Episoder
-
Že nabere téma (ne)růstu tento směr jsem nečekala, ale došla jsem do bodu, kdy už není cesty zpět.
Upřímné sdělení toho, co se v mém světě odehrává a proč se tímto dílem podcastu na nějakou dobu loučím. Vám chci z celého SRDCE ❤ poděkovat za dosavadní podporu, za důvěru, za poslech. Díky vám mohl podcast RŮST. Já teď na nějaký čas nastavuji duši zpomalení a bytí. Více se dozvíte v tomto díle.
Děkuju za každého z vás, kdo se na podcastu jakkoli podílel a byl jej součástí. ❤
Veronika
_
Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
https://www.nastavdusi.online/
IG@wearerisingasone
https://www.instagram.com/wearerisingasone/
DOPORUČ HOSTA PODCASTUhttps://www.nastavdusi.online/doporucuji-hosta/
DOPORUČ TÉMA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-tema/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Ivo Stehlík, původem báňský inženýr z Vysočiny, našel svůj domov na statku uprostřed Šumavských lesů. Díky této zkušenosti s námi v tomto díle podcastu sdílí téma mezigeneračního soužití, jaké výzvy a radosti přináší a jak k němu přistupovat, aby fungovalo. Ivo má dnes dvě dospělé dcery, které si prošly domácím vzděláváním a následně nastupovaly do škol. Další značná část rozhovoru je tedy vyplněna právě tímto tématem. Mimo jiné si povídáme o lese, spiritualitě, o mezilidských vztazích, smrti a smyslu bytí. Ivo nastavil opravdu hloubi své duše a já mu za to nesmírně děkuji.
Vám přeji příjemný poslech!
Ivo Stehlík
https://www.knihystehlik.eu/
Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
https://www.nastavdusi.online/
IG
@wearerisingasone
https://www.instagram.com/wearerisingasone/
DOPORUČ HOSTA PODCASTUhttps://www.nastavdusi.online/doporucuji-hosta/
DOPORUČ TÉMA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-tema/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Mangler du episoder?
-
Tomáš Mikolov, jeden z předních českých odborníků v oblasti umělé inteligence, přináší zajímavé odpovědi na otázky týkající se AI a technologií. Tomáš prozrazuje, kdy a jak vzplanul jeho zájem o technologie. Uvádí na pravou míru pojem UMĚLÁ INTELIGENCE, a jakou roli bude podle něj hrát ve společnosti. Odpovídá na mou otázku, zda je společnost schopna předvídat důsledky technologií nebo zda by mohla umělá inteligence překonat lidskou. Diskutujeme také o budoucnosti trhu práce a dopadu umělé inteligence na zaměstnanost. Tomáš mimo jiné sděluje svou největší obavu, na kterou by se podle něj měla společnost, resp. Evropa, nyní v souvislosti s vývojem AI zaměřit. Povídáme si také o rizicích nadměrné závislosti na umělé inteligenci a oslabení kritického myšlení. Nechybí stočení tématu ke školství. Na závěr se dozvíte, jak moc jsou technologie součástí Tomášova každodenního života, jak tráví svůj volný čas a jaké objevy a pokroky v oblasti umělé inteligence ho fascinují.
Přeji příjemný poslech! :)
Tomáš Mikolov
https://bit.ly/TomasMikolovLinkedInPodcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
https://www.nastavdusi.online/
IG@wearerisingasone
https://www.instagram.com/wearerisingasone/
DOPORUČ HOSTA PODCASTUhttps://www.nastavdusi.online/doporucuji-hosta/
DOPORUČ TÉMA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-tema/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Růst či nerůst, to je oč tu běží. Posluchači podcastu se mi svěřili, že jedním z témat jejich duše jsou tyto dva protipóly - jakási potřeba jít s dobou a zároveň touha vypadnout od toho všeho pryč, žít v souladu s přírodou. Dají se tyto dva světy propojit a vybalancovat? S Tomášem Hajzlerem, který se profesně věnuje tématu práce a budoucnosti podnikání, ale mimo jiné i výchovy, vzdělávání a místně ukotveného života, si povídáme o nerůstu, komodifikaci, konzumu. Povídáme si o rozdílu mezi prací a zaměstnáním, o tom, jakou podle něj mají hrát technologie roli v budoucnosti. Nechybí téma komunitního života, školství a výchovy dětí, porodu. Tom má dvě dcery, a tak sdílí, kterými tipy vzdělání si prošly, a jak to zpětně hodnotí.
