Episoder

  • I detta avsnittet pratar jag om hur du kan frigöra din inre ilska.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    VĂ€lkommen till min regnbĂ„gsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. 

    Registrera dig via lĂ€nken nedan. 


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om min skam och hur den pĂ„verkat mig, min hĂ€lsa, mitt liv och mitt beteende i perioder.

    Att bli medveten om sin skam och lÀra sig nÀr den triggas, av vad eller vem och varför Àr relevant för din sjÀlvlÀkning till mer sjÀlvkÀrlek. Jag berÀttar ocksÄ hur du kan trÀna pÄ att möta skammen inom dig.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    VĂ€lkommen till min regnbĂ„gsportal för att ta del av mig och det jag delar som bara ligger ute för dig som medlem. 

    Registrera dig via lĂ€nken nedan. 


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden, följ den och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Mangler du episoder?

    Klikk her for å oppdatere manuelt.

  • I detta avsnitt pratar jag om hur du lĂ€ker dig ifrĂ„n ditt mönster om att bli offer för narcissim och narcissister för att medvetet landa tillbaka in i ditt sjĂ€lshjĂ€rta dĂ€r du blir trygg, stark, medveten, emotionellt fri och sjĂ€lvlĂ€kt i din sjĂ€lvkĂ€rlek.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om hur viktig den emotionella nĂ€rheten Ă€r under och efter den fysiska nĂ€rheten med din partner.

    Jag pĂ„minner dig om att kĂ€nna in hur det faktiskt Ă€r för dig och kanske Ă€r det nĂ„got du vill lyfta och prata om med din partner. SĂ„ oerhört viktigt för hĂ€lsan hur vi vĂ„rdar och möter varandra nĂ€r vi har sex och njuter av dessa stunder tryggt tillsammans med vĂ„r partner. 


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Oj detta avsnittet kĂ€nns vĂ€ldigt speciellt för mig och ocksĂ„ viktigt. Jag reflekterar om mitt livstema som höll pĂ„ att förhöra mig som jag va sĂ„ vilsen och fastkedjad i ett tag. Tills jag lĂ€kte och nu kan titta pĂ„ det och betrakta det kĂ€rleksfull med betraktarens ögon. KĂ€nner mig blödig nu nĂ€r jag ska lĂ€gga upp det. Jag kĂ€nner kĂ€rleken, styrkan och tacksamheten till mig sjĂ€lv och livet. 

    En kĂ€nsla som jag inte varit bortskĂ€md med att kĂ€nna. Jag njuter och jag tackar ocksĂ„ alla mĂ€n som kommit in i mitt liv Ă€ven fast ni dĂ„ gjorde mig illa men jag förstĂ„r att ni inte kunde bĂ€ttre för annars hade ni givetvis gjort bĂ€ttre. 

    Men jag ser idag att det va det bĂ€sta som kunde hĂ€nda mig. 

    Utan er ingen sjĂ€lvlĂ€kning. 

    Tack ocksĂ„ till alla fina mĂ€n som funnits och finns i mitt liv som pĂ„mint mig om vad respekt, kĂ€rlek och sundhet Ă€r. 

    Idag Àr jag stark och idag skulle jag inte resonera med det destruktiva som jag gick in i dÄ flera gÄnger om med andra mÀn.

    Jag önskar av hela mitt hjÀrta att varenda en av er mÄr bra idag och behandlar era nÀrmaste vÀl. Om inte, ta hjÀlpen att bryta era mönster. Alla förtjÀnar ett liv dÀr vi mÄr bra. KÀrlek till er alla och Äter alla.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet delar jag kort om min anknytning och hur mina relationsmönster sett ut under min tid som olĂ€kt och lĂ€kt och hur jag i min sjĂ€lvkĂ€rlek och sjĂ€lvlĂ€kning kan se tillbaka pĂ„ min resa sĂ„ tydligt kring mina mönster som jag bĂ„de satt fast i men som jag ocksĂ„ lĂ€kt ifrĂ„n. 


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om din inre förĂ€lder och ditt inre barn och hur du kan medvetet och lĂ€kande förĂ€ldra dig sjĂ€lv och sĂ„ ocksĂ„ lĂ€ka ditt inre barns emotionella sĂ„r. Jag ger dig en övning dĂ€r du kan betrakta vad som uppstĂ„r frĂ„n ditt inre barn och hur din inre förĂ€lder reagerar pĂ„ nĂ€r ditt inre barn uttrycker sig och hur han eller hon vill uttrycka sig. 

