Mindset Switch – Podcast

Episoder

Épisode 96 - Le Point de Rupture Énergétique
28 Nov 2025· Mindset Switch
Ce moment où je ne peux plus me mentir, où mon corps, mon aura et ma vérité refusent de continuer comme avant.
J’y parle de cette fatigue subtile, de mes “oui” automatiques, de la perte d’enthousiasme, des soirées où je m’endors sur le sofa… et de ce que ça révèle vraiment :
pas un manque d’énergie, mais un manque d’alignement.
Je raconte comment :– je donne trop pour être aimée– je dis oui quand je n’ai plus de jus– je perds le fun quand je me trahis– mon énergie se réorganise dès que je nomme ma vérité– chaque rupture est en fait une expansion qui commence
Le point de rupture n’est pas un crash.
C’est un éveil.
Une mini-mort vibratoire qui m’oblige à redevenir encore plus moi-même. Un épisode vrai, cru et nécessaire.
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Épisode 95 - Le leadership, c’est ta capacité à te rencontrer — et à rester avec toi.
20 Nov 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, je te parle du type de processus que très peu de femmes osent choisir. Un processus où tu ne viens pas “aller mieux”.
Tu viens te voir.
Te voir là où tu te caches.Te voir là où tu te mens.Te voir là où tu te justifies.
Te voir là où tu abandonnes ton leadership sans même t’en rendre compte.
Je te parle de la partie de toi qui griffe, qui résiste, qui attaque quand elle a peur de se rencontrer.
Et de pourquoi c’est précisément cette part-là qui a besoin d’être vue pour que tu puisses enfin devenir souveraine.
Dans cet épisode, je partage comment :
• observer ta résistance• reconnaître ta profondeur• arrêter de performer ton évolution• recommencer à te tenir intérieurement• retrouver ta vérité la plus nue• incarner ton leadership — pour vrai
Ce n’est pas un épisode pour ton confort.
C’est un épisode pour ton retour à toi.
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Épisode 94 – Le langage de lumière
5 Nov 2025· Mindset Switch
Tout le monde veut s’ouvrir…
mais rares sont celles qui créent réellement de l’espace.
Dans cet épisode, je t’invite à te rappeler que l’ouverture ne vient pas de la volonté, mais du relâchement.
Le Light Language, ce n’est pas quelque chose qu’on apprend.
C’est une fréquence qu’on laisse traverser.
Un murmure de l’âme, un souffle du cœur, une vibration qui se déploie quand tu cesses de contrôler.
On parle souvent de s’élever, mais avant de monter, il faut descendre. Descendre dans ton corps, dans tes racines,
dans tout ce que tu refuses encore de ressentir.
Parce que créer de l’espace, c’est accueillir ce qui EST — sans filtre, sans attente.