Přeji příjemný poslech.
CLASS
Práce vs zaměstnání | Tomáš Hajzler
Jak bude vypadat práce, až zmizí zaměstnání a co bude člověk potřebovat, aby v ní uspěl, těšila ho a druhým prospívala?
Tento obsah nalezneš na platformě komunity
https://www.nastavdusi.online/komunita/Tomáš Hajzler o dobrém životě v konzumní společnosti
https://www.nastavdusi.online/tomas-hajzler-o-dobrem-zivote-v-konzumni-spolecnosti/
Tomáš Hajzler
https://www.tomashajzler.com
Nakladatelství PeopleComm
https://www.peoplecomm.cz/Kniha Naše budoucnost je lokální
https://www.peoplecomm.cz/nase-budoucnost-je-lokalni
Ekovesnice či cohousing
Ekovesnice je způsob bydlení a života, který kombinuje pospolitost se soukromím. Zpravidla funguje i jako autonomní nebo částečně autonom- ní ekonomický systém s různou mírou společné ekonomiky a sdílení zdrojů (výroba energie, pěstování, chov a zpracování jídla, společné vaření, doprava, vzdělávání dětí, péče o staré a nemohoucí...). Světová síť ekovesnic (Global Ecovillages Network) dnes definuje tři typy: městskou, tradiční a záměrnou. Městskou tvoří sousedská čtvrť, kterou spojuje společná vize obnovy dobrého života ve městě, založená na udržitelnosti, spo- lupráci a participativním rozhodování. Tradiční ekovesnice jsou většinou venkovského typu, se stávající komunitou, s cílem větší soběstačnosti a udržitelnosti života. Většina dnešních ekovesnic je ovšem záměrných. Tvoří je lidé, kteří spojili síly s cílem vybudovat společnou ekonomiku a domov pro sebe a své rodiny.Ekovesnice Zeměsouznění: www.zemesouzneni.czVila Flora: www.vilaflora.czRozhovor o městském cohousingu v Praze: https://bit.ly/3thb921Sdílené domy: http://sdilenedomy.cz/Svobodný domek: https://svobodnydomek.czPadmaFarma: www.padmafarma.czZaježová: https://zajezka.skBílé Karpaty (Vrbovce): www.ekovesnice.czShangri La Osho: www.shangrila.czKomunita s léčebným a kulturním zaměřením v Orlických horách: www.zabrehem.cz FB: Kočka v tašce — bytová scéna
FB: POŠTA PRO NÁS / Post 4 us / VALEcz
FB: Komunita Řeporyje — Óm house
FB: Oáza života
FB: Ekovesnice
FB: Cohousing/komunitní bydlení po celé ČR
FB: Komunitní vize: Chci žít v komunitě
FB: Alternativní a komunitní bydleníChatové osady
Ztracenka, Měsíční údolí, Drábovka, Vrabčí Brod a další chatové osa- dy jsou českou variantou ekovesnic, často s velmi úzce spolupracujícími komunitami. Jejich historie sahá až do začátku 20. století. Jedna z nejstarších — Ztracenka u Štěchovic, byla založena v roce 1919. V mnoha těchto chatových osadách se dodnes podařilo udržet ducha pospolitosti, sdílení a úzké spolupráce.Ztracenka: https://cs.wikipedia.org/wiki/Ztracená_naděje Měsíční údolí: www.mesicniudoli.unas.cz
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Vztah k jídlu zrcadlí to, jak vnímáme sebe samé. Jde ruku v ruce se vztahem k sobě samým. Nejen proto jsem se rozhodla vyzpovídat Kamilu Černou, nutriční koučku a podcasterku, na téma vztahu k jídlu. Kromě témat jako emoční jedení, diety, intuitivní stravování, cykličnost ve vztahu k jídlu, si s Kamilou povídáme o její změně vztahu k sobě skrze životní zkušenost role maminky, kterou se loni stala. Povídáme si také o tématu rodinného a vědomého stravování, protože přátelé, co si budeme, jídlo umí lidi přivést k jednomu stolu, propojit je, zpomalit a přimět být teď a tady. Jak k němu ale přistupovat vědomě právě třeba v rámci rodiny?
