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Dans cet épisode, je reçois Alicia, ma coach personnelle et professionnelle. Alicia nous raconte son parcours, son approche en tant que coach, et les stratégies qu’elle utilise pour aider chacun à atteindre ses objectifs. Ensemble, nous discutons de la définition d'objectifs clairs, de la motivation, de l'organisation personnelle, et de l'importance de comprendre ses propres désirs. Je souligne l'impact positif que le coaching d'Alicia a eu sur ma vie, et l'importance d'un tel soutien. Je remercie encore chaleureusement Alicia de m'aider, m'épauler et me guider tant sur des décisions personnelles que professionnelles depuis plus de 6ans maintenant.
Alicia Thomas contactRessources Recommandées :
📚Livres :
"Le Petit Prince" Conte d'Antoine de Saint-Exupéry
"L'Alchimiste" de Paulo Coelho
“Chasseur, cueilleur, parent” de Michaeleen Doucleff
📲Application :
Crisp is de online supermarkt voor iedereen
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Ōdace est un podcast qui célèbre les parcours de femmes et d’hommes audacieux, dont les choix de vie inspirent à trouver son propre équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Avec une touche résolument féminine, Ōdace aborde des sujets qui me passionnent : wellness, nutrition, beauté, esthétique, santé, sport, mode… No subject is off-limits.
Chaque épisode explore la diversité des chemins empruntés, en montrant qu'il n'existe pas une seule manière de concilier ses aspirations. Parce qu'il y a autant d'équilibres que de personnalités, Odace s’adresse à celles et ceux qui cherchent à s’épanouir à leur manière.
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Autrice & Productrice : Chloé Genicot
Réalisation : Chloé Genicot
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Maïté, cofondatrice de la boîte "Suplemint" spécialisée dans les compléments alimentaires, partage son parcours inspirant. Maman de jumeaux et ancienne hôtesse de l'air pour la compagnie aérienne Emirates basée à Dubaï, elle évoque ses défis et aspirations entrepreneuriales. Elle souligne l'importance de la qualité des produits et du suivi personnalisé pour ses clients. Maïté parle également de son équilibre entre vie professionnelle et personnelle, de son expérience de maternité, et de l'importance des relations de soutien dans sa vie. Cet échange met en lumière son engagement envers le bien-être et la santé.
Suplemint
Instagram de Suplemint
Instagram co-fondatrice SuplemintA PROPOS D'ŌDACE
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Chaque vendredi, Chloé Genicot accueille une personnalité pour discuter de business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant·e·s du podcast apportent de l’inspiration et l’information sur des sujets variés tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté et la santé.
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Maïté, cofondatrice de la boîte "Suplemint" spécialisée dans les compléments alimentaires, partage son parcours inspirant. Maman de jumeaux et ancienne hôtesse de l'air pour la compagnie aérienne Emirates basée à Dubaï, elle évoque ses défis et aspirations entrepreneuriales. Elle souligne l'importance de la qualité des produits et du suivi personnalisé pour ses clients. Maïté parle également de son équilibre entre vie professionnelle et personnelle, de son expérience de maternité, et de l'importance des relations de soutien dans sa vie. Cet échange met en lumière son engagement envers le bien-être et la santé.
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé Genicot reçoit Barbara Cox, une artiste peintre talentueuse de 34 ans, mère de deux enfants, avec un parcours professionnel inspirant. Ancienne avocate et photographe de mariage, Barbara partage son cheminement vers l'art, ses réflexions sur la parentalité, et son rapport au regard des autres. Elle évoque son enfance, son éducation qui lui a donné des racines et des valeurs, ainsi que les défis rencontrés en jonglant entre vie professionnelle et familiale. Barbara insiste sur l'importance de suivre ses passions et de ne pas se laisser freiner par les critiques extérieures.
Contacts : Barbara Cox - Barbara sur Instagram
Référence :
"Bliss Stories": "00:44:28"
"Podcasts Ressentir de Jessica Trois Fontaines": "00:49:10"
"BeYOU" Agence & contacts de Barbara
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé Genicot reçoit Barbara Cox, une artiste peintre talentueuse de 34 ans, mère de deux enfants, avec un parcours professionnel inspirant. Ancienne avocate et photographe de mariage, Barbara partage son cheminement vers l'art, ses réflexions sur la parentalité, et son rapport au regard des autres. Elle évoque son enfance, son éducation qui lui a donné des racines et des valeurs, ainsi que les défis rencontrés en jonglant entre vie professionnelle et familiale. Barbara insiste sur l'importance de suivre ses passions et de ne pas se laisser freiner par les critiques extérieures.
