt, men det ble veldig koselig. Må man, så må man.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jane er helt uvitende om denne ukens tema. Arne har god kontroll, og det blir en fin samtale om romantikk, hverdags øyeblikk, en travel verden, sosiale medier, og mye mer. Rart hvor mye vi faktisk rekker å snakke om på 25 minutter. Tusen hjertelig takk til alle som lytter, vi er happy og takknemlig for dere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Selvfølelse - og kroppen vår!
Det legges et stort press på kroppen vår. Kanskje er det presset fra verden utenfor du kjenner på. Eller presset du legger på deg selv, fordi du ikke er venn med kroppen din.
Hva sier du til deg selv når du står foran speilet? Mest av alt, hva tenker du når du ser deg selv i speilet? Eller er du en av de som unngår å se deg i speilet, hvis du ikke må?
Denne episoden blir nær, sår, og utrolig viktig. Vi ønsker å dele av egne erfaringer for å hjelpe andre som kan trenge råd. Et skritt nærmere å bli glad i hele deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker om skam.
Skammen har mange ansikter. Det kan være vanskelig å prate åpent om skam. Det er absolutt vondt å føle på, og skam kan være sårbart å håndtere.
Vi er sterkere sammen, og det hjelper å snakke om det.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det er virkelig en kunst å finne indre ro!
Heldigvis så finnes det så utrolig mange veier å velge, og måter å komme dit på. For å finne din indre ro. Du kan velge den veien som passer akkurat for deg.
I denne episoden åpner vi opp om flere viktige bevisste handlinger, som vil kunne bidra til et roligere hjerte, og et mer harmonisk indre!
Klem Arne & Jane
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker om hvordan ADHD kan gi et tankekjør, som igjen kan føre til utmattelse. Det kan være vanskelig å regulere eget aktivitetsnivå, og finne en balanse for når det trengs en pause.
Arne deler fra egen erfaring, og takknemlighetsblomst, og frustrasjonskaktus skal deles ut.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sesong 2 i podkasten L I V E T - Og de store følelsene!
Arne og jeg er tilbake.
Endelig, spør du oss.
Vi fortsetter akkurat der vi slapp etter 33 episoder. Rett på følelser, latter, tårer, og deling av egne erfaringer.
L I V E T - Og de store følelsene kommer i en litt annen drakt denne sesongen, og det snakker vi også om i denne episoden.
Raushet er ordet. Det gir rom for en åpen, og følelsesladet samtale mellom oss.
Vi er så takknemlig for dere som lytter, og gleder oss til en ny sesong sammen med dere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kjære lyttere! Først av alt, tusen takk for at dere har fulgt oss i sesong 1 av podkasten Livet og de store følelsene. Vi gleder oss til nytt år, ny sesong, og nye sprell i 2024.
I denne Julespesial episoden snakker vi om forventninger i jula, juleglede, julesorg, og barndommens juleminner. I skrivende stund slår tanken meg at dårlig samvittighet også har stor rot i desember måned. Det fikk jeg kjenne på i løpet av episoden. Jeg har en tendens til å av og til snakke i halve setninger. Og da kan budskapet bli av en annen karakter enn det som er meningen. Så, nå fikk jeg lettet samvittigheten min, hehe. Med ønske om en fredfull og nydelig julefeiring, akkurat der du er. Varm Juleklem til dere alle sammen! Vi høres igjen til neste år.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sesongens aller siste episode. Nr 32, ikke 33 som jeg så stolt presenterer for dere i denne mimrings episoden.
Arne og jeg tar et tilbakeblikk på sesong 1, og det bringer frem gode følelser, refleksjoner, stolthet, og undring.
Fra mitt hjerte til deres hjerte. Tusen, tusen takk for en fantastisk sesong. Uten dere lyttere, hadde ikke podkasten LIVET - Og de store følelsene vært den samme. Uten dere modige og rause gjestene mine hadde ikke podkasten fått den samme dybden. Tusen takk for at dere har brukt stemmen deres til å hjelpe andre. Til min kjære ektemann Arne. Tusen takk for at du er min trygge havn, for at vi gjør dette sammen, og for at du lar meg få følge drømmer. Du er helt fantastisk på alle måter. Vi er tilbake i ny drakt for sesong 2. 2024 here we come.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Å BESKYTTE SEG SELV!
I den nyeste episoden i podkasten LIVET - Og de store følelsene så prater vi om det å beskytte seg selv. Og litt annet også da. Vanskelig for oss to å holde oss til kun et tema. Og når jeg tenker tilbake på hvor vi var i vårt indre landskap akkurat når bildet ble tatt. Så gir det mening å bruke det.
Arne og jeg ble raskt veldig gode på å beskytte vår relasjon, vår kjærlighet, og våre hjerter. Når det tidligere har stormet som verst rundt oss, har vi stått stødig som et fjell i vi’et!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mobbing setter spor!
Inger Louise kommer kjørende inn i oppkjørselen vår. Vi gir hverandre en god klem. Det er mange år siden vi så hverandre sist, og nå skal vi ha en ekte, nær, og åpen samtale om mobbing. Åpenhet skaper muligheter!
Mobbing blant barn og unge gir psykiske og fysiske utfordringer som voksne. Barn og unge som opplever mobbing i hverdagen sin, har større risiko for å få angst, depresjon, og utvikle antisosial personlighet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jane’s Hjerteterapi!
Hver eneste uke kommer jeg litt nærmere forfatterdrømmen min. I denne episoden deler jeg noe av min egen Hjerteterapi, som dere vil finne i sin helhet i boka mi 📕 Blir året 2024?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Se mer