To se dozvíte v tomto díle podcastu.
Přeji příjemný poslech. :)
Kamila Černá
https://www.healthybycerna.com/
Podcast Healthy By Cerna
https://www.healthybycerna.com/podcast
Nastav dUŠI partnerským vztahům28. 4. 2023, 18:00, Sněmovní 7
https://www.nastavdusi.online/nastav-dusi-partnerskym-vztahum/ #nastavdUŠInaživo
Kamila Černá: Intuitivní stravování a vědomé jedeníTento obsah nalezneš na platformě komunity
https://www.nastavdusi.online/komunita/Proč jsou vztahy tak důležité?
https://www.nastavdusi.online/nastav-dusi-vztahum-proc-jsou-tak-dulezite/
IG@wearerisingasone
https://www.instagram.com/wearerisingasone/DOPORUČ HOSTA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-hosta/
DOPORUČ TÉMA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-tema/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Nastav dUŠI partnerským vztahům
28. 4. 2023, Sněmovní 7
https://www.nastavdusi.online/nastav-dusi-partnerskym-vztahum/
Co nás vztahy učí o sobě samých? Proč vznikají konflikty a jak s nimi pracovat? Co jsou to projekce? Terapeut Pavel Špatenka, tvůrce osobitého pohledu na sebepoznávací proces a sebeuvědomění v psychoterapii a v životě člověka vůbec, sdílí hlubší pohled na vztahy jako takové. Povídáme si o procesu vztahování, co nás ve vztazích nejvíce omezuje, proč si někteří z nás staví hranice snadno, jiní „NE“ nejsou schopni vyslovit vůbec, a jak kultivace citu hraje obrovskou roli v našich životech a především vztazích.
Přeji příjemný poslech!
Pavel Špatenka
jogasebepoznani.cz
Pavel Špatenka na YouTube
https://www.youtube.com/@pavelspatenka432
Nastav dUŠI partnerským vztahům
28. 4. 2023, Sněmovní 7
https://www.nastavdusi.online/nastav-dusi-partnerskym-vztahum/
Pavel Špatenka: Jak se opravdu sebepoznat a propojit se s vlastním vnitřním vedením?Tento obsah nalezneš na platformě komunity
https://www.nastavdusi.online/komunita/Proč jsou vztahy tak důležité?
https://www.nastavdusi.online/nastav-dusi-vztahum-proc-jsou-tak-dulezite/
IG@wearerisingasone
https://www.instagram.com/wearerisingasone/
DOPORUČ HOSTA PODCASTUhttps://www.nastavdusi.online/doporucuji-hosta/
DOPORUČ TÉMA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-tema/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Nastav dUŠI partnerským vztahům
28. 4. 2023, Sněmovní 7
https://www.nastavdusi.online/nastav-dusi-partnerskym-vztahum/
Vítám vám v tomto roce u podcastu Nastav dUŠI s prvním tématem - VZTAHY.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
V tomto díle, a skrze nový formát Nastav dUŠI shorts, s vámi sdílím proč jsem si vybrala právě téma VZTAHŮ, jaké životní zkušenosti mě utvrdili v tom, jak moc jsou po mě důležité a jak k nim přistupuji. Dostanete tipy na pár knih a také vám nastíním, jaká další podtémata v rámci Nastav dUŠI VZTAHŮM otevřeme.