Et c’est là que la lumière parle à travers toi.
Un rappel que ta voix n’a pas besoin d’être comprise pour être vraie. Elle a juste besoin d’être vibrée.
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Épisode 93 — Créer de l’espace en soi
23 Oct 2025· Mindset Switch
Il y a des moments où tout semble trop serré.
Où la vie ne circule plus comme avant.
Et on croit que quelque chose va mal… alors que souvent, on a simplement oublié de laisser de la place.
On passe notre vie à chercher : des réponses, des certitudes, des solutions.
Mais parfois, il ne s’agit pas de chercher plus — il s’agit de créer de l’espace.
Cet espace intérieur, ce vide qu’on oublie de contempler, est en réalité la source de tout.
Dans cet épisode, je te parle de ce manque d’espace intérieur qu’on ressent quand on vit trop dans le mental, et de la sécurité qu’on cherche toujours à l’extérieur.
Je t’invite à revenir à la base : ton corps, ton souffle, ta présence.
C’est là que la vraie sécurité commence — celle qui te permet de respirer à nouveau, de te déposer, et de laisser la vie circuler librement à travers toi.
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Épisode 92 - La boussole et le cadre
16 Oct 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, je te partage l’impact du Human Design dans ma propre vie.
Comment il m’a permis de trouver ma boussole intérieure, tout en comprenant le cadre sacré dans lequel ma géométrie s’exprime. Le Human Design, c’est plus qu’un système.
C’est une géométrie sacrée vivante, déjà disponible pour toi.
À travers tes centres définis et non définis, tu possèdes tout ce dont tu as besoin pour naviguer tes tempêtes, pour t’ancrer dans ton propre rythme, ta propre vérité.
Je t’ouvre à une autre façon de le recevoir.
Pas comme un savoir à maîtriser, mais comme une danse à ressentir.
Reconnaitre ce que tu portes.
Entendre le son de ta fréquence.
Lâcher prise sur le contrôle de ce que tu crois savoir, et t’ouvrir à la conscience de ton cœur.
Parce qu’en réalité, il ne s’agit pas de tout comprendre…
Il s’agit d’apprendre à valser avec la vie, avec ton énergie, avec ton design.
Sors ta charte ici :
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Épisode 91 - En chemin de l’incarnation avec Stéphanie Lady D : Responsabiliser son incarnation
9 Oct 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode vibrant, cru et profondément humain, je retrouve Stéphanie Lady D pour une conversation sans filtre sur la responsabilisation dans notre choix d’incarnation.
On y parle d’astrologie, de Human Design, d’égo et d’intelligence émotionnelle — mais surtout, de vérité.
Ensemble, on explore :
ce que ça veut dire prendre responsabilité de son incarnation,
comment nos émotions nous enseignent ce qu’on refuse encore de voir,
le rôle du Human Design dans la compréhension de nos amplifications émotionnelles,
et cette tension nécessaire entre contraction et expansion sur le chemin du vivant.
Cet épisode est une invitation à descendre — dans ton corps, dans ton émotion, dans ta responsabilité — pour cesser de subir ton humanité et commencer à l’incarner pleinement.
« On a été conditionnés à rester petits, à ne pas prendre notre place. Mais s’incarner, c’est choisir de se rappeler qu’on est venu ici pour vivre… tout. »
Connecte avec Stéph LadyD ici : https://www.facebook.com/stephanie.ladyd
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Épisode 90 – En chemin de l’incarnation avec Carolune : Pouvoir féminin, ancrages et leadership authentique
2 Oct 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, j’ai eu la joie d’ouvrir un espace avec Carolune, une femme que je considère comme une dissidente sacrée. Ensemble, on a parlé de l’importance de se reconnecter à nos ancrages intérieurs et terrestres, à notre pouvoir féminin, et à la vérité de nos corps.
On a exploré :
comment sortir de l’amnésie collective et se réapproprier nos titres ancestraux,
l’importance de l’authenticité et de la vulnérabilité dans nos missions entrepreneuriales,
le rôle du sacré, des rituels et de la terre dans nos vies modernes,
et cette tension entre progrès technologique et sagesse ancestrale qui nous demande de choisir où l’on place notre énergie.
Carolune nous a partagé sa vision de l’entrepreneuriat créatif : écouter son corps et son intuition plutôt que suivre des modèles extérieurs. Elle rappelle que la vraie souveraineté passe par la reconnexion à ses racines — la terre, les ancêtres, l’âme — et que nos dons sont un canal direct de créativité et d’amour divin.
✨ Dans cet épisode vibrant, on parle aussi de :
la guérison des blessures féminines et générationnelles,
la grandeur de l’âme comme leadership authentique,
et le courage de s’assumer avec nos imperfections, nos egos et notre humanité.
La vraie puissance, c’est d’oser être entière. Même quand c’est vulnérable. Même quand c’est imparfait.
Rejoins son évènement le 6 octobre ici :
https://www.carolunerondeau.com/moneycodes
Connecte avec elle ici :
https://www.instagram.com/carolune.rondeau/
