Episoder
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S03E94 TempĂȘtes Ă©motionnelles - NadĂšge Petrel & Melody Lopez
Pour inaugurer cette nouvelle saison, nous vous proposons une sĂ©quence enregistrĂ©e en duo pour dĂ©velopper le thĂšme qui est au cĆur de notre dernier ouvrage : les tempĂȘtes Ă©motionnelles!
Lorsque nous sommes devenues mamans, il existait trĂšs peu de livres sur ce thĂšme, que ce soit Ă destination des parents ou des enfants. Aujourdâhui, les librairies consacrent Ă ce thĂšme des rayons entiers et pourtant, il rĂšgne toujours une confusion entre Ă©motion, sentiment, stress, parentalitĂ© positive, laxismeâŠ
Les parents que nous rencontrons au quotidien, nous partagent leurs doutes, les challenges que la vie de parents les invitent Ă relever et nous avons donc Ă cĆur de partager avec vous, les idĂ©es clĂ©s qui permettent dây voir plus clair!
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S03E93 - Heureux d'apprendre Ă l'Ă©cole - Dr Catherine Gueguen
Aujourdâhui nous allons aborder un sujet qui me tient particuliĂšrement Ă cĆur, puisquâil sâagit du bien-ĂȘtre Ă lâĂ©cole et que câest pour promouvoir celui-ci que jâai passĂ© le concours de professeur des Ă©coles il y maintenant 5 ans. La joie, câest lâĂ©motion des apprentissages, et pourtant, si celle-ci est bien prĂ©sente chez les tout-petits, elle nâest plus toujours au rendez-vous quand les enfants grandissent.
Les derniĂšres recherches en neurosciences affectives et sociales confirment quâune relation chaleureuse et empathique contribue Ă lâamĂ©lioration de la rĂ©ussite scolaire.
Comment accompagner les enfants pour leur permettre de dĂ©velopper leurs compĂ©tences Ă©motionnelles et sociales? Pour nous apporter des pistes de rĂ©flexion, câest avec une immense joie, que nous allons poser nos questions au Dr Catherine Gueguen.
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S03E92 - Les clĂ©s de lâĂ©ducation positive - Isabelle Filliozat
Aujourdâhui nous allons parler de âpositive parentingâ, dâune approche Ă©ducative qui permet de dĂ©velopper les compĂ©tences sociales et Ă©motionnelles de toute la famille, qui dĂ©code les comportements des enfants qui posent problĂšme et qui permet de fournir les ressources nĂ©cessaires aux enfants pour y remĂ©dier.
Je me souviens quâen 2010, alors que jâĂ©tais enceinte pour la premiĂšre fois, jâai achetĂ© en librairie lâouvrage qui mâa ouvert la voie Ă une parentalitĂ© telle que jâavais envie de lâexpĂ©rimenter : sans violence et avec un cadre sĂ©curisant. Ce livre, câest âau cĆur des Ă©motions de lâenfantâ. Je nâimaginais pas Ă lâĂ©poque quâil allait ĂȘtre rejoint par des dizaines dâautres dans ma bibliothĂšque de la mĂȘme autrice que nous sommes trĂšs heureuses d'accueillir aujourdâhui dans le podcast : Isabelle Filliozat.
Isabelle Filliozat est psychothĂ©rapeute, formatrice, confĂ©renciĂšre, autrice de plusieurs dizaines de livres et sâest donnĂ© pour mission de rassembler les informations pertinentes et les diffuser, dâ informer de nourrir et de dĂ©velopper les intelligences Ă©motionnelle et relationnelle de maniĂšre Ă rĂ©duire la violence dans les rapports humains.
Son dernier livre âĂDUQUER : tout ce qu'il faut savoir - Ni laxisme ni violence Les clĂ©s de l'Ă©ducation positiveâ sort le 14 mars prochain aux Ă©ditions Robert Laffont.
