Episoder
-
Bugün Yoga Eğitmeni ve Diş Hekimi Ortodonti Uzmanı olan Sinem Alatan, ortaokul yıllarından itibaren Akaşa yayınlarının (Yüksek Bilinç) kitaplarına ve Mevlevi felsefesine ilgi duymuş. Ben kimim sorusu üniversite yıllarında o kadar çok ilgisini çekiyormuş ki 1995’ te Transcendental Meditasyon tekniğini öğrenmiş. Diş hekimliği ve sonrasında da Doktora eğitimini İzmir de tamamlayan Sinem İstanbul Bayındır Diş Kliniklerinde 9 yıl çalışmış, akabinde 5 yıl muayenehanecilik yapmıştır. Koşu, bisiklet, dans, dalış, kayak gibi birçok deneyimden sonra 2005 yılında yogaya başlamış ancak hamilelikle beraber ara verdiği bu sevdasına 2013 yılı itibari ile geri dönmüş. 2015’ te Cihangir Yoga da Chris Chavez’ in 200 saatlik Temel Eğitmenlik Eğitimini almış, birçok uluslararası yabancı hoca ile çalışmalara katılmış. 2016 yılında Berivan Aslan Sungur’ dan yin yoga eğitimini ve 2017 yılında da Çetin Çetintaş ve Serra Sagra dan Hindistan‘da 300 saat ileri seviye eğitmenlik eğitimi almıştır. Yoğun meditasyon inzivalarına katılmış ve meditasyonun hayatında ki dönüşüme olan etkisini gördükten sonra İngiltere’de Vipassana 10 günlük meditasyon inzivasına katılmıştır.
Bugün 280 saatlik Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimleri vermekte ve yoga yolunda yeni eğitmenler yetiştirmektedir. Yoga yolunda en önemli şeyin kişinin kendi pratiği ve keşfi olduğunu ve ancak kendinde dönüştürdüğünü paylaşabileceğini bilerek öğrenmeye ve paylaşmaya devam ediyor.
Sinem ile bedenin zekası, omurga, nefes ve yoga nidrayla başlayan sohbetimizin birçoklarına yol gösterici olacağı inancındayız.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Lisans ve yüksek lisansını Boğaziçi Üniversitesi’nde derecelerle tamamlamış olan Şeyda Bodur, 1996’da başladığı profesyonel iş yaşamında, yöneticilik yapmış ve çeşitli projeleri yönetmiştir. 8 sene boyunca emek vermiş olduğu Eczacıbaşı Topluluğu kariyerinde önemli bir yer tutmaktadır.
Koçluk çalışmalarına 2011 yılında başlamıştır. Uluslararası belgeli Gestalt Yaşam Koçluğu Sertifikası’na sahiptir. 2018 senesinde ICF bünyesinde PCC seviyesinde koçluk yapmaya hak kazanmıştır.
Gönüllü çalışmalara önem veren Şeyda, birçok üniversite, dernek ve platformda gönüllü koçluk ve mentorlu yapmaktadır. “Ne yaparsan yap; sade, keyifli ve anlaşılır olsun” mottosuyla Martı Dergisinde ve “Portakalın Bilgeliği” isimli blogunda yazarlık yapmaktadır.
Şeyda ile eğitmenlik, yazarlık, koçluk ve birbirleriyle bağlantılarına, ruhsal yolculuğumuza, eğitimin ve eğitmenin dönüşümüne ve iş dünyasının evrimine dair kalpten kalbe sohbet ettik.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Mangler du episoder?
-
Öğrenimini Mimar Sinan Üniversitesinde sanat üzerine tamamlayan Günsu Engin, 21 yaşında yoga ve mindfulness meditasyonu pratiklerine başlamış. Tamamladığı toplamda 500 saati aşkın yoga eğitmenlik eğitimlerinin yanı sıra MIT, Bangor, Exeter ve Oxford Ünivesitesi onaylı Mindfullness Temelli Stres Azaltma Programı eğitmeni olmuştur. Türkiye’nin bir hastane içerisindeki ilk kurulan Mindfulness Merkezi Code Lotus’un American Hastanesi bünyesindeki eğitmenlerinden biri olmuştur.
