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Comprendre l'importance d'une bonne hydratation avec des conseils utiles, notamment pour les sportifs soucieux de bonnes performances.
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Quand et pourquoi une cure de détox peut être utile?
Je fais le tour de la question afin de vous apporter un max de clés!
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Mangler du episoder?
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Dans cet épisode, je vous partage mes 10 recommandations principales pour soutenir votre santé pour l'automne et hiver (minimum).
Je sais à quel point il peut être difficile de modifier ses habitudes, il faut parfois entendre l'informations plusieurs pour pour se convaincre d'essayer. C'est un effort mental au départ, mais une fois en place, l'impact positif sera durable.
Je rappelle que ces conseils sont généraux et ne s'appliquent pas forcément à tous le monde (âge, sexe, médication, sensibilité, ...). Au delà des théories, écoutez vos ressentis, pour comprendre ce qui vous convient ou non.
En cas de doute, prenez RDV avec un professionnel.
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Je propose des consultations en me basant sur la Nutrithérapie et/ou le Profilage Alimentaire. -
Je passe en revue différents moyens afin d'y voir plus clair pour d'agir au mieux au quotidiens.
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Je vous décris en moins de 25 minutes ce qu'est le diabète, les causes, les conséquences... En espérant que ceci puisse vous éclairer sur le sujet.
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Lien des questionnaires: https://www.alainbero.be/neurotransmetteurs-quiz/
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Je vous souhaite une excellente année 2022. Santé, joue, lumière, succès, vérité, liberté 🥳🙏
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Je vous propose d'analyser votre profil métabolique ainsi que votre état organique actuel afin de vous livrer les conseils alimentaires appropriés.
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Je vous présente l'une de mes récentes découvertes. Le produit est en vente sur www.universfleurdevie.com
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Petite pensée du soir.
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Petit audio sur l'immunité!
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Retrouvez moi sur www.alainbero.be
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Je parle du zinc.
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Meme si elle reste la première étape essentielle, l'alimentation seule est devenue insuffisante face à notre mode de vie. La complementation de qualité et adaptée est devenue nécessaire.
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Je parcours quelques éléments me concernant pour cette année si particulière.
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Tour d'horizon sur ces 3 éléments: rôles, utilités, sources,...
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Tour d'horizon sur le Magnésium.
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