Přeji příjemný poslech! :)
KOMUNITA
https://www.nastavdusi.online/komunita/
ZMÍNĚNÉ KNIHY
- The Good Life: Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness
- The Blue Zones, Dan Buettner
- Hostina, Kuchařská kniha o tom, jak jídlo propojuje lidi https://www.peoplecomm.cz/hostina
IG @wearerisingasone
https://www.instagram.com/wearerisingasone/
DOPORUČ HOSTA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-hosta/
DOPORUČ TÉMA PODCASTU
https://www.nastavdusi.online/doporucuji-tema/ -
Sebeláska - toto slovo se těší v posledních letech značnému zájmu. Co ale vlastně znamená?
O pěstování sebelásky, sebehodnoty, o tom, jak se opravdu milovat a vážit si sám sebe si povídáme s Annou Vašinovou, ženou, která se věnuje procesu sebeléčení a sebepřijetí již 12 let. Díky silným psychickým problémům, jako je sociální fobie, problémy s agresivitou, emoční jezení, bulimie, závislosti - od kouření po tvrdší drogy, byla nucena svou životní cestu soustředit hluboce na to, jak se uzdravit. A hádejte, kam došla - jádrem všeho je sebepřijetí, milovat se na fyzické i mentální úrovni. A ať už tato slova zní ve vašich uších jakkoli, jejich hluboké pochopení znamená obrovský dar.
V tomto díle podcastu Anna vysvětluje, jak v sobě ona sama probouzela sebepřijetí. Blíže vysvětluje, na jaké koncepty, slupky, je třeba se zaměřit a pracovat s nimi, abychom pochopili, proč se k sobě chováme neláskyplným, destruktivním způsobem, a jak tyto nefunkční vzorce následně přepsat. Povídáme si o tom, kde se tyto postoje k nám samým staví, kde se tvoří, a v neposlední řadě také na to, jak se naše případné nepřijímání sebe samých odráží v našem okolí, v životě.
Přeji vám příjemný poslech.
Nastav dUŠI naživo | 12. 12. 2022
https://www.nastavdusi.online/nastav-dusi-nazivo-s-tebou/BONUS s Annou Vašinovou | Konstelace
Více zde: https://herohero.co/nastavdusiAnna Vašinová o životě adoptované (od průserů k meditaci)
https://bit.ly/AnnaVasinova_od_pruseru_k_meditaciAnna Vašinová
Ze srdce do srdce
https://zesrdcedosrdce.cz/Anna Vašinová na IG
https://www.instagram.com/annavasinovaa/Podcast #NastavdUŠI
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
https://www.nastavdusi.online/ -
Zažili jste někdy hudební lázeň? Já letos ano - vystřelila mě do vesmíru, a právě proto je hostem tohoto dílu podcastu Martina Jeličić, žena, která mě hudební lázní provázela a provází další. SPOLU otevíráme její cestu k hudbě, která jde ruku v ruce s její cestou k sobě, k sebepoznání. Povídáme si o zvuku, vibraci, frekvenci. Martina blíže popisuje princip hudebních lázní, proč jsou jednou z možností sebepéče, hluboké relaxace a cestou do jiného časoprostoru. Sdílíme ale hodně i z vlastního života, postřehy, střípky a jsme k nezastavení. :D
Přeji vám příjemný poslech.
BONUS: Online Hudební lázeň "Do postele" s Martinou Jeličić
SLEVA 50 % pro komunitu Nastav dUŠI
Více zde: https://herohero.co/nastavdusiMartina Jeličić
https://www.soundtherapy.cz/Martina Jeličić na IG
https://www.instagram.com/soundtherapy_cz/Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
https://www.nastavdusi.online/ -
„Chemická dochucovadla, stabilizátory, konzervanty - to je chemie, které do těla nepatří. Tělo to ví, neví, jak to zpracovávat, takže to pro něj bude stres, a co je stres, to je horší nálada.“
Průvodce zdravým životním stylem, kuchař, autor Kuchařka Životem, lektor a především milovník života, Jan Vojtěchovský, sdílí v tomto díle podcastu svůj pohled na výŽIVU těla a ducha. Těmto dvěma propojeným nádobám je třeba dávat náležitou péči, která se odrazí v tom, jak se cítíme, jak prožíváme život, svět.
