Episoder
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Die Weihnachtszeit gilt als das Fest der Liebe, der Familie und der Gemeinschaft. Doch was passiert, wenn man sich in dieser besonderen Zeit einsam fühlt? In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über die psychologischen Gründe, warum Einsamkeit an Weihnachten besonders schmerzhaft sein kann und sie teilen wertvolle Tipps, wie du mit diesen Gefühlen umgehen kannst. Erfahre, wie du die Feiertage bewusst gestalten kannst, auch wenn sie anders verlaufen, als du es dir wünschst.
Diese Folge ist für alle, die Weihnachten allein verbringen oder sich innerlich distanziert fühlen – und für alle, die ihre mentale Gesundheit in der Weihnachtszeit stärken möchten.
Am Ende der Folge wartet noch eine kleine Überraschung auf dich.
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Eine Trennung ist nie leicht – doch was, wenn die Gefühle noch immer da sind? Sollte man dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin eine zweite Chance geben? In dieser Folge sprechen Laura & Mashaal darüber, wann es sinnvoll sein kann, den Schritt „zurück zum Ex“ zu wagen, und wann es besser ist, die Beziehung endgültig loszulassen.
Wir beleuchten die wichtigsten Fragen:
• Wann lohnt es sich, die Beziehung zu retten, ohne alte Fehler zu wiederholen?
• Ist es echte Liebe oder nur Gewohnheit?
• Hat sich wirklich etwas verändert oder bleibt die Beziehung toxisch?
Erfahre, worauf du achten musst, wenn du einen Neustart mit dem Ex-Partner in Betracht ziehst und wie du eine bewusste Entscheidung zwischen endgültiger Trennung oder Neuanfang treffen kannst. Egal, ob du gerade in einer Beziehungskrise steckst, deinen Ex zurückgewinnen möchtest oder dich fragst, ob eine zweite Chance in der Liebe überhaupt Sinn macht – diese Folge gibt dir wertvolle Paartherapie-Tipps und klare Impulse für deine Zukunft.
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Warum sprechen Erwachsene in Babysprache miteinander – und was steckt aus psychologischer Sicht dahinter? In dieser Folge von „Liebeslogik – Herz trifft Hirn“ erklären euch Laura und Mashaal was es mit niedlichen Worten und Kosenamen auf sich hat und welchen liebevollen Spitznamen sie selbst nun für die Liebeslogik-Community ausgesucht haben.
Ihr erfahrt:
Welche psychologischen Hintergründe Babysprache in Beziehungen hat
Wann und warum Paare so miteinander kommunizieren
Ob diese Form der Kommunikation eure Partnerschaft stärkt oder ihr schaden kann.
Freut euch auf eine lockere, heitere Folge, die nicht nur für Aha-Momente sorgt, sondern auch für viele Lacher. Perfekt für alle, die die Dynamiken von Beziehungen besser verstehen wollen.
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In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn gehen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary einem Phänomen auf den Grund, das vermutlich vielen von uns bekannt ist: die Eifersucht auf die Ex-Partnerin oder den Ex-Partner des neuen Liebsten. Wieso nagen alte Beziehungen so oft an uns und treiben uns in die Unsicherheit? Ein besonders bekannter Begriff, das Rebecca-Syndrom, beschreibt diesen Zustand und zeigt, warum die Schatten der Vergangenheit oft stärker sind, als uns lieb ist.
Host Laura und Paartherapeutin Mashaal beleuchten die Gründe hinter dieser speziellen Form von Eifersucht und erklären, welche psychologischen Aspekte dabei eine Rolle spielen. Erfahre, wie du diesen ungewollten Gefühlen begegnen und die Kontrolle zurückgewinnen kannst – hin zu mehr Vertrauen und Selbstsicherheit in deiner Beziehung. Laura und Mashaal teilen hilfreiche Tipps und Übungen, um mit der eigenen Unsicherheit besser umzugehen und die Beziehung zu stärken.
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In dieser Folge von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn“ diskutieren Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über das wohl bekannteste Beziehungsklischee: die “verrückte Ex”.
Doch was steckt wirklich hinter diesem Label? Wir sprechen über die psychologischen Gründe, warum so viele ihre Ex-Partner*innen als “verrückt“ bezeichnen, was es bedeutet, selbst als die “verrückte Ex” abgestempelt zu werden -und wie man damit umgeht.
Diese Folge lässt kein Klischee aus: von verletzten Egos über emotionale Projektionen bis hin zu den typischen Anzeichen, dass jemand vielleicht einfach noch nicht über die alte Beziehung hinweg ist.
Ob du selbst die ”verrückte Ex“ bist oder Angst hast, sie bald zu treffen – hör rein und finde es heraus!
