Nada Vogt

Slovenia · Nada Vogt

Utbildning
Helse og trening
Self Help
Nutrition

Podcast Nada Vogt je za žene koje su umorne od osećaja robovanja beskrajnom ciklusu dijeta. Misija ovod podcast-a je da vas oslobodi ograničenja restriktivne ishrane, tako da možete ponovo da uživate u hrani i svom životu. Pridružite mi se u nedeljnim epizodama u kojima prolazimo kroz teme: Kako imati uravnotežen i zdrav odnos sa hranom i izaći iz začaranog ciklusa dijeta. Kako da brinete o svom fizičkom i emocionalnom blagostanju bez stalnog brojanja kalorija ili osećaja krivice zbog izbora hrane. Plus saveti i inspiracija od Nade i njenih gostiju o svim aspektima zdravog života i brige o sebi. Nahranite svoje telo i um, zaljubite se u hranu i osećajte se najbolje u svom telu od sada. Za više informacija posetite: Blog: https://www.nadavogt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nadavogt/

Abonner Slutt abonner
Dela

Episoder

#70 Ishrana za vreme praznika: Između uživanja i zdravlja
13 Dec· Nada Vogt
Saradnja:
https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
Online programi:
https://www.nadavogt.com/prevazidji_emotivno_jedenje
https://www.nadavogt.com/Hunger-challenge
Instagram:
https://www.instagram.com/nadavogt/
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#69 Zašto dolazi do viška kilograma?
6 Dec· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
Mangler du episoder?

Klikk her for å oppdatere manuelt.
#68 Zamka plana ishrane i kakve to veze ima sa tvojim emotivnim jedenjem
29 Nov· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#67 Kako Tvoja Prijateljica Ostaje Fit Bez Odricanja?
22 Nov· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#66 Motivacija vs. Realnost: Kako da Zadržiš Fokus?
15 Nov· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#65 Izazov 4 Nedelje - Tvoja Strategija za Bolji Odnos Prema Ishrani
8 Nov· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
View Episode
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#64 Kako da lakše kažeš sebi ne, kada ti se jede nešto slatko
1 Nov· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#63 Četiri stvari koje svakodnevno radim kako bih smanjila potrebu za emotivnim jedenjem
25 Oct· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
View Episode
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#62 Zdrav odnos prema ishrani je tvoj cilj – mršavljenje je samo bonus!
18 Oct· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#61 Pravi put do mršavljenja: Promeni sebe, ne samo tanjir!
11 Oct· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#60 Da želim da smršam: Evo šta bih uradila
4 Oct· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
View Episode
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#59 Strah od gladi: Kako prepoznati i razumeti signale svog tela
27 Sep· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#58 Kako da konačno primeniš savete i postigneš trajne promene u ishrani
20 Sep· Nada Vogt
Workshop: https://www.nadavogt.com/mrsavljenje-bez-dijeta
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#57 Zašto posustaješ i zašto ti se čini nemoguće da dodješ do svojih željenih rezultata.
13 Sep· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#56 Psihologija Prejedanja: Strategije za rešenje
6 Sep· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#55 Psihologija Prejedanja: Zašto Jedemo Kada Nismo Gladni?
30 Aug· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#54 Krenem, sve bude super i onda nekako zablokiram
23 Aug· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#53 Snaga Vrednosti: Kako Donositi Odluke u Skladu sa Onim Što Nam je Najvažnije
16 Aug· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#52 Praćenje Signala Gladi i Sitosti: Temelj Zdrave Ishrane
9 Aug· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
#51 Praćenje težine, koraka i hrane: Kada pomaže, a kada ne?
2 Aug· Nada Vogt
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
- Lytte Lytte igjen Fortsette Lytter...
- Lytte senere Lytte senere
Se mer

Episoder

#70 Ishrana za vreme praznika: Između uživanja i zdravlja

#69 Zašto dolazi do viška kilograma?

#68 Zamka plana ishrane i kakve to veze ima sa tvojim emotivnim jedenjem

#67 Kako Tvoja Prijateljica Ostaje Fit Bez Odricanja?

#66 Motivacija vs. Realnost: Kako da Zadržiš Fokus?

#65 Izazov 4 Nedelje - Tvoja Strategija za Bolji Odnos Prema Ishrani

#64 Kako da lakše kažeš sebi ne, kada ti se jede nešto slatko

#63 Četiri stvari koje svakodnevno radim kako bih smanjila potrebu za emotivnim jedenjem

#62 Zdrav odnos prema ishrani je tvoj cilj – mršavljenje je samo bonus!

#61 Pravi put do mršavljenja: Promeni sebe, ne samo tanjir!

#60 Da želim da smršam: Evo šta bih uradila

#59 Strah od gladi: Kako prepoznati i razumeti signale svog tela

#58 Kako da konačno primeniš savete i postigneš trajne promene u ishrani

#57 Zašto posustaješ i zašto ti se čini nemoguće da dodješ do svojih željenih rezultata.

#56 Psihologija Prejedanja: Strategije za rešenje

#55 Psihologija Prejedanja: Zašto Jedemo Kada Nismo Gladni?

#54 Krenem, sve bude super i onda nekako zablokiram

#53 Snaga Vrednosti: Kako Donositi Odluke u Skladu sa Onim Što Nam je Najvažnije

#52 Praćenje Signala Gladi i Sitosti: Temelj Zdrave Ishrane

#51 Praćenje težine, koraka i hrane: Kada pomaže, a kada ne?