„Když čtete nějakou moudrost, která je postavená na pravdě, v organismu to začne rezonovat, což je to zvědomění sebe sama, a vy vidíte, kde je ta sabezničující linka a kde je to zdraví jako takový.“
______
Partnerem podcastu je KUS KAKAA,
obchůdek s Ceremoníálním kakaem a doplňky pro kakaové ceremonie.
Ať je každý den malou ceremonií >> https://bit.ly/KusKakaa______
BONUS: Mňamtra a nová longevity kavárna v Praze
„Čím víc si uděláme život hrou, tím víc nás bude bavit.“
Více zde: https://herohero.co/nastavdusiJan Vojtěchovský & Kuchařka Životem
https://www.varimshonzou.cz/Jan Vojtěchovský na IG
https://www.instagram.com/janvojtechovsky/Podcast #NastavdUŠI
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
https://www.nastavdusi.online/ -
Petr Mutinský, certifikovaný trenér fitness & kalistheniky, výživový poradce, učitel jógy a student magisterského studia psychologie a koučinku. Petr se od 15 let rozhodl, že horší už to být nemůže a svůj život začal od základů měnit - tělo, duši, mysl. Jeho cestu, poznatky, ale taky pohled na motivaci, disciplínu nebo návyky sdílí v rámci podcastu #nastavdUŠI. Odpovídá také na otázky - co je to body redesign, jak se sebeaktualizuje a co mu dalo dosavadní studium psychologie.
V BONUSové části najdete 22minutové video, skrze které vás provede krok po kroku od visu ke shybu na jedné ruce. Díky jeho tipům se můžete postupně posouvat. Video je pro každého - pro začátečníky i pokročilé.
Více zde: https://herohero.co/nastavdusiPetr Mutinský na IG
https://www.instagram.com/petr.mojevize/Projekt MOJE VIZE
http://www.mojevize.cz/Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
https://www.nastavdusi.online/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Marek Cinko, řezbář, sochař, jehož sochy podle mnohých ožívají a promlouvají. Marek sdílí svou cestu životem k tvorbě soch. Co ho formovalo, jak nahlížel na tvorbu v průběhu času, jak se k ní stavěl a staví dnes. Zásadním je pro Marka pocit, na něm staví vše. Jak se na pocit v nás ladit, abychom objevili tvůrce v nás? Poslechněte si nový díl podcastu #nastavdUŠI.
V BONUSové části si s Markem povídáme hlouběji o tvůrci v nás. Najdete v něm odpovědi na otázky:
Jak najít tu SVOU výjimečnost, mám-li člověk pocit, že v ničem výjimečný není?
Jak člověk může kultivovat důvěru sám v sebe?
Jak Marek ohodnocuje finančně svou práci?
Jak vnímá peníze?
Více zde: https://herohero.co/nastavdusiMarek Cinko
https://inner-m-mastery.com/Marek na FB
https://www.facebook.com/sochyodmarkaMarek na IG
https://www.instagram.com/sochyodmarka.cz/Tvůrce v nás
https://inner-m-mastery.com/inspirace/tvurce-v-nas/Podcast #NastavdUŠI
najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.https://www.nastavdusi.online/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Co vše nám z pohledu neurovědy do našeho procesu transformace hází vidle, co je Dunning-Krugerův efekt nebo jakou váhu a roli pro kluky v životě hraje intuice? Dvě hodiny flow s Vojtou a Kryštofem, tvůrci podcastu Brain We Are & Red Pill. Bavíme se o změně, nových začátcích, struktuře, (ne)vyčerpatelnosti vůle, návycích a o tom, jak si je v životě udržet. Poslechněte si nový díl podcastu #nastavdUŠI.
SLEVA 20 % po zadání kódu „nastavdusi“ na KURZY od Brain We Are
Mrkni na https://bit.ly/PruvodceMozkemaMysli
BONUSEM pro komunitu #nastavdUŠI je CHILLI meditace vedená Vojtou a Kryštofem.