Buddha Dharma, nörobilim, psikoloji, travmanın fizyolojisi, somatik terapiler, batı ve doğu felsefeleri üzerine araştırmakta ve derinleşmektedir. Dünyada insan eliyle yaratılmış acıların, bireyin ıstırabının bir sonucu olduğunu görerek, bağımlılıklar, zihinsel kaos, zor duygular, yetersizlik ve eksiklik hislerinin yarattığı kıtlık bilinci içerisindeki insanın acısına merhem olması için şefkat ve farkındalığı aktarmaktadır. 2020 Haziran ayında kurduğu MindLight Okulu'nda Mindfulness ve Şefkat Eğitmenlik Eğitimleri vererek eğitmenler yetiştirmektedir.
Günsu ile Mindfulness kökeni olan Dharma’ya, devrimci şefkat ve mindfullness’ın bağımlılığı iyileştirme yöntemlerine dair sohbet ettik.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Kariyerinde İnsan Kaynakları konusunda derinleşen sevgili Özlem bugün bu deneyiminden edindiği gözlemlerini ve bilgi birikimini yüksek yaşam enerjisi ve mizahi yaklaşımı ile sentezleyerek aktarmakta hem kurumlara hem de gelecek nesillerin iş yaşamını anlamlandırmasında destek olmakta.
Dijital içerik tasarımcısı, köşe yazarı, sokak hayvanları fanı, eğitmen, maraton koşucusu, anne ve iflah olmaz bir iyimser olan Özlem’in en büyük tutkusu insan denilen varlığın nasıl çalıştığını anlamak. Kendine en çok dert edindiği konu eğitim ve istihdamda fırsat eşitsizliği ve en çok kafa yorduğu konu ise sosyal fayda sağlayabilmek.
Bu bağlamda, 2018’de kariyer hayatına kendi firması Personal Best’le devam etme kararı alan Özlem, eğitimlerinde profesyonel zeka, kişisel imaj, algı yönetimi ve iletişimin kariyer üzerinde olan etkisini anlatmakta. Özlemle sohbetimizde hayat amacımızı bulmamıza, değerlerimizin bu yoldaki rolüne, tutku ve hobi arasındaki farka dair sohbet ettik. Özlem’in çalışmaları hakkında bilgi edinmek için www.personalbest.com.tr’yi inceleyebilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
İş yaşamına aile şirketi olan Süzer Grubunda başlayan Serhan 2011 yıl sonu itibari ile tüm dikkatini sürdürülebilirlik alanındaki projelere vermek üzere bu görevlerinden ayrılmaya karar vermiş.
2011 Aralık ayında solar enerji şirketi olan Hitit Solar Enerji’ye yatırım yapan ve Aralık 2012’de Eko Yenilenebilir Enerjiler A.Ş. firmasını kuran Serhan böylece girişimci olarak kariyerini şekillendirmeye başlamış.
Profesyonel girişimciliğin akabinde ise Temel İhtiyaç Derneği (TİDER) ile sosyal girişim alanında da faaliyet göstermeye başlamış, 2020 senesinde ise Elazığ Depremi’yle çalışmaya başlayan 23 STK’nın birlikte hareket ettiği Afet Platformu’nun fikir ve isim babası olmuştur.
Serhan, sohbetimizde, kalpten inandığı olgular olan yenilenebilir enerji ile iklim krizi ve etkilerini nasıl asgariye indirebileceğimize dair görüşlerini paylaştı. Serhan’ın derinleşmeyi sevdiği konulara dair yazılarını www.serhansuzer.com’dan bulabilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Ebru, bütünsel sağlığın dünyadaki en tanınmış ve güçlü liderlerinden, yazar ve filozof Dr. Deepak Chopra’nın kurucusu olduğu Chopra Center University’den sertifikalı “Ayurvedik Yaşam ve Wellbeing Danışmanı” olarak ülkemize değer katmakta. Kurucusu olduğu Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi ile yaşam kalitesini yükselten kadim bilgilerin ışığında hayatlarımızı stresten uzak, daha sağlıklı, farkındalıklı ve bilinçli seçimler yaparak yönlendirmemizin pratik yollarını paylaşmakta.
Sevgili Ebru ile yaptığımız bu sohbette Wellbeing kavramına dair geniş kapsamda bilgiler ve öneriler sizleri bekliyor. Ebru’nun topluma değer katmak niyetiyle geliştirdiği eğitim yelpazesi hakkında bilgi edinmek isterseniz www.yukselencag.com web sitesine bakabilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Doç. Dr. Itır Erhart Boğaziçi Üniversitesi’nde İngiliz Dili Edebiyatı ve Felsefe okumuş akabinde ise Cambridge Üniversitesi ve Boğaziçi Üniversitesi’nde yüksek lisans derecelerini tamamladıktan sonra 2001 yılından bu yana İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde toplumsal cinsiyet, protestonun estetiği, insan hakları, medya, spor ve sivil toplum üzerine dersler vermekte ve araştırma yapmakta.