    Vill du komma nÀrmre ditt inre barn och jobba med att lÀka sina sÄr Àr du varmt vÀlkommen att göra detta i ett tryggt space med mig.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om vĂ€gen till mer sjĂ€lvkĂ€rlek i din sjĂ€lvlĂ€kning och hur du kan Ă€lska och respektera dig sjĂ€lv.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om skuld och skam som sĂ„ mĂ„nga av oss Ă€r bĂ€rare av och som Ă€r sĂ„ otroligt lĂ„gvibrerande kĂ€nslor och energi som pĂ„verkar vĂ„r hĂ€lsa och vĂ„r livskraft. Ofta bĂ€r vi pĂ„ detta som inte ens Ă€r vĂ„rt eget eller som kommer ifrĂ„n oss sjĂ€lva frĂ„n början utan vi har blivit bĂ€rare av detta som egentligen tillhör nĂ„gon annan. Kan vara förĂ€ldrar eller generationer tillbaka. Men du Ă€r nu hĂ€r för att bryta detta och ge dig sjĂ€lv ditt liv tillbaka igen.

    För skuld och skam tar livet ifrÄn oss och Àven oss sjÀlva ifrÄn oss.

    NĂ€r du frigör dig ifrĂ„n skuld och skam Ă€r du pĂ„ vĂ€gen att bli emotionellt fri och hĂ€r kan du dĂ„ leva utan rĂ€dsla och otrygghet och istĂ€llet leva i tryggheten, tilliten och kĂ€rleken bĂ„de inom dig och omkring dig. 


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om nĂ„gra av vĂ„ra chakran och hur obalanserade kontra lĂ€kta chakran pĂ„verkar oss och vĂ„rt liv.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om sunda vs osunda relationer, nycklar till varför vi hamnar dĂ€r att titta pĂ„ och jobba med samt vad emotionell intelligens och medvetenhet Ă€r och hur det ter sig, ser ut, kĂ€nns och hörs i en kommunikation och relation. Emotionell intelligens Ă€r en förutsĂ€ttning i en relation för att kĂ€nna sig sedd, hörd, respekterad och Ă€lskad för den man Ă€r dĂ€r en medveten emotionellt intelligent person tillĂ„ter dig att ha en annan verklighetsuppfattning Ă€n sig sjĂ€lv och respekterar dig för det.

    Annat vore emotionellt, mentalt och sjÀlsligt vÄld.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet pratar jag om vikten att frigöra dig ifrĂ„n emotionellt, mentalt och sjĂ€lsligt vĂ„ld genom att jobba för mer sjĂ€lvkĂ€rlek och högre egenvĂ€rde som Ă€r nyckeln till att nyktra till emotionellt och mentalt sĂ„ att du sedan med enkelhet kan kliva ur direkt nĂ€r du möter det utan att sitta fast kĂ€nslomĂ€ssigt. 


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet fĂ„r du följa med mig pĂ„ min vĂ„rpromenad i skogen och det som kommer igenom till mig dĂ€r och dĂ„.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnittet vill jag inspirera dig till att bli medveten om och titta pĂ„ dina tanke och kĂ€nslomönster och hur du förstĂ€rker det positiva och bryter det negativa.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnitt pratar jag om vikten av att kunna se alla dimensioner i kommunikation inom dig och utanför dig. NĂ€r du slĂ€pper fokus pĂ„ vad som sĂ€gs verbalt i ord och istĂ€llet lyssnar in till energin som följer med orden sĂ„ fĂ„r du den egentliga informationen som kommunikationen bĂ€r med sig och dĂ€r Ă€r ocksĂ„ sanningen. Att sluta tvivla pĂ„ din magkĂ€nsla som Ă€r en ren kommunikationskanal via din intuition att Ă€ra och lyssna in till för att stĂ€rka relationen till dig sjĂ€lv och sluta det emotionella och sjĂ€lsliga vĂ„ldet som sjĂ€lvtvivel Ă€r. 


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnitt delar jag med mig om min personliga sjĂ€lvlĂ€kning för mer sjĂ€lvkĂ€rlek utifrĂ„n mina sĂ„r, mönster och livstema. 