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S03E91 Grandir avec son bébé - Caroline Couppey -
Aujourdâhui nous allons parler des premiers pas de parents, du dĂ©veloppement du bĂ©bĂ©, des chamboulements de la parentalitĂ© et des Ă©merveillements de celle-ci aussi. Pour nous accompagner dans cette rĂ©flexion, nous sommes trĂšs heureuses dâaccueillir Caroline Couppey, aka @carotte-et_moutards sur les rĂ©seaux sociaux. Caroline est infirmiĂšre puĂ©ricultrice au service PMI mais aussi illustratrice et autrice. Avec NadĂšge, nous avons la chance quâelle ait illustrĂ© les couvertures de certains de nos livres publiĂ©s aux Ă©ditions Eyrolles. Ces illustrations sont aussi douces que percutantes et bienveillantes et vous pourrez retrouver son travail sous forme de livre, Ă©ditĂ© chez Larousse et intitulĂ© âGrandir avec toiâ. On vous le conseille, câest une pĂ©pite!
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Aujourdâhui nous allons parler dâun sujet qui prĂ©occupe de nombreuses femmes : comment retrouver un corps dans lequel on se sent bien aprĂšs la naissance de son bĂ©bĂ©? Câest incroyable, les changements dont notre corps est capable pour faire la place au bĂ©bĂ©. Hors grossesse, lâutĂ©rus mesure en moyenne 7 cm, Ă terme, il varie autour de 32-34 cm! On observe Ă©galement une sĂ©paration centrale des cĂŽtĂ©s gauche et droit des muscles des grands droits de lâabdomen, bref, ce nâest pas anodin pour le corps.
Les femmes peuvent, quelques mois aprĂšs avoir donnĂ© naissance Ă leur bĂ©bĂ©, avoir envie de retrouver un corps dans lequel elles se sentent Ă lâaise. Est-il possible de retrouver son corps dâavant la naissance, comment sây prendre?
Pour nous permettre de rĂ©pondre Ă ces questions, nous sommes trĂšs heureuses dâaccueillir Manue Laurent dans le podcast.
Manue est coach sportif, elle crĂ©e des accompagnements sur mesure pour les femmes afin de les accompagner pour quâelles se sentent bien dans leurs baskets. Elle est aussi maman et a pĂ» expĂ©rimenter tous ces changements dans son propre corps.
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Aujourdâhui nous allons parler des rĂ©flexes archaĂŻques non intĂ©grĂ©s. Manque de confiance en soi, comportement agressif, enfant introverti, enfant qui tape ou pousse, ou qui a tendance Ă sâisoler. Peut-il y avoir un lien entre les rĂ©flexes archaĂŻques non intĂ©grĂ©s et le comportement des enfants ? Que peut-on mettre en place pour les aider ? Ce sont des questions auxquelles MĂ©lody Lopez qui est accompagnante en intĂ©gration motrice primordiale rĂ©pondra aujourdâhui. Câest un sujet passionnant qui jâen suis sĂ»r, va changer votre regard sur les attitudes des enfants.
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S03E88 Les injonctions à la parentalité - Noémie Fachan @maedusa_gorgon -
Aujourdâhui nous allons parler de maternitĂ© et plus spĂ©cifiquement dâinjonctions Ă la parentalitĂ©. Charge mentale, charge contraceptive, discriminations, devenir maman mais pas que, travailler mais pas trop, allaiter mais pas partout⊠Pour parler de tout cela, nous recevons NoĂ©mie Fachan, alias @maedusa_gorgon sur les rĂ©seaux, autrice du livre âMaternitĂ©s : miracles et malĂ©dictionsâ paru aux Ă©ditions Hatier. Sa BD sâattaque aux tabous et messages contradictoires qui jonchent tous les parcours et toutes les formes de parentalitĂ©.
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S03E87 Ătre parent, un vrai challenge - Catherine Dumonteil Kremer - *Rediffusion*
Aujourdâhui nous allons parler dâune parentalitĂ© consciente, joyeuse, aimante, celle quâon a envie de vivre avec nos enfants. Pourquoi est-ce que dans la vie de tous les jours, cette parentalitĂ© crĂ©ative nâest pas toujours facile Ă atteindre? Pourquoi, alors que pourtant, on sait quâelle est adaptĂ©e Ă nos enfants, Ă nous-mĂȘmes, quâelle permet Ă chacun de dĂ©velopper sa confiance, son intelligence Ă©motionnelle, son autonomie et quâelle contribue au dĂ©veloppement dâun lien d'attachement prĂ©cieux?
Câest Catherine Dumonteil-Kremer qui va nous Ă©clairer, forte de son expertise dans le lien parent-enfant.