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé accueille Stéphanie Piazza, thérapeute à la méthode Renata França et formatrice officielle en Belgique. Stéphanie partage son parcours inspirant, abordant son enfance, son éducation, et son cheminement professionnel. Elle parle également de sa maternité, des défis rencontrés et de l'équilibre entre vie professionnelle et familiale. Stéphanie évoque l'importance de suivre ses passions, de s'écouter et de ne pas se laisser influencer par les peurs des autres. Elle souligne aussi l'importance de la qualité du temps passé en famille et de l'investissement personnel pour atteindre ses objectifs.
Contacts de l’invitée :
Stéphanie Piazza sur Insta
Les Formations Renata França de Stéphanie PiazzaContactez directement sur ce numero-ci
Renata França
Références :
FIE - Ecole privée d'Esthétique & de Bien-être, à Bruxelles
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé accueille Stéphanie Piazza, thérapeute à la méthode Renata França et formatrice officielle en Belgique. Stéphanie partage son parcours inspirant, abordant son enfance, son éducation, et son cheminement professionnel. Elle parle également de sa maternité, des défis rencontrés et de l'équilibre entre vie professionnelle et familiale. Stéphanie évoque l'importance de suivre ses passions, de s'écouter et de ne pas se laisser influencer par les peurs des autres. Elle souligne aussi l'importance de la qualité du temps passé en famille et de l'investissement personnel pour atteindre ses objectifs.
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Dans cet épisode spécial du podcast "Odace", Chloé Genicot reçoit Anissa Hezzaz, créatrice du podcast "Rita". Anissa partage les coulisses de son podcast centré sur la parentalité et les récits de vie de parents. Elle explique comment l'idée de "Rita" est née, les défis rencontrés et son évolution personnelle et professionnelle. Anissa souligne l'importance de transmettre des histoires et des expériences, ainsi que les efforts nécessaires pour maintenir un podcast. Cet échange met en lumière la passion et la détermination nécessaires pour réussir dans le monde du podcasting.
Contactez Anissa ici
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Suivez Rita sur:
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Rita.com
Merci à La Boite Rosede sponsoriser notre podcast belge préféré sur la parentalité Rita x La Boite Rose
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Ōdace podcast bien-être développement personnel carrière parentalité sport santé alimentation beauté wellness inspiration entrepreneuriat motivation succès business équilibre vie personnelle Chloé Genicot coulisse du podcast création de podcast commencez un podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode spécial du podcast "Odace", Chloé Genicot reçoit Anissa Hezzaz, créatrice du podcast "Rita". Anissa partage les coulisses de son podcast centré sur la parentalité et les récits de vie de parents. Elle explique comment l'idée de "Rita" est née, les défis rencontrés et son évolution personnelle et professionnelle. Anissa souligne l'importance de transmettre des histoires et des expériences, ainsi que les efforts nécessaires pour maintenir un podcast. Cet échange met en lumière la passion et la détermination nécessaires pour réussir dans le monde du podcasting.
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👉 Ōdace
Dans cet épisode du podcast "Odace", animé par Chloé Genicot, , l'invitée est la dermatologue Dr. Marisa Mathieu. Elles discutent de la calvitie, des soins capillaires et des mythes entourant ces sujets. Dr. Mathieu explique les causes de l'alopécie androgénétique, les traitements disponibles comme le minoxidil et le PRP, et l'impact des hormones sur les cheveux. Elle déconstruit des idées reçues, comme l'efficacité des shampoings anti-chute et l'influence du stress sur les cheveux gris. L'épisode offre des conseils pratiques pour une routine capillaire saine et aborde les soins de la peau et des ongles.
👉 Contact de mon invitée :
Docteur Marisa Mathieu – Dermatologie (Dermatology and Research Institute – Uccle : Ouverture du centre prévue le 01/11/24) - Questions / RDV : [email protected]
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👉 Ōdace
Dans cet épisode du podcast "Odace", animé par Chloé Genicot, les dermatologues Dr Donatienne Carton de Tournai et Dr Marisa Mathieu discutent de divers sujets liés à la dermatologie, à la santé de la peau et aux tendances esthétiques. Elles abordent les soins de la peau pendant la grossesse, les produits anti-âge comme le rétinol, l'importance de l'hydratation, et l'efficacité de certaines routines. Elles parlent également de l'impact des hormones sur la peau et des meilleures pratiques pour prévenir le vieillissement cutané. L'épisode se termine par des conseils pratiques pour maintenir une peau saine et l'importance de consulter des professionnels.
