56| TOUT SUR LE DELOAD / Maitrisez la récupération de vos entrainements !

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57| MAX SA SANTE/PERFORMANCES MAIS AUSSI PEAU ET CHEVEUX ? | Le TalkdesCoachs
16 Aug 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Aujourd'hui on parle santé mais aussi indirectement de peau et de cheveux...! Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de Maxime_lrnt . /
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56| TOUT SUR LE DELOAD / Maitrisez la récupération de vos entrainements !
2 Aug 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
On entend souvent parler de deload sans forcement savoir à quoi ça correspond ni comment le mettre en place correctement.Je vous explique tout dans le podcast du jour ! | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
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55| GROS DODO, GROS BIBI ? | Le talk des Coachs
20 Jul 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Le rendez vous mensuel du talk des coachs en compagnie de @maxime_lrntOn discute troubles du sommeil, prépa & blessures | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
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54| COURBATURES = PRISE DE MUSCLES ? | Je vous dis tout ! Et beaucoup se trompent !
5 Jul 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Les courbatures sont elles vraiment synonyme de prise de muscles ? On en parle dans le podcast du jour avec des petites infos blessures ! Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr
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53| UN VENTRE PLAT SANS BAISSER LES KCAL ?! | Le Talk des Coachs
21 Jun 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Aujourd'hui on discute de nos objectifs actuels mais surtout du sujet du volume alimentaire, un problème pour le ventre plat ? Le rendez vous mensuel en compagnie de @Maxime_lrnt ! | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
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52| POST SECHE : COMMENT EVOLUER ENSUITE ? Discussions de coachs avec la bikini @Sarah_cg
7 Jun 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
On discute avec Sarah, coach de la team plaisir&diète, du post sèche : on fait quoi après ? / Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
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51| QuestionsRéponses SPECIAL NUTRITION | Avec @laviedunefitmum (partie 2)
31 May 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Partie 2 du podcast avec Anastasia @laviedunefitmum, on répond à vos questions et préjugés concernant la nutrition. Ps : c'est ok l'huile d'olive en cuisson à haute température, mais évitez le végétal si possible. (écouter pour explications)| https://tap.bio/@julienbbr
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50| LA VIE D'UNE MAMAN ACTIVE | Rencontre avec Anastasia et ses débuts en musculation avec @laviedunefitmum
24 May 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Rencontre avec Anastasia, une maman sportive en pleine reconversion vers le métier de coach en ligne et ses débuts en musculation. | Me retrouver ailleurs ou nos services : https://tap.bio/@julienbbr
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49| Je pète un câble sur ma diète aux Etats Unis ? | Bilan de mon diete break | Choix final: compétition ou pas ?
17 May 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Parti 15j aux Etats Unis en vacances après un bon début de sèche puis 7j à Amsterdam... Le bilan de cette pause et des révélations, je vous donne mon choix si je compète ou pas... | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr
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48| Quel temps de repos en musculation ?
12 May 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
On fait le point sur tout ce qu'il faut savoir sur les temps de repos en musculation (et les erreurs que vous pouvez faire) | Me retrouver ailleurs ou mes services : https://tap.bio/@julienbbr
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47| STRATÉGIES DE SÈCHE AVANCÉE | Mes résultats honnêtes en 15 SEMAINES
11 Apr 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
On fait le point sur l'évolution de la sèche et sur les stratégies mises en place ! Mais aussi j'explique les prochains objectifs... | https://tap.bio/@julienbbr
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46| Faut-il se peser ? Le dilemme pour progresser ?
5 Apr 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Faut il se peser pour progresser ?Parlons de l'ennemie numéro de ces dernières années et comment s'en servir sans tomber dans ses dérives. / https://tap.bio/@julienbbr
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45|(TalkDesCoachs)| Les révélations de Maxime, mode de vie, voyage & avancée de la sèche
29 Mar 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Le rendez vous mensuel en compagnie de Maxime qui nous fait quelques révélations...On parle sèche, mode de vie et voyages ! / https://tap.bio/@julienbbr
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44| LA NEURO-NUTRITION | L'impact de l'alimentation sur votre cerveau mais pas que... ft. BAPTISTE_NUT
8 Mar 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Baptiste_nut, expert en neuro sciences, rejoint Julien dans le podcast du jour pour discuter de la neuro nutrition et de l'impact de l'alimentation sur notre cerveau et vos performances. / https://tap.bio/@julienbbr
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43|(TalkdesCoachs)| Techniques de progression & objectifs persos
22 Feb 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
De retour avec Maxime pour le talk des Coachs mensuelOn parle technique de progression et objectifs perso ! / https://tap.bio/@julienbbr
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42| La vérité avec Bloodymariie, une relation particulière !
15 Feb 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
On vous dévoile enfin tout ce qu'il y a à savoir sur notre relation..Êtes vous prêt à connaitre la vérité ? | https://tap.bio/@julienbbr
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41| + 14KG EX POWER QUI SORT DE L'ANOREXIE | Le Déclic de Manon
8 Feb 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Rencontre avec Manon ! Nouvelle membre de l'équipe Plaisir & Diète, elle nous raconte comment elle a fait pour sortir de l'anorexie ! | Liens coachings, réseaux : https://tap.bio/@julienbbr
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40|(TalkDesCoachs)| Gym de OUF à Vienne & Problèmes de Caféine
1 Feb 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
De retour avec Maxime pour le talk des CoachsBilan du séjour à Vienne et discussion autour de leur salle incroyable et des problèmes de la caféine. | Vidéo caféine : https://www.youtube.com/watch?v=bPpA0E6aTPk | Liens coachings, réseaux : https://tap.bio/@julienbbr
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39| J'arrête la sèche ?! | WHATSNEW | Conseils après une période moins efficace (gastro...)
19 Jan 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Entre fêtes de fin d'année chaotiques, maladie et arrêt de la sèche .. Que s'est t il passé ? Quels sont les plans ? Quels conseils je peux vous donner ? | https://tap.bio/@julienbbr
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38| (TalkDesCoachs) Début de sèche efficace (et pendant les fêtes !)
4 Jan 2022· Next-Physique : l'émission musclée et performante
Partie II du podcast en compagnie de Maxime. Cette fois, Julien nous raconte son début de sèche en pleine période de fête, pas si facile ... | https://tap.bio/@julienbbr
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52| POST SECHE : COMMENT EVOLUER ENSUITE ? Discussions de coachs avec la bikini @Sarah_cg