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Épisode 89 – La force cachée de la vulnérabilité
25 Sep 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, je déconstruis l’idée que la vulnérabilité serait une faiblesse.
Le dictionnaire la définit comme une fragilité, une exposition au danger. Mais dans l’expérience humaine, c’est bien plus que ça : c’est le courage d’oser être vu·e tel·le que l’on est, sans armure.
Je t’invite à ressentir ce mot autrement :
te souvenir d’un moment où tu t’es senti·e vulnérable,
observer ce que ça crée dans ton corps,
et comprendre comment ce lieu de fragilité peut devenir ton plus grand espace de puissance.
Parce que la vulnérabilité, c’est l’endroit où naissent la connexion, l’amour et la transformation.
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Épisode 88 - Se libérer de l’identification : retrouver le champ infini des possibles
19 Sep 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode solo, je parle de l’identification et de tout ce qu’elle nous fait oublier.
Les possibilités sont infinies, mais quand on s’attache à nos masques, à nos histoires et à nos blessures, on se coupe de ce champ de création.
Je réalise à quel point ce que nous sommes n’a pas besoin d’un nouveau masque.
À quel point choisir une possibilité qui n’est pas alignée, c’est simplement entrer en incohérence avec notre fréquence.
Dans cet épisode, je te partage :
Pourquoi l’identification limite notre pouvoir créateurComment le Human Design peut être une boussole plutôt qu’une étiquetteL’importance de se rappeler que nous avons toujours le choixEt comment revenir à ce champ infini des possibles
On a oublié… mais il est temps de se rappeler.
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Épisode 87 – En chemin de l’incarnation avec Malyka : Sobriété, guérison et retour à soi
29 Aug 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, j’accueille Malyka, une femme au parcours puissant qui a choisi de partager sa vérité sur la sobriété et l’incarnation.
Elle témoigne ouvertement de son chemin, de ses épreuves et de ses victoires, et elle nous rappelle que la sobriété, ce n’est pas seulement l’abstinence — c’est un équilibre, une reconnexion à soi, et une nouvelle façon de vivre.
Ensemble, on parle :
de l’importance de témoigner et partager son parcours pour libérer les tabous,
des dépendances visibles et invisibles (relations, comportements, substances),
des pensées noires et de la résilience qui naît quand on choisit de rester,
de sa vision de la sobriété naturelle, une approche ancrée dans l’authenticité,
et de son lien avec les médecines ancestrales qui l’ont aidée à renaître.
Malyka nous partage aussi son chemin à travers les retraites, le yoga, les cérémonies, et ce besoin vital de s’entourer d’énergies qui élèvent.
Elle nous rappelle que la grandeur intérieure ne se cherche pas ailleurs : elle est simplement là, en chacun de nous, quand on ose se rencontrer pour vrai.
« La sobriété, ce n’est pas arrêter de vivre.
C’est commencer à exister dans toutes les sphères de sa vie. »
Connecte avec Malika ici :
https://www.instagram.com/sobriete_naturelle/
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Épisode 86 – En chemin de l’incarnation avec Alexie : Quand tout devient possible
22 Aug 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode vibrant, je reçois Alexie, une femme multidimensionnelle qui incarne son essence jusque dans chaque fibre d’elle-même.
CPA de formation et créatrice de Light Language, elle nous partage son chemin d’incarnation marqué par l’éveil de sa kundalini dans un moment de stress et d’anxiété.
Depuis, elle a choisi de s’ouvrir à sa vérité et d’accueillir tout ce qu’elle est, avec ses peurs, ses élans et sa lumière. Et ce qui se dégage d’elle est limpide : tout est possible quand on ose se donner l’espace d’être soi.
✨ Dans cet épisode, on explore :
La sécurité retrouvée quand on ose être pleinement soi-même
L’importance de créer de l’espace plutôt que de chercher à tout comprendre
Le travail de traverser ses peurs – surtout celle d’être vue et rejetée
Les outils qui ramènent à l’équilibre et à l’essence véritable
La puissance de créer à partir du jeu, de la joie et de sa propre essence
Et ce rappel essentiel : tout est déjà disponible, ici et maintenant
« Ton mode d’emploi n’est pas à l’extérieur.
Il existe déjà, dans ce que tu vis, dans ce que tu es.
Et si tu oses l’incarner… tout devient possible. »
Découvre la ici : https://www.instagram.com/alexie.cantin/
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Épisode 85 - Déposer une foi inébranlable en moi
14 Aug 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode solo, je fais le point sur tout ce que les dernières entrevues de En chemin de l’incarnation m’ont fait vivre.
En ce moment, je traverse une purge émotionnelle, et au milieu de tout ça… je dépose en moi une foi inébranlable.
Je ressens des choses nouvelles parce que je choisis d’incarner encore plus qui je suis.
Et tu sais quoi? Ça goûte bon.
Je me détache des finalités. Je m’ouvre à ce qui est.
