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Neste episódio trago a Tânia Correia, uma mulher incrível, psicóloga clínica, mãe da super Leti, Autora do Livro e do projecto 3M´s (Menina, Mulher, Mãe). Amei muito esta conversa, onde tocámos em temas muito importantes de uma forma muito simples e muito fácil de compreender. Falámos sobre traumas, sobre filhos, sobre a importância de compreendermos a nossa história, para que possamos ganhar consciência e começar a trazer compreensão e leveza. Foi uma conversa com temas que ajudam na nossa construção e que te ajudam a melhorar e a viver uma vida mais verdadeira.
Convido-te a escutar esta mulher linda e a aprender, como eu aprendi, tanto sobre coisas que todos nós nos questionamos e buscamos.
Obrigada querida Tânia pela tua sabedoria, pela tua simplicidade e pela tua confiança.
Instagram do Tânia: @3msmeninamulhermae
Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram:
@seres_imperfeitos
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Neste episódio trago um amigo de há muitos anos, o Guima Rosário, um professor de dança e bailarino incrivel, um homem inspirador, super doce, e que é uma inspiração porque tem 56 anos e cuida do seu espirito e do seu corpo como poucas pessoas conhecem, e ao escutarem-no vão entender a energia que ele emana.
É a primeira vez que trago alguém da dança, que trabalha com o corpo ao Podcast, e cada vez mais quero trazer esses temas que me apaixonam e fazem parte da minha Missão.
Além do corpo e da dança, o Guima partilha a sua sabedoria de vida, as suas experiências boas e dissabores, e os seus segredos para viver uma vida cheia de energia.
Um episódio incrível que acho que vai trazer muita inspiração, sentindo este homem a falar do coração, com toda a intensidade que o caracteriza.
Obrigada meu amigo por esta linda conversa que me tocou o coração.
Instagram do Guima: @guimarosario
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Mais um episódio tão tão especial, desta vez com uma grande amiga que gosto tanto, a Inês Gaya. A Inês já teve comigo na temporada anterior, onde trouxe a sua história da maternidade, hoje convidei-a num outro lugar, para falar de si mesma, da sua Missão, da fase de vida onde está.
Foi uma conversa à "nossa maneira", simples, com risada pelo meio, natural e fluída onde abordamos tantos temas importantes. Aqui falamos da sua Missão de Despertar, do Ego, do seu trabalho e das coisas que tem vindo a conquistar e a aprender.
A Inês é uma das pessoas que admiro muito, é uma inspiração para mim ao ver tudo o que conquista vindo de um lugar de muita simplicidade, de muita terra, de conseguir estar ao serviço e não perder o lugar de humildade.
Obrigada querida amiga por esta conversa simples, mas com tanta profundidade e sabedoria ao mesmo tempo.
Que te inspire muito também neste ínicio de ano.
Instagram da Inês: @ines_gaya
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Hoje trago a este cantinho uma grande amiga, alguém que faz parte do meu círculo de vida, a Mónica Correia. Além de amiga é também uma mulher que eu admiro muito e me inspira muito.
A Mónica é uma grande líder, trabalhou em empresas como directora de recursos humanos durante muitos anos, representa neste momento o Núcleo da Consciência em Portugal e é uma batalhadora pela liderença mais humana, com mais amor. É também Mãe de 2 crianças maravilhosas e tal como eu, deseja criar um mundo com mais consciência e mais presença.
Aqui conta a sua história e experiência em empresas e partilha como a maternidade trouxe-lhe esse olhar mais consciente para as pessoas e para as empresas. Aqui falamos também da sua mudança de carreira recente, deste grande salto de fé, da sua visão sobre o mundo empresarial e de como precisamos desta liderança mais humana.
Convido-te a escutar esta conversa inspiradora onde ter pessoas à minha volta como a Mónica, ainda me faz acreditar num mundo com mais Amor e mais Consciência.
Obrigada minha amiga por esta conversa deliciosa e por inspirares tanto a viveres a verdade do teu coração. Que orgulho ver-te crescer, evoluir e assumir cada vez mais o teu lugar.
Instagram da Mónica: @monicacorreiacoach
Instagram do Núcleo da Consciência: @nucleodaconsciencia.com.br
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Hoje trago esta mulher maravilhosa, a Mafalda Rodiles, uma mulher cheia de intesidade, paixão e verdade.
A Mafalda é Atriz, Mãe da Mel e do Martim e partilha aqui neste episódio um pouco da sua vida de mãe a solo, de relacionamentos, da loucura do dia-a-dia de uma mãe e de fases mais intensas.
Foi um prazer falar com ela, de uma forma tão fluida e tão honesta. A Mafalda partilha de uma forma tão honesta que me encanta. Sinto que foi um lindo episódio da vida real.