Informace najdeš zde: https://www.nastavdusi.online/index.php/komunita-nastav-dusi/
Brain We Are o mozku, mysli, neurovědě, zdraví a jejich každodenním prožívání reality
https://anchor.fm/nastavdusi/episodes/Brain-We-Are-o-mozku--mysli--neurovd--zdrav-a-jejich-kadodennm-provn-reality-edv2rq
Brain We Are
https://brainya.org/
Red Pill
https://brainya.org/kategorie/redpill/
Nastav dUŠI: https://www.nastavdusi.online/
IG: https://www.instagram.com/wearerisingasone/
Komunita Nastav dUŠI: https://www.nastavdusi.online/index.php/komunita-nastav-dusi/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Změna je nevyhnutelná.
Jen změna se nemění.
I přesto zdá, že se jí často bráníme, odporujeme ji a obtěžuje nás.
Proč?
Rozhodla jsem se sdílet s vámi toto téma - to, jak na změnu nahlížím, proč se jí často lidé bojí, a jak s ní v život pracovat efektivněji. Mnohdy v našich očím bezvýchodné situace přináší něco nového. Tak zkuste tento nový díl podcastu, třeba ve vás něco ZMĚNÍ.
Nastav dUŠI: https://www.nastavdusi.online/
IG: https://www.instagram.com/wearerisingasone/
Komunita Nastav dUŠI: https://www.nastavdusi.online/index.php/komunita-nastav-dusi/
BONUSem je ode mne jako dárek e-book 26 změn, které mě osvobodily. Knihu jsem vydala v roce 2017.
Více o ní se dozvíte zde. K dostání jen pro komunitu.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Autorka tří kuchařek My Cooking Diary, máma, milovnice jídla a cestování a také má blízká kamarádka přijala pozvání do podcastu #nastavdUŠI. Už je to delší dobu, co jsem si přála s Kačí zasednou k mikrofonu, a konečně se poštěstilo. Téma bylo jasné - mateřství a s ním spojení seberozvoj, terapie. Co se totiž neodmyslitelně s rodičovstvím pojí, ať už chceme nebo ne, je vnitřní práce na nás samotných - a právě tu s vámi dnes Kačí sdílí. Je maminkou dvou dětí, a tak mě zajímalo, jak se v této roli cítí, jaká témata jí mateřství otevřela, ať už osobní či rodinná a jak s tím pracuje. Dále jsme si povídaly o roli rodiče, o tom, co se ona sama o sobě dozvěděla poté, co se mámou stala. Velkou část jsme věnovaly právě tématu terapií, ať už těch, které si děláme denně při rozhovoru se sebou samými nebo těch, které sdílíme s odborníkem. Proč se Kačí rozhodla na terapie začít chodit? Jak si vybírala terapeuta nebo typ terapie a proč je pro ni sdílení s nezávislou osobou užitečné? To vše a třeba i to, kdy se naposledy od srdce zasmála se dozvíte v tomto díle podcastu. Pěkný poslech přeji! :)
v BONUSové části sdílí Kačí seznam literatury, která ji na její cestě seberozvoje ovlivnila, stejně tak inspirativní lidi, projekty, profily na sítích. Nechybí pro uvolnění BUĎ a NEBO otázky, kterými jsme naše povídání uzavřely. :))
https://herohero.co/nastavdusi
Kateřina Saint German | My Cooking Diary
https://www.instagram.com/mycookingdiarycz/
Kuchařky
https://eshop.mycookingdiary.cz/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Anna Hanuš Kuchařová, architektka a profesionální slaclinerka, přijala pozvání do podcastu #nastavdUŠI. Proč? Zajímala mě její cesta k tiché radosti, kterou si Annička prošlapala, resp. prochodila ve výškách na dva a půl centimetru široké lajně. Povídaly jsme si o meditace na slacklinách, o všem, co jí tato disciplína naučila a učí. Annička sdílela své začátky, jaké to je chodit ve výškách a co se člověku honí tam nahoře hlavou. Sdílela, co se o sobě při chůzi po lajně dozvěděla, a jak s tím následně pracovala. Vzhledem k tomu, že je nyní maminkou, bavily jsme se třeba i o diastáze, kterou se snaží zahojit poctivým cvičením už přes rok.