    Att gÄ frÄn att ha stÄtt kvar i alla typer av vÄld en relation och person kan vara med om till att snabbare kunna identifiera, betrakta, kliva ur och vara emotionellt fri.

    Att gĂ„ frĂ„n att sitta i en toxisk bindning och ”förtrollning” till att se och kĂ€nna sunt och sant kring det. Se igenom illusionen direkt och att utifrĂ„n hjĂ€rtat vara och bada i mer tillit, min egen kraft och styrka till att vĂ€lja mig sjĂ€lv istĂ€llet. 

    Hoppas detta kan inspirera dig till att vilja göra samma resa, vĂ€gen till mer sjĂ€lvkĂ€rlek i din sjĂ€lvlĂ€kning ❀


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnitt pratar jag om den mest kraftfulla kommunikationen som Ă€r ordlös och telepatisk, den kommunikation som Ă€r information bakom orden och mellan raderna som vi alla Ă€r mottagare av.

    Beroende pÄ utifrÄn vilken plats du Àr nÀr du pratar sÄ Àr orden bara ett hjÀlpmedel till kommunikation men inte den mest avslöjande och kraftfulla, det Àr nÀmligen kÀnslan och platsen inom som pratar klarast. Lyssna pÄ detta avsnitt för att lÀra dig mer.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta del av allt mitt material och fler poddavsnitt som bara ligger ute pÄ min portal.


    https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12108433


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnitt pratar jag om att nĂ€r du Ă€lskar och respekterar dig sjĂ€lv och andra sĂ„ kommer du finna balansen i kĂ€rleken till dig och andra. Att överprestera i kĂ€rleken till nĂ„gon annan Ă€r att underprestera i kĂ€rleken till dig sjĂ€lv eftersom du dĂ„ frĂ„ngĂ„tt ditt eget hjĂ€rta och din egen sanning.

    Jag delar vilsamma rÄd ifrÄn hjÀrtats visdom, vad Àr menat att vi ska göra?

    Med medvetenhet lĂ€ker vi och kommer nĂ€rmre vĂ„r fulla potential. 


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta klivet in och ta del av mer av vad jag delar.


    https://www.patreon.com/snackmedsodermalm?utm_campaign=creatorshare_creator


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnitt delar jag ett kĂ€rleksfullt sĂ€tt att möta allt som Ă€r och vad eldprovet i relationer innebĂ€r för mig.


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta klivet in och ta del av mer av vad jag delar.


    https://www.patreon.com/snackmedsodermalm?utm_campaign=creatorshare_creator


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I detta avsnitt vill jag pĂ„minna om att omfamna dig sjĂ€lv pĂ„ ett tillĂ„tande kĂ€rleksfullt sĂ€tt med vetskapen och kĂ€nslan om att du bara kan göra det bĂ€sta av vad du vet och kĂ€nner i varje nu och att det Ă€r fullt tillrĂ€ckligt och inte menat pĂ„ nĂ„got annat sĂ€tt. Att i varje stund lyssna in och Ă€ra, Ă€lska och respektera dig sjĂ€lv framĂ„t i din egen inre vĂ€gledning och relation med dig sjĂ€lv sĂ„ skapar du livet utifrĂ„n dessa alla varje stund. Att leva livet Ă€r att leva utifrĂ„n hjĂ€rtat, i kontakten av att kĂ€nna. Inte utifrĂ„n intellektet, tankarna och huvudet. VĂ„ga falla handlöst i den kraftfulla omfamningen av ditt inre och yttre liv genom att bara vara i varje nu i det trygga utrymmet som du skapar för dig sjĂ€lv. 


    Tack för att du lyssnar!


    Vill du bli min klient Ă€r du hjĂ€rtligt vĂ€lkommen att maila mig pĂ„ [email protected] eller gĂ„ in via lĂ€nken nedan för att ansöka om coaching/vĂ€gledning:


    https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52


    Registrera dig pÄ min medlemssida hÀr för att ta klivet in och ta del av mer av vad jag delar.


    https://www.patreon.com/snackmedsodermalm?utm_campaign=creatorshare_creator


    LÀmna gÀrna en recension till podden och dela vidare det avsnitt som kan vara tÀnkvÀrt för nÄgon du hÄller kÀr.


    Med vÀrme,

    Johanna Södermalm 

    @snackmedsodermalm


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.