👉 Contacts de mes invitées :
Docteur Donatienne Carton de Tournai – Dermatologie (CHIREC Delta – Skin Practice - Woluwé)
Docteur Marisa Mathieu – Dermatologie (Dermatology and Research Institute - Uccle)
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé Genicot reçoit Mario Olimpio, un restaurateur passionné, qui partage son parcours personnel et professionnel. Mario évoque son enfance en Belgique, son héritage familial italien et son amour pour la cuisine. Il parle de ses débuts dans la restauration, de ses expériences à Dubaï, et de son retour en Belgique pour ouvrir plusieurs restaurants. La discussion aborde l'importance de la famille, la gestion des imprévus, et la vision de Mario sur le succès et l'argent. Mario insiste sur la passion et l'authenticité dans son métier, tout en soulignant l'importance des moments de partage autour de la table.
Contact :
Mario Olimpio
POLPY EVENTS - Entreprise d'Alexandra, femme de Mario
Restaurants :
Primo
Ciccio
MattoImportance de la famille et des valeurs familiales
Passion pour la cuisine et son rôle dans la vie sociale
Parcours professionnel dans la restauration
Vision du business et de l'argent
Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Défis et réussites dans l'entrepreneuriat
Impact de l'enfance sur le parcours de vie
Gestion du stress et des imprévus au travail
Importance de la formation continue et de l'apprentissage
Rôle de la nature dans le bien-être personnel et la déconnexion du quotidien
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Chaque vendredi, j’accueille une personnalité pour discuter business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant.e.s du podcast nous apportent de l'inspiration et de l’information sur des sujets tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté, la santé.
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Dans cet épisode du podcast "Odace", Chloé Genicot accueille Victoria Baridau, une bruxelloise aux multiples talents : prof de yoga, coach physique, entrepreneuse, et passionnée de lecture et d'écriture. Ensemble, elles explorent la vie de Victoria, de son enfance à ses passions actuelles. Victoria partage ses expériences marquantes, comme un accident de ski et un chagrin d'amour, et comment le yoga et le triathlon l'ont aidée à se reconstruire. Elle parle aussi de son parcours entrepreneurial et de ses défis personnels, offrant des conseils précieux pour ceux qui souhaitent se lancer dans l'entrepreneuriat ou améliorer leur bien-être.
Et maintenant, place à l’Ōdace👉 Contact de Victoria
Instagram
Website @milavictoriayogaflow, triathlon and mindful movements
👉 Liens & Mentions
Podcasts
Dans la tête d'un coureur : "01:03:56"
Le cœur sur la table : "01:04:10"
On Purpose : "01:04:39"
Livres
L'insoutenable légèreté de l'être de Milan Kundera : "01:04:47"
Marques
Urban Sport : "01:06:06"
New Balance : "01:07:17"
Lululemon : "01:08:09"
Salomon : "01:08:51"
Distance : "01:08:51"
Oakley : "01:09:49"
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Cet épisode est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui aspirent à suivre un chemin entrepreneurial. Charlotte Beaude incarne la détermination, la créativité et la résilience nécessaires pour réussir dans ce domaine. Son parcours est un témoignage puissant de la possibilité de transformer ses passions en projets concrets, malgré les défis.Je vous invite à écouter cet épisode pour découvrir l'histoire inspirante de Charlotte et les leçons précieuses qu'elle partage. Vous ne serez pas déçus !
Les Moments Clés de l'ÉpisodeUne Enfance Inspirante : Charlotte nous raconte comment son père lui a inculqué la détermination et sa mère, psychologue, la créativité et la communication. Une éducation équilibrée qui a façonné sa personnalité unique.
De l'Architecture à l'Entrepreneuriat : Après des études en architecture et une carrière dans des bureaux d'architecture, Charlotte a ressenti le besoin de créer quelque chose de plus personnel. Découvrez comment elle a transformé sa passion pour les sacs en une marque florissante.
Les Défis de l'Entrepreneuriat : Charlotte partage ses réflexions sur la résilience nécessaire pour surmonter les échecs et les moments de doute. Elle parle aussi de son expérience du burn-out et de la pression sociale.
L'Équilibre Vie Pro-Perso : En tant que nouvelle maman, Charlotte nous explique comment elle jongle entre ses responsabilités professionnelles et familiales, et l'importance de trouver un équilibre.