Elle a écrit de nombreux ouvrages que nous avons dévorés comme :
Elever son enfant autrement
Une nouvelle autorité sans punition ni fessée
La famille s'agrandit: du conflit Ă la rencontre
La parentalité créative - guide dessiné de la naissance à 6 ans
Accompagner l'adolescence: Cap sur la confiance
En 2004, elle a aussi instauré la Journée de la non-violence éducative en France, c'est le 30 avril.
Nous sommes donc trĂšs heureuses de lâaccueillir dans le podcast!
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Retrouver un quotidien paisible avec son enfant - CĂ©line Syritellis
Aujourdâhui nous allons parler dâun sujet qui prĂ©occupe chaque parent : comment retrouver un quotidien paisible avec son ou ses enfant.s?
Pour parler de cette thĂ©matique essentielle, nous sommes heureuses dâaccueillir CĂ©line Syritellis, Docteure en Sciences du langage, formĂ©e aux mĂ©thodes d'intervention en psychoĂ©ducation et spĂ©cialisĂ©e dans le dĂ©veloppement des habiletĂ©s parentales.
Elle a crĂ©Ă© Paizi pour les parents qui sont fatiguĂ©s de crier sur leurs enfants. Sa chaĂźne YouTube est une mine dâinformations. En effet, CĂ©line rĂ©pond Ă des questions comme :
Mon fils de 18 mois a peur de tout
Comment réagir aux premiers gros mots de mon enfant
Quand et comment lui apprendre la politesse
On vous recommande chaudement de découvrir sa chaßne si vous ne la connaissez pas encore!
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S03E85 - La ColĂšre - Melody Lopez * Rediffusion *
Aujourdâhui nous allons parler de la colĂšre chez lâenfant avec MĂ©lody. Il est parfois difficile de faire face aux Ă©motions de notre enfant et encore plus lorsquâil se met en colĂšre. Comment rĂ©agir ? Comment lâapaiser ? Comment faire en sorte quâelle sâexprime de façon respectueuse et sans violence ?
Aujourdâhui, je suis heureuse dâĂȘtre en prĂ©sence de MĂ©lody, qui est experte dans ce domaine, et qui va rĂ©pondre Ă toutes vos questions.
Cet Ă©pisode vous a plu? Faites-le savoir, en mettant 5 Ă©toiles sur votre plateforme d'Ă©coute!
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S03E84 - Le métier d'infirmiÚre puéricultrice - NadÚge Pétrel
Aujourdâhui nous allons parler dâun mĂ©tier essentiel et prĂ©cieux pour les familles, celui dâinfirmiĂšre puĂ©ricultrice ou infirmier puĂ©riculteur.
On retrouve cette profession dans les hĂŽpitaux, les PMI, les services dâaccueil des enfants, les crĂšches, les Ă©tablissements de santĂ©âŠ
Pourtant on nâest pas toujours bien au fait de toutes les ressources que lâon peut trouver auprĂšs de ces professionnel.les, alors pour y voir plus clair, jâai le plaisir de poser toutes mes questions Ă NadĂšge, dont câest le mĂ©tier depuis 2008.
Bonne Ă©coute!
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S03E83 Aider son enfant à dompter ses peurs - Stéphanie Couturier -
Aujourdâhui nous allons parler de la peur.
La peur du noir, la peur de la nouveautĂ©, la peur des chiens, la peur de rĂ©citer sa poĂ©sie devant toute la classe⊠La peur est une Ă©motion qui peut devenir pesante et empĂȘcher les enfants dâavancer. Comment les accompagner pour leur permettre de dompter celle-ci? Quels outils peut-on leur proposer? Comment accueillir cette Ă©motion sans pour autant la faire grandir?
Autant de questions que nous allons poser Ă StĂ©phanie Couturier, autrice, entre autres de âAider son enfant Ă dompter ses peurs: Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en luiâ.
StĂ©phanie Couturier est psychomotricienne et sophrologue, elle s'est spĂ©cialisĂ©e dans l'accompagnement de la sphĂšre Ă©motionnelle de ses patients et elle a Ă©crit de nombreux ouvrages Ă destination des enfants, des parents et des professionnels de lâenfance.
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S03E82 La 1Úre consultation gynécologique - Sophie Gomez -
Aujourdâhui nous allons parler de la premiĂšre consultation gynĂ©cologique pour les jeunes filles afin de leur permettre de vivre une fĂ©minitĂ© Ă©clairĂ©e.
