Episoder
-
2024 har vært et år fylt med nye innsikter, utfordringer og personlige gjennombrudd. I denne episoden deler jeg de største lærdommene jeg tar med meg fra dette året – og hvordan de har hjulpet meg å leve med mer frihet, ro og klarhet.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
I denne episoden snakker jeg om hvordan du lager en inspirerende drømmetavle for 2025! En drømmetavle hjelper deg å fokusere energien din mot det du ønsker skal gå i oppfyllelse og gir deg daglig motivasjon til å nå målene dine.
Her er noen viktige spørsmål du kan reflektere over:
– Hva betyr drømmene dine for deg?
– Hva ønsker du å manifestere i 2025?
– Hvilke fokusområder vil du jobbe med (økonomi, karriere, helse, osv.)?
– Finn fram bilder, ord og symboler vekker følelser i deg og inspirerer deg.
Ta deg tid til å visualisere drømmene dine – og gjør dem til virkelighet!
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Mangler du episoder?
-
Hvordan ser din morgenrutine ut? Visste du at den første timen etter at du våkner setter tonen for resten av dagen?
I denne episoden gir jeg deg 7 konkrete steg til en perfekt start på dagen. Jeg deler også hvordan min morgenrutine ser ut og hva jeg synes fungerer for meg.
PS: Dersom du ønsker enda litt ekstra støtte i hverdagen, så kan du laste ned min splitter nye app - Din HverdagsCoach. Appen gir deg verktøyene du trenger for å ha det litt bedre i hverdagen. Sjekk den ut HER.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Klar for mer produktivitet og lykke inn i hverdagen? ✨
I denne episoden gir jeg deg 7 konkrete og enkle steg slik at du kan bli mer produktiv og finne mer lykke i hverdagen. Det er tross alt hverdager det er flest av, så la oss gjøre det beste ut av dem!
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
I denne episoden av podden, så får du høre inspirerende historier fra tre tidligere studenter som har forvandlet sine drømmer om å hjelpe andre til virkelighet. Vi dykker ned i hvordan de har bygget sine kule karrierer som helhetsterapeuter, og oppnådd både frihet og økonomisk suksess.
Du vil få innsikt i:
- Hvordan de overvant usikkerhet og tok steget til å starte egen praksis.
- Hvordan utdannelsen ved Hjerteakademiet har hjulpet dem med å skape effektive resultater for kundene sine OG i egne liv!
- Hvordan de kombinerer lidenskapen for å hjelpe andre med friheten til å jobbe fra hvor som helst.
- De konkrete verktøyene og teknikkene de bruker for å bygge en lønnsom praksis.
Enten du vurderer å bli helhetsterapeut eller bare er nysgjerrig på hvordan du kan skape en fleksibel og meningsfull karriere, vil denne episoden gi deg verdifulle innsikter og inspirasjon.
www.hjerteakademiet.no
Er du usikker, og vil snakke med oss om utdannelsen er riktig for deg, så ring:
Tove Didriksen, leder avdeling Bodø, tlf. 902 37 087
Inger-Lise Fredlund, leder avdeling Karmøy, tlf. 412 65 238
Kristine Lundereng, Trondheim tlf. 413 34 816
Rachel Wilmann, eier av Hjerteakademiet, tlf. 913 66 999
Vi setter stor pris på din tilbakemelding! Del gjerne dine tanker og erfaringer med oss på sosiale medier, og kontakt oss hvis du har spørsmål eller kommentarer.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Ny og fantastisk gjest på podcasten!
I dag har jeg snakket med Nina Skjemstad. Astrolog, coach, mentor og veileder. Hun har hele 25 års erfaring innen astrologi!
Vi snakker om hvordan du kan bruke universet, stjernene og stjernetegn til å gi deg akkurat det livet som du drømmer om. Vi ser på mitt kart, men også kartet på verdensbasis, har vi noe spennende i vente?
Nina sin hjemmeside finner du her:
https://www.inspiravisjon.no/
Gratis minikurs i astrologi:
https://ninad5a4fa.clickfunnels.com/optin-1-sterke-og-svake-siderdsrbtzz0
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
I denne episoden utforsker vi kraften i tankene når det gjelder økonomisk velstand og suksess. Jeg snakker om hvordan du kan bryte gjennom dine pengeblokkeringer ved å endre ditt tankesett og manifestere økonomisk overflod.