Para quem quiser espreitar a Mafalda tem um lindo podcast que se chama "Oh Mãe!", podem ver tudo na página dela.
Instagram da Mafalda: @mafaldarodiles
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E hoje trago aqui a este cantinho com muita honra, um dos meus grandes mentores de Eneagrama e Espiritualidade, o Nicolai Cursino. Foi uma das conversas mais incríveis que já trouxe aqui. Uma conversa simples e profunda.
O Nicolai é professor, autor e treinador internacional de Eneagrama, Idealizador do Núcleo da Consciência e Presidente da Sociedade Brasileira de Eneagrama.
Para além disso tudo é um homem que pauta pela simplicidade na sua vida e que tem um compromisso profundo de trazer a espiritualidade de volta para o centro da vida prática.
Nesta conversa deliciosa falámos sobre o que é isto de espiritualidade na prática, com tantas questões importantes. Fiquei deliciada e acho que vai trazer tanta inspiração para este final de ano, um terminar de mais um ano intenso e cheio de transformações.
Obrigada querido Nicolai por esta conversa e que nos lembramos como dizes que Ser Humano é Ser Espiritual e uma coisa não está separada da outra.
Os cursos do Núcleo da Consciência, que eu amo, estão agora a chegar também a Portugal, em 2022. A cura e a elevação da consciência a expandir aqui eem Portugal.
Instagram do Nicolai: @nicolaicursino
Instagram do Núcleo da Consciência: @nucleodaconsciencia.com.br
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Que conversa linda e tão importante sobre isto que é a Morte, os seus vários processos e facetas. Ninguém melhor para esta partilha do que a Sofia.
A Sofia é uma mulher incrível, que me transmite uma verdade e uma honestidade incríveis e aqui partilha connosco este seu processo de reencontro com ela mesmo depois de vários processos difíceis e de várias "mortes", trazendo questões tão profundas que nos tocam a todos.
A Sofia é Coach, ajuda pessoas a transcender o seu "velho" Eu, resgatando o seu poder criador e no seu trabalho traz a espiritualidade desmistificada pela ciência.
Convido-vos a escutar este episódio com toda a presença, num tempo onde sinto que todos estamos de alguma forma em momentos de transformação, questionamento e transcendência.
E que cada vez mais possamos trazer a dor como parte da vida e a morte como necessidade de renascermos e transcendermos, porque morrer possibilita despir camadas.
Instagram da Sofia: sofia.de.assuncao
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Sinto-me tão feliz de ter conversas onde sinto que o mundo está mesmo a mudar, mesmo que às vezes não reparemos.
Esta conversa é mais um exemplo disso onde trago um homem, um pai, que traz a sua vulnerabilidade de uma forma incrível falando de todos estes papéis e os seus desafios.
O Flávio é facilitador de Parentalidade Consciente, certificado pela Academia de parentalidade consciente e Co-fundador dos Men Talks, um espaço de partilha exclusivo para homens, criado para desconstruir a masculinidade hegemónica e promover masculinidade mais saudáveis.
Aqui falamos de parentalidade, disto que é a energia masculina, da forma como temos sido educados, e de como o autoconhecimento é o caminho para a evolução.
Mais um pai de dois rapazes, que de certo vai mudando o mundo e a forma educamos os nossos rapazes para poderem ser quem são e aceitarem também a sua energia feminina.
Instagram do Flávio: @flaviolandimgoncalves
Instagram Men Talks: mentalkslisboa
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Mais um lindo episódio com um amigo de há alguns anos e que tenho tanta honra em trazer a este espaço e ouvir toda a sabedoria e vulnerabilidade que tem para dar ao mundo.
Filipe Moura, mais conhecido por Kavi, é terapeuta certificado pelo working with people Trainings. Formou-se também no curso avançado do Working with People Trainings, no qual aprofundou os temas de relacionamentos conscientes, o Masculino e o Feminino. É formado em trauma, neste momento está a especializar-se em trauma de choque e psicoterapia de desenvolvimento somático.
Aqui falamos sobre trauma, sobre escutar o corpo quando ele pede para ouvir e nos coloca na cama, em vulnerabilidade ser a nossa maior força. Falamos também em infertilidade, um tema que está tão no silêncio e aqui é trazido por este sagrado masculino com toda a sua verdade.
Uma conversa inspiradora para escutarem e se inspirarem.
Obrigada Filipe por tanta verdade e partilha honesta.
Instagram do Filipe: kavi_therapy
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Estou tão feliz de voltar a este projeto que me apaixona tanto. Voltamos com a 2ª Temporada deste Podcast, agora como Seres Imperfeitos, e inicio com uma convidada tão especial, a Sundary. Foi a primeira vez que nos encontrámos, mas as nossas almas já se conhecem de há muito tempo.