Pour nous donner des ressources sur cette thĂ©matique, câest Sophie Gomez qui va nous accompagner tout au long de lâĂ©pisode.
Sophie est sage-femme en IsĂšre. Elle a exercĂ© 25 ans en salle dâaccouchement puis 12 ans en libĂ©ral. Dans son cabinet, elle reçoit des femmes, des jeunes filles pour des consultations gynĂ©cologiques, des consultations autour de la grossesse, du stress post-traumatique ou encore des consultations liĂ©es Ă la sexualitĂ©.
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Aujourdâhui nous allons parler de lâautonomie du jeune enfant. Pourquoi est-ce que les enfants ont besoin dâautonomie mĂȘme aussi petit? Que peut-on mettre en place Ă la maison pour les aider Ă favoriser cette autonomie ? MĂ©lody et moi-mĂȘme, NadĂšge allons vous donner plein de pistes pour les diffĂ©rents temps forts de la journĂ©e mais aussi pour chaque piĂšce de la maison. Ce sont des petites choses simples mais qui peuvent changer beaucoup de choses pour eux comme pour nous.
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Aujourdâhui nous allons parler des stĂ©rĂ©otypes de genre et jâai tout de suite envie de faire le lien entre 2 mĂ©tiers que jâai exercĂ©s. Jâai Ă©tĂ© ingĂ©nieure pendant 10 ans, et jâai donc fait partie des 24% de femmes dans cette profession. Puis jâai Ă©tĂ© professeure des Ă©coles et donc rejoint les 80,3% de femmes prof. Pourtant tous les mĂ©tiers sont mixtes et ces diffĂ©rences de rĂ©partition homme/femme sont bien rĂ©elles. DĂšs la petite enfance, les stĂ©rĂ©otypes sont prĂ©sents. A lâapproche de NoĂ«l, mĂȘme si des efforts ont Ă©tĂ© faits, il existe encore trop de catalogues qui mettent en scĂšne des filles qui jouent avec des bĂ©bĂ©s et des garçons qui jouent avec des robots.
Pour parler de ce sujet si important, nous sommes heureuses d'accueillir pour la deuxiĂšme fois dans ce podcast Virginie Limousin, qui a sorti en septembre un ouvrage jeunesse sur ce thĂšme dans les collection des petites histoires Filliozat âLes stĂ©rĂ©otypes Filles/garçonsâ.
Si vous avez ratĂ© lâĂ©pisode de la premiĂšre saison avec Virginie, vous pouvez le retrouver en descriptif de cet Ă©pisode. Il est passionnant! Au travers de son expĂ©rience de coach parentale, thĂ©rapeute par le jeu, autrice, formatrice et bien plus encore, Virginie va nous Ă©clairer sur cette thĂ©matique.
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S03E79 - Rediffusion - Faut-il faire croire au PÚre Noël? -
Aujourdâhui nous allons parler dâun personnage emblĂ©matique de la fin dâannĂ©e : le PĂšre NoĂ«l.
Pour cet Ă©pisode, nous vous invitons Ă vous munir de vos Ă©couteurs ou profiter dâun temps sans enfants pour en dĂ©couvrir le contenu afin de vous laisser libre de crĂ©er votre propre magie de NoĂ«l.
Vous ĂȘtes prĂȘts, alors câest parti pour aborder une question qui divise : doit-on faire croire ou non au PĂšre NoĂ«l?
Pour certains parents, faire croire au PĂšre NoĂ«l, câest plonger les enfants dans un monde magique et les faire rĂȘver, pour dâautres parents, ne pas leur faire croire au PĂšre NoĂ«l, câest les prĂ©server des mensongesâŠ
Cette question peut devenir un vrai casse-tĂȘte et mĂȘme entraĂźner des clivages au sein des familles.
Avec NadĂšge, nous vous proposons une discussion pour mieux comprendre les enjeux derriĂšre cette question : âDois-je faire croire au PĂšre NoĂ«l Ă mes enfants?â
Si vous voulez rĂ©agir Ă ce podcast, nâhĂ©sitez pas Ă nous envoyer vos questions sur Instagram ou Facebook, on vous rĂ©pondra avec plaisir.