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In dieser Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über ein Thema, das vielen Paaren aus dem Herzen spricht: Mental Load. Warum sind Frauen besonders häufig die „Managerinnen“ des Alltags? Wieso fällt es Männern manchmal schwer, aktiv im Haushalt und bei Familienaufgaben zu unterstützen? Laura und Mashaal beleuchten die Ursachen und zeigen praktische Lösungsansätze, die Paaren helfen, den Mental Load zu teilen und eine echte Balance zu finden.
Hör jetzt rein und erfahre, wie ihr als Paar den Alltagsstress gemeinsam meistert und zu mehr Gleichgewicht findet. Ideal für alle, die Beziehungen auf Augenhöhe leben wollen.
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In der neuesten Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über ein Thema, das vielen von uns bekannt vorkommen dürfte: das “Bare Minimum”. Was bedeutet es, wenn jemand in einer Beziehung oder beim Dating gerade mal das Nötigste tut, um dabei zu bleiben? Und wie erkennt man, dass man sich in genau so einer Situation befindet?
Laura und Mashaal decken die typischen Warnzeichen auf, ob beim ersten Date oder in einer langjährigen Partnerschaft. Sie teilen persönliche Einblicke und praktische Tipps: Wie reagiert man, wenn der oder die andere sich zurückzieht und nur noch das Minimum investiert? Was kannst du tun, um dich aus diesem Beziehungsmuster zu befreien?
Am Ende gibt’s wie immer die Hand-aufs-Herz-Frage: In welchem Bereich gibst du aktuell vielleicht auch nur dein Bare Minimum?
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In Teil 2 unserer Podcast-Reihe beschäftigen wir und mit dem Thema toxische Beziehungen, insbesondere wenn Narzissmus im Spiel ist. Zusammen mit der Narzissmus-Expertin Christina Diamantis beleuchten wir, wie narzisstische Persönlichkeiten in Beziehungen agieren.
Wir sprechen über die verschiedenen Phasen einer toxischen Beziehung – vom anfänglichen Idealizing über die schleichende Abwertung bis hin zur völligen Entwertung des Partners. Christina erklärt, wie diese Dynamiken ablaufen, wie man sie frühzeitig erkennen kann und vor allem, welche Wege es gibt, um sich aus den Fängen einer solchen Beziehung zu befreien.
Wenn du wissen möchtest, wie du dich oder jemand anderen schützen kannst, solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen!
Instagram Christina Diamantis: https://www.instagram.com/projektbeziehung?igsh=a3l0Y2lrbzA4cTk4
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Willkommen zu einer neuen Folge von Liebeslogik – Herz trifft Hirn. Schön, dass ihr wieder dabei seid! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft, oft ohne es sofort zu erkennen: Narzissmus. Dazu haben wir eine besondere Expertin eingeladen: Christina Diamantis, Paartherapeutin und Narzissmus-Spezialistin.
Mit Christina werden wir besprechen, wie man narzisstische Verhaltensweisen erkennt – sowohl bei anderen als auch bei sich selbst. Woran merkst du, ob es sich um gesundes Selbstbewusstsein oder um Narzissmus handelt? Wir zeigen, wie toxische Muster entstehen, warum es so schwer ist, sich daraus zu befreien, und welche Strategien helfen können, dich zu schützen.
Christina wird ihre Erfahrungen aus der Praxis mit uns teilen und wertvolle Tipps geben, wie man sich aus schädlichen Beziehungskreisläufen löst. Es wird eine spannende Folge – bleibt unbedingt dran!
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Dating ist heutzutage alles andere als einfach. Zwischen Apps, Erwartungen und ständigem Vergleichen fragen wir uns oft: Was läuft da draußen eigentlich ab? In dieser Folge von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn” schauen wir uns drei der heißesten Datingtrends an, die gerade für viel Gesprächsstoff sorgen: Bravehearting, das All-or-Nothing-Mindset und Hypergamie.
Was bedeuten diese Begriffe eigentlich? Und wie beeinflussen sie, wen und wie wir heutzutage daten? Wir erklären euch, was hinter diesen Trends steckt, warum sie so viele Menschen betreffen und welche Vor- und Nachteile sie für euer Liebesleben haben können.
Ob ihr gerade mitten im Dating-Wahnsinn steckt oder einfach nur neugierig seid, was da draußen los ist – diese Folge liefert euch die Antworten!
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In der neuen Folge von „Liebeslogik - Herz trifft Hirn“ sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über das Thema Abwertung in der Partnerschaft. Was passiert, wenn herabsetzende Worte oder Gesten die Beziehung belasten?