Du får også høre om hvordan tidligere erfaringer kan påvirke ditt forhold til penger. Jeg snakker om praktiske verktøy og øvelser for å identifisere og overvinne dine begrensninger, samt inspirasjon til å omfavne din egen kraft til å skape et liv med økonomisk frihet og rikdom!
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
I dag har jeg snakket med Inger Lise Fredlund. Terapeut og vernepleier - som har gått for sin drøm å åpnet sitt eget yogastudio!
I denne episoden snakker vi om hvordan man kan tørre å satse på seg selv - hva er det som stopper deg? Vi ser også på ulike teknikker som kan hjelpe deg på veien slik som indre ro, tilstedeværelse, meditasjon og yoga.
Vi deler våre innsikter om å finne en deilig indre ro, og hvordan du kan dyrke din egen velvære ved å være tilstede i øyeblikket.
Hjemmesiden til Inger Lise:
https://www.fredlundvelvere.no/
Gratis meditasjon:
https://kurs.fredlundvelvere.no/stress-ned-meditasjon-1
Les mer om yogaturen her:
https://kurs.fredlundvelvere.no/yogaturToscana
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
I denne episoden snakker jeg om det å finne lykke i hverdagen. Vi har jo tross alt flest av dem. Lykke er ikke nødvendigvis en destinasjon, men en måte å leve på. Gjennom personlige erfaringer og innsikter snakker jeg om hvordan vi kan være til stede i øyeblikket, sette pris på de små tingene og omprogrammere våre tanker for å skape en mer positiv opplevelse av hverdagen.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Ny uke, ny gjest! I dag ønsker jeg å gi en varm velkomst til Tove Didriksen, tidligere universitetslektor som nå jobber som coachterapeut.
I denne episoden tar vi for oss temaet balanse i livet. Sammen utforsker vi hvordan vi kan oppnå balanse mellom jobb, fritid, økonomi, stress, og indre ro. Hvordan kan vi bedre mestre hverdagssituasjoner og skape et mer harmonisk liv?
Vi deler vår innsikt om å finne de ressursene som allerede finnes i oss, og hvordan vi kan endre våre tankemønstre for å fremme positive kvalitetstanker.
Dette er en episode du ikke vil gå glipp av! Sørg for å lytte inn for inspirasjon og praktiske tips til å skape balanse i ditt eget liv.
Balansecoacoachens nettside:
https://www.balansecoachen.no/
Retreat Arctic Bliss:
https://www.balansecoachen.no/bliss
Gratis giveaway; 5 teknikker til mer ro og balanse i livet ditt:
https://www.balansecoachen.no/blikvittbekymringer
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Min aller første gjest på podcasten! Ønsk Maria Carlsson velkommen. Maria er en eksepsjonell holistisk lifecoach, business coach, hypnoterapeut, klarsynt, forfatter, yogalærer og en omsorgsfull mor til fire fantastiske barn.
I denne episoden tar vi deg med gjennom en rekke aspekter av livet. Fra selvutvikling til å håndtere selvhat, fra å bli mer bevisst på våre egne tanker til å skape magiske øyeblikk med barna gjennom yoga, Maria deler sin visdom og erfaringer som virkelig er inspirerende!
Enten du søker etter indre fred, streber etter å forstå din egen psyke bedre, eller ønsker å finne en balanse mellom hverdagens utfordringer og takknemlighet, så er denne episoden skreddersydd for deg!
Link til gratis meditasjon for jording:
https://www.mariacarlsson.no/meditasjon-jording
Link til mentorprogrammet "Stå i din kraft":
https://www.mariacarlsson.no/mentorprogram
Link til Maria sin Instagram:
https://www.instagram.com/mariacarlsson.no?igsh=N2t5aHU4Y3ZiamVz&utm_source=qr
Link til Marias hjemmeside:
https://www.mariacarlsson.no
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #31 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Ditt perfekte liv!
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #30 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Stress ned og slapp av!
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #29 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Film
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #28 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Søvn
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #27 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Ditt indre lys
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #26 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Den magiske steinen
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #25 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Familien din
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #24 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Vision board
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Velkommen til dag #23 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Fremtiden din
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
- Se mer