La Créativité au Cœur de son Travail : Bien que la gestion et l'administration prennent beaucoup de son temps, la créativité reste un élément fondamental de son activité. Découvrez comment elle intègre cette créativité dans ses créations.
Le Soutien de l'Entourage : Charlotte souligne l'importance du soutien de son partenaire et de ses parents dans son parcours entrepreneurial. Une belle leçon sur l'importance de croire en soi et de s'entourer des bonnes personnes.
Les Projets d'Avenir : Charlotte nous parle de ses projets de développement, notamment l'introduction de nouveaux accessoires et le lancement de collections en maille. Elle envisage également de déménager son showroom pour attirer davantage de clients.
👉 Contact de la Maison Charlotte Beaude
Website CHARLOTTE BEAUDE
Instagram de la marque Charlotte Beaude
Et maintenant, place à l’Ōdace
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Vous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Ōdace ? Vous souhaitez me suggérer un.e invité.e ? Vous voulez rebondir sur un épisode ?
Ecrivez-moi : [email protected]
Autrice & Productrice : Chloé Genicot
Réalisation : Chloé Genicot
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
👉 Ōdace
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De l'Architecture à l'Entrepreneuriat : Après des études en architecture et une carrière dans des bureaux d'architecture, Charlotte a ressenti le besoin de créer quelque chose de plus personnel. Découvrez comment elle a transformé sa passion pour les sacs en une marque florissante.
Les Défis de l'Entrepreneuriat : Charlotte partage ses réflexions sur la résilience nécessaire pour surmonter les échecs et les moments de doute. Elle parle aussi de son expérience du burn-out et de la pression sociale.
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La Créativité au Cœur de son Travail : Bien que la gestion et l'administration prennent beaucoup de son temps, la créativité reste un élément fondamental de son activité. Découvrez comment elle intègre cette créativité dans ses créations.
Le Soutien de l'Entourage : Charlotte souligne l'importance du soutien de son partenaire et de ses parents dans son parcours entrepreneurial. Une belle leçon sur l'importance de croire en soi et de s'entourer des bonnes personnes.
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Dans cet épisode je partage une conversation avec Morgane Carlier, sage-femme et maman d'un garçon de dix ans. Elle nous raconte son parcours professionnel et personnel. Elle évoque sa vocation, les défis de son métier et son projet de création d'un centre pour femmes enceintes et jeunes parents. Morgane parle des difficultés du secteur hospitalier, de la collaboration nécessaire entre professionnels de santé et de son engagement à améliorer le suivi des mamans et des bébés. Elle aborde également des sujets sensibles comme les fausses couches et l'avortement, et insiste sur l'importance de l'empowerment des femmes. Morgane est sage-femme mais pas que; elle a de multiples casquettes que vous allez découvrir tout au long de l’épisode notamment celle d’entrepreneuse car elle a co-créé le centre périnatal du Brabant Wallon.
👉 Références :
Morgane Carlier - Instagram
Centre Périnatal du Brabant Wallon
Tel : +32 2 851 77 36 (urgence : +32 4 83 06 05 10)
📍Rue Dernier Patard, 1 à 1470 Genappe. Province du Brabant Wallon en BelgiqueCabinet d'architecture d'intérieur du centre
Lansinoh : "Les mamans nous font confiance pour les accompagner dans l'allaitement et le post-Partum"
📈 Aides au lancement du centre :
CAP INNOVE
CBC Banque
Wallonie Santé : Fonds d'investissement
L'objectif de WALLONIE SANTÉ est de soutenir le développement économique et social de la Wallonie.📚 Livres :
"Allaiter, mon super pouvoir" de Christelle Jouret : "00:36:40"
Les 3 Tomes "La naissance en BD" deLucile Gomez : "00:37:25"
Vous pouvez également trouver ces deux ouvrages au Doula Store, situé à Nivelles, et directement sur leur E-Shop
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Chaque vendredi, j’accueille une personnalité pour discuter business, bien-être et développement personnel. Dans un monde en perpétuelle évolution, les intervenant.e.s du podcast nous apportent de l'inspiration et de l’information sur des sujets tels que le wellness, la parentalité, la carrière, le sport, l’alimentation, la beauté, la santé.
Je suis Chloé Genicot, bienvenue dans Ōdace.
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![[BEST OF] [SPECIALISTE] Alicia Thomas - Coach - Équilibrer vie professionnelle et personnelle : les secrets d'une coach pour y parvenir.](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/20/c9/36/20c936db-5bb5-f8fc-353e-69cea2124ec2/mza_7666254325347131871.jpeg/80x80bb.jpg)