2004 yılında sosyal fayda için maraton koşmaya başlayan Itır, 2008 yılında, bugün 90,000 üyesi olan ve spor aracılığı ile sivil toplum kuruluşlarına kaynak sağlayan Adım Adım'ın, şeffaflık platformu Açık Açık'ın ve Açık Açık Sosyal Girişim'in kurucularından.
Sevgili Itır podcastimizde iyi ve anlamlı yaşam konusuna dair engin görüşlerini bizlerle paylaştı. Itır’ın gözbebeği Adım Adım’ı dilerseniz www.adimadim.org adresinden inceleyebilir, destek sağlayabilirsiniz.
-----------------------------------------
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Sağlıklı gelecek nesiller yaratmayı misyon edinmiş bir Davranış Bilimleri Uzmanı olan Nil, bu yolda en önemli konunun Ataerkil Yanılgıların toplumun her katmanı üzerinde yarattığı etkilerin aşılması olduğunu araştırmalarıyla ortaya koyuyor.
10 yılı aşkın zamandır, başta kadınların dönüşüm gücüne inancıyla, onları mental ve fiziksel sağlıklarına kavuşturacak, koruyucu ve tamamlayıcı Fem – HEAL Tekniği altında özel teknikler geliştirmekte, sentezlediği bilgi ve bilgelikleri geliştirdiği GODDESS App aracılığı ile insanlığa sunmak üzere kanal olmakta.
Nil ile sohbetimizde toplumsal cinsiyet dengesi, kadın ve erkeğin evrimleşmesi, kadının uyanışı ve kadınsal iyi yaşam konuları hakkında derinleştik. Nil Keskin Keleş hakkında daha detaylı bilgi edinmek isterseniz @drnilkeskin instagram hesabını izleyebilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
As a global innovation strategist and serial entrepreneur, Canay focuses on designing conscious business models, systems, and cultures, that promote regeneration, inclusivity & diversity.
As the founder of The Heroines and co-founder of Conscious Learning Tribe she has been at the heart of the conscious design & innovation since 2007 and has dedicated her life to personal, communal, and planetary health. She works across culture, business, technology, design, and spiritual realms. She also is on a mission for a “Children First World”, which promotes the radical inclusion of children in co-creating their futures, for the wellbeing of all.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message
In this podcast we have dived into inter-relational Wellbeing, Conscious Business & Leadership and Women Empowerment. If you want to learn more about Canay’s missions, please visit her platform on www.theheroines.co -
Hande Akın, yaşam boyu öğrenmeye, öğrendiklerini ve deneyimlerini cömertçe paylaşmaya kendini adamış bir insan. Çalışmalarında bireysel gelişim için hümanist bir yaklaşım sergileyen Hande, kalbe dokunan, duyguları hissettiren, farkındalık yaratan konular üzerine konuşmaya kıymet veriyor. Bir iletişimci olarak insanı anlamanın ve anlaşılmanın önemini konuşmalarında yansıtırken, insanı keşfetmeyi ve insan yaşamını, ilişkilerini etkileyen dinamiklerle ilgili bilgileri, deneyimleri, öngörüleri paylaşmayı seviyor. Regresyon Terapisi, Aile Konstelasyonu, EFT araçlarıyla, psikoloji ilminden faydalanarak yaptığı danışmanlık ve koçluk deneyimiyle, farkındalık geliştirmenin önemine inandığı için, çalışmalarının sonunda bireylerin kendilerine dair bir keşif ve yaşamlarına dair yeni bir bakış açısı, bir çözümlemeyle ayrılmalarını hedefliyor.
Hande ile sohbetimizde Aile Konstelasyonu ve Regresyon Terapisinin ne olduğunu ve nasıl işlediğine dair örneklerle yer verdik, “yaşamı alabilmek” başlığı altında annelerimiz ile doğum öncesinde kurduğumuz bağdan, duygularımızla ilişki yaşayabilmenin gerekliliklerine kadar geniş bir yelpazede sohbet ettik. Hande ve çalışmaları hakkında daha detaylı bilgi edinmek isterseniz; www.handeakin.com’a bakabilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
1971 yılında İstanbul’da doğan Ebru, Cenevre Webster Üniversitesi’nde İşletme ve Pazarlama Bölümü’nde okurken Christian Children Foundation’da staj yapma imkanı edinmiş ve akabinde yurt dışındaki vakıflara Türkiye’den bağış yapıldığını fark ederek Türkiye’de vakıf kurmaya karar vermiş. Böylece 1994 yılında Tüvana Okuma İstekli Çocuk Eğitim Vakfı’nı (TOÇEV) kurmuş.