J’accepte d’écouter ce que je traîne depuis trop longtemps — ces corps de souffrance qui demandent à être entendus.
Dans cet épisode, je te parle de :
Pourquoi s’incarner demande de faire les choses autrement, même quand ça fait peur
Comment j’arrête de chercher à “contribuer” pour simplement être
L’importance d’accepter l’incarnation que l’on a choisie
Et pourquoi on a le droit de vouloir ce que l’on veut
J’ai choisi d’avoir foi en moi.
Et cette foi me permet d’être encore plus moi.
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Épisode 84 - En chemin de l’incarnation avec Stéphanie Archambault : Sortir du pilote automatique pour enfin vivre
7 Aug 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Archambault, une femme que j’ai le privilège d’accompagner dans son processus de transformation… et qui a ressenti l’élan de venir partager son chemin.
Avec beaucoup d’humilité et de vérité, Stéphanie nous parle de ce moment où elle a compris qu’elle ne vivait pas vraiment, qu’elle était en pilote automatique.
Elle nous raconte ce que ça change, dans une vie, de se choisir consciemment, même si ça veut dire marcher à contre-courant.
On parle ensemble de :
son besoin de preuves pour croire en elle,
l’importance d’être entourée pour se voir à travers les yeux de l’autre,
son expérience dans l’Incubateur, cet espace sans jugement qui permet de se déposer,
et de ces petits moments minuscules qui, à force de patience, transforment tout.
“J’ai découvert tout… et rien à la fois. Et c’est ce rien-là qui a changé ma vie.”
Un épisode touchant, brut, authentique — pour te rappeler que le chemin vers l’incarnation n’a pas à être grandiose pour être réel.
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Épisode 83 - En chemin de l’incarnation avec Julie : Lâcher le contrôle et vivre sa vérité
24 Jul 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode doux et vibrant, j’ouvre l’espace avec Julie, une femme en profonde métamorphose.
On parle de ce moment où l’on arrête de se définir par des titres, des rôles, des performances… pour enfin revenir à l’essentiel : être soi.
Julie nous partage son parcours : de l’entrepreneure dans le contrôle à la femme qui apprend à lâcher-prise, faire confiance à la vie, et s’ouvrir à la magie du moment présent.
Elle nous parle aussi de son rapport aux états modifiés de conscience, de la différence entre confiance en soi et estime de soi, et de son désir d’honorer son chemin sans se cacher derrière un personnage.
✨ Dans cet épisode, on explore :
Comment faire la paix avec son passé pour mieux se rencontrer
L’équilibre entre spiritualité et humanité
L’importance de vivre dans le concret et non juste dans l’astral
Les pratiques qui soutiennent l’authenticité (hypnose, plantes, méditation, intuition…)
Et cette vérité simple : ta grandeur ne se mesure pas, elle se ressent quand tu oses être.
« T’as pas besoin d’un nouveau titre. T’as juste besoin de te rencontrer pour vrai. »
Connecte avec Julie ici :
https://www.facebook.com/julie.moisandufour
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Épisode 82 – En chemin de l’incarnation avec Geneviève : vivre entre les mondes, sans se perdre
17 Jul 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, je reçois Geneviève, une femme ancrée dans l’invisible… mais très présente dans le réel.
On a parlé de spiritualité incarnée, d’authenticité sans filtre, de guidance intuitive — et surtout, de ce que ça veut dire de vivre entre les mondes sans se dissocier de soi.
Daoust partage son processus d’intégration : comment elle unit les pratiques énergétiques comme le Reiki avec une approche personnalisée, ludique et humaine.
On parle aussi de la lenteur, du discernement, de la patience… et de cette capacité à accueillir nos contradictions comme des passerelles vers plus de vérité.
✨ Dans cet épisode, tu vas entendre :
Comment naviguer entre spiritualité et quotidien sans fuir son humanité
Pourquoi adapter ses pratiques est essentiel dans l’accompagnement
Comment rester fidèle à soi dans un monde saturé de codes, de méthodes et de promesses
Et pourquoi le chemin vers soi demande d’oser être lent.e, flou.e, et totalement vivant.e
« S’incarner, c’est ralentir assez pour entendre ce qui est vraiment là. Pas ce qu’on attend de toi. Pas ce que tu crois devoir montrer. Mais ce que tu ES. »
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Épisode 81 – En chemin d'incarnation : oser se choisir avec Tanya
10 Jul 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode profondément humain, j’ai eu la joie d’ouvrir un espace avec Tanya pour parler de ce que ça veut dire se choisir, jour après jour.
On a exploré les couches de la transformation intérieure :
la vulnérabilité,
les illusions du perfectionnisme,
les moments de doute,
✨ et cette force douce qui émerge quand on ose être pleinement soi.
Tanya nous partage son chemin vers l’acceptation de soi, comment elle a appris à pleurer, à exprimer ses émotions, à reconnaître sa colère sans honte — et à ne plus chercher sa valeur à l’extérieur d’elle-même.
