Episoder
-
Hoy te invito a hacer una reflexión, hoy "Te quiero tranquila"
-
¡Hoy en Mujeres que Inspiran nos acompaña una de las fundadoras de una marca que me encanta! Mom To Mom que es una marca creada por Mamás para Mamás.
Un día 3 hermanas se dieron cuenta que necesitaban cuidar su piel durante el embarazo con productos que las convencieran al 100% y es así como se dan a la tarea de crear Mom To Mom que no solo cuida tu piel en la etapa del embarazo, si no también en el posparto, la lactancia y para siempre.
Me da mucho gusto recibir en este episodio a una de estas 3 mujeres: Dulce Zorrilla Duarte, ¿me acompañas a inspirarte con su historia? -
Mangler du episoder?
-
Por muchos años atrás venimos arrastrando cosas que aunque digamos que no le tomamos importancia terminan realmente importándonos, este episodio va dedicado a los hermanos que siempre están para ti, especialmente a mi hermano Germán por que durante muchos años hemos caminado juntos y aunque aveces me cuesta un poquito de trabajo entender lo que él busca para mi, sé que cuando lo necesito siempre está ahí sin importar la hora y el día.
Te espero en mis redes sociales para platicar de esos hermanos incondicionales, encuéntrame como @sandravillalobosfm -
En este episodio hablamos sobre el por qué creemos que debemos ser las mejores en la cama, pero además las mejores esposas, las mejores mamás, entre muchos otros roles en los que las mujeres buscamos la perfección.
En realidad ¿existe la perfección sexual? ¿cómo aceptar que esta mujer es capaz de disfrutar sin importar esa talla o rol de vida?
Acompáñame a responder todas estas preguntas de la mano de Carlos Hernández Educador Sexual
Si te gusta el episodio y crees que puede ayudar a alguien, no dudes en compartirlo y calificarlo. -
Hablemos de ese amor que a veces nos cuesta encontrar… hablemos de esos amores que llegan para enseñarnos algo y se van… esos amores que creemos que son el amor de nuestra vida y no es así, esos amores que diría la canción Lobo de Dulce “ porque eres un lobo, un lobo que siempre ha vestido piel de oveja” esos amores que te dominan...
-
Estoy muy feliz de poder compartir con ustedes este episodio; "Mujeres que Inspiran" nace el día de hoy con una madrina de lujo: ella es Sonia Chávez, si eres corredor@ seguramente sabes de quién se trata y si no te invito a conocerla y a inspirarte con su historia.
Sonia es fundadora de @soycorredora una comunidad de mujeres runners, además es Directora Wellness de la Asociación Mexicana de Mujeres Jefas de Empresas.
En este episodio Sonia nos cuenta su historia pero sobre todo nos comparte la importancia de sentirte parte de una comunidad.
Si te gusta el episodio no dudes en compartirlo y calificarlo, te espero en mi Instagram, en TikTok o en mi cana del YouTube @sandravillalobosfm para que me cuentes qué te pareció el episodio. -
Si yo te preguntara en estos momentos, ¿cuáles son las decisiones más difíciles que has tenido que tomar, qué seria lo primero que vendría a tu mente?
A lo largo de nuestra vida y conforme seguimos creciendo los años pasan y la vida nos pone oportunidades o desafíos que en los que necesitamos tomar una decision.
Hoy platicamos de esos momentos en lo que hay que tomar decisiones. -
En este episodio platicamos con Jhonatan Barrios Coach de Fortalezas de Carácter, quien nos estará guiando para poder identificar nuestras fortalezas y así evitar confundirlas con nuestras habilidades o con nuestros talentos.
Te invito a disfrutar de esta charla que estoy segura te ayudará a darte cuenta de que tienes fortalezas que no identificabas.
Si crees que este episodio puede ayudar a alguien por favor no dudes en compartirlo y calificarlo para que llegue a la persona indicada. -
Les he contado en mis historias de instagram que arrancar de nuevo en varias ocasiones me ha costado un poco de trabajo, con decirles como muchos de ustedes saben amo salir a trotar les prometo que no me he organizado ni para hacer lo que tanto disfruto que es el ejercicio desde que me convertí en mamá.