İlkini Amerika’da kronik hastalarla çalışarak gerçekleştirdiği Hayalini Yarat Atölyesi’ni zaman içinde geliştirmiş ve dönüştürmüş. Ebru, 2017 yılından beri Hayalini Yarat Atölyesi’ni ve sanatın iyileştirici gücünü deneyimletmek üzere Ebru Sanatını mümkün olduğunca çok kişiyle paylaşarak bireylerin hayatlarında farkındalık oluşturmaya devam ediyor.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message
Sevgili Ebru ile hizmet odaklı yaşam yaklaşımından, kronik hastalıkların içinde de olsak yakalabileceğimiz amaç ve yaşam keyfine dair derin bir sohbete daldık. Ebru’ya ve niyetine dair bilgi edinmek isterseniz www.ebruuygun.com.tr’ye bakabilirsiniz. -
İnci 10 yıllık medya tecrübesinin ardından 2008’de dijital dünyaya adım atmış.
Türkiye’de tablet dergilerini çıkan bir medya şirketinin yöneticisi olarak, Türkiye dijital yayıncılık ortamının ilk içerik atölyesini çalıştırmış. İçerik avcılığının yanı sıra, telekomünikasyondan, otomotive, eğitimden, finansa kadar pek çok sektöre ait şirketin dijital topluluklarının oluşturulması, dijital servislerin kurulması ve yeniden yapılandırılması adına ekip lideri olarak çalışmış. KOBİ’lerin dijital dönüşümü; girişimciler ve kadın sahipliğinde işletmelerin geleceğe hazırlıkları konusunda kürasyonlar ve projeler yapmış.
İşin geleceği stratejisi ve yetkinlik formasyonları üzerine çalışan İnci, kurucusu olduğu GelecektekiSen ile nesillerin geleceğin işlerine hazırlığında rehber olma misyonuyla çalışıyor; farklı nesillerin yetenek dönüşümlerinin anlamlandırılması ve planlanmasında kurumlara ve organizasyonlara destek veriyor. Bloombergh HT’de Dönüşen Dünya, internet medyasında da ‘Geleceğin İzinde ‘ adlı programları yapıyor.
İnci ile irtibata geçmek için www.gelecektekisen.com.tr’yi ziyaret edebilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Emre Saylık, son 10 yıldır büyük kurumların profesyonelleri ile 'Yönetim Kültürü' üzerine eğitim ve gelişim projeleri, kobi patronları ile 'Yönetim Sistemi’ üzerine işletme koçluğu yaparak çalışmakta.
İş yaşamında, önce bankacılık ve 2007 sonrasında da danışmanlık alanındaki tecrübeleri ve iş modellerini sorgulayan kafa yapısıyla, uçtan uca çözümlerde projelere değer katan bir danışman. Yerel birikimini ve tecrübelerini modern teori ve modellerle bütünleştirmeye ve örgütsel gelişim için uyarlamaya çalışıyor.
Emre hafif, sade ve gülümseten bir yolun peşinde ‘Tek Yaşam’ / ‘One Life’ olarak ifade ettiği mottonun arayışı için kafa yormaya devam ediyor.
Emre ile OneLifeLab kapsamında tek yaşam felsefesine, özgürleşme ve mutluluk çabamıza, ve tercih yapabilme yetimize dair sohbet ettik.Emre’nin çalışması hakkında bilgi edinmek isterseniz @onelifelab Instagram hesabına bakabilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Cemre Canset Bağan Tanrıların Arabaları’nı eline alıp içeriğinden heyecan duyduğunda, 4 yaşındaymış. 12 yaşında Brahma Kumaris’te, ailesi ile gittiği meditasyon dersleri ile başlayan ruhsal yolculuğu, 15 yaşında Reiki serüveni, 16 yaşında ilk aile dizimi çalışması ve 17 yaşında yogaya başlaması ile devam etmiş. Üniversiteyi bitirdikten sonra 2 sene iletişim alanında danışmanlık yapmış ve fakat hep diğerlerine daha faydalı olduğu bir ortama çekilmiş ve yoga eğitmenliği konusunda kendisine değer katma yoluna gitmiş. Bugünlerde bir yandan hocalık yapmaya devam ederken, bir yandan da ülkemizde yeni yoga eğitmenlerinin yetişme sürecinde yer alıyor. 2021 için yeni heyecanı ise, sevgi ve bilinç kaynaklı şarkı sözlerini melodilerle buluşturup diğerlerine ulaştırabilmek.