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S03E78 Vie pro/vie de maman - Melody Lopez -
Aujourdâhui nous allons allier parentalitĂ© et travail. Avoir des enfants est-il un frein Ă son travail ? Peut-on sâĂ©panouir professionnellement quand on devient mĂšre ou doit-on tout arrĂȘter ? Peut-on continuer de se former et de travailler avec un bĂ©bĂ© Ă la maison ? Ce sont autant de questions auxquelles MĂ©lody Lopez, crĂ©atrice de HappeeKids, enseignante et co-crĂ©atrice de ce podcast , nous apportera des Ă©lĂ©ments de rĂ©ponse.
Cet Ă©pisode vous a plu? Faites-le savoir en mettant 5 Ă©toiles sur votre plateforme d'Ă©coute!
Merci,
NadĂšge et Melody
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S03E77 Méditer avec les enfants - Valérie Marchand -
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode de la troisiĂšme saison du podcast Me Nâ You. Aujourdâhui nous allons parler de la pratique de lâattention, de pleine conscience, de mindfulness avec les enfants. Lorsquâon est parent, on aspire Ă ce que nos enfants soient capables de rĂ©guler leurs Ă©motions, aient des ressources de retour au calme, se sentent bien dans leurs basketsâŠ
Et si justement, la pratique de lâattention pouvait contribuer Ă tout ça? Comment transmettre cette compĂ©tence Ă nos enfants? Comment expĂ©rimenter nous-mĂȘmes les bienfaits de la mĂ©ditation de pleine conscience?
Pour nous guider dans cette rĂ©flexion, câest ValĂ©rie Marchand qui va nous accompagner tout au long de cet Ă©pisode.
ValĂ©rie est Docteur en pharmacie, elle est Ă©galement formatrice, confĂ©renciĂšre, artiste peintre et autrice. Elle a Ă©crit entre autres, âHappy MĂ©ditationsâ,
âJe fais la paix avec mon stressâ, âJe fais la paix avec mon corpsâ, âjâarrĂȘte de me prendre la tĂȘteâ et âplaidoyer pour un systĂšme de santĂ© plus humain.â
Cet Ă©pisode vous a plus? Vous pouvez mettre 5 Ă©toiles sur votre plateforme d'Ă©coute!
Merci <3
NadĂšge et Melody
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S03E76 Accompagner un enfant autiste - Charlotte Payen -
Aujourdâhui nous allons parler du trouble du spectre de lâautisme. Comment se traduit ce trouble neurodĂ©veloppemental, comment le dĂ©tecter, quels sont les premiers signes de lâautisme, comment accompagner au mieux les enfants?
Autant de questions que nous allons poser Ă notre invitĂ©e du jour, experte de ce sujet puisquâil sâagit de Charlotte Payen, qui est psychomotricienne. Elle accueille en libĂ©ral des enfants ayant des troubles moteurs, comportementaux, sensoriels et/ou cognitifs, en premier lieu le TDA/H. En hospitalier (CAMSP), elle accompagne des tout-petits avec des retards dĂ©veloppementaux d'origines diverses (prĂ©maturitĂ©, gĂ©nĂ©tique, troubles du spectre de l'autisme).
Elle est lâautrice de 2 ouvrages parus aux Ă©ditions Eyrolles :
50 clés pour aider un enfant autiste
50 clés pour aider un enfant TDA/H
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S03E75 Yoga & maternité - Sarah Perreau -
Dans cet Ă©pisode, nous allons parler dâune pratique qui permet de contribuer au bien-ĂȘtre de la future maman : le yoga. La grossesse est un moment particulier dans la vie dâune femme, une pĂ©riode au cours de laquelle les changements sont tellement rapides, que ça peut ĂȘtre dĂ©stabilisant. Certaines femmes vivent pleinement leur grossesse et savourent chaque moment, dâautres Ă©prouvent plus de difficultĂ©s Ă le faire en raison des douleurs ou des dĂ©sagrĂ©ments quâelles peuvent ressentir. Dans tous les cas, sâapproprier une pratique corporelle qui fait du bien au corps et Ă lâesprit permet de ressentir pleinement sa puissance de femme. Pour nous accompagner dans cette rĂ©flexion, nous sommes trĂšs heureuses dâaccueillir Sarah Perreau qui est professeur de yoga et crĂ©atrice dâune plate forme pĂ©rinatale en ligne qui sâappelle Le Nid Studio.
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