V BONUSové části podcastu Annička vysvětlovala základy chůze po sklackline, dávala tipy a upozorňovala na nejčastější tipy.
Více zde: https://herohero.co/nastavdusi
Slackline Academy:
http://slacklineacademy.cz/
Annička na IG:
https://www.instagram.com/slacklinerka/
Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
WEB: https://www.nastavdusi.online/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Veronika Allister je mou hostkou již potřetí. Není divu. Je tolik témat a otázek, které mi leží na téma jejího zaměření na srdci, že by vydali na celou sérii. Veru se věnuje biohackingu, konkrétně se zaměřuje na dlouhověkost žen. Proč? Ženy a muži jsou, jde-li o tělo a jeho principy, do jisté části odlišní. Výzkumů a studií zaměřených na kvalitu a délku života žen je pomálu. Nicméně zájem o téma roste a s ním i tato oblast.
Tento rozhovor jsem primárně zaměřila na ženy, na vaginální mikrobiom, protože dámy a pánové, to je jinej svět! Povídaly jsme si o tom, jak se starat o naší intimní zahrádku, jak vzniká vaginální dysbióza a jak jí předcházet. Odtud jsme přešly k tématu menstruace, menstruačnímu cyklu a jeho měření a tématu cervikálního hlenu.
Celým podcastem se nese téma biohackingu jako takového. Proto jsem na úvod Veru poprosila o sdílení dojmů z návštěvy Biohacker Summitu v Helsinkách.
Závěr podcastu se nesl v duchu vztahů, protože právě vztahy se ukazují býti jednou z nejdůležitějších skládaček spokojeného a dlouhého života. Proto mě zajímalo, jak se daří právě Veru pečovat o ty své, konkrétně o vztah s jejím mužem, a jaké jsou podle ní základy zdravého harmonického vztahu.
Přeji příjemný poslech.
V BONUSové části jsme se věnovaly tématu doplňků stravy. Proč je potřeba je v dnešní době brát, jak začít?
Více zde: https://herohero.co/nastavdusi
Veronika Allister
BLOG Systers.bio:
https://www.systers.bio/blog/
SYSTERS kempy:
https://www.systers.bio/eventy/
BROTHERS. kempy:
https://allister.cz/brothers-camp/
ALLISTER festival pro páry:
https://allister.cz/allister-festival/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Co si představit pod pojmem „syndrom hodného kluka“?
Jaká jsou mylná přesvědčení mužů o ženách?
A co potřebuje žena od muže?
Jaké jsou pilíře zdravého harmonického vztahu?
Co je to Wu Wei nebo Qigong?
A jak se člověk blíže seznámí nejen s těmito pojmy, ale třeba i mnichy v indických Himalájích?
Ondřej Sedláček, lektor Qigongu, mužských kruhů a designér života, přijal pozvání do podcastu Nastav dUŠI, aby se mnou sdílel jeho pohled na muže, ženy, vztah mezi nimi. Mimo to mě zajímala i jeho cesta k práci s myslí a tělem, kterou se učil přímo od přímo od mnichů v Himalájích a ve Wudangských horách.
Jak se nevrhat zas a znovu do nefunkčních, toxických vztahů?
V BONUSové části vás Ondřej seznámí s jednoduchým, ale velmi podstatným cvičením.
Více zde: https://herohero.co/nastavdusi
Tak hurá do UŠÍ a do duší! <3
Ondřej Sedláček
https://www.instagram.com/ondrejsedlacek/
https://linktr.ee/onocosi
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message -
Jednou za čas ráda usednu k mikrofonu sama a sdílím s vámi témata, která se mě bezprostředně týkají, rezonují se mnou. Tentokrát budu sdílet své zkušenosti ze šuplíku MATEŘSTVÍ. Jak vnímám svou roli? Proč vnímám, že závislost dítěte na matce se nenosí? Jak moc je pro mě důležitý KMEN? A proč a jaká očekávání mi komplikují mateřství? Nejen o tom, ale i o skloubení práce, péče o sebe, o partnerském vztahu po narození malého a tom, co mě na mateřství nejvíc překvapilo, je tento díl.