Die beiden zeigen auf, in welchen Formen Abwertung auftreten kann und wie sie das Selbstwertgefühl beeinflusst. Gleichzeitig geht es darum, wie sowohl Einzelpersonen als auch Paare lernen können, damit umzugehen, um wieder eine respektvolle und wertschätzende Kommunikation zu etablieren.
Diese Folge bietet wertvolle Impulse für alle, die das Gefühl haben, in ihrer Beziehung nicht mehr auf Augenhöhe zu sein.
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In dieser Episode von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn” erklären Journalistin Laura Lutzenberger und Paartherapeutin Mashaal Omary zwei spannende Beziehungsmuster: Das Peter Pan- und Wendy-Syndrom. Warum verweigern manche Männer das Erwachsenwerden, während Frauen oft die Rolle der Verantwortlichen übernehmen? Sie besprechen die Symptome, Ursachen und wie beide Syndrome schon in der Kindheit entstehen. Warum treffen ausgerechnet Peter Pan und Wendy immer wieder in Beziehungen aufeinander? Und warum glaubt Wendy, dass sie Peter Pan retten muss?
Hört rein, um zu erfahren, ob auch ihr unbewusst in diese Dynamik geraten seid – und was ihr dagegen tun könnt!
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Was, wenn wir die Menschen in unserem Leben besser verstehen und ihnen das Gefühl geben könnten, wirklich gesehen und wertgeschätzt zu werden? In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn sprechen Paartherapeutin Mashaal Omary und Journalistin Laura Lutzenberger über die 5 Sprachen der Liebe – ein Konzept von Gary Chapman, das nicht nur Partnerschaften stärkt, sondern auch im Dating, in Freundschaften und sogar am Arbeitsplatz wahre Wunder bewirken kann. Gemeinsam schauen wir uns an, wie diese Liebessprachen helfen, die Bedürfnisse anderer zu erkennen und wie wir durch kleine Veränderungen in der Kommunikation tiefere Verbindungen schaffen können. Egal, ob du schon lange in einer Beziehung bist oder neue Menschen datest – mit den 5 Sprachen der Liebe kannst du das Herz deines Gegenübers berühren.
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Kennst du das Gefühl, wenn du einfach nicht aufhören kannst, an jemanden zu denken, obwohl es vielleicht keinen Sinn ergibt? Genau darüber sprechen Laura und Mashaal in dieser Podcast-Folge. Sie erklären ein emotionales Phänomen, das viele Menschen kennen, aber nur wenige wirklich verstehen: Limerenz. Diese intensiven, fast obsessiven Gedanken und Gefühle, die sich auf eine einzige Person fokussieren, können dein Leben komplett durcheinanderbringen.
Laura und Mashaal erklären, wie sich Limerenz im Alltag zeigt, warum sie entsteht, und wie du damit umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Sie teilen ihre eigenen Erfahrungen, lassen Expertenwissen von Psychotherapeutin Dr. Rosalie Weigand einfließen und bieten dir einen ehrlichen, einfühlsamen Blick auf dieses spannende, aber oft schmerzhafte Phänomen.
Du bekommst zudem praktische Tipps, wie du dich aus der emotionalen Abhängigkeit befreien kannst. Egal, ob du gerade selbst mitten in diesen Gefühlen steckst oder einfach neugierig bist, was hinter dem Begriff “Limerenz” steckt – diese Folge ist genau das Richtige für dich.
Mehr zum Thema “Limerenz” erfährst du auch bei Psychotherapeutin Dr. Rosalie Weigand:
https://www.instagram.com/rosalie.weigand?igsh=cjU1YnB5MTBlYXdxFolgt uns gerne auf Instagram, um weiteren interessante Input zu bekommen:
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In der neuesten Folge von "Liebeslogik – Herz trifft Hirn" diskutieren Host Laura Lutzenberger und Paartherapeutin Mashaal Omary eine wichtige Zuhörerfrage: Warum fühlen wir uns oft zu Menschen hingezogen, die wir nicht haben können, während diejenigen, die uns echtes Interesse zeigen, uns häufig langweilen?
Anhand eines konkreten Falles einer Zuhörerin, der vielen von uns vertraut vorkommen dürfte, befassen sich Laura und Mashaal mit psychologischen Mechanismen, die dieses Verhalten begründen. Sie beleuchten zudem, ob es möglich ist, sich in jemanden zu verlieben, der nicht sofort unser Traumtyp ist. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in die komplexe Gefühlswelt von unerwiderter Liebe, Anziehung und emotionalen Mustern. Ein Muss für alle, die ihre (bisherigen) Liebesprobleme verstehen und endlich auflösen wollen!
