Episoder
-
Lionesque Podcast is terug! Na een welverdiende zomer zijn Paul en Tim er weer helemaal klaar voor. Fris en fruitig. En tot zover de dijenkletsers. Op naar deze aflevering vol vuur. Een aflevering die in het teken staat van de 'Lionesque Vuurcirkel'. Mooi zo'n concept, maar wat houdt zo'n vuurcirkel nu eigenlijk in? Voor wie is het? Hoe hebben Paul en Tim het zelf ervaren?
Paul en Tim duiken in deze sessies, die in het teken staan van rust en bezinning. Even weg uit die dagelijkse sleur. Je kent het wel; die dag na de vakantie dat je jouw werklaptop aan zet en jouw energieniveau daalt naarmate de e-mails en Teams berichten binnenstromen. Tijd voor koffie. En nog eentje er achteraan. Wacht je tot de volgende vakantie om op te laden of is een momentje in de tussentijd misschien wat meer voor jou?
De Lionesque Vuurcirkel is er voor die ambitieuze carrièreleeuw die alles heeft bereikt, maar leegte ervaart. Wat mist er toch? De Vuurcirkel ondersteunt daarbij met oefeningen om tot rust en inzichten te komen. Waar loop jij nu echt tegenaan? Wat speelt er onderhuids? Voor diegene die alles heeft, maar meer zingeving wil. Terug in jouw KernKracht.
Heb je geluisterd en wil je ook deelnemen aan de Lionesque Vuurcirkel? Kijk dan op www.lionesque.academy/vuurcirkel.
Meer weten? Neem dan zeker contact op via [email protected] of via de socials. En dan natuurlijk gelijk een like, comment en subsribe, zodat iedereen Lionesque kan vinden!
-
Lionesque is alle grenzen over gegaan. Nou ja, de Belgische grens dan. Daar ontmoetten Paul en Tim de zeer sportief aangelegde verpleegkundige Jerry Jurez, alwaar we hem het Lionesque vuur aan de schenen gelegd hebben. Jerry is er namelijk voor zijn kinderen, vol overgave in zijn werk en zijn transformatie naar personal trainer. Om nog maar te zwijgen over zijn sportieve drive voor wedstrijden. Of het nu een marathon of Hyrox kampioenschap is. En tussendoor? Dan fotografeert hij ook nog. Hoe doet hij dat allemaal? Hoe begon zijn avontuur? En waar gaat zijn avontuur heen?
Dat en meer in deze laatste episode van het eerste Lionesque Podcast seizoen. Luister dit intrigerende interview nu. Wil je ook vertellen over jouw transformatie of weet een je tof onderwerp? Neem dan zeker contact op via [email protected] of via de socials. En dan natuurlijk gelijk een like, comment en subsribe!
-
Mangler du episoder?
-
Ben jij bang? Natuurlijk ben jij bang. Nee, dit gaat niet over een enge film, die hoge achtbaan of een survivaltocht met duizelingwekkende afdalingen. Iedereen kampt met angsten. Op zich niet altijd erg, totdat het je leven gaat beïnvloeden. Dat kan bewust of onbewust zijn. Maar waar ben jij eigenlijk bang voor?
In deze aflevering onderzoeken Paul en Tim de wereld van angst. Waar het vandaan komt, wat het is en hoe je ermee aan de slag kunt om angst te overwinnen. Uiteraard ook weer met de persoonlijke ervaringen en anekdotes.
-
In aflevering 4 van Lionesque podcast spraken Paul en Tim over alles bereiken maar leegte ervaren. In dit fragment een manier van compenseren. Herken jij dit? Hoe compenseer jij leegte?
-
Je bent een succesvol en ambitieus, maar toch knelt er iets? Je hebt hard gewerkt en hebt veel bereikt. Goede baan, huisje, boompje, beestje, maar toch voelt het leeg. Je kan je vinger er niet opleggen.
In deze aflevering duiken Paul en Tim in die leegte om deze te onderzoeken. Waar het vandaan komt, wat het is en hoe je ermee aan de slag kunt om die leegte wel op te vullen. Uiteraard ook weer met de persoonlijke ervaringen en anekdotes.
-
Een gevoelig moment in de podcast over het niet meer hebben van grenzen. Hoe diep kun je werkelijk gaan? Wat doet dat met je? Wat haalt het naar boven? En wil je dat wel zien? Weinig woorden, die zoveel zeggen.
Dit fragment komt uit aflevering 3 van de Lionesque Podcast. Nog niet geluisterd? Luister dan snel in jouw favoriete podcastapp.
-
De vorige aflevering stond in het teken van de hardloopreis van Paul en Tim naar Walt Disney World in Orlando Florida. Daar legden ze niet 1, maar 4 runs in 4 dagen tijd met respectievelijk 5, 10, 21.1 en afsluitend 42.2 kilometer.
In deel 2 van deze tweeluik blikken nemen we je mee wat zo'n intensieve hardloop challenge met je doet. Waar loop je praktische en op fysiek, emotioneel, mentaal en zelfs spitueel vlak tegen aanloopt als grenzen geen grenzen meer zijn.
-
Fragment uit de tweede aflevering; De finish halen en dan?
De aflevering nog niet geluisterd? Luister snel in jouw favoriete podcast app.
-
Deze aflevering staat in het teken van de hardloopreis van Paul en Tim (en Maaike) naar Walt Disney World in Orlando Florida. Daar legden ze niet 1, maar 4 runs in 4 dagen tijd met respectievelijk 5, 10, 21.1 en afsluitend 42.2 kilometer.
In deel 1 van deze tweeluik een extra lange beschrijving de reis en runs. Dat het niet verliep zoals gepland en verwacht is in deze een understatement. Maar daarmee des te meer een onvergetelijke ervaring.
-
In deze eerste aflevering van de gloednieuwe Lionesque Podcast stellen Paul de Gans en Tim van Loon zich voor. Wie zijn zij? Wat beweegt hen om met Lionesque aan de gang te gaan? En wat is Lionesque eigenlijk? Deze antwoorden en meer krijg je in deze Lionesque Podcast. En natuurlijk ook een vooruitblik wat je in de toekomst kan verwachten.