De mon côté, je parle du Human Design, de la spiritualité qui nous ramène à la terre plutôt qu’à l’évitement, et de cette vérité que je ressens de plus en plus :
Il n’y a pas de ligne d’arrivée. Juste des couches à aimer et à habiter.
On a aussi abordé :
La cohabitation avec notre ego et nos parts d’ombre
Le piège de la comparaison dans les milieux spirituels
Le courage de créer une vie à son image, sans étiquette
Et l’importance de créer des espaces de croissance collective
Cet épisode, c’est une invitation à te reconnaître. À t’honorer. À marcher avec toi-même, sans te fuir.
Connecte avec Tanya ici :
https://www.instagram.com/sauvagement_lumineuse/
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Épisode 80 - En chemin de l’incarnation avec Sophie de Socomplice
4 Jul 2025· Mindset Switch
Dans ce 80e épisode de Mindset Switch, je t’ouvre un tout nouveau segment :
"En chemin de l’incarnation" — un espace pour recevoir des humains qui osent se choisir.
Qui marchent avec eux-mêmes, dans leurs vérités, leurs défis, leur lumière. Et pour ouvrir ce cycle, je reçois Sophie.
Comportementaliste pour les animaux… et les humains. Elle nous parle de communication intuitive, de connexion profonde avec le vivant, et de ce que ça veut dire s’assumer pleinement, même si ça sort du cadre.
Sophie nous partage :
comment nos animaux sont des miroirs puissants de notre âme,
comment elle a appris à faire confiance à ses perceptions,
son lien avec son dragon intérieur, cette énergie sauvage qu’elle ne cherche plus à cacher,
et sa vision du monde où chacun peut retrouver sa place… en osant être soi.
Ce n’est pas juste une conversation.
C’est un rappel vibrant que s’incarner, c’est parfois dérangeant — mais toujours libérateur.
Les liens pour rejoindre Sophie :
https://www.facebook.com/SoComplice/
www.socomplice.com
https://www.instagram.com/socomplice.comportementaliste/
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Épisode 79 - L’incarnation, ce n’est pas un concept. C’est un feu.
27 Jun 2025· Mindset Switch
On confond trop souvent l’alignement avec la perfection.
La vérité, c’est que tant que tu restes dans ta tête, tu ne peux pas te célébrer.
Et si tu ne te célèbres pas… tu ne peux pas célébrer les autres non plus.
Ce que tu cherches, ce n’est pas une nouvelle version de toi.
C’est toi, mais vivante. Habité.e. Vibrante. Incarnée.
Dans cet épisode, je te parle de :
✨ Pourquoi on a peur d’être vu.e dans notre entièreté
✨ Ce que ça veut dire concrètement s’incarner (pas juste en mots, mais dans le corps)
✨ Comment l’incarnation devient le passage vers la vraie célébration
✨ Et pourquoi BOOST peut devenir ce feu doux qui t’aide à intégrer la vie, pas juste à la comprendre.
P.S. 💌 J’ai aussi créé un PDF personnalisé sur ton Human Design. Un document clair, vibrant et accessible, qui te parle des énergies que tu portes déjà en toi, sans t’éparpiller dans des termes techniques.
📅 Il sera disponible dès le 9 juillet, et je te jure…Tu ne liras plus ta charte de la même façon.
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Épisode 78 - Je ne me cache plus dans la stratégie
20 Jun 2025· Mindset Switch
Dans cet épisode, je traverse.
Je laisse le mental tomber.
Je ne cherche plus les bons mots pour plaire.
Je dis ce qui brûle.
Parce que je vois les schémas.
Parce que je sens les jeux d’influence, les silences lourds, les récits tordus qu’on m’a appris à répéter pour ne pas déranger.
Mais je ne joue plus.
Ce que je ressens est sacré.
Et ce que je libère aujourd’hui, c’est une ancienne version de moi : celle qui cherchait à convaincre, à s’expliquer, à être comprise.
Je parle de loyauté conditionnelle, de vérité crue, de l’amour qui ne se négocie plus.
Je parle de l’initiation que je vis en ce moment — pas dans la lumière, mais dans les tripes.
Tu veux entendre ce que ça donne quand on arrête de se censurer ?
Appuie sur play.
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Épisode 77 - Ce que j’ai compris de la divinité, de l’ego… et du don
13 Jun 2025· Mindset Switch
Ce n’est pas un épisode comme les autres. C’est un cri doux. Une vérité livrée à nu.
Je reviens de la retraite de l’Incubateur… changée. Écorchée. Ancrée. Et dans cet épisode, je te parle de ce que j’ai vu, senti, transmuté.
De ce que ça veut dire tenir l’espace, voir l’autre vraiment, purger ce qu’on porte depuis trop longtemps.
Je te parle de la foi de mon incarnation. De la différence entre l’ego et la divinité.
De ce moment où j’ai compris que refuser certaines versions de moi, c’était repousser mon essence.
💥 On a brisé des illusions.
💥 On a crié nos vérités.
💥 On a choisi d’ÊTRE, radicalement, sans excuse.
Ce que tu portes, ce que tu transmutes… n’est pas qu’à toi.
Parfois, c’est collectif.
Et ça demande un cercle, une terre, des bras pour le traverser.
Si t’es prête à arrêter de fuir ce que tu ressens, à sortir de la quête mentale, et à EXISTER en grand, cet épisode est pour toi.
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Se mer