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In der aktuellen Podcast-Folge dreht sich alles um den neuesten Dating-Trend: „Swiftfishing – echtes Interesse beim Dating oder alles nur gespielt?“
Unsere Host Laura und Paartherapeutin Mashaal erklären euch, was hinter dem Begriff „Swiftfishing“ steckt und warum dieser Dating-Trend gerade in aller Munde ist. Wie erkennt man, ob das Interesse beim Date echt ist oder ob man auf eine ausgeklügelte Masche hereinfällt?
In dieser Folge erfahrt ihr die wichtigsten Tipps, wie ihr authentisches Interesse bei eurem Gegenüber erkennt und wann es besser ist, das Date zu beenden. Laura und Mashaal teilen ihre Expertise, damit ihr beim nächsten Treffen nicht nur euer Herz, sondern auch euren Verstand einsetzt.
Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie ihr Swiftfishing entlarvt und beim Online-Dating oder den ersten Treffen nicht auf falsche Versprechen reinfallt. Diese Episode ist ein Muss für alle, die aktuell nach dem/der Richtigen suchen.
Beantwortet auch gern unsere Hand aufs Herz-Frage: „Habt ihr schon mal beim Daten etwas erfunden, um besser anzukommen?
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In der neuen Folge von "Liebeslogik -Herz trifft Hirn" mit Laura Lutzenberger und Mashaal Omary dreht sich alles um das Thema "Ex zurückgewinnen".
Wir alle kennen die Frage: Gibt es Strategien, die wirklich helfen?
In dieser Episode erfahrt ihr, warum der Wunsch, eine vergangene Liebe wieder aufleben zu lassen, so stark ist und welche emotionalen und psychologischen Gründe dahinterstecken. Wir diskutieren, ob es tatsächlich bewährte Methoden gibt, um den Ex zurückzugewinnen.
Laura und Mashaal sprechen über die häufigsten Fragen: Was treibt uns wirklich an, den Ex zurückhaben zu wollen? Welche Rolle spielen Selbstwertgefühl und Einsamkeit dabei? Und wie können wir erkennen, ob ein zweiter Versuch sinnvoll ist?
Wenn ihr euch jemals gefragt habt, ob es sich lohnt, um eine alte Liebe zu kämpfen, oder wie ihr eure Gefühle besser verstehen könnt, dann ist diese Folge genau richtig für euch.
Erfahrt, was wirklich hilft, wenn das Herz einen zweiten Versuch will, und wie ihr eure Liebeslogik neu justieren könnt. Wir freuen uns, diese spannende Folge mit euch zu teilen!
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Willkommen zu einer neuen spannenden Folge von Liebeslogik -Herz trifft Hirn. Laura und Mashaal sprechen heute über ein besonders heikles Thema: das Liebes-Aus. Sie erklären, wann eine Trennung sinnvoll sein kann, welche Gründe dafür und dagegen sprechen und ob Strategien, um den Ex-Partner zurückzugewinnen, wirklich helfen. Hört rein und erfahrt, wie man schwierige Entscheidungen in der Liebe trifft und welche Überlegungen dabei wichtig sind.
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Diese Folge ist ein bisschen anders als die andere! Die beiden Hosts Laura Lutzenberger und Paartherapeutin Mashaal Omary tauchen dieses Mal tief in die Welt der modernen Datingbegriffe ein.
In dieser Folge beleuchten sie drei besonders auffällige Phänomene: Lovebombing, Breadcrumbing und Cuffing. Was steckt hinter diesen Begriffen, und wie beeinflussen sie unsere Beziehungen? Laura und Mashaal erklären nicht nur die Dynamiken und psychologischen Hintergründe dieser Trends, sondern diskutieren auch, welcher davon am problematischsten ist und warum.
Ob ihr schon Erfahrungen mit diesen Trends gemacht habt oder einfach nur neugierig seid – diese Folge bietet euch spannende Einblicke und wertvolle Tipps. Also schaltet ein, um euch im Dating-Dschungel nicht zu verirren.
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In dieser Episode tauchen wir tief in das spannende Thema “Offene Beziehungen” ein. Host Laura und Paartherapeutin Mashaal beleuchten, für wen eine offene Beziehung geeignet ist, welche goldenen Regeln man beachten sollte und ob der Mensch wirklich zur Monogamie geschaffen ist.
Aber das ist noch nicht alles: Wir gehen auch auf die Unterschiede zwischen offenen Beziehungen, Polyamorie und Polygamie ein. Ihr erfahrt, welche Herausforderungen und Chancen diese Beziehungsformen bieten und wie man sie erfolgreich leben kann.
Freut euch auf eine informative und aufschlussreiche Folge, die mit vielen Vorurteilen aufräumt und neue Perspektiven eröffnet.
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