51| QuestionsRéponses SPECIAL NUTRITION | Avec @laviedunefitmum (partie 2)

50| LA VIE D'UNE MAMAN ACTIVE | Rencontre avec Anastasia et ses débuts en musculation avec @laviedunefitmum

49| Je pète un câble sur ma diète aux Etats Unis ? | Bilan de mon diete break | Choix final: compétition ou pas ?

48| Quel temps de repos en musculation ?

47| STRATÉGIES DE SÈCHE AVANCÉE | Mes résultats honnêtes en 15 SEMAINES

46| Faut-il se peser ? Le dilemme pour progresser ?

45|(TalkDesCoachs)| Les révélations de Maxime, mode de vie, voyage & avancée de la sèche

44| LA NEURO-NUTRITION | L'impact de l'alimentation sur votre cerveau mais pas que... ft. BAPTISTE_NUT

43|(TalkdesCoachs)| Techniques de progression & objectifs persos

42| La vérité avec Bloodymariie, une relation particulière !

41| + 14KG EX POWER QUI SORT DE L'ANOREXIE | Le Déclic de Manon

40|(TalkDesCoachs)| Gym de OUF à Vienne & Problèmes de Caféine

39| J'arrête la sèche ?! | WHATSNEW | Conseils après une période moins efficace (gastro...)

38| (TalkDesCoachs) Début de sèche efficace (et pendant les fêtes !)