Por eso hoy quiero decirte ¡gracias por esperar!, estoy de regreso con la segunda temporada de Perfecta In-Perfecta después de un merecido break.
Te invito a suscribirte al podcast y a que compartas y califiques el episodio, para que pueda llegar a las personas que necesitan escuchar esto. -
Antes que nada muchísimas gracias por estar aquí, en este episodio especial de podcast, donde seguramente al igual que yo estas cerrando este año 2022, un año lleno de aprendizajes, de retos, de muchas enseñanzas, de alegrías, de enojos, pero también de muchas cosas increíbles.
En este episodio te comparto una reflexión para que junt@s hagamos un recuento de lo que nos enseñó este año.
Te espero en mi instagram @sandravillalobosfm para que me cuentes ¿qué te enseñó el 2022?
¡Feliz Año Nuevo! -
Hoy decidí cerrar esta primer temporada de mi podcast con una reflexión que me encantó, te invito a escucharla y a que reflexionemos junt@s en mi instagram @sandravillalobosfm
-
Si eres de los que a tenido que dejar su ciudad en busca de un crecimiento profesional y eres mamá... En esta segunda parte compartiré contigo el porqué tienes que sentirte doblemente orgullosa de ti con este papel que hoy en día estoy atravesando...
-
¿Has tenido la oportunidad de cambiar de lugar de residencia por un crecimiento laboral? ¿Dejar tu ciudad o incluso tu país?
Quizá alguna oportunidad, la vida, el destino… te ha llevado a estar lejos de tu familia, de tu ciudad, de tus amigos…
Les quiero platicar un poco de mi historia, de cómo llegué a la CDMX, porque muchas veces piensan que “es cuestión de suerte” pero el dejar atrás todas las cosas que sentimentalmente pesan, también nos hace más fuertes… -
Cuando estás casad@ y se llega a una ruptura sentimental, el divorcio es necesario… Existen muchas razones por las cuales se llega a una separación.
Hay muchas opiniones sobre si una ruptura ES o NO un fracaso, por eso hoy quiero platicar de esto, y conocer tu opinión.
Recuerda contactarme por instagram @sandravillalobosfm y contarme qué opinas de este episodio. -
Y de pronto las experiencias aparecen para enseñarnos, para reflexionar de todas las cosas que esta hermosa vida nos da. Me doy cuenta que ya no somos dos...
Hoy tienes una cita conmigo. -
Que no suene a queja... También es válido decir: ¡estoy cansada! ¿y saben por qué?
Porque lo que vive una mami es una realidad... Esa realidad de enfrentarnos con desafíos a diario que sólo nuestro amor infinito sabe de donde sacamos fuerza, creatividad e ingenio para salir adelante con nuestros hijos… -
Algo que realmente me encanta y siento que llama mucho en cuanto a maquillaje por muy natural que sea, siempre es el labial.
Un buen toque de color en el rostro es capaz de levantarnos el ánimo en cualquier día no tan bueno... Y claro que en este 2022 no podía fallarles para compartir los colores que están en tendencia. -
Lo primero que se viene a la mente cuando hablamos de “Ropa” es “Moda”, ¿Curioso… no? Sin embargo, perdemos de vista que la ropa en primera instancia se creó para cubrir el cuerpo. Entonces para poder entender qué ropa nos queda bien y cuál no, primero debemos conocer a nuestro cuerpo; saber cuál es su forma y qué características destacan en él.
En este episodio platicamos con Mirel Mastache especialista en moda, quien aparte de enseñarnos cómo podemos elegir mejor nuestra ropa, nos dice cómo lograr una mejor relación con nuestro cuerpo -
Quiero tener 30, ser coqueta y próspera, quiero tener 30, ser coqueta y... entonces comienza la presión con preguntas como: ¿aún no tienes novio? ¿y para cuándo te vas a casar?
Platiquemos un poco sobre este tema y comparte conmigo en instagram @sandravillalobosfm si te ha tocado lidiar con este tipo de preguntas. -
Reflexionemos juntas...
Soy la mamá que puedo ser. - Se mer