Canset ile canlılarda bilincin artması konusu ile başladık ve bir yaşam tercihi olarak mutluluğa değindik. Akabinde yaşamda ve iç alanımızda düştüğümüzde kalkmamız için gereken araçlar ve yaklaşımlar üzerine derinleştik.Canset hakkında detaylı bilgi edinmek isterseniz Instagram hesabı @cansetyoga’ya bakabilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Eric Nihat Elli hayatı, özünü keşif yolculuğu olarak görüyor ve bu yolda insanları yüreklendirmeyi misyon edinmiş şekilde yaşamına devam ediyor.
Uluslararası firmalarda ve çoğunlukla yurt dışında üst düzey liderlik ettiği kurumsal hayatını 2015 yılında sonlandırmış ve akabinde çıktığı kendini bulma yolculuğunda iki sene boyunca dünyanın dört bir tarafında seyahat ettikten sonra, hayat kendisini tekrar Türkiye'ye getirmiş. Bilyay vakfı ile 1990'larda başladığı ruhsallık yolculuğunda kadim öğretileri içselleştirdiğini, esas olan ruhun (özün) sesiyle yaşamaya başladığını söylüyor. Hipnoz, Yönledirmeli Meditasyon, koçluk, mentorlük yapan Eric aynı zamanda yoga öğretmeni.
Eric ile erkeklere yönelik tasarladığı Özgün Erkek Programı “Yeni Ben”’den müstakbel çiftlere ve yeni evli çiftlere yönelik tasarladıkları “Evliliği Balayı gibi Yaşamak” içeriğine, sağlıklı ve şifa veren cinsellik kavramını ele aldıkları “Cinsellik 101” çalışmalarına uzanan derin bir sohbet gerçekleştirdik.Eric ve çalışmaları hakkında bilgi edinmek isterseniz ericelli.com adresini ziyaret edebilirsiniz
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Mor Alev’in sözlerini ilk okuduğum günü anımsıyorum. Ruhumda uyananlara, yaşamımda dönüşmekte olanlara ayna tutan bu varlığın sözleri beni ana getirmiş, kendi küçük yaşamımda yaşamakta olduklarımı kolektif bilinç açısından algılamama vesile olmuştu. O günden sonra yaşamı anlamlandırırken kullandığım araçlardan biri olan Mor Alev, zaman içinde dostum oldu.
Blogunun amacını büyük değişim ve içinde yaşadığımız enerji alanı, ezoterik, metafizik ve ruhani konularda bilgi paylaşmak, bilgi iletmek, sevginin tek gerçek olduğunu hep beraber yeniden bulmak, yükseliş enerjilerini birlikte karşılamak, ve en sonunda hepimizin yaşamaktan büyük bir mutluluk duyduğu bir Dünya yaratılmasına katkıda bulunmak olarak nitelendiriyor. Niyeti ise bu çok önemli süreçte birbirimize destek olarak gelişmemize vesile olmak.
Mor Alev ile sohbetimizde astrolojiden kanallığa, hipnozdan günümüzde dönüşmekte olan terimlere dair sohbet ettik. Yaşamında kendisinden öte içinde sözlenmek isteyenleri ön planda tutmayı tercih eden sevgili Mor Alev’ime ilk kez sesli olarak gerçekleştirmeyi kabul ettiği bu sohbet ve bana güveni için gönülden teşekkür ederim. Mor Alev’den sözlenenlere siz de eşlik etmek isterseniz hepinizi moralev.com’a davet etmek isterim.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Berfu’yu ik gördüğümde içime düşen ilk kelime, onun yaşamını ve yaşama katmak istediği değeri de ifade ediyor kanımca; zerafet. Yaşamı anlamlandırma ve keyifleştirme yolculuğumda kıymetli yol arkadaşlarımdan biri kendisi. Hukuk eğitimi akabinde dahil olduğu eko sistemde adaletli, şefkatli, erdemli ve dönüştürücü bakış açısı ile zerafetle değer katan nadide bir insan.