A Sundari é uma apaixonada pela Geometria Sagrada das Emoções e por todos os Estados de Alma do Ser Humano. Facilitadora de Meditações Activas e processos de Despertar desde 2007 e Fundadora do Coração de Lys®️ e seus Oráculos, partilha com entrega os pilares da Existência em que acredita: Amor, Liberdade e Consciência.
Aqui temos uma conversa sobre todos esses seus pilares, o seu trabalho, a espiritualidade e toda a transformação de ser Mãe.
Uma conversa simples, fluída e incrível com esta mulher linda.
Que esta partilha vos inspire e sintam a doçura da Sundary chegar aos vossos corações. Para mim foi a conversa perfeita para o ínicio desta nova temporada.
Instagram da Sundary: @sundary_lys
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Neste episódio especial onde fecho um ciclo, cheio de felicidade, medo e melancolia tudo ao mesmo tempo, trago o meu convidado mais especial, o meu companheiro de vida, que me acompanha em todas as minhas aventuras e loucuras.
Este é o último episódio desta temporada, e do podcast chamado Mães Imperfeitas. A partir daqui vão surgir novos episódios, já assumindo a fase nova dos Seres Imperfeitos, um "lugar" onde cabemos todos. Aqui eu e o Rafa falamos desta mudança, assumindo as nossas maiores imperfeições, falando da nossa experiência, da nossa visão e dos nossos sentimentos.
Obrigada a todos e a todas por estarem desse lado, obrigada por escutarem e darem voz a esta Missão tão importante para mim. Obrigada pela confiança. Vamos lá a uma nova fase cheia de conversas boas.
Instagram do Rafa: @rafadasilvarib
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A Sandra é uma sonhadora e uma mulher cheia de garra. Hoje em dia trabalha com a organização de casa.
A Sandra teve de fazer uma cirurgia minuciosa que a deixou com várias questões na sua saúde, incluindo Menopausa precoce aos 35 anos! Este é mais um tema no silêncio e que é tão mais comum do que achamos! Fico tão feliz de poder dar voz a estas histórias, a estes temas que "não se falam".
Obrigada querida Sandra pela confiança de partilhares a tua história, de a colocares ao serviço aqui neste meu cantinho. Mais um exemplo de uma história de dor e cheia de desafios, que se transforma num wake up call em tantos níveis.
Instagram da Sandra: @sm_organiza
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Eu a Bibi conhecemos-nos há mais de 10 anos. Foi na escola dela, na EDSAE, que descobri uma das minhas grandes paixões, a salsa, e onde manifestei o sonho de ser professora e bailarina. Hoje reencontramos-nos em fases tão diferentes de vida, com esta paixão que nos unes, de expressar através da dança aquilo que nos habita e quem somos.
Aqui falamos dos nossos percursos pela dança, dos medos da vida, daquilo que nos condiciona e como ser Mãe nos despe totalmente.
A Bibi é uma professora de alma, uma mulher com uma energia contagiante e foi uma honra ouvi-la falar. Sente-se quando alguém fala daquilo que vive no corpo, e a Bibi é um exemplo disso.
Obrigada querida Bibi por este reencontro de almas e por conseguir vibrar ao ouvir-te, obrigada pela tua verdade tão inspiradora.
Instagram da Bibi: bibifernandes.dance
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A Cátia é uma mergulhadora como ela diz. É Coach, terapeuta energética, fazendo condução à criança interior, esta parte tão importante da nossa cura.
Aqui traz a sua história! Foi mãe aos 22 anos, de uma criança não desejada na altura, mas que tem sido a bencão da sua vida. Partilha com todo o seu coração a sua história de superação onde utilizava as drogas para preencher um vazio que havia nela mesma.
Eu estou assim sem palavras da honra que sinto de ter a confiança da Cátia para partilhar a sua história aqui neste cantinho. Sinto-me honrada também por conhecer pessooas como ela que não deixam que a sua história as defina, mas que fazem delas o grande potencial para evoluirem.
Obrigada querida por esta conversa profunda que fala de tantos nós. "A tua maior dor pode ser a tua maior força." (Cátia).
Instagram da Cátia: @a_catiapereira
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Eu e a Andreia conhecemos-nos desde crianças, crescemos na mesma terra e hoje convido-a para o meu cantinho com tanto orgulho e honra. Hoje olho e vejo uma mulher cheia de garra, doce e com uma forma genuína que a caracteriza.
A Andreia é enfermeira, mulher, mãe e fundadora do blogue SOSMAMÃ. Criou este blogue para ajudas famílias a estarem mais informadas, mais apoiadas e a mudar um pouco o mundo desta forma.
Ser Mãe e Pai é uma grande transformação e muitos de nós não contactamos com bebés há anos e não temos muita informação, ninguém nos ensina a ser pais. A Andreia partilha aqui a sua experiência e sabedoria como resultado da sua experiência tanto como enfermeira, como Mãe. Obrigada querida Andreia por esta linda conversa e por ter a honra de estarmos juntas novamente.