V BONUSové části se snažím zodpovědět nejčastější dotazy, které jste mi posílali na IG a já do podcastu nestihla zařadit. :)
https://herohero.co/nastavdusiKteré?
Jak řešíš situace, kdy Tě Theo rozčílí? Nějaké tipy?
Jak ovlivnil příchod dítěte vztah a jak si zařizujete nerušený čas pro sebe?
Co je pro Tebe aktuálně nejtěžší v mateřství?
Setkáváš se s názorem, ať své dítě necháš vyplakat?
Jakým způsobem mluvíš k malému? Jako na miminko?
Co pro Tebe v mateřství byla zatím největší výzva?
Jak můžeme změnit starý nefunkční styl výchovy, který jsme zažili u svých rodičů na lepší?
Stravování dítěte (očekávání vs realita)
Co ti to dalo, vzalo a kde bereš energii vše zvládat?
Odpovědi najdeš zde: https://herohero.co/nastavdusi________
Partnerem tohoto dílu podcastu je značka UTUKUTU.
VYUŽIJTE slevu slevu 5 % na všechny jejich produkty.
Stačí při objednávce zadat kód rozhoupejdusi
Kód není časově omezen. :) Využít můžete kdykoli.UTUKUTU je rodinná firma, která do čech přinesla netradiční pohybové hračky pro děti. První houpací prkno spatřilo světlo světa před více než osmi lety. Od té doby stále, s vervou a nadšením, parta UTUKUTU vymýšlí a vyvíjí další pomůcky a hračky, které dětem pomáhají v rozvoji jejich tělesných dovedností a pozitivně ovlivňují i jejich psychiku. UTUKUTU produkty jsou tvořené pomalu, pečlivě a s úsilím. Jsou vyráběné ručně v ČR.
Máte-li chuť prohloubit ve vašich dětech radost z pohybu, přináším vám se spojení s UTUKUTU slevu 5 % na všechny jejich produkty.
Stačí při objednávce zadat kód rozhoupejdusi
https://bit.ly/UTUKUTU____
Veronika o šestinedělí
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message
https://www.nastavdusi.online/index.php/2021/09/22/weef-o-sestinedeli/ -
Terez Wrau je divoŽENOU, zpěvačkou, buskerkou, milovnicí kávy a kakaa. Zpívá ve čtrnácti jazycích. Hraje na housle a kytaru. V roce 2017 vydala debutové CD s názvem Foxes. Druhé s názvem Bohyním věnovala své mamince, třetí album Terez Wrau & Friends právě vyšlo. Terez v podcastu popisuje jak, kdy a proč začala s buskingem, pouličním hraním na kytaru. Popisuje, co při hraní na ulici zažívá, co jí busking naučil a jak ke hraní na ulici přistupuje. Bavíme se o zázracích hudby, ale dále pak i kávy, kakaa a dalších přírodních medicínách, které Terez změnily úhel pohledu. Stejně tak ale otevíráme téma životních výzev, smrti blízké osoby, která byla taktéž pro Terez transformační. Na závěr si povídáme i integritě, o tom, jak si v životě udržet balanc a jakou roli pro Terez hraje právě v tom všem příroda. Přeji příjemný poslech.
Jak se připravuje takový domácí french press z toho, co dům dal? To se dozvíte v BONUSové části. Terez se ujala načiní, které mám doma, připravila kávu - během toho jsme si povídaly, smály se. :)
https://herohero.co/nastavdusi
Terez Wrau na IG: https://www.instagram.com/terezwrau_official/
Terez Wrau na Spotify: https://spoti.fi/3yJQ0my
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nastavdusi/message - Se mer