2006’dan beri kendi hukuk bürosunu yöneten Berfu aynı zamanda güven odaklı iş birliği kavramının gelişmesine değer katmakta, genç meslektaşlarına mentörlük ve danışmanlık yapmakta. Ekonomi dışında kalan kadınların, iş hayatındaki kadınlarla birlikte sürdürülebilir ve çok taraflı fayda yarabilmesini amaçlayan "Fayda" adlı fikrinin iş modelini tasarlamakta. Berfu ile günümüzde dönüşen iş birliği ve güven kavramından iş dünyasında müzakere ve anlaşma lisanın sevgi lisanına dönüşmesine dair sözleştik. Berfu ile iletişime geçmek isterseniz https://www.lifeworkslabs.com/love-mafia’a bakabilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Etiyopya'da doğan Özlem Özülker, Sufi kökenli bir aileden gelen bir diplomat kızı. Erken yaşlarda Sufi büyükbabası tarafından maneviyat ve iyileşme yoluna başlatılmış. Fizyoloji ve zihin hakkındaki bilgisi Yoga ve Yaşam Bilimi Ayurveda ile derinleşmiş.
Belirli sağlık sorunları olan hastalar üzerinde çalışırken, Refleksoloji, Kranyo Sakral Terapi, Marma Noktası Terapisi ve Fizyolojinin enerjik sistemi hakkında eğitim alarak Anatomi bilgisini derinleştirmiş. Hayatının ileri aşamalarında ise Şamanik alemi ile tanışmış.
İnkalar, Şamanlar ve Altay Türk Şamanları ile çalışmış, Maya ve Aztek uygarlığından Meksikalılar ve Şili Tıbbı kadınları tarafından kutsal ateş ve bitki bilgeliğini öğrenmiş. Bu çalışmalar eşliğinde bağlantısı derinleşmiş ve doğanın eşsiz dilini öğrenmiş.
Özlem yolculuğunu keyifle üstüne giyen, duruşu, sözleri ve yaydığı enerji ile doğanın eşsiz dinginliğini bizlere ulaştıran kıymetli bir dostum, kaynağım. Özlem ile evrenin genişlemesi ve dönüşümünden hayvanlarla iletişime, iletişimden yaratıcılığa gönülden gönüle sohbet ettik. Özlem hakkında bilgi edinmek isterseniz @ozlemozulker instagram hesabını izleyebilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
İrem Bali Koç Üniversitesi, Psikoloji bölümü mezuniyetinden sonra içerik yazarı, editör, fotoğrafçı olarak çalışmaya ve freelance olarak markalar ile sosyal medya yönetimi alanında işbirlikleri yapmaya başlamış.
İrem hayatını tutkularının belirlediğini söylüyor. En büyük tutkusu yazmak; bir diğeri ise eline kalemi kağıdı, laptopunu aldıracak yeni deneyimler yaşamak, hikayelerin peşinden gitmek. Bu yüzden kendisini keşif peşinde bir seyyah, bir gezgin olarak tanımlıyor.
İrem ile multidisipliner yaklaşıma, tutkulara, yaşamsal rutinlere ve ruhumuzu besleyen alışkanlıklara dair kalpten kalbe sohbet ettik. İlerlediği yolda karşısına çıkan keşifleri, ona iyi ki dedirten her şeyi @irembali adlı Instagram hesabında paylaşıyor ve youtube hesabından ona dokunan hikayeleri bizlerle paylaşıyor.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message -
Esra Sert İstanbul Üniversitesi’nde Gazetecilik okuduktan sonra Londra Üniversitesi'nde antropoloji masterı yapmış ve akabinde 16 yıllık televizyon haberciliği kariyerinin büyük bir kısmını NTV’de geçirmiş.
Yoga ve meditasyon ile 23 yıl önce, boyun ve sırt ağrılarına çare ararken tesadüfen tanışan Esra, kızının doğumu ile iç huzurunu bulmakta kullandığı mindfulness pratiklerini mesleği haline dönüştürmüş. Sinir sistemi üzerine aldığı Organic Intelligence eğitiminin akabinde, sinir sistemi regülasyonu ve esnek dayanıklılık alanlarında gruplarla ve bireylerle çalışmalarına devam ediyor. Travma entegrasyonu ve yaratıcılık konularında Kurtlarla Koşan Kadınlar Kitabı’nın yazarı Clarisa Pinkola Estes’in kendisi ile yaptığı çalışmalar ışığında gruplara kolaylaştırıcı rolüyle destek veriyor.
Esra’dan sözlenenlere eşlik etmek için kendisini @_esrasert instagram hesabından izleyebilirsiniz.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovemafialounge/message - Se mer