Instagram da Andreia: @sosmamapt
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Hoje trago o Mário Caetano a este cantinho. O Mário é Coach, Palestrante, Autor e Empreendedor, pai de 3 filhas, mas acima de tudo é um aventureiro, uma pessoa que adora a descoberta e a novidade.
Não existe palavras que consiga descrever este episódio cheio de tanta partilha incrível. O Mário diz que gosta de "provocar" e eu adoro pessoas que me façam pensar, que tragam as suas ideias, que se partilhem e principalmente que vivam alinhados com o que são, e o Mário é um exemplo de alguém que fala daquilo que vive verdadeiramente na sua vida.
Foi uma honra esta conversa onde falamos sobre tantos temas importantes e que seja uma inspiração para que todos possamos cada vez mais "seguir a verdadeira voz da intuição" como o Mário diz, para que sejamos mais felizes e abundantes. Para isso, faz-te as perguntas certas!
Obrigada Mário pela tua confiança e pela tua partilha de quem és!
Novo livro do Mário: Reinventa a tua vida!
Instagram do Mário: @mario.caetano.coach
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Mais uma vez trago a energia masculina e o lado do pai, desta vez com o Fábio, uma alma artística, pai de 2 crianças, com um projeto chamado "Timeless Dad" onde tem o objetivo de desmistificar a parentalidade, sem filtros, dando a conhecer este lado do pai na vida e educação dos filhos.
Como o Fábio diz, "Ser pai não é a mesma coisa do que ter um filho", aqui partilha a sua história, aquilo que o marcou e que deseja passar aos seus filhos, trazendo este lugar do pai, que mesmo tendo um papel diferente da mãe, é igualmente importante.
Cada vez mais este paradigma do homem e pai não poder ser sensível, amoroso, presente e cuidador se desmistifica e quanta honra tenho de poder partilhar estas conversas inspiradoras.
Instagram do Fábio: @timelessdad
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Este Podcast tem a Missão de dar voz às histórias, quero que seja um Podcast de todas nós, por isso mesmo "abri" também para que pessoas pudessem escolher vir aqui partilhar a sua história, e não ser só eu a seleccionar. A Cláudia foi uma das primeiras a contactar-me para servir ao mundo com a sua história e eu simplesmente amei, fiquei emocionada com esta mulher incrível.
A Cláudia é psicóloga clínica, trabalha para a promoção de saúde mental e cura emocional, juntando a psicologia com a astrologia. Aqui partilha a sua história de ser uma filha sem mãe, como ela diz! A Cláudia perdeu a mãe quando tinha 1 ano e meio e não tem qualquer memória dela, e aqui abre o seu coração falando de como foi viver com este vazio e o que isso influenciou a sua vida e as suas relações. Mais que isso também, partilha como assumiu a responsabilidade da sua vida e como teve a coragem de olhar para as suas crenças e perceber como tudo está certo, como ela própria diz, como "o universo é um sitio lógico"!
Obrigada linda Cláudia por esta conversa linda e tão inspiradora para todas nós, de como podemos escolher a forma como as nossas histórias impactam a nossa vida.
Instagram da Cláudia: @claudia_mousinho_lq
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Hoje trago a Filipa Mano, uma mulher empreendedora, mãe de 2 e que trabalha no seu próprio projeto.
Nos dias que correm, cada vez mais pessoas querem ter mais tempo, mais liberdade, mais qualidade de vida e colocam os seus trabalhos em causa, com vontade de mudar de vida e por isso sinto que este episódio é super importante, onde a Filipa partilha a sua excperiência própria e onde fala sobre os seus desafios e a sua visão de vida.
A Filipa nunca enviou um CV e sempre trabalhou por conta própria e hoje ajuda muitas pessoas a construirem o seu próprio negócio.
Espero que esta conversa possa ser uma inspiração para quem sente que a sua vida pode ser diferente.
Instagram da Filipa: @filipa_mano
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Fazes aquilo que dizes? Ages realmente da forma que és?
Estás presente e vives o verdadeiro agora?
Nesta conversa super interessante, trago o Pedro Figueiredo, que além de coach, personal trainer, pai de 3, companheiro, é um Ser Humano na busca da origem da Identidade e que nos traz aqui reflexões tão importantes! Tu és o que quiseres ser!
Ao longo desta partilha falamos sobre Presença, viver no Agora e sobre fazermos exatamente aquilo que "pregamos"!
Espero que se inspirem e aprendam tanto como eu, que fiquem estas reflexões tão importantes que nos trazem ao que realmente importa - o Agora e quem tu és!
Tudo aquilo que te compõe como Ser Humano expande nas outras àreas da tua vida!
Obrigada Pedro por esta conversa incrível!
Instagram do Pedro: @pedrofigueiredocoach
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