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Épisode 96 - Le Point de Rupture Énergétique

Épisode 95 - Le leadership, c’est ta capacité à te rencontrer — et à rester avec toi.

Épisode 94 – Le langage de lumière

Épisode 93 — Créer de l’espace en soi

Épisode 92 - La boussole et le cadre

Épisode 91 - En chemin de l’incarnation avec Stéphanie Lady D : Responsabiliser son incarnation

Épisode 90 – En chemin de l’incarnation avec Carolune : Pouvoir féminin, ancrages et leadership authentique

Épisode 89 – La force cachée de la vulnérabilité

Épisode 88 - Se libérer de l’identification : retrouver le champ infini des possibles

Épisode 87 – En chemin de l’incarnation avec Malyka : Sobriété, guérison et retour à soi

Épisode 86 – En chemin de l’incarnation avec Alexie : Quand tout devient possible

Épisode 85 - Déposer une foi inébranlable en moi

Épisode 84 - En chemin de l’incarnation avec Stéphanie Archambault : Sortir du pilote automatique pour enfin vivre

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Épisode 82 – En chemin de l’incarnation avec Geneviève : vivre entre les mondes, sans se perdre

Épisode 81 – En chemin d'incarnation : oser se choisir avec Tanya

Épisode 80 - En chemin de l’incarnation avec Sophie de Socomplice

Épisode 79 - L’incarnation, ce n’est pas un concept. C’est un feu.

Épisode 78 - Je ne me cache plus dans la stratégie

Épisode 77 - Ce que j’ai compris de la divinité, de l’ego… et du don